Menari adalah untuk hidup, jadi bangun dan bergerak. Anda tidak memerlukan pelajaran mahal dan latihan bertahun-tahun untuk menggegarkannya di lantai tarian. Walau apa pun majlis dan apa jua muzik, terdapat gerakan mudah yang boleh anda ambil daripada video percuma di web. Kini anda tiada alasan.
Dua Langkah Yang Dicuba-dan-Benar
Dua langkah ialah tiruan klasik yang digunakan oleh semua orang untuk setiap jenis tarian, dari bilik tarian hingga kesombongan jalanan. Kemuliaannya ialah anda boleh menambah dan menambah dan menambah berkembang sehingga anda benar-benar kelihatan seperti anda tahu apa yang anda lakukan. Tidak ternilai.
- Berdiri dengan lutut rileks, kaki selari.
- Langkah satu kaki ke tepi.
- Bawa kaki sebelah lagi ke sebelahnya.
- Langkah kaki kedua itu ke sisi -- kembali ke kedudukan asalnya.
- Bawa kaki sebelah lagi kepadanya. Selesai.
Sekarang jadikan ia milik anda.
- Tambahkan tepukan pada setiap langkah lain.
- Letakkan sedikit lantunan ke dalamnya dengan melenturkan lutut semasa anda melangkah.
- Tukarnya dengan melangkah dari hadapan ke belakang dan belakang ke hadapan.
- Condongkan kepala anda ke sisi yang anda melangkah.
- Celupkan bahu anda pada anak tangga, bengkokkan siku anda dan petik jari anda.
Anda mendapat ini. Bergeraklah, Fred dan Ginger!
Hip Hop
Jangan gentar dengan hip hop. Kebanyakannya adalah sikap dan improvisasi. Dapatkan beberapa gerakan staccato dan dapatkan permainan muka anda. Tambah beberapa lengan. Tonton banyak video dan curi apa yang anda suka. YouTube ialah rakan anda di sini. Melabur dalam beberapa kasut dan memiliki lantai tarian.
Bop
Ini adalah perkara yang tidak perlu. Tetapi, sebaik sahaja anda mendapat bop asas, apa yang anda tambahkan untuk menjadi mewah akan membunuh paha anda. Semua untuk seni dan semua itu. Lakukan sahaja.
- Berdiri dengan kaki dibuka seluas bahu.
- Naik ke atas kaki anda. Anda akan tinggal di sini sepanjang masa; anda tidak boleh bop dengan kaki rata.
- Kekal longgar dan mula bawa lutut anda ke dalam untuk hanya bersentuhan dan kemudian mengalihkannya. Ulang, ulang, ulang. Ini menyebabkan anda naik turun.
- Gerakkan lutut anda mengikut rentak muzik, Dance King. Selepas lima minit, anda mati.
Itu sahaja. Itu bopping. Tapi jangan lame. Temui anak kecil yang sangat keren yang menggegarkan bopping dan ambil beberapa variasi untuk mencuba sebaik sahaja paha anda berhenti bergetar.
Pusing Bulatan
Pusingan bulatan kelihatan rumit dan kedengaran sukar sehingga anda mencubanya. Senang kacang. Tetapi anda akan menjadi saya. Tekan. Saya.
Serius.
Amalkan di hadapan cermin. Kalahkan diri anda.
- Hadapkan muka dengan tangan ke bawah di sisi, pergelangan tangan dibengkokkan, tapak tangan ke bawah.
- Dip sambil anda melangkah ke hadapan dengan kaki kiri anda, menyilangnya di hadapan kaki sokongan kanan. Cuba pastikan pinggul anda menghadap ke hadapan.
- Tegak ke atas sambil mengangkat kedua-dua tangan anda ke siling dan kemudian celupkan semula sambil menurunkan tangan anda ke sisi anda.
- Lentangkan siku anda, penumbuk ke arah tengah badan anda, dan angkat siku dan lengan anda setinggi dada sambil anda berpusing ke belakang, luruskan lutut anda untuk berdiri tinggi.
- Bergerak sepanjang selekoh sehingga anda menghadap ke hadapan semula.
- Apabila anda berpaling ke hadapan, celup semula, rentangkan tangan anda lebar-lebar seperti kapal terbang, dan melangkah ke hadapan dengan meletakkan berat badan anda pada kaki hadapan anda.
