Ketahui cara melatih tandas anak kecil dan kurangkan tekanan dengan panduan ringkas dan petua yang diluluskan ibu bapa ini.
Latihan tandas adalah langkah besar untuk kedua-dua kanak-kanak dan ibu bapa! Ia mengujakan, tetapi ia juga boleh berasa agak menggembirakan. Bilakah anda memulakan latihan tandas? Bagaimana anda tahu anak kecil anda sudah bersedia? Dan sebaik sahaja anda melakukannya, bagaimana anda bermula?
Bunyinya seperti banyak, tetapi jangan katakan deuces kepada idea latihan tandas dahulu! Kami berada di sini untuk menghilangkan ketakutan anda dan mengisi anda tentang cara untuk membantu anak anda menjadi bintang rock.
Bila Memulakan Latihan Tandas
Kebanyakan ibu bapa ingin keluar dari peringkat menukar lampin secepat mungkin, tetapi jika bayi anda tidak bersedia untuk bergerak ke arah kemandirian tandas, anda akan mendapati kejayaan sukar dicapai. Ingin tahu rahsia kejayaan latihan tandas? Jawapannya mudah - kesediaan anak anda.
Tanda-Tanda Kesediaan Latihan Tandas Kanak-kanak
Kebanyakan kanak-kanak menunjukkan tanda-tanda kesediaan latihan tandas di antara umur 18 bulan dan tiga tahun. Walau bagaimanapun, umur latihan tandas adalah relatif. Semuanya bergantung pada keupayaan anak anda untuk menyelesaikan tugasan tertentu, kesedaran mereka yang semakin meningkat tentang tubuh mereka dan keghairahan mereka untuk belajar.
Isyarat yang perlu dicari oleh ibu bapa termasuk:
- Anak anda telah mula mengumumkan bahawa mereka kotor.
- Anak anda boleh menyampaikan perkataan seperti tahi, kencing dan tandas.
- Anak anda mengikut arahan asas.
- Anak anda berundur ke tempat peribadi ke tandas. (Sebagai contoh, mereka berhenti bermain untuk pergi ke sudut atau bilik mereka dan kembali apabila mereka selesai.)
- Anak anda boleh menarik seluarnya ke bawah dan menariknya semula.
- Anak anda tidak suka memakai lampin yang kotor.
- Anak anda boleh berjalan dan duduk di tandas tanpa bantuan.
- Anak anda boleh kekal kering selama sekurang-kurangnya dua jam.
- Anak anda menunjukkan minat untuk pergi tandas seperti 'anak besar.'
- Anak anda nampaknya memahami tujuan aktiviti itu.
Jika anak anda menyemak kebanyakan kotak ini, maka anda mungkin bersedia untuk meneruskan proses latihan tandas!
Perlu Tahu
Ini adalah tanda-tanda dan purata umur untuk kanak-kanak menjadi potty trained pada siang hari. Walau bagaimanapun, kebanyakan kanak-kanak tidak dapat kekal kering pada waktu malam sehingga umur lima atau enam tahun. Tanda-tanda kesediaan latihan tandas pada waktu malam termasuk bangun dalam keadaan kering atau sedikit lembap dan bangun pada waktu malam untuk meminta untuk membuang air.
Tanda-Tanda Kesediaan Ibu Bapa
Satu lagi faktor besar dalam latihan tandas ialah jadual anda. Ini adalah projek yang akan mengambil masa dan memerlukan jadual tetap. Matlamatnya ialah untuk anda mempunyai sekurang-kurangnya beberapa minggu untuk menumpukan pada projek ini di mana tumpuan utamanya ialah anak anda belajar menjadi tandas seperti seorang profesional!
Ibu bapa tidak boleh meneruskan latihan tandas jika:
- Anak anda sakit atau pulih daripada penyakit.
- Anak anda menghadapi masalah tingkah laku.
- Jadual anda akan menjadi sibuk - contohnya:
- Jadual kerja anda semakin meningkat.
- Anda telah merancang percutian atau perjalanan.
- Cuti semakin hampir.
- Keluarga atau rakan akan melawat.
- Perubahan besar lain akan berlaku, seperti:
- Mereka mula bersekolah buat kali pertama.
