Jarak sosial, walaupun dari segi kesihatan membantu semasa wabak, boleh berasa amat mengelirukan untuk difahami oleh kanak-kanak. Membantu anak anda memahami konsep ini boleh membantu keluarga anda dalam menangani wabak seperti Covid-19, serta sebarang wabak lain yang mungkin berlaku pada masa hadapan.
Menjelaskan Jarak Fizikal kepada Kanak-kanak
Dengan peraturan dan peraturan mengenai penjarakan sosial yang berubah, adalah penting untuk memastikan penjelasan anda semudah mungkin semasa anda menerangkannya kepada anak anda. Melakukannya dalam cara yang sesuai dengan usia boleh membantu anak anda memahami tindakan dan langkah berjaga-jaga tertentu yang diambil oleh keluarga anda untuk memastikan keselamatan semua orang.
Membantu Kanak-kanak Kecil Memahami Jarak Sosial
Sebaik-baiknya, kanak-kanak kecil tidak keluar rumah melainkan perlu semasa wabak. Jika mereka tidak akan tinggal di dalam kereta sorong, dalam pelukan anda atau pembawa bayi, adalah penting untuk lebih berhati-hati tentang keberadaan mereka apabila berada di khalayak ramai dan cuba meminta mereka mengelak daripada menyentuh individu lain atau barang yang dikendalikan secara terbuka. Kumpulan umur ini boleh menjadi sangat sukar untuk diuruskan semasa pandemik seperti Covid-19 kerana kanak-kanak kecil cenderung sangat aktif dan gemar meneroka dengan semua deria mereka. Sebelum meninggalkan rumah, bercakap dengan mereka tentang memegang tangan anda dan tidak menyentuh orang lain. Pastikan anda membawa mainan yang mudah dibersihkan dan akan menarik perhatian mereka. Ketahuilah bahawa jika anda boleh mengelakkan mereka berada di ruang orang lain, itu adalah satu kemenangan. Anda juga boleh:
- Katakanlah, "Orang lain sakit dan kami tidak mahu sakit jadi kami akan berpegangan tangan apabila kami keluar hari ini."
- Teguhkan mereka secara positif sambil memegang tangan anda atau membiarkan anda membawanya.
- Tawarkan snek istimewa yang sangat mereka suka semasa anda memegangnya atau menolaknya ke dalam kereta sorong dan ingatkan mereka bahawa kita hanya makan snek ini apabila dipegang atau duduk di dalam kereta sorong.
- Katakanlah, "Adalah penting kita memakai topeng khas hari ini supaya kita kekal sihat", atau "mari kita pakai topeng hari ini dan berpura-pura kita (masukkan haiwan atau watak kegemaran kanak-kanak)."
Dengan kumpulan umur ini, sebaiknya pastikan pernyataan anda benar-benar mudah supaya anak anda mengingati apa yang anda katakan. Anda tidak semestinya perlu membincangkan wabak dengan mereka, tetapi jika anda memilih untuk melakukannya, pastikan anda tidak menakutkan mereka atau membuat mereka berasa tidak selamat. Cuba jalankan tugas anda secepat mungkin dan beritahu anak anda betapa hebatnya kerja yang mereka lakukan sambil memegang tangan anda atau duduk dengan elok di dalam kereta dorong mereka.
Membantu Kanak-kanak Kecil Memahami Konsep Jarak Fizikal
Dengan kanak-kanak yang lebih besar, anda boleh menerangkan wabak secara ringkas dan kemudian ambil perhatian bahawa semua orang melakukan sesuatu yang dipanggil penjarakan sosial supaya virus tidak merebak dengan mudah. Kemungkinan anda akan menerima banyak soalan daripada anak anda, jadi pastikan anda menjawab dengan cara yang ringkas dan tenang. Anda boleh sebut:
- " Jarak sosial bermaksud mengekalkan jarak kira-kira enam kaki antara orang ramai, atau kira-kira seekor kuda."
- " Kami melakukan penjarakkan sosial untuk membantu memastikan kami dan orang lain selamat daripada menyebarkan sebarang kuman."
- " Kuman boleh merebak jika seseorang batuk atau bersin berhampiran anda, jadi kami cuba sedaya upaya untuk mengekalkan ruang seluas mungkin antara kami dan orang lain sekarang."
- " Kami akan memakai topeng apabila kami keluar hari ini dan cuba untuk tidak menyentuh muka kami. Apabila kami pulang ke rumah, kami akan mencuci tangan dengan lebih baik."
Yakinkan anak anda bahawa anda akan memastikan mereka selamat dan semua orang melakukan yang terbaik untuk tidak menyebarkan kuman lagi. Bantu mereka memproses perasaan mereka tentang penjarakan sosial dan terus berbuat demikian semasa wabak semasa atau mana-mana yang seterusnya.
