Jika anda bersorak cukup lama, satu perkara yang pasti: Anda akhirnya akan mengalami detik oops. Aksi tidak berjalan lancar, almari pakaian tidak berfungsi, atau anda lupa rutin anda. Memandangkan pembimbing sorak membuat persembahan di hadapan penonton, mengetahui cara menanganinya apabila berlaku masalah dan cara mengelakkan kesilapan yang sama pada masa hadapan adalah penting untuk menjadi pembimbing sorak terbaik yang anda boleh jadi.
Jenis Pembimbing Sorak Oops
Mengenai kemalangan pemandu sorak terdapat berpuluh-puluh perkara yang boleh menjadi salah dalam mana-mana rutin atau aksi. Beberapa detik sorak oops lebih biasa daripada yang lain.
Kerosakan Almari Pakaian
YouTube Video
Dalam video ini, tukang sorak sedang berlatih jatuh dan seluarnya jatuh. Nasib baik dia ada seluar pendek di bawah. Walau bagaimanapun, kerosakan almari pakaian adalah perkara biasa bagi pembimbing sorak. Elakkan kehilangan skirt atau item pakaian lain dengan:
- Memakai pakaian seragam yang sesuai. Jika anda telah menurunkan berat badan, minta pakaian seragam baharu atau ketahui sama ada anda boleh menukar pakaian anda.
- Pakai spankies atau legging pendek di bawah skirt atau seluar anda.
- Perhatikan cara pakaian anda sesuai semasa memanaskan badan. Jika skirt anda tertanggal semasa latihan, anda boleh pastikan ia akan berlaku di tengah-tengah permainan.
Kehilangan Kasut
YouTube Video
Lebih daripada kerosakan almari pakaian, kehilangan kasut boleh mendatangkan malapetaka bagi risalah. Dalam video ini, pembimbing sorak kehilangan kedua-dua kasutnya pada penghujung aksi. Untuk mengelakkan masalah ini semasa melakukan:
- Pakai kasut yang sesuai. Wakil jualan seragam anda sepatutnya sesuai dengan kasut yang ditempah oleh pasukan anda.
- Pastikan talinya kemas sehingga ke mulut kasut dan ikat dengan kemas.
- Jika anda perasan kasut longgar semasa permainan, gelongsor dari skuad yang lain semasa waktu rehat atau sorakan sampingan yang ringkas apabila kehadiran anda tidak diperlukan. Berlutut dan ikat tali anda dengan cepat.
Terjatuh Semasa Lagak Lagak
YouTube Video
Setiap risalah dan pangkalannya ingin melakukan aksi yang sempurna setiap kali, tetapi hakikatnya risalah jatuh. Gadis dalam video ini terjatuh dan melakukan beberapa perkara yang boleh mengakibatkan kecederaan serius. Pertama, dia tidak membuai dan mempercayai pangkalannya untuk menangkapnya, yang mendorongnya ke tepi. Dia juga meletakkan lengannya seolah-olah untuk menangkap dirinya yang boleh mengakibatkan tulang patah. Beberapa perkara lain yang boleh dilakukan oleh risalah dan pangkalan untuk mengelakkan terjatuh semasa lagak ngeri termasuk:
Flyer
- Pastikan pinggul dijajar lurus, tidak menonjolkan satu pinggul.
- Kaki hendaklah lurus dan ketat. Sambungan sempurna pada papan imbangan sebelum mencuba ke udara.
- Percayai pangkalan anda untuk menangkap anda. Menakutkan untuk jatuh, tetapi jika anda boleh membuai ke belakang semasa jatuh, bahagian belakang dan sisi anda akan lebih mudah dan anda akan mengelak daripada mencederakannya juga.
- Semasa anda ke udara, tolak bahagian tepi anda untuk membantu mereka mengangkat anda ke udara.
Asas
- Berhati-hati untuk tidak "mengitari" risalah dengan menolak bahagian hadapan kakinya ke atas. Ini boleh menyebabkan risalah hilang imbangan.
- Kedua-dua bintik sisi hendaklah sama tingginya atau yang lebih tinggi mesti menampung dengan membengkokkan lututnya supaya kaki flyer berada pada ketinggian yang sama.
- Tangkap risalah anda, supaya dia belajar mempercayai anda dan akan membuai.
Masalah Jatuh
YouTube Video
Tidak kira betapa bersedianya anda, ada kalanya badan anda tidak bertindak balas terhadap apa yang otak anda katakan. Gadis dalam video ini dengan jelas tahu cara melakukan handspring belakang, tetapi dia gagal memberi tumpuan kepada teknik dan hasilnya adalah detik yang memalukan. Untuk mengelak daripada mendarat di belakang anda dan bukannya melakukan pecutan tangan, ingat:
- Bengkokkan lutut anda dan duduk bersandar seolah-olah anda sedang duduk di kerusi.
- Lompat, tetapi jangan melompat dua kali atau berundur sebelum jatuh.
- Berlatih berulang kali di gim dengan jurulatih bertauliah sebelum mencuba aksi sedemikian semasa permainan atau persembahan.
Jika anda melakukan kesilapan dan mendarat di belakang anda dan bukannya kaki anda, perkara terbaik untuk dilakukan ialah apa yang dilakukan oleh gadis dalam video ini - senyum, ketawa dan teruskan bersorak.
Detik Op Lain
Sesetengah detik oops adalah kecil dan tidak mudah ditangkap oleh kamera, tetapi sama memalukan. Berikut adalah beberapa lagi kesilapan dan cara anda boleh mengelakkannya:
- Tergelincir - Uji kasut anda pada permukaan yang akan anda lakukan untuk memastikan ia tidak terlalu licin. Lecet bahagian bawah di luar di kaki lima jika anda memerlukan lebih cengkaman pada saat akhir.
- Out of Sync - Jika anda mendapati anda ketinggalan di hadapan atau di belakang skuad yang lain semasa rutin atau tarian, kejar atau perlahan dengan memerhatikan pemain sorak lain dari sudut mata anda.
- Muntah - Saraf boleh mendatangkan malapetaka pada perut, terutamanya sebelum pertandingan besar. Rancang untuk makan sekurang-kurangnya sejam sebelum acara dan makan hanya makanan ringan dan jangan terlalu berat atau berminyak.
- Kesilapan dalam Rutin - Anda manusia dan anda mungkin melakukan kesilapan. Teruskan dan berpura-pura ia adalah sebahagian daripada rutin. Kebanyakan orang tidak akan menyedari kesilapan itu.
Teruskan Tersenyum
Perkara penting untuk diingat ialah anda mungkin bukan pembimbing sorak pertama yang malu atas sesuatu yang salah dalam rutin. Hampir setiap pembimbing sorak mempunyai detik oops pada satu ketika. Teruskan tersenyum dan kekal ceria dan orang akan cepat melupakan sebarang kesilapan.
