Sekarang adalah masa untuk memberi praremaja alat untuk berkembang menjadi remaja yang yakin dan yakin. Anda benar-benar mendapat ini.
Tahun remaja boleh menjadi masa yang penuh kegelisahan, dan kanak-kanak praremaja berada di ambang memasuki salah satu masa paling rumit dalam hidup mereka. Walau bagaimanapun, ibu bapa dan penjaga kanak-kanak praremaja boleh membantu melicinkan peralihan dengan mengajar mereka kemahiran hidup yang penting sebelum mereka mencapai akil baligh.
Jangan tertekan jika anda belum menutup semua perkara ini dengan anak anda. Anda ada masa. Ini semua tentang menyediakan kanak-kanak untuk menangani tanggungjawab dan tekanan yang semakin meningkat pada tahun-tahun remaja, dan tidak pernah terlambat untuk bermula. Petua keibubapaan untuk kanak-kanak praremaja ini akan membantu.
Fakta Cepat
Berapa umur kanak-kanak sebenarnya dianggap praremaja? Secara teknikal, apabila kita bercakap tentang tahun praremaja, kita bercakap tentang kanak-kanak berumur sembilan hingga 12 tahun.
1. Gunakan Kemahiran Orang Berkesan
Kemahiran manusia adalah bahagian penting dalam komunikasi. Walaupun sesetengah kanak-kanak datang oleh mereka secara semula jadi, yang lain memerlukan bantuan untuk belajar mengharungi kehidupan dan berkomunikasi dengan rahmat. Melangkah ke sekolah menengah, sekolah menengah dan seterusnya, remaja perlu tahu cara bercakap dengan orang lain untuk menyampaikan keperluan mereka, menunjukkan pemahaman mereka, bertanya soalan yang berkaitan dan menyatakan diri mereka dengan sewajarnya.
Dengan asas komunikasi yang baik, remaja akan lebih bersedia untuk:
- Pembela untuk diri mereka sendiri
- Minta bantuan atau nasihat apabila mereka memerlukannya
- Minta penjelasan apabila mereka tidak memahami arahan untuk tugasan atau pekerjaan
- Kemudi dunia dengan sopan
- Membentuk hubungan yang lebih baik
Kemahiran Insan Penting
Kemahiran interpersonal terdiri daripada membuat hubungan mata apabila anda bercakap hingga membalas dengan sopan dalam perbualan. Antara yang paling penting ialah:
- Membaca dan berkomunikasi dengan bahasa badan
- Bertemu mata
- Berunding
- Mendengar dan menunjukkan bahawa mereka sedang mendengar
- Bersikap tegas
- Berkomunikasi secara lisan
- Bekerjasama dengan orang lain untuk menyelesaikan masalah
- Melibatkan diri dengan sopan
Mengajar Kemahiran Manusia
Elemen pertama dan paling penting dalam mengajar kanak-kanak praremaja anda kemahiran orang yang baik ialah menunjukkan mereka sendiri. Kanak-kanak belajar melalui teladan, dan contoh anda adalah contoh yang paling mungkin mereka lihat. Adalah lebih penting sekarang berbanding sebelum ini bahawa anda menunjukkan kemahiran orang yang baik supaya anak-anak anda akan mengikut arahan anda. Anda juga boleh menjadikan kehidupan anak-anak anda persekitaran yang kaya dengan pembelajaran, memberi mereka banyak peluang untuk belajar dan mengamalkan kemahiran sosial yang penting.
- Dedahkan mereka kepada kepelbagaian. Beri anak anda banyak peluang untuk berinteraksi dengan semua jenis orang dan kumpulan yang termasuk gabungan orang dewasa, remaja dan kanak-kanak. Gereja, kumpulan komuniti, pusat keluarga, kumpulan muzik atau persembahan dan aktiviti serupa semuanya memberi peluang kepada anak-anak anda untuk berinteraksi dengan orang lain dalam persekitaran yang selamat.
- Cuba sukan jika anak-anak anda berminat. Sukan belia akan mengajar mereka cara menjadi rakan sepasukan, mendengar jurulatih dan mentor serta cara melibatkan diri dengan semangat kesukanan. Untuk mencari sukan belia rekreasi di kawasan anda, gunakan pencari seperti Upward, yang membolehkan anda mencari sukan belia di kawasan anda.