Bercakap Dengan Anak Remaja Anda Mengenai Jarak Sosial
Bergantung pada tahap kematangan remaja anda, anda boleh membincangkan wabak ini dengan lebih terperinci. Bantu mereka memproses emosi mereka di sekitar penjarakan sosial dan pastikan mereka memahami sepenuhnya maksudnya. Anak remaja anda mungkin merindui rakan-rakan mereka dan tertanya-tanya mengapa mereka tidak dapat melihat hanya beberapa daripada mereka. Bincangkan bahawa sesetengah individu mungkin tidak bergejala atau di ambang menunjukkan simptom supaya semua orang berada dalam penjarakan sosial supaya berada dalam keadaan selamat yang mungkin. Teruskan mengingatkan mereka bahawa ini adalah sementara dan bahawa mereka melakukan kerja yang hebat mengikut peraturan mengekalkan jarak fizikal.
Amalkan Jarak Sosial Bersama Anak Anda
Sebelum keluar, sebaiknya amalkan penjarakan sosial dengan anak anda. Dengan anak-anak yang sangat kecil, minta mereka menghiasi topeng muka mereka atau sebarang alat pelindung muka lain jika anda bercadang untuk meminta mereka memakainya. Pakai topeng anda juga dan jadikan ini permainan yang menyeronokkan bersama anak anda dengan berpura-pura menjadi sesuatu yang mereka suka seperti haiwan atau buku kegemaran atau watak televisyen. Berlatih di rumah sebelum keluar di khalayak ramai supaya mereka boleh bersedia sebaik mungkin. Dengan kanak-kanak yang lebih tua dan remaja, anda juga boleh berlatih di rumah sebelum keluar. Uji peraturan jarak enam kaki beberapa kali dengan mereka memastikan mereka memahami rupanya secara visual sebelum keluar.
Menguatkuasakan Jarak Sosial
Apabila anda berada di khalayak ramai dan anak anda berada di ambang kehancuran, atau mengalami kesukaran mendengar, sebaiknya bertenang dan bertindak dengan cepat. Dengan wabak seperti Covid-19 yang sedang berlaku, membenarkan anak anda meleleh di dalam ruang awam yang sesak adalah tidak ideal, terutamanya jika mereka melemparkan diri ke tanah atau cenderung melenting.
Singkirkan Anak Anda Dari Situasi
Jika boleh, beritahu anak anda dengan tenang bahawa anda akan keluar bersama-sama supaya anda berdua boleh kekal selamat. Jika mereka tidak keluar bersama anda, angkat mereka dan keluar secepat mungkin. Sebaik sahaja anak anda lebih santai, bincangkan mengapa mereka kecewa, sahkan perasaan mereka, dan kemudian ingatkan mereka bahawa adalah sangat penting untuk kekal rapat semasa berada di khalayak ramai supaya anda berdua tidak jatuh sakit. Jika anak anda bersedia, masuk semula dan cuba lagi, tetapi jika tidak, tidak mengapa untuk pulang ke rumah dan cuba bersiar-siar pada masa lain jika boleh.
Tips untuk Kejayaan
Anda juga boleh:
- Berhati-hati dengan hanya melakukan lawatan yang diperlukan apabila anak anda cenderung berada dalam mood yang baik. Ini bermakna mereka tidak lapar atau terlalu penat apabila anda keluar. Kanak-kanak juga cenderung mempunyai masa tertentu dalam sehari di mana mereka kelihatan lebih mudah marah, jadi cuba elakkan meninggalkan rumah pada masa itu jika boleh.
- Dengan kanak-kanak yang lebih besar, teruskan ingatkan mereka bahawa anda berdua perlu berada berdekatan dan sejauh mungkin daripada orang lain semasa lawatan ini. Teguhkan tingkah laku baik mereka secara positif dan buat mereka berasa bangga dengan diri mereka kerana membantu keluarga mereka dan orang lain kekal selamat.
- Dengan remaja, berikan mereka juga peneguhan positif dan ingatkan mereka bahawa ini adalah sementara.
- Berhati-hati dengan tanda-tanda anak anda hampir hancur dan sama ada cuba tergesa-gesa dan selesaikan tugasan atau pulang ke rumah untuk mengelakkan kemelut yang teruk apabila berada di khalayak ramai. Adalah sangat penting untuk tidak membenarkan anak anda rebah ke tanah atau bolt semasa berada di khalayak ramai, terutamanya semasa wabak.
Menjaga Keluarga Anda Selamat
Pandemik, seperti coronavirus, boleh berasa sangat tertekan untuk dilalui, terutamanya jika anda mempunyai anak yang sukar memahami penjarakan sosial. Teruskan bercakap dengan anak atau anak anda dengan cara yang sesuai dengan umur dan bersikap baik kepada diri sendiri pada masa ini. Ikuti perkembangan terkini dengan peraturan dan syor baharu dan teruskan melakukan yang terbaik untuk memastikan keluarga anda selamat sebaik mungkin.
