Memasak adalah menyeronokkan untuk kanak-kanak dan mereka boleh mempelajari semua jenis kemahiran semasa mereka memasak. Memasak juga boleh memberi inspirasi kepada anak-anak anda untuk mencuba makanan baharu. Walau bagaimanapun, kanak-kanak tidak selalu cukup tinggi atau cukup mahir untuk menggunakan dapur. Nasib baik, ketuhar gelombang mikro yang berguna datang untuk menyelamatkan dengan hidangan gelombang mikro yang ringkas ini boleh dilakukan oleh kanak-kanak secara asasnya.
Dip Cheesy Mudah
Saus cepat dan lazat ini adalah snek selepas sekolah yang bagus untuk dikongsi dengan rakan-rakan.
Bahan
- Empat auns krim keju
- Satu setengah cawan keju cheddar parut
- Satu sudu besar sos cili manis
- Sayuran mentah untuk dihidangkan (seperti lobak merah, saderi, tomato dan timun)
Arahan
- Letakkan keju krim dan keju parut dalam mangkuk kalis gelombang mikro dan masak pada tetapan "rendah" atau "cair" selama satu minit.
- Kacau keju. Jika keju parut tidak cair sepenuhnya, masak selama 30 saat lagi.
- Masukkan sos cili dan kacau hingga sebati.
- Potong sayur menjadi kayu atau hiris nipis kemudian potong bentuk menggunakan pemotong biskut.
- celup sayur untuk dihidangkan. Anda juga boleh sapukan celup pada keropok atau roti bakar.
Kentang Bakar Corny
Makan tengah hari atau makan malam yang hangat dan menyelerakan, sedia dalam beberapa minit.
Bahan
- Satu kentang sederhana atau besar
- Minyak
- Garam
- Dua sudu besar keju parut
- Satu pertiga cawan sayur-sayuran yang dicincang halus atau dihiris (lobak merah, bawang atau lada benggala)
- Satu sudu besar biji jagung
- Dua sudu besar krim masam, mayonis atau yogurt
Arahan
- Gosok kentang dengan sedikit minyak dan garam dan cucuk seluruhnya dengan garpu.
- Letakkan kentang dalam mangkuk kalis gelombang mikro dan masak selama lima minit di atas api.
- Tolak pisau ke dalam kentang untuk memeriksa sama ada ia lembut. Jika ia tidak lembut, balikkannya ke dalam mangkuk dan masak selama satu minit lagi dengan tinggi, kemudian periksa semula. Teruskan masak dan periksa sehingga ia empuk sepanjang masa.
- Potong kentang menjadi empat, tetapi jangan potong kulit di bahagian bawah, supaya ia kekal bersama.
- Taburkan sedikit keju di bahagian bawah, kemudian masukkan sayur dan jagung.
- Letakkan krim masam atau mayonis di atas dengan baki keju.
Star Burst Nachos
Kerepek ini adalah kelainan berwarna-warni pada snek kegemaran atau hidangan ringan.
Bahan
- Empat auns kerepek tortilla jagung
- Satu setengah cawan salsa
- Topping berwarna-warni seperti daun bayam bayi, kacang merah, biji jagung, tomato ceri dan hirisan lada benggala
- Satu cawan cheddar parut atau keju jack
Arahan
- Susun kerepek jagung di atas pinggan kalis gelombang mikro. Jadikan cip luar menghala ke luar untuk membuat bentuk bintang.
- Sapukan salsa ke atas kerepek jagung.
- Susun bayam, kacang, jagung, tomato dan lada mengikut corak pilihan anda.
- Taburkan keju ke atas.
- Ketuhar gelombang mikro pada suhu tinggi selama satu setengah minit sehingga keju cair.
Anda boleh mencelupkannya ke dalam guacamole, krim masam atau salsa tambahan.
Double Choc Mug Cake
Makanan ini adalah jawapan yang sempurna untuk mengidam gigi manis pada hari yang sejuk.
Bahan:
- Dua sudu besar minyak ditambah sedikit tambahan
- Dua sudu besar gula
- Sebiji telur
- Dua sudu besar tepung naik sendiri
- Satu sudu teh koko
- Dua sudu cip coklat dan beberapa tambahan untuk dihidangkan
- Krim atau ais krim dan gula aising untuk dihidangkan
Arahan
- Dapatkan cawan kalis gelombang mikro yang besar dan lap seluruh bahagian dalam dengan sedikit minyak.
- Pecahkan telur ke dalam mug.
- Masukkan minyak dan gula.
- Gaul dengan garfu hingga rata.
- Masukkan tepung dan koko dan gaul lagi hingga rata.
- Letakkan cip coklat ke dalam cawan di bahagian atas adunan.
- Ketuhar gelombang mikro pada suhu tinggi selama satu minit. Perhatikan apabila kek anda naik ke bahagian atas cawan. Choc chip akan tenggelam ke tengah.
- Keluarkan dari ketuhar dengan berhati-hati.
- Taburkan sedikit gula aising dan masukkan krim atau aiskrim serta beberapa lagi choc chip untuk dihidangkan.
Menggunakan Gelombang Mikro dengan Selamat
Apabila memasak dan menggunakan microwave sentiasa ingat:
- Ibu bapa harus mengawasi anak-anak sehingga anda yakin mereka boleh memasak dengan selamat.
- Kanak-kanak harus meminta bantuan orang dewasa apabila menggunakan pisau dan parut yang tajam.
- Hanya gunakan pinggan dan pinggan yang selamat dari gelombang mikro. Ini adalah kaca, seramik atau yang bertanda selamat untuk microwave.
- Ingatkan anak anda makanan boleh menjadi panas dan mengeluarkan wap dalam ketuhar gelombang mikro. Tunggu beberapa minit selepas memasak sebelum mengeluarkan makanan dari ketuhar.
- Sentiasa gunakan sarung tangan kalis haba atau pemegang periuk untuk mengeluarkan barang daripada ketuhar gelombang mikro.
- Mohon pertolongan cemas segera untuk sebarang kemalangan atau melecur.
Masak
Jika anak anda gemar memasak menggunakan ketuhar gelombang mikro, terdapat banyak cara untuk meneroka resipi dan idea baharu. Terdapat banyak idea masakan kanak-kanak dalam talian atau anda boleh meminjam beberapa buku masakan kanak-kanak dari perpustakaan tempatan anda. Selain sebagai aktiviti yang menyeronokkan, memasak boleh membantu anak anda meneroka pelbagai jenis makanan, membantu mengembangkan kebolehan matematik dan membaca serta membina kemahiran berguna untuk masa depan.