- Main permainan keluarga dengan kerap. Berinteraksi dalam permainan papan keluarga boleh mengajar semua jenis kemahiran sosial, seperti pengurusan konflik, penyelesaian masalah dan lain-lain. Untuk kanak-kanak praremaja, pertimbangkan Permainan Kad Awkward Moment, permainan yang menawarkan banyak situasi sosial yang janggal dalam persekitaran yang menyeronokkan dan selamat.
- Makan malam bersama. Semasa makan malam, tekankan adab di meja makan dan perbincangan bolak-balik. Makan malam bersama tetamu dan keluarga lain, dan makan dalam pelbagai situasi, seperti keluar di restoran atau di rumah rakan.
Petua Cepat
Tidak rugi untuk menyatakan jangkaan anda dengan jelas. Sebelum keluar untuk makan malam atau menyertai aktiviti, gariskan kemahiran sosial yang diharapkan dan kemudian contohi sendiri. Bercakap mengenainya selepas itu juga untuk membantu dengan sebarang soalan yang mungkin ada pada anak-anak.
2. Makan Diri Sendiri
Kanak-kanak sekolah gred dengan mudah boleh membuat sarapan ringkas dan membungkus makan tengah hari yang berkhasiat, dan kanak-kanak yang lebih tua boleh merancang dan menyediakan hidangan keluarga yang ringkas. Belajar untuk menyediakan makanan bukan sahaja mempunyai manfaat kesihatan yang kekal seumur hidup, tetapi ia adalah kemahiran hidup yang mereka perlukan. Jika anak anda boleh menyediakan makanan ringkas, mereka mungkin kurang cenderung untuk beralih kepada makanan mudah berbungkus - terutamanya jika anda tidak menyimpannya di rumah.
Kemahiran Penting
Merancang dan menyediakan makanan memerlukan pelbagai kemahiran termasuk:
- Memahami makanan yang berkhasiat dan mengapa anda perlu makan makanan berkhasiat
- Menilai bahan-bahan yang tersedia untuk menentukan apa yang perlu disediakan - atau membuat senarai beli-belah bahan-bahan yang diperlukan
- Membaca dan mengikuti resipi
- Menyukat bahan
- Dengan selamat menggunakan peralatan dapur untuk menyediakan makanan
Bermula Dengan Persediaan Hidangan dan Pilihan Makanan
Bermula semuda mungkin, ajar anak anda maklumat asas pemakanan. Nutrition.gov menawarkan pelbagai sumber untuk mengajar anak praremaja anda tentang membuat pilihan makanan berkhasiat. Selain itu:
- Modelkan pemakanan sihat. Bercakap tentang keputusan yang anda buat tentang pilihan makanan anda sendiri dan sebab anda memilih diri anda.
- Didik diri anda. Cuba buku seperti Dapatkan Keluarga Anda Makan Betul, yang menunjukkan kepada anda cara untuk mengajar anak anda mewujudkan tabiat pemakanan yang sihat.
- Berikan sumber pendidikan kepada kanak-kanak. Beli buku masakan yang ditujukan kepada kanak-kanak dan remaja, seperti The Young Chef oleh Institut Kulinari Amerika, yang menawarkan resipi dan mengajar teknik memasak yang penting. Gunakan alatan seperti Permainan dan Aktiviti Kanak-kanak Pendidikan Keselamatan Makanan Perkongsian, yang mengajar keselamatan makanan asas dalam format yang menyeronokkan.
- Libatkan anak-anak dalam makan tengah hari. Ajar anak anda cara menyediakan makan tengah hari yang berkhasiat dan minta mereka membungkus makan tengah hari sekolah mereka setiap hari. 100 Days of Real Food menawarkan bahagian makan tengah hari sekolah yang berkhasiat dan mudah disediakan. Semak imbas bahagian dengan anak-anak anda untuk merancang makan tengah hari mereka untuk minggu itu dan minta mereka membuat senarai beli-belah.
- Ajar perancangan hidangan sebenar. Bekerjasama dengan anak-anak anda untuk merancang hidangan keluarga. Tweens sudah cukup umur untuk bertanggungjawab dan merancang hidangan keluarga sekurang-kurangnya sekali sebulan. Untuk mendapatkan bantuan, cuba rancangan pengajaran yang boleh dimuat turun percuma ini untuk perancangan makan.