- Adik baru akan tiba tidak lama lagi.
- Anda akan melalui penceraian.
- Anda sedang bersiap sedia untuk bergerak.
Perlu Tahu
Akademi Pediatrik Amerika menyatakan bahawa ini adalah beberapa sebab utama kanak-kanak akan mengalami regresi latihan tandas. Semua senario ini boleh menjadi tekanan yang besar untuk kanak-kanak dan regresi secara tiba-tiba boleh menyebabkan ibu bapa sakit kepala, jadi sebaiknya tunggu sehingga semua orang dalam keluarga bersedia.
Ingat bahawa ini adalah maraton, bukan perlumbaan. Pastikan anda boleh mendedikasikan masa yang sesuai dan fokus pada projek ini. Berita baiknya ialah apabila keluarga berjaya mencapai kejayaan ini apabila mereka sudah bersedia, anak anda biasanya akan menangkap lebih cepat daripada yang anda fikirkan!
Sebelum Anda Memulakan Latihan Tandas: Cara Menyediakan
Jadi anda rasa bayi anda sudah bersedia untuk berlatih tandas? Berikut ialah beberapa langkah untuk membantu anda menyediakan mereka untuk menjadi anak yang besar.
Perkenalkan Konsep
Privasi biasanya tidak wujud apabila anda mempunyai anak kecil di dalam rumah. Ini bermakna bahawa anak anda mungkin telah menghabiskan banyak masa dengan anda semasa anda pergi tandas. Persoalannya, adakah mereka benar-benar memahami apa yang anda lakukan?
Sebelum anda menyelam lebih dalam, pastikan mereka tahu untuk apa tandas itu dan bila ia sesuai digunakan. Cara paling mudah untuk melakukan ini ialah:
- Baca buku tentang kanak-kanak menggunakan tandas.
- Tonton video tandas animasi yang merangkumi konsep.
- Gunakan anak patung atau boneka haiwan untuk meniru pergi tandas di dalam tandas.
- Beli anak patung latihan tandas yang menyerupai proses.
Ibu bapa juga boleh menunjukkan kepada anak-anak mereka 'sebelum dan selepas' bagaimana ia kelihatan seperti bermain tandas di dalam tandas apabila mereka menggunakan tandas. Bercakap tentang apa yang anda lakukan sepanjang keseluruhan proses dan bagaimana ini dilakukan oleh kanak-kanak besar dan orang dewasa. Biarkan mereka melihat di dalam tandas, bertanya soalan dan beritahu mereka tidak mengapa untuk bercakap tentang badan mereka dan perkara yang berlaku dengannya.
Akhir sekali, jika anda sudah mempunyai tandas latihan anda, mula minta mereka berlatih menanggalkan seluar dan duduk bersama anda. Ini boleh membantu mereka melihat bahawa ini sebagai aktiviti biasa dan bukan sesuatu yang menakutkan.
Bercakap Dengan Mereka Melalui Proses Berkumur Setiap Kali Anda Pergi
Pergi tandas adalah sifat kedua kepada anda, tetapi ini semua baru kepada anak anda! Sebahagian besar daripada cara melatih tandas kanak-kanak kecil adalah membantu mereka memahami pelbagai langkah. Oleh itu, pecahkannya dengan menerangkan setiap langkah yang perlu diselesaikan:
- Tarik seluar dan seluar dalam anda ke bawah.
- Duduk di atas tandas. Pastikan punggung anda melepasi lubang!
- Tanam kaki anda di atas lantai atau di atas bangku tandas.
- Pergi tandas!
- Lap punggung anda dari depan ke belakang. Setelah bersih, tarik seluar anda, keluar dari tandas dan siram!
- Akhir sekali, sentiasa basuh tangan anda.
Kami mengatakan 'pergi tandas', tetapi apakah maksudnya sebenarnya?Seperti yang dinyatakan di atas, apabila ibu bapa membawa anak-anak mereka ke tandas bersama mereka dan membenarkan anak-anak mereka menonton, ia boleh membantu mereka untuk lebih memahami proses kencing dalam tandas. Memperkenalkan konsep dengan buku dan anak patung tandas juga boleh membantu.
