Pakaian bersalin boleh menjadi cara yang selesa dan menyeronokkan untuk mengekspresikan gaya peribadi anda semasa hamil. Tetapi apabila kebanyakan orang mula memakai pakaian bersalin berbeza-beza bergantung kepada beberapa faktor. Anda hampir pasti akan memakainya dalam masa 20 minggu, tetapi mungkin juga sebelum masa itu.
Kebanyakan orang hamil mula memakai pakaian bersalin apabila mereka mula berasa tidak selesa dengan pakaian mereka sendiri yang lebih ketat. Peringkat mana dalam kehamilan ini adalah berdasarkan keperluan individu anda dan pilihan gaya pakaian. Anda boleh membuat keputusan bila hendak membeli pakaian bersalin. Tiada peraturan panduan, tetapi terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan untuk membantu anda membuat persediaan awal untuk mendapatkan pakaian baharu.
Cara Tahu Bila Mula Memakai Pakaian Bersalin
Jika anda tertanya-tanya, apabila anda memerlukan almari pakaian yang baru, ketahuilah bahawa pakaian bersalin biasanya tidak menjadi perhatian utama pada awal kehamilan. Tidak lama selepas trimester pertama, kebanyakan orang akan mula berfikir tentang pakaian bersalin atau saiz yang lebih besar. Terdapat beberapa faktor yang akan mempengaruhi masa khusus anda untuk mula memakai pakaian bersalin.
Saiz Rahim yang Membesar
Memahami peningkatan normal dalam saiz rahim anda adalah tempat yang baik untuk memulakan persediaan pakaian bersalin.
- 12 minggu- Menjelang 12 minggu, pada akhir trimester pertama, rahim hanya mencapai bahagian atas tulang kemaluan anda. Apabila rahim anda membesar, perut anda mungkin mula membulat dan menonjol sedikit dan pakaian anda menjadi tidak selesa pada trimester pertama, kerana terdapat kecenderungan semula jadi untuk pemendapan lemak pada perut anda yang bermula pada awal kehamilan.
- 14 minggu - Pada 14 minggu, ia adalah kira-kira 2 inci di atas tulang. Pada 14 minggu, anda mungkin mula menyedari rahim anda di bahagian bawah perut anda, walaupun ia mungkin belum jelas kepada orang lain. Pakaian anda mungkin mula menjadi lebih ketat di pinggang anda pada ketika ini, jika mereka belum melakukannya. Ini adalah masa biasa untuk orang ramai mula memakai seluar bersalin, kerana mereka cenderung lebih selesa dan memberikan kesesuaian yang lebih baik supaya anda kelihatan hamil, bukannya anda hanya kelihatan seperti anda semakin bertambah berat.
- 16 minggu - Pada 16 minggu, rahim anda berada di tengah-tengah antara tulang kemaluan dan pusar anda. Sesetengah orang tidak mula "menunjukkan" sehingga kira-kira 16 minggu kerana perut terkeluar lebih banyak daripada rahim yang semakin meningkat dan deposit lemak tambahan. Ramai orang akan bertukar kepada pakaian bersalin atau pakaian yang lebih besar.
- 20 minggu - Pada 20 minggu, ia berada di pusar anda. Sudah tentu menjelang 20 minggu, kebanyakan orang akan memakai pakaian gaya bersalin atau lebih longgar. Selepas 20 minggu, bahagian atas perut anda akan semakin membesar yang akan menentukan gaya pakaian.
Perbezaan Berat dan Bentuk Badan
Disebabkan perbezaan dalam bentuk badan, berat badan sebelum hamil dan gaya pakaian sebelum hamil, sesetengah orang mungkin tidak mula berasa tidak selesa dalam pakaian mereka sehingga selepas 16 minggu. Perut datang dalam pelbagai saiz dan bentuk semasa kehamilan seperti sebelum ini. Jika anda pendek, anda mungkin mendapati perut anda terkeluar lebih awal kerana perut anda yang lebih pendek.
Jika anda berlebihan berat badan atau obes sebelum hamil atau anda cenderung untuk membawa lebih berat di sekeliling perut anda, anda mungkin tidak "menunjukkan" seawal seseorang yang berbadan kurus. Walau bagaimanapun, orang yang berlebihan berat badan cenderung untuk menambah berat badan berbanding orang yang kurus semasa hamil.
Berat badan bertambah dan kembung
Sama ada berat badan sebelum hamil anda normal atau berat badan berlebihan, jika berat badan anda bertambah pada awal kehamilan, jangkakan pakaian anda akan menjadi lebih ketat sebelum trimester kedua. Dalam kes ini, pertambahan berat badan kehamilan anda mungkin menjadi faktor penentu untuk mendapatkan pakaian baru, bukan saiz rahim anda.
- Taburan kenaikan berat badan juga berbeza dari seorang ke seorang. Sesetengah orang mengedarkan lebih banyak lemak pada perut mereka berbanding yang lain semasa mengandung, dan ini mungkin menjadi faktor penentu keperluan mereka untuk pakaian bersalin.