3. Tangguhkan Kepuasan
Dalam masyarakat yang dipenuhi dengan kepuasan segera, terdapat nilai dalam belajar untuk bersabar. Anda mungkin pernah mendengar tentang kajian terkenal yang dijalankan pada tahun 70-an dengan kanak-kanak dan marshmallow yang menunjukkan bahawa kanak-kanak yang lebih mampu menangguhkan kepuasan berbanding rakan sebaya mereka mempunyai prestasi yang lebih baik di sekolah dan mempunyai masalah tingkah laku yang lebih sedikit. Di kemudian hari, kanak-kanak yang sama mempunyai skor SAT yang lebih tinggi dan lebih berkemungkinan menamatkan pengajian di kolej dan memperoleh pendapatan yang lebih tinggi.
Apabila anda mengajar kepuasan tertunda, perkara yang sebenarnya dipelajari oleh anak anda ialah kawalan impuls. Tween yang mempunyai kawalan diri yang lebih baik juga berkemungkinan kecil untuk terlibat dalam tingkah laku yang merosakkan secara sosial atau peribadi, seperti membuli atau menipu semasa ujian.
Kemahiran Penting untuk Kawalan Impuls
Kita semua boleh menggunakan lebih sedikit kawalan impuls, dan sebenarnya terdapat banyak kemahiran yang terlibat dalam menangguhkan kepuasan:
- Melakukan kerja rumah atau kerja rumah sebelum masa skrin
- Menjimatkan wang untuk membeli sesuatu
- Bergilir-gilir dalam permainan
- Menunggu orang lain selesai bercakap daripada menyampuk
Mengajar Kawalan Diri
Seperti semua kemahiran hidup yang lain, contoh anda adalah amat penting. Jika anak-anak anda melihat anda mempamerkan kawalan diri, mereka lebih cenderung untuk mengikutinya. Apabila kanak-kanak semakin dewasa, mereka perlu mempunyai lebih banyak peluang untuk mengawal diri mereka dengan kurang penglibatan ibu bapa.
- Tetapkan jangkaan dengan remaja anda. Bekerjasama dengan mereka untuk menentukan tingkah laku yang sesuai yang anda harapkan daripada mereka dan kemudian bantu mereka mencari strategi untuk memenuhi jangkaan tersebut.
- Teguhkan tingkah laku positif. Apabila anda menangkap anak anda melakukan sesuatu dengan betul, berikan mereka keistimewaan tambahan atau lebih kepercayaan.
- Galakkan pengurusan masa yang baik. Masa adalah sumber terhingga dan kanak-kanak perlu tahu cara memuliharanya. Tetapkan jadual kerja dan matlamat masa lapang dan bincangkan tentang cara kanak-kanak boleh mencapainya.
- Berlatih bergilir-gilir. Anda mungkin sudah mengusahakannya semasa anak anda masih prasekolah, tetapi mengambil giliran juga penting untuk kanak-kanak yang lebih besar. Beri mereka peluang untuk bergilir-gilir dalam perbualan dan permainan supaya mereka boleh berlatih menunggu.
Petua Cepat
Jika anda menguatkuasakan akibat, gunakan akibat logik atau semula jadi yang timbul secara semula jadi akibat daripada tingkah laku itu dan pastikan remaja itu memahami akibat daripada pilihan mereka. Pakej Keibubapaan dengan Kasih Sayang dan Logik untuk umur 7-12 adalah sumber yang sangat baik.
4. Cara Mencuci
Remaja yang tidak boleh melakukan tugas asas dobi membesar menjadi pelajar kolej yang membawa pulang hamper besar pakaian kotor pada waktu rehat mereka (atau kanak-kanak yang tidak menyusun mengikut warna dan mempunyai semua baju dan seluar dalam merah jambu). Tiada siapa yang mahukan itu.
Nasib baik, dengan dobi, anda boleh memulakan anak-anak pada usia muda dengan meminta mereka membantu anda menyusun. Kemudian, apabila mereka semakin meningkat, anda boleh mengajar mereka melipat, dan akhirnya, anda boleh menunjukkan kepada mereka cara mengendalikan mesin basuh dan pengering serta menguruskan kotoran dan detergen pakaian.
5. Urus Bajet Kecil
Apabila anak-anak anda menjadi remaja dan mempunyai keupayaan untuk memperoleh sedikit wang, mengajar mereka menguruskannya adalah penting. Bank of America mencadangkan perkara berikut:
- Duduk bersama anak anda dan tentukan jumlah wang yang dia jangkakan untuk diperoleh setiap bulan.