Seterusnya, anda perlu membantu mereka menyedari bila tiba masanya untuk pergi. Petunjuk boleh menjadi sukar untuk diperhatikan apabila hendak kencing. Iaitu - melainkan mereka telanjang! Ini sebenarnya adalah sebahagian daripada kaedah latihan tandas tiga hari. Hilang bahagian bawah selama dua hari dan bawa ke tandas setiap kali mereka mula kencing. Selepas beberapa ketika, mereka akan mula menyedari apa yang sedang berlaku.
Perlu Tahu
Cara terbaik untuk membantu anak anda mengaitkan perasaan ingin buang air besar dengan menggunakan tandas adalah dengan menunjukkan apabila mereka melakukannya. Paling penting, ini boleh dilakukan dengan memakai seluar mereka. Kebanyakan kanak-kanak mempunyai isyarat apabila mereka membuang air besar. Beri perhatian dan apabila mereka mula, luangkan masa untuk menjelaskan bahawa mereka sedang membuang air besar! Beritahu mereka bahawa apabila perasaan itu timbul, bukannya berundur ke sudut, sebaliknya mereka harus pergi ke tandas.
Minta Anak Anda Ulangi Langkah
Apabila latihan tandas, semasa anak anda melengkapkan setiap langkah, tanya mereka apa yang mereka lakukan, dan setelah selesai, tanya apakah langkah seterusnya. Ini seterusnya membina pemahaman mereka tentang perkara yang perlu dilakukan sepanjang proses! Ingat bahawa sebaik sahaja mereka memulakan latihan tandas, konsistensi adalah sangat penting.
Ini bermakna tidak kira sama ada mereka hanya duduk di tandas, mereka kencing atau buang air besar di dalam tandas, atau mereka mengalami kemalangan dalam perjalanan ke tandas, minta anak anda melalui semua langkah setiap kali. Ini bukan sahaja akan mengukuhkan proses itu, tetapi ia juga akan mengajar mereka tabiat kebersihan yang baik.
Ajar Mereka Cara Mengelap
Seterusnya, terangkan cara mengelap! Sekali lagi, ini kelihatan seperti akal, tetapi itu semua adalah pengalaman baharu bagi mereka. Biasanya yang terbaik adalah untuk memulakan latihan tandas kanak-kanak lelaki apabila duduk, dan kemudian beralih kepada berdiri setelah mereka menguasainya, jadi petua ini berkesan untuk mana-mana kanak-kanak:
-
Tarik keluar X bilangan petak kertas tandas (ibu bapa boleh tentukan bilangan yang mereka fikir terbaik).
Jelaskan bahawa mereka memerlukan lebih banyak kertas tandas untuk tahi dan kurang untuk kencing
-
Lipat dan letakkan rata pada tangan anda.
Tunjukkan cara melakukan ini
-
Lap bahagian bawah anda dari depan ke belakang.
- Tunjukkan ini juga! Ini paling baik dilakukan pada anak patung atau anda boleh menunjukkan kepada mereka cara melakukannya pada diri anda sendiri. Minta mereka mengulangi proses itu pada diri mereka sendiri.
- Bagi gadis, tekankan kepentingan langkah ini dan apa yang boleh berlaku jika mereka tidak melakukannya dengan betul (mereka boleh jatuh sakit).
- Periksa kertas tandas untuk memastikan ia bersih. Jika tidak, lap sekali lagi!
Cara Mengajar Anak Anda Mengelap Bawah Poopy:
Walaupun agak kasar, terdapat cara yang sangat mudah untuk membantu anak anda berlatih mengelap bahagian bawah tahi yang menggunakan belon dan mentega kacang. Apa yang anda perlukan ialah:
- Kerusi bersaiz kanak-kanak
- Dua belon
- Pita
- Mentega kacang
- Kertas tandas
Belon akan meniru punggungnya dan mentega kacang adalah tahi. Anda meletakkan belon bersebelahan dan tampalkannya ke belakang kerusi. Sapukan mentega kacang di celah-celah pipi dan lap sehingga permukaannya bersih!
