Jika anda sedang mencari tarian sosial yang sangat menyeronokkan dan akan meningkatkan tenaga anda setiap kali anda melakukannya, cuba pelajari beberapa langkah tarian jitterbug. Jitterbug ialah sejenis tarian hayunan yang menjadi terkenal semasa era Big Band. Ia telah mendapat populariti semula baru-baru ini. Dapatkan rakan kongsi dan cuba format penuh semangat ini untuk melihat sama ada ia sesuai dengan anda.
Asas Jitterbug
Asas jitterbug dikira dalam enam kiraan muzik, tetapi terdapat hanya empat langkah.
- Mulakan menghadap pasangan anda dengan tangan anda digenggam perlahan-lahan di hadapan anda.
- Tekan tangan satu sama lain untuk mendorong badan anda ke belakang. Pendahulu hendaklah berundur dengan kaki kirinya, manakala pengikutnya berundur dengan kaki kanannya.
- Tarik tangan satu sama lain perlahan-lahan untuk bergerak lebih rapat, melangkah ke hadapan dengan kaki bertentangan. Bersama-sama, langkah dua dan tiga dipanggil langkah batu.
- Pemimpin melangkah dan condong ke kiri manakala pengikut melangkah dan condong ke kanan.
- Pemimpin melangkah dan condong ke kanan manakala pengikut melangkah dan condong ke kiri.
- Ulang langkah dua hingga lima seberapa banyak yang diingini pada kadar pantas, cepat, perlahan, perlahan.
Dalam mana-mana kerja rakan kongsi, adalah penting untuk mengekalkan hubungan yang kukuh dengan pasangan anda dengan memastikan lengan anda teguh. Setelah anda mempraktikkan asas dan berasa selesa dengannya, cuba bergerak dalam bulatan.
Tiga Langkah
Angkat tempo anda dengan langkah tiga kali ganda. Ia adalah asas dengan lapan langkah bukannya empat, dilakukan pada kelajuan yang lebih tinggi.
- Langkah untuk pengikut - langkah rock, kanan, kiri, kanan, kiri, kanan kiri.
- Langkah untuk ketua - langkah batu, kiri, kanan, kiri, kanan, kiri, kanan.
Pusing Ketiak
Melakukan pusingan ketiak ialah cara mudah untuk menambahkan sedikit rempah pada jitterbug anda.
- Mulakan menghadap pasangan anda, tangan di hadapan anda, genggam perlahan-lahan.
- Lakukan langkah rock.
- Pemimpin hendaklah melangkah keluar ke kiri dan mengangkat tangan kirinya ke atas dan ke sisi, menarik pasangannya untuk melangkah keluar ke kanannya dan mengangkat tangannya ke atas dan ke kanannya.
- Pemimpin menggantikan berat badannya pada kaki kanannya dan mula menarik tangan kirinya mengikut pusingan jam di atas kepala pasangannya, membawanya melangkah kaki kirinya melintasi badannya dan membuat separuh pusing ke kanan.
- Pemimpin melengkapkan bulatan, menarik rakan kongsinya ke bawah sambil mereka melakukan satu lagi langkah batu pada sudut antara satu sama lain.
Jika anda boleh menguasai langkah asas dan pusingan ini, anda sudah bersedia untuk bermain di lantai tarian!
Pusingan Dalam
Apabila melakukan pusingan dalam, juga dikenali sebagai pusingan pusing, anda dan pasangan anda akan bertukar sisi.
- Mulakan berhadapan antara satu sama lain.
- Lakukan langkah rock.
- Pemimpin melepaskan tangan kiri pasangan dan menarik pasangannya ke hadapan.
- Anda masing-masing melakukan separuh pertama langkah tiga kali ganda sambil dia melukis bulatan lawan jam di atas kepalanya dan bergerak menjauhinya, memusingkannya di hadapannya.
- Lakukan separuh kedua langkah tiga, bergerak di hadapan satu sama lain sekali lagi.
Langkah Peluk
Bersenang-senang dengan langkah berpelukan. Ia adalah tambahan semula jadi jika anda telah menguasai bahagian dalam.
- Mulakan berhadapan antara satu sama lain.
- Lakukan langkah rock.
- Pemimpin melepaskan tangan kiri pasangan dan menarik pasangannya ke hadapan.
- Anda masing-masing melakukan separuh pertama langkah tiga sambil dia melukis bulatan berlawanan arah jam di atas kepalanya, memalingkan dia menghadap menjauhinya. Pasangan hendaklah mencapai tangan kirinya melintasi perutnya untuk mengambil tangan kanan ketua.
- Lakukan separuh kedua langkah tiga dalam kedudukan peluk.
- Rock step.
- Pemimpin melepaskan tangan kiri pasangan dan memusingkannya ke belakang ke arah dia datang sambil mereka berdua melakukan langkah tiga, kembali ke posisi permulaan.
Bersosial Dengan Jitterbug
Sama ada anda berpegang pada langkah paling asas atau anda menjadi sangat mahir pada selekoh yang paling menarik, tarian jitterbug sememangnya menyeronokkan untuk dipelajari, malah lebih menyeronokkan untuk dilakukan! Jika anda menyukai jitterbug, amalkan langkah di sini, kemudian lihat studio tarian tempatan atau penyenaraian acara sosial supaya anda boleh menguji kemahiran anda. Untuk kepelbagaian, cuba juga tarian buaian yang lain.
