Apabila anda ingin meningkatkan pengambilan buah-buahan, senarai abjad boleh menjadi alat yang berguna. Dengan menggunakan senarai, anda boleh menyemak produk yang telah anda gunakan pada bulan tersebut dengan mudah.
Cara Menggunakan Senarai Abjad Buah
Bagi guru prasekolah dan rendah yang memperkenalkan buah yang berbeza, senarai buah yang boleh dimuat turun dalam susunan abjad boleh membantu untuk mengintegrasikan buah yang berbeza dengan huruf abjad atau bunyi yang sedang dipelajari. Ibu bapa sekolah rumah mungkin mahu anak mereka makan tengah hari semua buah-buahan A, sebagai contoh, apabila mempelajari huruf A.
Jika anda memerlukan bantuan memuat turun senarai boleh cetak, lihat petua berguna ini.
Senarai Abjad Buah
- Acai
- Epal
- Aprikot
- Avocado
- Ackee
- Pisang
- Bilberi
- Blueberry
- Blackberry
- Boysenberries
- Buah roti
- Cantaloupes (cantalope)
- Buah-Coklat
- Cherimoya
- Ceri
- Cranberry
- Timun
- Kismis
- Kurma
- Durian
- Terung
- Elderberry
- Tiin
- Gooseberries
- Anggur
- Grapefruit
- Guava
- Tembikai honeydew
- Tembikai bertanduk (Kiwano)
- Huckleberries
- Ita Palm
- Jujubes
- Kiwi
- Kumquat
- Lemon
- Limes
- Laici
- Mangga
- Manggosteen
- Mulberi
- Muskmelon
- Nektarin
- Tembikai Ogden
- Olives
- Oren
- Betik
- Buah markisa
- Peaches
- Pear
- Lada
- Persimmon
- Nanas
- Plum
- Pluot
- Delima
- Prickly Pear
- Quince
- Rambuton
- Raspberi
- Rose Apple
- Belimbing
- Sapadilla
- Strawberi
- Tamarind
- Tangelo
- Tangerin
- Tomato
- Buah Ugli
- Voavanga (Tama Sepanyol)
- Tembikai
- Xigua melon
- Tembikai kuning
- Zuchini
Buah atau Sayuran?
Walaupun beberapa hasil dalam senarai selalunya disenaraikan di antara sayur-sayuran, semuanya dalam senarai ini adalah buah-buahan. Buah adalah bahagian daging dari mana-mana tumbuhan yang mengandungi biji. Terdapat lebih banyak buah daripada yang boleh disusun pada ini, atau mana-mana senarai lain. Pastikan anda mencuba jenis buah baru apabila anda boleh dan makan lima buah yang disyorkan sehari. Cuba smoothie sebagai cara untuk mendapatkan lebih banyak buah dalam diet anda.
