Cara Menjadi Ibu Bapa Sukan yang Baik: 7 Petua untuk Kekal Positif

Isi kandungan:

Cara Menjadi Ibu Bapa Sukan yang Baik: 7 Petua untuk Kekal Positif
Cara Menjadi Ibu Bapa Sukan yang Baik: 7 Petua untuk Kekal Positif
Anonim
Ibu bersorak pemain besbol kecil
Ibu bersorak pemain besbol kecil

Pada satu ketika, anak anda mungkin akan mencuba satu atau dua sukan. Apabila anak-anak bermain sukan dan kekal komited dengan mereka dari semasa ke semasa, pengalaman itu menjadi urusan keluarga. Sebelum anda sedar, anda seorang ibu tarian atau bapa bola sepak, dan anda sama-sama melabur dalam sukan ini seperti anak anda. Tidak mengapa untuk mencintai sukan anak anda, asalkan anda tahu cara menjadi ibu bapa sukan yang baik.

Berada di Sana Apabila Anda Boleh

Tiada siapa yang mahu duduk di latihan dua jam tiga kali seminggu. Anda mungkin takut hujung minggu kejohanan yang panjang seperti wabak (lagipun, anda boleh berada di Costco atau Target pada hari cuti anda dan bukannya duduk di gelanggang ais yang membeku). Sukan anak anda boleh berasa seperti monyet di belakang anda, tetapi anda perlu menjadi ibu bapa sukan yang baik dan menyokong anak anda dan pasukan (walaupun pasukan itu sah lebih teruk daripada Bad News Bears). Adakah anda perlu hadir di setiap acara sukan yang dilakukan oleh anak anda? Sama sekali tidak, terutamanya jika anda mempunyai anak lain, pekerjaan sepenuh masa, atau apa-apa rupa kehidupan. Buat apa yang anda mampu. Biarkan anak anda melihat bahawa anda menyokong mereka dalam usaha mereka, malah anda akan melepaskan hujung minggu di Costco untuk mereka.

Ibu bola sepak gembira mengangkut anak ke latihan bola sepak di dalam keretanya
Ibu bola sepak gembira mengangkut anak ke latihan bola sepak di dalam keretanya

Fikirkan Maklum Balas dan Kritikan Anda

Oleh kerana anda menghabiskan berjam-jam menonton anak anda bermain sukan mereka, anda berkemungkinan menjadi sejenis pakar yang bonafide dalam semua perkara yang berkaitan dengan permainan (sekurang-kurangnya dalam fikiran anda). Kurangkan nasihat dan maklum balas anda. Jangan menghabiskan sepanjang perjalanan kereta ke permainan mengingatkan anak anda untuk melakukan ini atau ingat itu. Mereka mempunyai jurulatih yang lebih mampu menarik perhatian anak anda kepada aspek tertentu permainan.

Jangan jadikan perjalanan pulang ke rumah satu rekap demi satu, memperincikan setiap permainan, panggilan dan detik (baik atau buruk) seolah-olah anda kini menganjurkan Malam Hoki di Kanada. Anak anda tahu apa yang berlaku dalam permainan; mereka berada di sana.

Kanak-kanak mengalami pelbagai jenis emosi sebelum permainan dan selepas permainan, dan ulasan anda mungkin tidak memberi manfaat kepada kesejahteraan mereka seperti yang anda mahukan. Ibu bapa sukan yang baik memilih masa untuk membincangkan permainan dengan bijak. Mereka membaca isyarat anak mereka sebelum melompat masuk dengan pemikiran dan pendapat. Mereka juga menggunakan kata-kata yang positif dan khusus untuk menyerlahkan apa yang ingin mereka katakan. Contohnya ialah:

  • Lambungan kepada Johnny pada separuh masa kedua adalah permainan berganda yang hebat!
  • Anda membuat beberapa hantaran yang sangat hebat pada separuh masa kedua semasa anda bermain di bahagian tengah.
  • Saya suka cara anda berkomunikasi dengan Ellie apabila anda berdua kembali bermain pertahanan; sangat bijak.

Pastikan bahawa selepas kehilangan, anda memberikan kata-kata semangat yang berguna. Kanak-kanak yang ghairah akan menerima kekalahan dengan bersungguh-sungguh, dan mungkin sukar bagi mereka untuk memproses perasaan mereka berikutan permainan yang menyayat hati.