- Gariskan item yang anda harapkan anak anda bayar (seperti filem, soda, permainan video, dll.).
- Tetapkan sekatan perbelanjaan - iaitu perkara yang anda tidak akan benarkan anak anda beli walaupun itu adalah wangnya.
Kemudian, masukkan pendapatan dan perbelanjaan yang dijangkakan dalam lembaran kerja belanjawan percuma. Minta anak anda menjejaki perbelanjaannya dan galakkan dia untuk mengetepikan sejumlah kecil wang untuk disimpan bagi barangan tiket besar atau perbelanjaan lain.
6. Kekal Selamat di Rumah Ketika Sendiri
Sesetengah ibu bapa selesa meninggalkan anak seawal usia 8 tahun bersendirian di rumah untuk tempoh yang singkat, manakala yang lain lebih suka menunggu sehingga anak mereka agak besar. Walau bagaimanapun, apabila mereka mencapai usia belasan tahun, kebanyakan ibu bapa selesa meninggalkan anak-anak di rumah sendirian sekurang-kurangnya selama beberapa jam.
Adalah masalah besar untuk tinggal bersendirian, dan anda boleh mengajar kanak-kanak seawal 8 tahun apa yang anda harapkan daripada mereka apabila mereka bersendirian, serta mengajar peraturan dan prosedur keselamatan asas.
Petua Cepat
Sebelum membenarkan anak anda tinggal di rumah sendirian, nilaikan kesediaan mereka. Adakah mereka bertindak balas dengan baik kepada situasi yang tidak dijangka? Bolehkah mereka mengelakkan masalah apabila anda tidak mengawasi mereka secara langsung?
Ajar keselamatan asas sebaik sahaja anda mengesyaki anda akan mula meninggalkan rumah praremaja anda seorang diri.
- Gariskan jangkaan anda dan semak peraturan keselamatan. Tetapkan peraturan untuk perkara seperti penggunaan dapur, menjawab telefon atau pintu, mendaftar masuk dengan ibu bapa dan orang lain.
- Duduk bersama anak anda dan buat senarai kenalan kecemasan.
- Hadirkan senarai semak keselamatan untuk kanak-kanak yang akan tinggal di rumah bersendirian dan harapkan anak anda menggunakannya pada bila-bila masa mereka tinggal di rumah tanpa orang dewasa.
- Teruskan menilai semula situasi dan berbincang dengan anak anda tentang keadaan, isu dan cara dia boleh mengendalikan sebarang isu yang timbul secara berbeza.
7. Berdiri untuk Diri Sendiri
Apabila kanak-kanak semakin meningkat, tekanan rakan sebaya meningkat. Walaupun ibu bapa cenderung paling bimbang tentang tekanan rakan sebaya dengan remaja, mengajar anak anda untuk berpegang teguh dengan rakan sebaya di sekolah rendah dan tahun praremaja boleh meletakkan asas untuk menghadapi cabaran yang lebih sukar apabila anak anda semakin dewasa.
Mewujudkan asas nilai yang kukuh ialah langkah pertama dalam membantu anak-anak anda berdiri sendiri apabila menghadapi tekanan rakan sebaya, dan ini adalah perkara yang perlu dilakukan oleh ibu bapa sejak kecil. Apabila anak-anak anda menghampiri usia remaja mereka, anda juga boleh:
- Bincangkan hari anak anda. Tanya tentang cabaran mereka dan perasaan mereka tentang cara mereka mengendalikannya, dan tawarkan cadangan untuk membantu mereka menangani situasi yang sukar. Adalah penting untuk memastikan talian komunikasi terbuka.
- Bantu anak anda menentukan nilai mereka. Bercakap tentang siapa mereka dan perkara yang penting bagi mereka. Ini boleh menjadi sangat asas apabila mereka dibentangkan dengan situasi yang memerlukan mereka untuk berdiri.
- Main peranan. Jika anda mengambil berat tentang anak anda mengendalikan interaksi sosial menentang pembuli atau menentang tekanan rakan sebaya, berlatih dengan bermain peranan. Anda mengambil peranan kanak-kanak lain, dan mereka boleh bertindak balas.
8. Menang dan Kalah Dengan Anggun
Terdapat ramai orang dewasa yang perlu mempelajari kemahiran ini juga, tetapi jika anda mengajarnya kepada kanak-kanak praremaja, mereka akan berada di hadapan. Mempelajari cara menang dan kalah dengan bijak ialah kemahiran sosial yang akan bertahan seumur hidup, membantu anak anda menjalin hubungan yang lebih baik dan menyediakan mereka untuk kedewasaan yang kadang-kadang sukar.
