Lihat sekeliling anda. Majoriti orang yang anda lihat sedang menunggu latte mocha mereka atau mengimbas troli penuh barangan runcit dalam barisan daftar keluar sendiri adalah penipu. Menurut penyelidikan, 75% orang memberitahu tentang dua pembohongan setiap hari. Ini bermakna majoriti keluarga dan orang tersayang anda mungkin pernah berbohong kepada anda sebelum ini. Dan anda mungkin telah memberitahu satu atau dua masalah sendiri. Jadi mengapa kita berbohong?
Psikologi pembohongan boleh menjadi konsep yang rumit kerana orang berbohong atas sebab yang berbeza. Sesetengah orang berbohong dalam percubaan untuk mengelakkan hukuman, manakala yang lain mungkin berbohong untuk mengelakkan menyakiti perasaan orang lain. Sesetengah orang mungkin hanya berbohong kerana dorongan. Dalam sesetengah situasi, kita mungkin berbohong atas gabungan sebab.
Memahami sebab seseorang mungkin berbohong boleh membantu anda memahami niat mereka dengan lebih baik. Ini juga mungkin membantu anda untuk mengelakkan pembohongan kepada orang lain dan, yang paling penting, ia mungkin membantu anda melihat pembohongan apabila anda mendengarnya.
10 Sebab Psikologi Berbohong
Semua orang bercakap bohong sekali-sekala. Walau bagaimanapun, bilangan dan keterukan pembohongan berbeza antara satu orang dengan yang lain. Menurut penyelidikan dari University of Wisconsin-LA, terdapat banyak penjelasan mengapa orang berbohong. Kajian universiti itu meneliti 632 peserta dan gabungan 116, 366 pembohongan yang mereka ceritakan selama 91 hari. Itu senarai cerita yang agak panjang.
Kajian mendapati, secara purata, 25% peserta berbohong lebih daripada dua kali sehari. Dan, peserta dalam satu peratus teratas pembohong dalam kajian itu memberitahu sehingga 17 pembohongan setiap hari secara purata. Selain itu, kajian mendapati bahawa 90% pembohongan yang dikatakan dianggap sebagai pembohongan putih kecil, seperti memberitahu seseorang yang anda suka hadiah secara tidak berbahaya sedangkan anda sebenarnya tidak.
Selain mengkaji kekerapan peserta bercakap bohong, kajian itu juga mengkaji mengapa peserta berbohong. Tanggapan peserta tentang sebab mereka bercakap bohong dipecahkan kepada sembilan kategori berbeza. Berikut ialah beberapa sebab biasa mengapa orang berbohong mengikut kajian.
Untuk Mengelak Situasi
Kadang-kadang orang berbohong untuk mengelak daripada melakukan perkara yang mereka tidak mahu lakukan. Sebagai contoh, pernahkah anda dijemput ke pesta atau makan malam keluarga yang tidak selesa di rumah rakan dan tidak mahu pergi? Sudah tentu anda pernah, kami semua pernah ke sana. Dalam situasi ini, anda mungkin membuat alasan. Anda mungkin mengatakan bahawa anda telah membuat rancangan dengan orang lain, atau anda perlu menghabiskan membaca bab tertentu sebelum kelab buku anda bertemu pada waktu petang dan anda benar-benar tidak boleh membatalkannya lagi. Orang ramai menggunakan pembohongan sebagai alat untuk mengelakkan orang dan situasi yang mereka tidak mahu alami.
Untuk Mencerdaskan Mood
Sesetengah orang menikmati gurauan yang baik. Dan, ramai orang suka perasaan menceritakan jenaka yang mendapat banyak ketawa, walaupun gurauan itu mengorbankan orang lain. Satu cara untuk meringankan perasaan atau membuat gurauan ini berlaku ialah dengan berbohong.
Mungkin anda telah memberitahu salah satu pembohongan ini. Pernahkah anda memberitahu jenaka zaman dahulu ini: "Anda ada sesuatu pada baju anda" ? Kemudian, anda tunjuk kesan khayalan pada dada orang itu, lihat dia panik dan memandang ke bawah pada apa-apa, hanya untuk berkata "Made you look."
Senario ini secara teknikalnya adalah pembohongan. Tetapi, ia bertujuan untuk ketawa, tidak semestinya hanya untuk menipu.