Video ini menunjukkan cara melakukan ini:
Bekalan untuk Dibeli
Langkah penting lain yang perlu diambil sebelum anda memulakan latihan tandas ialah membeli semua bekalan. Ibu bapa boleh membuat anak-anak teruja dengan proses itu dengan membenarkan anak mereka memilih peralatan latihan tandas mereka!
Perkara teratas untuk dibeli sebelum anda mula termasuk:
- Seluar dalam anak besar
- Potty kanak-kanak kecil
- Melatih pelapik tandas (untuk membantu mengehadkan kekacauan)
-
Kerusi latihan tandas untuk tandas besar
Cari yang mempunyai tangga bersambung atau beli satu langkah supaya mereka boleh sampai ke tempat yang mereka perlu pergi dengan mudah
- Kerusi tandas perjalanan atau penutup tempat duduk tandas pakai buang
- Lap pembasmi kuman - beberapa hari pertama boleh menjadi kucar-kacir!
- Ganjaran besar untuk diusahakan (ini boleh menjadi mainan atau hadiah)
Anda juga ingin mencetak beberapa carta latihan tandas yang menyeronokkan dan membeli sama ada setem atau pelekat untuk menandakan kejayaan mereka!
Sediakan Kit Kecemasan
Sebelum memulakan proses latihan tandas, sediakan apabila anda perlahan-lahan mula menerokai dunia sebenar untuk mendapatkan barangan runcit atau pergi ke doktor. Bersama-sama dengan tempat duduk tandas perjalanan atau penutup tandas, pastikan anda sentiasa mempunyai bekalan sekiranya berlaku kemalangan. Ini harus termasuk pakaian ganti (seluar atau seluar pendek, baju, stokin, seluar dalam, dll), beg Ziploc besar untuk menyimpan pakaian kotor, kain lap disinfektan dan pembersih tangan.
Kemalangan akan berlaku, dan itu tidak mengapa. Penyediaan bekalan boleh menjadikan keadaan ini lebih mudah untuk anda dan anak anda.
Tentukan Kaedah Latihan Tandas
Ramai orang tidak menyedari bahawa terdapat dua kaedah latihan tandas utama-Kaedah Tiga Hari dan Pendekatan "Berorientasikan Kanak-kanak" Brazelton. Langkah pertama dalam perjalanan latihan tandas anda bermula dengan memutuskan yang terbaik untuk keluarga anda.
Kaedah Tiga Hari:Teknik ini betul-betul seperti bunyinya-tiga hari khusus untuk latihan tandas sahaja. Ibu bapa akan membuat persembahan besar tentang membuang lampin dan kemudian mereka akan membiarkan anak-anak mereka berkeliaran bebas dalam sut hari jadi mereka, dan menonton mereka seperti elang. Jika mereka perasan anak mereka sudah bersedia untuk pergi, atau sudah pergi, mereka akan membawanya ke tandas secepat mungkin. Kaedah ini memerlukan banyak kesabaran dan pujian, tetapi ramai ibu bapa bersumpah dengannya.
Pendekatan Brazelton: Kaedah ini memperkenalkan tandas kepada kanak-kanak berumur sekitar 18 bulan, jauh sebelum mereka memulakan latihan tandas. Ibu bapa boleh menyuruh mereka duduk di atas tandas dengan pakaian lengkap dan perlahan-lahan berusaha ke arah duduk di atasnya tanpa memakai seluar. Langkah seterusnya ialah mengosongkan kandungan lampin ke dalam tandas setiap kali mereka pergi untuk membantu mereka lebih memahami konsep itu. Setelah mereka bersedia untuk memulakan latihan tandas, ibu bapa kemudiannya akan menyuruh mereka pergi tanpa lampin setiap hari untuk tempoh yang kecil.
Perlu Tahu
Dalam Pendekatan Brazelton, jika kanak-kanak menunjukkan tidak berminat, ibu bapa diarahkan untuk berehat dari latihan tandas selama beberapa minggu. Tujuannya adalah untuk meletakkan kanak-kanak itu di tempat duduk pemandu dan tidak memaksa proses itu.
