Bayi sinar matahari ialah anak yang anda lahirkan sebelum kehilangan bayi lain melalui komplikasi seperti keguguran atau kelahiran mati. Kehilangan ini membawa emosi yang bercanggah, kerana ibu bapa pada masa yang sama bersedih dan cuba bergerak ke hadapan untuk bayi cahaya matahari mereka. Ketahui perlambangan istilah baby sunshine, dan cara membantu diri sendiri atau seseorang yang anda kenali yang kehilangan bayi.
Simbolisme Bayi Cahaya Matahari
Istilah cahaya matahari bayi menyamai harapan, sama seperti fajar terbit. Di tengah-tengah pengalaman menyakitkan kehilangan anak, bayi yang disinari cahaya matahari membawa keselesaan dan kebahagiaan ibu bapa. Istilah baby sunshine merujuk kepada pancaran cahaya yang mewakili kanak-kanak yang mendahului kegelapan kehilangan bayi. Gabungan kegembiraan dan penderitaan ini boleh menjadi sangat mengelirukan dan sukar untuk dilalui oleh ibu bapa.
22 Januarinddigembar-gemburkan sebagai Hari Bayi Sunshine Kebangsaan; dan pada Kalendar Hari Kebangsaan, ia disenaraikan sebagai Sambutan Hari Kehidupan, hari untuk menghormati dan meraikan kanak-kanak. Adalah penting untuk menyedari bahawa terpulang kepada ibu bapa untuk memutuskan sama ada mereka merujuk kepada anak mereka sebagai bayi cahaya matahari. Sesetengah mungkin tidak menyukai istilah itu, kerana ia mungkin kelihatan positif secara tidak wajar sebagai tindak balas kepada kehilangan yang mendalam.
Emosi Yang Mungkin Timbul Selepas Kehilangan Bayi
Kehilangan bayi datang dengan pelbagai emosi. Ini boleh termasuk kemarahan dan kesedihan kerana bayi tidak dapat hidup, merindui bayi, dan kesedihan yang dimanifestasikan dengan sensasi fizikal (keletihan, sakit, loya dan sakit dada).
Takut juga merupakan sebahagian daripada pengalaman emosi. Ibu bapa mungkin lebih bimbang tentang cahaya matahari bayi mereka apabila anak mengalami penyakit. Ibu bapa juga mungkin mempunyai rasa kesamaran dan kebimbangan yang kuat berkenaan dengan merancang kehamilan yang lain.
Rasa bersalah juga biasa dialami apabila ibu bapa menyalahkan diri sendiri atas kehilangan anak. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa ibu bapa tidak bersalah. Proses biologi berada di luar kawalan anda dan tiada siapa yang boleh dipersalahkan atas kehilangan yang begitu dahsyat.
Melayari Perhubungan Selepas Kehilangan Bayi
Tekanan tambahan yang mungkin dialami ibu bapa ialah ketegangan dalam hubungan mereka. Ini mungkin berpunca daripada sukar untuk berkongsi perasaan antara satu sama lain tentang bayi yang meninggal dunia. Ini boleh berlaku, sebagai contoh, jika seorang ibu bapa mencari keselesaan daripada pasangan mereka yang terlalu sedih untuk memberikannya. Selain itu, ibu bapa mesti terus hadir untuk bayi cahaya matahari mereka di tengah-tengah kesedihan mereka, yang boleh menambahkan lagi tekanan dalam hidup mereka.
Tambahan pula, kehilangan bayi boleh datang dengan kehilangan rangkaian sosial keluarga. Ini mungkin berlaku apabila keluarga besar atau rakan tidak pasti tentang cara untuk menyokong ibu bapa. Mereka secara tidak sengaja boleh menjauhkan diri daripada ibu bapa dengan membuat kenyataan seperti, "Anda masih muda, anda boleh mempunyai seorang lagi." Ibu bapa secara semula jadi mengelakkan orang yang mungkin bertindak tidak sensitif, untuk melindungi diri mereka daripada kesakitan emosi yang lebih teruk.
Namun, inilah masanya anda memerlukan sambungan dan sokongan. Terdapat perkara yang boleh anda lakukan untuk meminimumkan atau mengelakkan salah komunikasi dan jarak daripada orang lain.
Cari Sokongan
Mengatasi kehilangan bayi secara aktif adalah penting untuk berduka yang sihat, bukannya menahan kesedihan atau dalam penafian. Ibu bapa yang berasa paling disokong pada masa ini adalah mereka yang mempunyai rakan atau saudara mara yang bersedia untuk mereka untuk bantuan logistik, seperti menjalankan tugas, tanpa cuba menggunakan kata-kata yang mungkin atau mungkin tidak menghiburkan.
Sesetengah perkara untuk membantu mengatasi kesedihan boleh:
- Hubungi mereka yang anda percayai dan maklumkan kepada mereka perkara yang anda perlukan dari segi sokongan. Contohnya, "Saya tidak mahu bercakap mengenainya, tetapi jika anda boleh singgah ke kedai runcit untuk saya dalam perjalanan untuk menjaga Olivia, itu akan membantu."
- Sertai kumpulan sokongan untuk ibu bapa yang menangani kehilangan bayi atau kehamilan.
- Berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan anda tentang kesedihan anda.
- Dapatkan terapi jika anda memerlukan bimbingan melalui proses bersedih atau membantu berkomunikasi dengan pasangan anda.
Cara Membantu Ibu Bapa Berdukacita
Mengetahui cara bercakap dengan dan menyokong ibu bapa yang kehilangan bayi akibat keguguran atau kelahiran mati boleh menjadi sangat sukar. Beberapa perkara yang perlu diingat termasuk:
- Tanya mereka dengan jelas bagaimana anda boleh membantu. Mereka mungkin tidak tahu apa yang perlu diminta kepada anda, atau mereka mungkin keberatan untuk meminta bantuan. Jika itu yang berlaku
- Ambil inisiatif dan berikan bantuan langsung yang anda tahu akan membantu, seperti menghantar makanan yang dimasak di rumah atau mengambil barangan runcit untuk mereka.
- Ketahui bahawa keperluan mereka boleh bergantung pada nilai atau faktor pelbagai budaya mereka. Jika mereka berhijrah dari India, sebagai contoh, mereka mungkin tidak mendapatkan sokongan kerana mereka tidak mahu bimbang atau membebankan lingkungan sosial mereka. Walau bagaimanapun, jangan menganggap bahawa mereka berada di atas kesedihan mereka jika mereka tidak menghubungi anda untuk mendapatkan bantuan.
- Selesa dengan kata-kata yang menyatakan empati. Jangan katakan sesuatu dengan matlamat untuk membuat ibu bapa berasa lebih baik seperti "Mungkin ia sepatutnya berlaku," atau "Anda akan mempunyai lebih ramai anak," atau "Sekurang-kurangnya anda sudah mempunyai seorang anak."
Sama ada pasangan mempunyai anak, atau merancang untuk mempunyai anak, adalah isu yang sangat peribadi dan sarat emosi. Sebaik-baiknya elakkan bertanya kepada pasangan sama ada mereka bercadang untuk mempunyai anak, kerana anda tidak tahu sama ada mereka telah mengalami kelahiran mati atau kehilangan kehamilan.
Biarkan Diri Anda Berduka
Kehilangan bayi meninggalkan kekosongan yang menyayat hati dalam hidup anda. Adalah penting untuk memberi masa yang anda perlukan untuk berduka, supaya anda boleh sembuh sebaik mungkin dan melihat masa depan untuk meneruskan kehidupan yang sihat.