Untuk Melindungi Diri Sendiri
Kadang-kadang orang dalam hidup anda bertanya soalan peribadi atau intim yang anda tidak mahu jawab. Mungkin orang yang tidak dikenali di kedai runcit bertanyakan nama anda, atau orang yang baru dicintai meminta alamat anda untuk menjemput anda pada tarikh pertama. Dalam situasi ini, anda mungkin berbohong dengan memberikan nama palsu atau meninggalkan alamat untuk melindungi diri anda.
Untuk Melindungi Orang Lain
Adakah seseorang pernah memberitahu anda rahsia yang anda tidak sepatutnya berkongsi dengan orang lain? Sekiranya anda dapat menyimpan rahsia itu, kemungkinan besar anda mungkin terpaksa berbohong pada satu ketika atau yang lain untuk mengelakkan maklumat daripada merebak. Itu kerana orang bukan sahaja berbohong untuk melindungi diri mereka, tetapi mereka juga melakukannya untuk melindungi orang lain.
Kadangkala, maklumat bukan milik anda untuk dikongsi dan anda mungkin bercakap pembohongan putih atau pembohongan dengan peninggalan hanya untuk merahsiakan maklumat tersebut. Walaupun anda mungkin berbohong kepada seseorang, anda juga menjaga keselamatan yang lain.
Untuk Membuat Orang Lain Suka Mereka
Orang sering berbohong untuk menarik perhatian orang lain. Mereka mungkin tidak mahu mengecewakan seseorang, atau mereka mungkin bimbang bahawa mereka akan ditolak jika orang lain mengetahui kebenaran tentang mereka. Seseorang mungkin membentangkan kebenaran untuk terdengar lebih berjaya, meningkatkan populariti mereka atau menjadikannya seolah-olah mereka menjalani kehidupan yang sempurna.
Untuk Mendapat Faedah Peribadi
Kadang-kadang orang berbohong untuk mendapatkan akses kepada orang dan peluang yang memperbaiki keadaan mereka dalam kehidupan. Sebagai contoh, seseorang mungkin berbohong pada resume mereka dan mengatakan bahawa mereka telah bekerja dalam penerbitan selama 10 tahun sedangkan mereka hanya bekerja dalam bidang itu selama lima tahun. Dalam kes ini, menyebarkan kebenaran mungkin membantu seseorang mendapat pekerjaan dengan gaji lebih baik yang boleh membantu mereka meningkatkan kemahiran mereka dan menyara keluarga mereka. Ia adalah alat yang digunakan oleh orang ramai untuk melihat kepentingan terbaik mereka.
Untuk Mendapat Manfaat untuk Orang Lain
Pembohongan tidak selalu berlaku atas alasan pentingkan diri sendiri. Malah, kadangkala orang berbohong untuk membantu orang lain.
Sebagai contoh, anda mungkin mengembang resume rakan untuk membantu mereka diambil bekerja. Atau, anda mungkin membesar-besarkan bilangan lukisan yang telah dijual oleh rakan artistik untuk membantu mereka mendapatkan pelanggan lain. Orang mungkin mempunyai kepentingan mereka sendiri, tetapi mereka juga mengambil berat tentang kesejahteraan rakan dan keluarga mereka, dan selalunya akan melakukan apa yang mereka mampu untuk membantu meluaskan peluang yang maksimum.
Untuk Mencederakan Orang Lain
Apabila seseorang berbohong kepada anda, ia boleh menjadi sangat menyakitkan. Malangnya, kadang-kadang orang yang berbohong mungkin sebenarnya ingin menyakiti perasaan anda. Pembohongan boleh membantu seseorang mengawal anda atau situasi, dan ia boleh digunakan untuk memanipulasi atau memujuk orang untuk melakukan dan bersetuju dengan perkara yang biasanya mereka tidak akan bersetuju.
Sebagai contoh, jika seseorang mahukan sokongan kewangan untuk projek yang mereka laburkan, mereka mungkin membesar-besarkan beberapa maklumat untuk menjadikan tawaran itu lebih menarik. Atau seseorang mungkin berbohong tentang umur mereka pada aplikasi temu janji dalam usaha untuk bertemu calon yang mereka mungkin tidak biasanya berhubung dengannya jika mereka jujur tentang umur mereka.