Pendekatan lain: Terdapat juga banyak pendekatan lain yang diambil oleh ibu bapa yang tidak semestinya kaedah dinamakan secara khusus. Ini mungkin termasuk:
- Relax dan dibimbing kanak-kanak, di mana ibu bapa membenarkan anak membuat keputusan bila untuk bermula berdasarkan menunjukkan minat dan mereka mengambilnya pada kadar yang perlahan dan tetap (serupa dengan kaedah Brazelton, tetapi latihan tandas mungkin tidak diperkenalkan sebagai seawal 18 bulan)
- Biarkan dewasa secara beransur-ansur, di mana orang dewasa mungkin menggalakkan kanak-kanak itu pergi atau menetapkan tempoh masa untuk kanak-kanak itu pergi tetapi tanpa tarikh akhir tamat tertentu
- Berasaskan ganjaran, di mana terdapat lebih tumpuan pada ganjaran atau matlamat akhir semasa proses
- Berasaskan tarikh, di mana ibu bapa menetapkan jangka masa tertentu untuk latihan dan tarikh yang dijangkakan apabila kanak-kanak itu mungkin bebas lampin
- Kaedah pantas lain yang serupa dengan latihan tandas tiga hari
- Latihan tanpa lampin atau tandas telanjang (untuk jangka masa yang lebih lama daripada tiga hari)
- Kaedah berasaskan buku khusus, seperti Oh Crap! Latihan Tandas
- Seluar dalam di rumah dan lampin ketika keluar - latihan beransur-ansur
Ibu bapa juga boleh menggabungkan elemen berbeza dari mana-mana pendekatan ini (atau pilihan mereka sendiri) untuk mereka bentuk strategi latihan tandas yang sesuai untuk mereka.
Cara Melatih Potty: Langkah Tambahan Yang Boleh Membawa Kejayaan
Tidak kira kaedah yang anda pilih, ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya beberapa minggu untuk anak anda bebas daripada kemalangan pada siang hari. Petua mudah ini boleh membantu mereka sampai ke sana dengan lebih cepat!
Jadualkan Potty Break
Menjadualkan rehat tandas untuk duduk di tandas dan 'cuba' boleh sangat membantu dalam mewujudkan rutin dan mengelakkan kemalangan. Ibu bapa boleh menentukan kekerapan untuk menyediakan lawatan bilik mandi ini, tetapi kami juga mengesyorkan pergi pada masa tertentu dalam sehari apabila keperluan untuk pergi lebih besar.
Ibu bapa harus sentiasa membawa anak mereka untuk 'cuba' pergi tandas:
- Sejurus selepas mereka bangun
- Sebelum dan selepas tidur siang dan waktu tidur
- Selepas waktu makan, terutamanya jika mereka minum banyak semasa makan
- Sebelum meninggalkan rumah (selepas mereka terbiasa dengan proses itu)
Retasan Bermanfaat
Menetapkan pemasa boleh menjadi cara terbaik untuk mengingatkan anak-anak anda bahawa sudah tiba masanya untuk mencuba lagi. Ia juga merupakan kaedah yang hebat untuk menentukan berapa lama mereka perlukan antara setiap sesi tandas. Ibu bapa boleh menetapkan pemasa dengan nada dering yang menyeronokkan pada telefon mereka atau mereka boleh melabur dalam jam tangan tandas untuk anak kecil mereka! Ini boleh menjadikan pengalaman itu lebih mengujakan.
Muatkan Anak Anda Dengan Cecair
Semakin banyak mereka minum, semakin banyak mereka akan kencing, dan semakin pantas mereka boleh mengamalkan kemahiran hidup yang penting ini! Oleh itu, pastikan sippy cup anak anda sentiasa penuh sepanjang proses latihan tandas.
Kemajuan Ganjaran
Salah satu cara terbaik untuk membuat anak-anak anda teruja dengan latihan tandas adalah dengan mempunyai carta ganjaran. Setiap kali mereka melakukan kerja yang baik, mereka mendapat setem atau pelekat pada carta kemajuan mereka. Ini boleh memberi mereka hadiah yang menyeronokkan. Beberapa pilihan terbaik termasuk mainan, persiaran yang menarik, pilihan tempat makan atau hidangan yang lazat!
