Bersedia untuk menyertai pergerakan pickleball, tetapi tidak pasti di mana untuk bermula? Petua ini akan membantu sesiapa sahaja memasuki salah satu sukan yang paling pesat berkembang di Amerika.
Mungkin anda sudah lama mendengar tentang pickleball dan anda tertarik. Nampak macam seronok! Tetapi bagaimana sebenarnya anda melibatkan diri dan belajar bermain? Bercakap sebagai penagih acar rasmi, saya di sini untuk membantu anda bermula.
Perjalanan saya bermula pada tahun 2015 apabila ibu mertua saya membeli satu set dayung kayu dan jaring acar. Saya dan suami saya bermain bersama selama beberapa tahun, kemudian suatu hari, kami muncul di tempat yang betul pada masa yang sesuai, dan dijemput untuk bermain pickleball drop-in dengan orang yang tidak dikenali. Ketika itulah hobi bertukar menjadi obsesi secara kebetulan yang menggembirakan. Kini, pickleball adalah sebahagian daripada identiti saya -- dan saya mahu menyebarkan kegembiraan sukan ini kepada sesiapa sahaja yang akan mendengar.
Petua untuk Mula Bermain Pickleball untuk Pemula
Jika anda tidak mengenali seseorang yang bermain acar, sukar untuk mengetahui cara mula bermain sukan itu. Tetapi jika anda sudah bersedia untuk mula mengaut faedah acar, berita baiknya ialah anda hanya perlu tahu di mana hendak mencari. Terdapat banyak pilihan acar di luar sana, dan lebih banyak lagi akan datang kerana sukan yang berkembang pesat ini terus mendapat tarikan.
Awas: Sebaik sahaja anda menangkap pepijat acar, ia berkemungkinan merebak kepada rakan dan keluarga anda.
1. Tonton Video & Baca Artikel untuk Belajar Cara Bermain
Sebelum anda keluar untuk bermain drop-in, cuba biasakan diri anda dengan peraturan asas pickleball, yang mungkin sukar untuk difahami. Sebagai contoh, yang besar ialah anda tidak boleh berdiri di dapur dan tampar bola keluar dari udara (aka, zon bukan voli). Anda juga perlu membiarkan bola melantun semasa servis kembali (supaya anda tidak boleh melakukan servis dan voli).
Ia agak rumit, tetapi saya mendapati video oleh PlayPickleball.com ini membantu dalam merangkumi perkara asas:
Anda juga perlu mempelajari pemarkahan pickleball, yang mungkin merupakan bahagian yang paling sukar. Sebaik sahaja anda mematuhi peraturan ini, anda sudah bersedia untuk bermain!
2. Cari Tempat Tempatan untuk Bermain
Sesetengah pusat rekreasi akan mempunyai gelanggang bola jeruk dalaman di lantai gim, yang merupakan cara yang baik untuk pemula untuk melibatkan diri dan mencari permainan pemula. Atau, anda boleh melihat sama ada terdapat gelanggang luar di kawasan anda.
Apl seperti Places2Play atau PicklePlay boleh membimbing anda ke arah gelanggang tempatan, tetapi mereka mungkin tidak menangkap semua pilihan. Bertanya-tanya atau mencari gelanggang acar di kawasan anda ialah satu lagi pilihan hebat. Di mahkamah awam, cari papan tanda dengan garis panduan dan etika bergilir untuk memastikan anda mematuhi protokol (dan anda sentiasa boleh bertanya jika anda tidak pasti!).
Petua Cepat
Kemudahan persendirian biasanya akan membenarkan anda menempah gelanggang supaya anda boleh bermain dengan kumpulan anda sendiri, atau mereka akan menawarkan pelbagai peringkat permainan berdasarkan kemahiran, supaya anda boleh menyertai kumpulan yang sesuai dengan tahap anda.
3. Dapatkan Rakan untuk Bermain Dengan
Saya bertuah kerana suami saya adalah rakan acar utama saya, tetapi jika S. O anda. tidak berminat dengan penjerukan, anda boleh bertanya kepada rakan, rakan sekerja atau ahli keluarga pada bila-bila masa sama ada mereka akan pergi bersama anda supaya anda boleh merasai permainan itu.