Untuk Menutup Pembohongan Sebelumnya
Kebohongan mempunyai cara untuk menjadi lebih besar dan lebih besar dari semasa ke semasa. Kesan bola salji ini sering berlaku kerana apabila satu pembohongan diberitahu, satu pembohongan lain mungkin diperlukan untuk menutup atau menyokong pembohongan awal.
Sebagai contoh, jika anda berbohong kepada seseorang dan memberitahu mereka bahawa anda bermain ski, mereka mungkin bertanya kepada anda bagaimana keadaan cerun, jika anda pernah terjatuh, atau apa lagi yang anda lakukan semasa anda menikmati cuaca sejuk. Apabila anda menjawab soalan ini, satu pembohongan boleh berkembang menjadi satu siri pembohongan yang mungkin tidak anda rancangkan. Sebelum anda sedar, anda mungkin 10 pembohongan mendalam dalam cerita yang semuanya bermula daripada satu pembohongan.
Untuk Menceritakan Sisi Mereka
Dalam beberapa kes, seseorang mungkin bercakap bohong dan tidak mengetahuinya, kerana ia tidak kelihatan seperti pembohongan kepada mereka. Sebagai contoh, mereka mungkin bercerita dari sudut pandangan mereka untuk berkongsi bagaimana pengalaman tertentu dirasai oleh mereka. Cerita mungkin berbeza sedikit daripada akaun orang lain tentang pengalaman yang sama.
Selain itu, sesetengah orang berbohong secara tidak sengaja kerana ingatan yang tidak boleh dipercayai. Kehilangan ingatan bukan sesuatu yang hanya datang dengan usia. Malah, situasi yang tertekan atau penuh emosi boleh menyebabkan orang ramai membentuk ingatan palsu. Kenangan ini benar-benar kelihatan seperti kebenaran bagi orang yang mengingatinya, tetapi ia mungkin bukan kebenaran objektif yang diingati oleh orang lain.
Siapa Orang Berbohong?
Kajian universiti juga mengukur siapa orang berbohong selama tiga bulan. Keputusan menunjukkan bahawa majoriti orang berbohong kepada orang tersayang. Lebih khusus lagi, 51% peserta berbohong kepada rakan dan 21% atau peserta berbohong kepada ahli keluarga. Selain itu, 11% peserta berbohong kepada rakan sekerja dari sekolah atau persekitaran perniagaan mereka, manakala kira-kira 9% orang yang ditinjau berbohong kepada orang yang tidak dikenali dan 8% peserta berbohong kepada kenalan biasa.
Malangnya, ini bermakna majoriti orang berbohong kepada mereka yang paling rapat dengan mereka. Walau bagaimanapun, anda berkemungkinan besar untuk berinteraksi dengan orang ini dalam kalangan sosial terdekat anda, yang bermakna anda mempunyai lebih banyak peluang dan perbualan yang mungkin timbul pembohongan.
Keadaan Psikologi Berkaitan dengan Pembohongan
Walaupun sesetengah orang bercakap bohong sesekali, ada juga orang yang bercakap bohong secara patologi. Pembohong patologi sering merasa terpaksa berbohong dan mungkin berbohong tanpa faedah yang jelas. Walaupun pembohongan patologi bukanlah keadaan kesihatan mental dengan sendirinya, ia boleh menjadi gejala beberapa penyakit mental. Diagnosis biasa yang dikaitkan dengan pesakit yang berbohong secara patologi termasuk yang berikut.
Gangguan Personaliti Antisosial
Gangguan ini disertai dengan proses pemikiran yang tidak berfungsi. Sebagai contoh, orang yang mengalami gangguan personaliti antisosial dengan tidak berasa jauh untuk tindakan mereka dan mengalami kekurangan tanggungjawab sosial. Mereka mungkin tidak menghiraukan pemikiran dan perasaan orang lain, tidak mematuhi undang-undang, dan sering mengambil bahagian dalam penipuan dan manipulasi.