- Condongkan badan ke hadapan dan rendah di atas kaki hadapan anda semasa anda melangkah dan melantun serta-merta ke belakang, berat sekarang pada kaki belakang.
- Tarik kedua-dua siku ke belakang pada ketinggian bahu semasa anda melangkah kaki depan lebar ke sisi, selari dengan kaki sokongan anda.
Nae Nae/Whip
Kerana Nae Nae sangat hebat.
Lebih hebat lagi dengan Whip.
Anda boleh alihkan berat hati kecil anda dan biarkan lengan anda melakukan semua tarian. Anda adalah seorang penghibur yang hebat.
- Berdiri dengan kaki dibuka selebar pinggul.
- Kuruskan berat badan anda dari sisi ke sisi; tidak perlu menggerakkan kaki untuk ini.
- Benarkan setiap pinggul ke hadapan sambil anda bersandar ke sisi itu, berpusing sedikit di pinggang.
- Angkat lengan kanan anda ke arah siling dengan tangan anda dibengkokkan ke hadapan tapak tangan "Berhenti!" kedudukan.
- Biarkan bahu anda ke hadapan seperti pinggul anda; lengan tujahan ke atas anda akan bergerak juga. Kerjakan. Itulah Nae Nae.
- Tambahkan Whip kerana anda mendapat semua penghormatan apabila anda menari.
- Tenggelamkan sedikit ke dalam pinggul anda supaya anda boleh melantun ke atas dan ke bawah semasa anda bergoyang sebelah ke sisi.
- Letak tangan kiri anda di pinggul kiri anda.
- Angkat lengan Nae Nae itu, buat penumbuk dan bawa lengan ke bawah dan hadapan separas bahu sambil anda "menebuk" penumbuk anda ke hadapan.
- Jadikan ia lebih seperti cambuk dengan melenturkan pergelangan tangan anda dengan tajam supaya penumbuk anda "menebuk" ke bawah.
Nae Nae/Whip. Boom.
Conga
Jika Gloria Estefan keluar di acara, anda tidak boleh tinggal di tempat duduk anda. Tidak mungkin, Shy Wallflower. Anda sudah bangun dan berada dalam barisan. Begini caranya:
- Letakkan tangan anda pada pinggang orang di hadapan anda. (Pindai hanya selepas anda menghadiri beberapa majlis perkahwinan tanpa lebam atau melecet.)
- Mulakan dengan apa sahaja kaki yang digunakan oleh orang itu (katakan itu kaki kanan) dan melangkah ke hadapan dan hanya ke sisi. Bergoyang sedikit mengikut muzik sambil anda mengalihkan berat badan dari sisi ke sisi -- anda bukan robot. Jangan berlebihan atau anda boleh menyebabkan timbunan.
- Count: OneTwoThreeSTOP pada rentak untuk menjejaki pergerakan anda: Langkah Kanan. Langkah Kiri. Langkah Kanan. Berhenti, jaga berat badan anda pada kaki kanan. Kemudian melangkah keluar semula pada kiraan 1 dengan kaki kiri.
- Variasi berani: Langkah Kanan, Langkah Kiri, Langkah Kanan. Tendang Kiri/Langkah Kiri. (Sentiasa tendang keluar kecil dan ke tepi untuk mengelakkan kecederaan melumpuhkan.)
- Lakukan lagi. Dan lagi. Itu baris conga.
- Teruskan sehingga seseorang jatuh atau lelaki di belakang anda melepaskan cengkaman maut di pinggang anda.
- Termengah-mengah dan ketawa di tempat duduk anda dan berpura-pura anda terlalu letih untuk bergerak apabila mereka bermain pasodoble.
Belajar dan Hidup
Menari ialah kemahiran yang dimiliki oleh setiap kanak-kanak kecil pada tahap genius dan terlalu ramai orang tinggalkan apabila usia mereka meningkat. Jangan jadi orang itu. Lompat kembali ke dalam parti tanpa mendapat semua yang rumit mengenainya. Hanya lakukan pergerakan percuma dan mudah anda dan -- hey! Sebelum anda sedar, anda sedang menyalurkan Michael Jackson. Anda hampir bersedia untuk bintang anda menghidupkan TV realiti.