4. Tanya Orang Lain Bagaimana Mereka Bermula
Jika anda mengenali seseorang yang bermain tetapi mereka tidak tinggal berdekatan, anda sentiasa boleh bertanya kepada mereka bagaimana mereka mula bermain. Mereka mungkin mempunyai cadangan untuk jurulatih, dayung atau tempat bermain -- dan saya boleh jamin mereka akan SANGAT teruja anda bertanyakan perkara itu kepada mereka.
5. Anda Tidak Perlu Dayung Mewah Segera
Sesetengah orang bermain satu permainan acar dan kemudian membuang $200 pada dayung terbaik, tetapi itu tidak perlu. Kami bermula dengan dayung kayu yang paling murah, sebulan kemudian dinaik taraf kepada dayung tengah jalan, kemudian setahun atau lebih kami beralih kepada dayung yang lebih berkualiti (apabila kami menjadi pemain yang lebih berkualiti).
Sudah pasti terdapat perbezaan antara dayung kayu dan komposit -- Saya cuma katakan anda tidak perlu kehilangan ratusan ringgit sebelum anda belajar bermain.
6. Sertai Halaman Facebook Pickleball Tempatan
Saya selalu memberitahu newbie yang sedang mencari permainan untuk mencari kumpulan Facebook untuk pickleball di kawasan mereka. Ini bagus kerana anda boleh bertanya soalan dan mendapatkan jawapan apabila kumpulan tertentu bertemu untuk bermain, atau anda boleh mencari pemula lain yang juga ingin bermain.
7. Pelajari Strategi Asas Pickleball untuk Pemula
Baiklah, anda tidak perlu terlalu serius atau berdaya saing serta-merta. Tetapi adalah baik untuk ambil perhatian bahawa bola acar beregu bukanlah seperti tenis beregu. Anda tidak akan bermain di depan dan belakang dengan pasangan anda -- anda berdua akhirnya mahu berada di jaring. Jika anda kekal di garis dasar, anda mungkin akan perasan anda kehilangan banyak mata. Jadi pergi ke internet!
Untuk berbuat demikian, anda perlu tahu apa itu drop shot ketiga, dan akhirnya cuba tangan anda pada dinking (tembakan rendah dan lembut ke dapur pasukan lain yang mereka harap tidak boleh menyerang). Memukul bola dengan kuat dalam pickleball adalah sesuatu yang menyeronokkan, tetapi akhirnya anda akan mahu bermain dengan baik.
8. Cari Pengajar Pickleball
Memandangkan sukan ini berkembang dengan begitu pantas, semakin ramai pakar dan pengajar pickleball tersedia di seluruh negara. Mereka akan mengajar anda bukan sahaja peraturan tetapi juga membantu anda dengan teknik dan strategi. Anda juga boleh melakukan pelajaran kumpulan atau mendaftar dengan rakan, yang menjadikannya lebih menyeronokkan. Ia adalah pelaburan yang berbaloi jika anda fikir anda akan mahu bermain pickleball untuk masa yang lama (anda akan).
Petua Cepat
Jika anda ingin mengetahui tahap kemahiran anda, pengajar boleh menilai anda supaya anda boleh bermain dengan orang lain pada tahap yang sama dan mendaftar untuk kejohanan.
9. Sediakan Mahkamah di Rumah
Jika anda mempunyai ruang jalan masuk, petakan gelanggang pickleball dan tandakannya dengan pita atau kapur dan jaring - kini anda mempunyai gelanggang di rumah untuk bermain! Inilah yang kami lakukan di kondo ibu mertua saya apabila dia mendapat jaringnya, dan ia sangat menyeronokkan. Kami masih melakukannya, sebenarnya, dan seluruh keluarga mendapat peluang untuk bermain.
Bersedia untuk Pergi ke Sana dan Acar?
Dengan begitu banyak cara untuk mula bermain pickleball, semoga anda kini berasa cukup yakin untuk melakukannya. Saya berasa malu untuk menyertai kumpulan beregu pada asalnya, tetapi lebih mudah dengan suami saya di sisi. Dan apabila saya melihat betapa hidup saya telah berubah kerana pickleball dan berapa ramai kawan yang saya dapat sepanjang perjalanan, ia pastinya salah satu perkara terbaik yang pernah berlaku kepada saya. Sebelum anda mengetahuinya, anda memerlukan beberapa kapsyen pickleball untuk siaran Instagram terbaharu anda.
Sekarang pergi dan bebas, belalang -- anda akan menjadi Erneing warga emas tempatan anda dalam masa yang singkat! Atau mereka akan Erneing you