- Pertambahan berat badan akibat pengekalan air boleh menyebabkan anda berasa tidak selesa dengan pakaian biasa sejak trimester pertama, kerana anda tidak boleh bertolak ansur dengan apa-apa di sekeliling pinggang anda. Ini adalah satu lagi sebab ramai wanita mula memakai seluar bersalin.
- Semasa mengandung, progesteron boleh melawaskan usus, dan orang hamil boleh mengalami sembelit dan rasa kembung akibat gas. Ini juga boleh menyebabkan keperluan untuk memakai pakaian bersalin dari trimester pertama dan seterusnya.
Pertumbuhan Payudara
Semasa rahim anda membesar payudara anda juga membesar. Di bawah pengaruh peningkatan hormon estrogen dan progesteron anda, payudara anda akan menjadi lebih berat dan lebih besar.
Bergantung pada kadar pertumbuhan, anda mungkin mula memerlukan saiz cawan dan coli yang semakin besar. Selepas trimester pertama, anda juga mungkin memerlukan bahagian atas yang lebih besar. Syukurlah, coli bersalin mempunyai beberapa baris cangkuk untuk memanjangkan lebar apabila lilitan dada anda bertambah.
Bilangan Bayi
Jika anda mempunyai lebih daripada seorang bayi, berat badan anda akan bertambah dan rahim anda akan lebih besar setiap minggu berbanding anda mempunyai seorang bayi. Kemungkinan besar pakaian anda akan menjadi lebih ketat lebih awal dan anda akan mula menunjukkan lebih awal.
Primigravida vs Multigravida
Setiap kehamilan adalah unik. Anda mungkin mendapat lebih banyak atau kurang berat dalam kehamilan berikutnya (multigravida) daripada yang anda lakukan pada kehamilan pertama anda (primigravida). Walaupun kehamilan kemudian mungkin "menunjukkan" sebelum kehamilan kali pertama anda, ini tidak selalu berlaku.
Morning Sickness
Morning sickness, atau kakaknya yang lebih kejam hiperemesis gravidarum, boleh menyebabkan penurunan berat badan pada awal trimester pertama. Perut mungkin lebih kempis kerana kurang timbunan lemak, jadi keperluan untuk pakaian bersalin mungkin datang lewat pada trimester kedua.
Saiz dan Alternatif Baju Bersalin
Saiz bersalin membolehkan perut membesar. Saiz biasanya mengikut saiz tidak hamil. Jika anda memakai pakaian bersaiz 8, harapkan untuk memakai saiz yang sama semasa kehamilan, melainkan berat badan anda bertambah banyak semasa hamil.
Selepas 20 minggu, apabila rahim anda naik di atas pusat anda, anda mungkin mendapati bahawa anda mungkin perlu menaikkan satu atau dua saiz bergantung kepada pertambahan berat badan anda. Terdapat banyak gaya bersalin untuk dipilih, termasuk pakaian dan pakaian profesional untuk majlis malam dan formal.
Alternatif kepada Pakaian Bersalin
Sesetengah orang tidak bersedia untuk memakai pakaian bersalin pada trimester pertama atas satu sebab atau yang lain. Yang lain lebih suka memakai pakaian biasa yang lebih besar dan longgar sepanjang kehamilan mereka, berbanding pakaian bersalin. Gaya tertentu boleh menampung keperluan saiz yang berubah-ubah dari trimester pertama hingga penggal, seperti:
- A-lines dresses yang menyala dari atas
- Gaun pinggang empayar yang tidak dipasang di pinggang
- Kemeja atau tunik berkobar-kobar, berkepul-kepul yang selesa untuk kedua-dua payudara dan perut anda yang semakin membesar
- Baju bersaiz besar pada trimester pertama yang menampung peningkatan saiz payudara
- Gaun berlipat yang melebar di pinggang
- Pakaian gaya sarung dengan fabrik tegang yang menyerlah di pinggang
- Seluar atau skirt regangan, terutamanya yang mempunyai pinggang elastik yang boleh dipakai di sekeliling, di bawah atau di atas pinggang apabila diperlukan
Secara amnya, anda mungkin ingin menambah saiz atau lebih dalam pakaian bukan bersalin anda pada lewat kedua dan pada trimester ketiga.
Bila Mula Membeli Baju Bersalin
Berat badan anda sebelum hamil, bentuk badan anda, rahim dan payudara anda yang semakin membesar serta penambahan berat badan anda semasa mengandung adalah beberapa faktor utama yang mempengaruhi apabila anda mungkin memilih untuk mula memakai pakaian bersalin (atau tidak). Selesa dalam pakaian anda sepanjang kehamilan anda akan menjadi panduan yang baik dalam membuat keputusan anda sendiri tentang bila untuk bermula dan apa yang perlu dipakai.
