Mengikuti diet vegan boleh mengehadkan pilihan makanan pada masa-masa tertentu. Walau bagaimanapun, mereka yang menikmati hidangan gula-gula sekali-sekala tidak perlu takut, kerana banyak pilihan gula-gula vegan tersedia untuk dinikmati semua. Sesetengah gula-gula ini dibuat oleh jenama vegan sepenuhnya, dan sesetengahnya bebas daripada bahan bukan vegan. Lain kali anda memerlukan hidangan yang lazat, cuba salah satu daripada ini.
Smarties
Sebuah gula-gula yang dinikmati oleh kanak-kanak dan orang dewasa, Smarties sesuai untuk vegan. Smarties adalah vegan dan bebas gluten, dan syarikat itu dengan bangganya berdiri di belakang mereka yang memilih gaya hidup vegan. Peminat Smarties mendakwa gula-gula itu adalah kegemaran zaman kanak-kanak. Anda boleh menemui Smarties di kebanyakan kedai runcit tempatan atau dari Amazon.
Ikan Hidangan Organik yang Sehat
Gula-gula ikan merah ini adalah putaran organik pada Ikan Sweden tradisional. DelishFish Organik memenuhi banyak diet kerana ia menggunakan bahan semula jadi dan vegan, bebas gluten, bukan GMO, Kosher dan bebas sirap jagung fruktosa tinggi. Anda boleh membelinya daripada pengilang dengan harga sekitar $3.79 sebeg.
Pita Buih Hubba Bubba
Kegemaran zaman kanak-kanak ini ialah gula-gula getah yang lazat dan mesra vegan. Hubba Bubba membuat penampilan dalam senarai "sesuai untuk vegan" Wrigley dan mengandungi bahan-bahan ringkas, bebas daripada bahan tambahan bukan vegan. Anda boleh membeli Hubba Bubba di hampir mana-mana kedai runcit atau kedai serbaneka atau dalam talian.
Titik
Dots ialah gula-gula tradisional yang wujud sejak tahun 1945. Terdapat titisan manis dan kenyal adalah vegan dan diperbuat daripada sirap jagung, gula, makanan yang diubah suai kanji, asid malik, perasa semula jadi dan tiruan, natrium sitrat, dan warna tiruan (termasuk FD&C merah 40, kuning 5, biru 1). Pengulas mempunyai hubungan cinta-benci dengan titisan manis yang melekat pada gigi anda, tetapi bagi mereka yang menyukai Dots, anda boleh menemuinya di kebanyakan peruncit makanan, seperti Walmart dengan harga sekitar $2.50.
Cawan Mentega Kacang Coklat Gelap Justin
Mencari cawan mentega kacang vegan mungkin sukar, tetapi Cawan Mentega Kacang Coklat Gelap Justin boleh mengurangkan keinginan itu. Gula-gula kegemaran kacang kesihatan dan vegan, cawan mentega kacang ini telah menerima 4.7 daripada 5 bintang di Influenster. Ramai orang menyukainya kerana rasa yang kaya, dekaden, tetapi tidak terlalu manis. Anda boleh membeli Justin's Dark Chocolate Peanut Butter Cups di Whole Foods atau dari Thrive Market.
Sour Patch Kids
Ramai vegan teruja kerana gula-gula popular, Sour Patch Kids, adalah vegan. Makanan masam ini mengandungi kanji jagung yang diubah suai sebagai ganti gelatin untuk mencapai konsistensi kenyal yang disukai orang. Anda boleh mencari tempat Sour Patch Kids dijual menggunakan alat pencari produk mereka.
Jolly Penternak
Jolly Ranchers ialah gula-gula keras tradisional berperisa buah-buahan. Label ramuan makanan manis ini termasuk sirap jagung, gula dan 2% atau kurang asid malik, perisa semula jadi dan tiruan, warna tiruan merah 40, biru 1, kuning 5, kuning 6 - kesemuanya adalah bahan selamat vegan. Anda boleh membeli Jolly Ranchers di kebanyakan rangkaian runcit atau di web.
Permata Kacang Coklat Gelap Tidak Sebenar
Unreal telah mencipta vegan, bukan GMO, perdagangan adil, semua putaran semula jadi pada M&M kacang, dan orang menyukainya. Permata Kacang Coklat Gelap ini menerima pujian kerana menjadi hidangan lazat walaupun bukan vegan suka. Anda boleh membeli hidangan coklat gelap ini dalam talian di Thrive dengan harga sekitar $4.00.
Bahan yang Perlu Dielakkan
Sentiasa berhati-hati dan semak label semasa membeli gula-gula, atau sebarang makanan berbungkus, pada diet vegan. Walaupun banyak gula-gula secara semula jadi vegan, sesetengahnya mengandungi beberapa bahan licik yang mungkin tidak disedari oleh semua orang. Menurut PETA, bahan gula-gula biasa yang bukan vegan termasuk yang berikut:
- Carmine - Juga dirujuk sebagai E120 cochineal, bahan ini diperbuat daripada serangga yang dihancurkan. Carmine digunakan sebagai pewarna merah dalam makanan.
- Gelatin - Bahan ini diperbuat daripada tulang, kulit dan bahagian lain haiwan untuk menghasilkan konsistensi seperti Jello.
- Shellac (aka Confectioner's Glaze) - Kemasan berkilat ini digunakan pada banyak gula-gula diperbuat daripada perkumuhan serangga.
Manis dan Vegan
Jika anda mengikuti diet vegan, jangan takut kerana masih terdapat banyak pilihan gula-gula yang boleh anda nikmati untuk merawat diri anda. Banyak gula-gula tradisional secara kebetulan adalah vegan, dan syarikat yang lebih baharu juga membuat gula-gula vegan yang kreatif dan lazat.