Perlu Tahu
Elakkan memberi ganjaran setiap masa. Kebanyakan kita telah mendengar cerita di sebalik kejayaan latihan M&M dan tandas, tetapi malangnya, ini boleh membawa kepada tabiat tandas yang tidak sihat, seperti menahan air kencing atau najis mereka untuk rawatan yang lebih besar. Ia juga boleh menyebabkan perebutan kuasa dan masalah lain. Bekerja ke arah ganjaran juga menyelamatkan ibu bapa yang mendapati keperluan untuk melawat tandas di kedai dan tidak mempunyai makanan di tangan.
Cakap Tentang Berak
Berak boleh kelihatan seperti konsep yang menakutkan untuk kanak-kanak kecil. Daripada tekanan untuk membentuk semula kepada idea untuk jatuh, melakukan nombor dua boleh menjadi satu perjuangan. Salah satu cara untuk membantu adalah dengan memberi tumpuan kepada diet anak anda. Makanan penuh lemak memastikan benda bergerak dan penghidratan memastikan najis anak anda lembut, menjadikannya lebih mudah untuk pergi secara semula jadi. Ini boleh dipertingkatkan dengan bercakap tentang topik yang biasanya pantang larang ini.
Everyone Poops ialah buku klasik tentang proses ini, tetapi terdapat pelbagai pilihan untuk dipilih oleh ibu bapa. Walaupun agak janggal, satu lagi cara mudah untuk mengurangkan ketakutan anak anda ialah membenarkan mereka masuk ke dalam bilik semasa anda menyelesaikan perniagaan anda. Ini boleh membantu mereka melihat bahawa semua orang melaluinya dan ia lebih mudah daripada yang mereka fikirkan!
Perkara Penting untuk Ibu Bapa Ingat Apabila Potty Melatih Anak Kecil Mereka
Pertama sekali, latihan tandas adalah satu proses. Sesetengah orang mendapati kejayaan sebenar dalam kaedah tiga hari, tetapi itu tidak bermakna ia akan berfungsi untuk semua orang. Tidak kira kaedah yang anda pilih, terdapat beberapa perkara yang perlu diingati oleh semua ibu bapa:
- Kemalangan Berlaku:Jangan marah atau memarahi anak anda. Katakan sahaja, "Tidak mengapa! Kami akan cuba lagi apabila anda perlu pergi tandas nanti." Kemudian, bersihkan keadaan kucar-kacir dan teruskan rutin seperti biasa.
- Fokus pada Menakluki Hari: Pastikan anak anda seorang profesional tandas pada siang hari sebelum anda mencuba tangan anda pada latihan tandas pada waktu malam. Beli pull-up untuk waktu tidur dan gunakannya pada waktu malam sahaja.
- Jangan Abaikan Ketakutan: Tandas kuat. Mereka membuat perkara hilang. Dan yang paling penting, ini semua baru. Terdapat sebab anda ingin melatih tandas apabila tiada perubahan lain berlaku dalam kehidupan anak kecil anda. Akui kebimbangan mereka dan jangan pernah memperkecilkan perasaan mereka.
- Bersabar: Kanak-kanak mengambil masa purata enam bulan untuk membiasakan diri menggunakan tandas. Sama seperti latihan tidur, regresi akan berlaku. Ingatlah gambaran besar semasa detik-detik ini dan ketahui bahawa usaha anda amat berbaloi.
Latihan Tandas Adalah Peribadi
Setiap kanak-kanak akan mendapat latihan tandas mengikut rentak mereka sendiri. Nota terakhir untuk ibu bapa adalah perlu diingat bahawa kanak-kanak perempuan biasanya berlatih tandas lebih cepat daripada kanak-kanak lelaki-menyempurnakan latihan mereka dua hingga tiga bulan lebih awal. Anak sulung biasanya mengambil masa lebih lama daripada adik-beradik mereka juga.
Inilah sebabnya mengapa anda amat penting untuk memberi tumpuan kepada setiap kanak-kanak dan mengikut petunjuk khusus mereka. Mulakan apabila mereka sudah bersedia dan sentiasa ingat untuk memuji setiap lawatan yang berjaya ke bilik mandi! Tidak lama lagi anda tidak perlu risau tentang mereka akan menjadi nombor satu atau nombor dua!