Malah kanak-kanak yang sangat kecil perlu belajar bahawa mereka tidak boleh menang sepanjang masa, dan pada masa mereka praremaja, pelajaran ini perlu ditetapkan dalam batu. Lagipun, tiada siapa yang suka kalah yang sakit, dan semakin tua pemenang yang bersorak-sorai atau kalah yang marah, semakin kurang menariknya.
Petua Cepat
Untuk praremaja yang berdaya saing, ini boleh menjadi sukar terutamanya jika anak anda adalah seorang yang tidak berpeluang untuk kehilangan banyak atau jika anak anda sentiasa mengambil bahagian dalam aktiviti "semua orang mendapat trofi". Malangnya, kanak-kanak yang lebih besar bertambah, dunia semakin berdaya saing, dan amat penting mereka belajar mengemudi persaingan dengan cara yang anggun.
- Tunjukkan contoh yang baik. Tunjukkan semangat kesukanan yang baik pada diri anda, sama ada dalam permainan keluarga atau sebagai ibu bapa sampingan yang menonton acara sukan anak anda.
- Berikan petua. Galakkan praremaja anda untuk mengucapkan tahniah kepada pemenang dan beritahu yang kalah bahawa mereka bermain dengan baik atau pujian lain.
- Fokus pada perasaan. Daripada fokus pada prestasi dan apa yang anda fikirkan, tanya anak anda bagaimana perasaannya. Galakkan anak anda menilai kedua-dua mata tinggi dan rendah prestasinya dengan pertimbangan yang minimum. Tekankan melakukan yang terbaik berbanding menang atau kalah.
9. Yakinlah
Kanak-kanak selalunya dipenuhi dengan keraguan diri dan keyakinan adalah sifat yang diperlukan semasa mereka mengharungi usia remaja dan seterusnya. Nasib baik, cara ibu bapa anda mempunyai banyak kaitan dengan tahap keyakinan anak anda.
Ia tidak selalu mudah, tetapi cuba ketepikan mana-mana kecenderungan keibubapaan helikopter yang mungkin anda miliki dan sebaliknya, ambil peranan bimbingan dalam kehidupan anak anda untuk membantunya membina keyakinan. Ini bermakna membenarkan anak anda melakukan sesuatu untuk dirinya sendiri sambil anda berdiri di sisi dan berfungsi sebagai sumber. Beri peluang kepada anak anda untuk berjaya melalui beberapa siri tanggungjawab dan aktiviti yang sesuai dengan umur, berfungsi sebagai sistem sokongan mengikut keperluan.
Petua Cepat
Jabatan Pendidikan AS menawarkan pelbagai sumber untuk membantu remaja membina keyakinan. Anda patut melihatnya jika anda ingin mencuba beberapa aktiviti khusus untuk membantu anak anda berasa lebih yakin dengan diri mereka sendiri.
10. Bantu Mereka Mengurus Masa Mereka
Anak praremaja hari ini sibuk! Dengan sukan, kerja rumah, kewajipan keluarga dan aktiviti selepas sekolah atau komuniti yang lain, kanak-kanak praremaja sibuk dan boleh mengharapkan untuk menjadi lebih sibuk. Jadi mengurus masa mereka adalah penting.
- Jangan uruskan mereka. Sebaliknya, bantu praremaja anda mencari cara untuk menguruskan masanya dengan input anda seperti yang diperlukan.
- Beri mereka alatan. Bekerjasama dengan anak anda untuk membantu mereka meneruskan tugas dan membantu mereka mencari sistem pengurusan masa yang sesuai untuk mereka. Terdapat pelbagai jenis perancang dengan fokus yang berbeza, jadi kanak-kanak yang merancang atau belajar secara berbeza boleh mencari pilihan terbaik mereka.
- Ingat kepentingan masa henti. Jangan lupa galakkan tween anda untuk merancang masa rehat di mana mereka boleh terlibat dalam aktiviti masa lapang juga.
praremaja yang serba lengkap
Terdapat lebih banyak pembelajaran sebagai praremaja daripada matematik dan membaca. Menggalakkan anak anda mengembangkan kemahiran dan amalan penting akan membantunya apabila dia memasuki sekolah menengah dan berkhidmat dengan baik sehingga dewasa.