Gangguan Personaliti Sempadan
Ini adalah keadaan kesihatan mental yang menjejaskan keupayaan seseorang untuk mengawal emosi mereka sendiri. Orang yang mengalami gangguan personaliti sempadan mungkin mengalami perubahan mood, mengalami corak pemikiran hitam-putih yang menjadikan situasi kelihatan sama ada baik atau buruk dan terlibat dalam tingkah laku impulsif, seperti berbohong.
Gangguan Personaliti Bersejarah
Keadaan kesihatan mental ini juga dikenali sebagai gangguan personaliti dramatik. Ia sering dikaitkan dengan emosi yang berlebihan, tingkah laku mencari perhatian, serta manipulasi, dan impulsif. Bersama-sama, sifat ini boleh menyebabkan seseorang lebih kerap berbohong.
Gangguan Berfakta
Keadaan kesihatan mental ini sebelum ini dipanggil sindrom Munchausen. Ia berlaku apabila seseorang bertindak seolah-olah mereka mempunyai penyakit fizikal atau mental sedangkan mereka sebenarnya sihat. Mereka mungkin berbohong tentang simptom mereka, mengubah ujian, atau mencederakan diri sendiri untuk membuktikan bahawa mereka tidak sihat.
Gangguan Lain
Selain yang disenaraikan di atas, terdapat gangguan mental lain yang boleh mengakibatkan orang bercakap bohong. Contohnya termasuk gangguan personaliti paranoid, di mana seseorang berasa sangat tidak percaya atau syak wasangka terhadap orang di sekelilingnya. Serta beberapa gangguan disosiatif yang menyebabkan orang terputus hubungan daripada ingatan, kesedaran dan identiti mereka.
Selain itu, sesetengah orang yang mengalami masalah kesihatan mental berbohong untuk menghalang orang lain daripada mengetahui tentang apa yang mereka alami. Sebagai contoh, seseorang yang didiagnosis dengan gangguan makan mungkin berbohong tentang berapa banyak yang telah mereka makan dalam satu hari untuk mengelakkan makan hidangan lain. Atau, penjudi kompulsif mungkin berbohong tentang jumlah wang yang mereka belanjakan untuk perjalanan ke kasino.
Neurologi Pembohongan
Sajak tapak semaian yang popular menunjukkan bahawa seluar seseorang menyala apabila mereka bercakap bohong. Walau bagaimanapun, otak, bukan seluar anda, yang sebenarnya menyala apabila anda memberitahu sesuatu. Seseorang mungkin boleh berbohong melalui bahasa badan mereka. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh mengakali pengimbas otak.
Menurut penyelidikan, kawasan berlainan korteks prefrontal diaktifkan apabila seseorang memberitahu fib. Sebagai contoh, caudate kiri dan gyrus hadapan kanan dirangsang di mana sahaja seseorang bercakap bohong. Walau bagaimanapun, penyelidikan juga mendapati bahawa semakin banyak pembohongan yang dilakukan seseorang secara berturut-turut, semakin kurang bahagian otak ini diaktifkan.
Sebagai contoh, apabila anda memberitahu pembohongan pertama dalam perbualan, kawasan ini mungkin diaktifkan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, apabila anda sampai ke pembohongan keempat, kawasan ini kurang diaktifkan. Ini menunjukkan bahawa apabila pembohongan menjadi berterusan, ia mungkin memerlukan sedikit usaha mental untuk meneruskannya.
Little White Lies and Beyond
Orang yang mempunyai kebimbangan kesihatan mental atau bergelut dengan pembohongan patologi boleh mendapatkan rawatan dengan menghubungi ahli terapi, kaunselor atau profesional kesihatan mental yang lain. Pekerja penjagaan kesihatan ini akan dapat membuat rancangan unik tentang cara menangani apa sahaja gejala yang dialami oleh seseorang dan membuat rancangan tentang cara untuk bergerak ke hadapan.
Kebanyakan orang berbohong sesekali, dan tidak semestinya ada yang salah dengan itu. Ia hanya bermakna anda manusia. Walau bagaimanapun, jika anda mendapati diri anda lebih kerap berbohong atau mengenai situasi tertentu, anda juga boleh mendapatkan bimbingan ahli terapi untuk memahami lebih lanjut tentang pengalaman anda. Ini mungkin membantu anda mengetahui lebih lanjut tentang diri anda dan membawa anda selangkah lebih dekat untuk bercakap benar.