  • Anda benar-benar memberikan segalanya, dan itu sepatutnya membanggakan anda.
  • Semua orang mempunyai permainan seperti ini, bud. Kami tahu ia menyakitkan, tetapi perasaan ini tidak akan kekal selama-lamanya.
  • Ya, terdapat banyak detik sukar di atas padang hari ini, tetapi pasukan anda melakukan beberapa perkara yang baik juga.

Kekal Positif (Walaupun Pasukan Lain Itu Beraksi Sangat Kotor)

Tidak mengapa untuk berasa ghairah tentang pasukan yang dimainkan oleh anak anda. Jika anak anda telah terlibat dalam sukan selama beberapa tahun, rakan sepasukan, jurulatih dan ibu bapa lain berkemungkinan menjadi komuniti yang rapat dengan sendirinya. Anda semua menonton perlawanan bersama-sama, pergi ke majlis pasukan dan mengembara sebagai satu unit ke mana-mana perlawanan di tempat lawan. Ini adalah orang anda, dan anda mengasihi mereka. Anda tidak mahu melihat pasukan lain, pengadil atau pengadil mengotorkan mereka. Pada satu ketika, pasukan anak anda akan bermain pasukan yang ibunya tidak membesarkan mereka dengan betul, atau dengan kata lain, mereka akan berada di bawah taraf dalam jabatan semangat kesukanan. Anda akan mendapat ref yang nampaknya membuat semua panggilan yang salah, dan ini boleh merugikan pasukan anda. Kejadian ini akan berlaku, dan mereka akan berbau busuk. Cara anda mengendalikannya akan menjadikan anda ibu bapa sukan yang baik atau yang memerlukan beberapa kelas pengurusan kemarahan.

Ibu bapa sukan yang baik melawan keinginan untuk membuang tong sampah ke gelanggang ais, bergaduh dengan ibu bapa pasukan lain, atau menyampah dengan pasukan lain sepanjang perjalanan pulang. Ibu bapa sukan yang hebat mengangkat kepala mereka tinggi, menumpukan pada yang positif dan mengelak daripada memburukkan sesiapa yang terlibat dalam permainan. (Nota sisi: Tidak mengapa untuk berkhayal tentang membuang tong sampah itu ke atas ais atas panggilan buruk, cuma jangan lakukannya). Tetap bergaya, ibu dan ayah. Ini sukan kanak-kanak.

Menikmati permainan besbol bersama ibu
Menikmati permainan besbol bersama ibu

Aktif Juga

Jika anda ingin menjadi ibu bapa sukan yang baik dan menggalakkan anak anda meneruskan usaha sukan, aktifkan diri anda juga. Kajian menunjukkan bahawa apabila ibu bapa terlibat secara fizikal dalam aktiviti, anak-anak mereka sering mengikutinya. Ini tidak bermakna kerana anak anda bermain bola sepak, anda perlu kehabisan dan menyertai liga dewasa, tetapi jika anda mempunyai atlet baru, anda mungkin cuba untuk menjadi aktif juga. Sentiasa bersenam, bincangkan kepentingan badan yang kuat dan cergaskan diri anda dengan betul supaya anda boleh menjadi yang terbaik apabila tiba masa permainan.

Cuba luangkan masa anda untuk berlatih kemahiran anak anda bersama mereka. Ingat, anda hanyalah ibu bapa sukan yang baik yang membantu anak anda keluar, dan menjalin hubungan dengan mereka mengenai perkara yang mereka sukai bukan jurulatih peribadi belakang rumah mereka, berusaha untuk membawa mereka ke temasya Olimpik seterusnya.

Kurangkan Ego yang Berkembang dan Galakkan Pelbagai Sukan

Pada pendapat anda, jelas sekali anda sedang menaikkan Wayne Gretzky seterusnya. Anak anda sangat istimewa, dan bakat mereka sememangnya tidak dapat dinafikan (sekali lagi pada PENDAPAT ANDA). Anda boleh memuji dan menggalakkan mereka, tetapi jangan mencipta raksasa. Dengan kata lain, jangan makan ego mereka. Tiada siapa yang mahu melatih atau bermain dengan kanak-kanak yang sangat percaya bahawa mereka adalah liga mengatasi orang lain. Beritahu mereka bahawa anda fikir mereka hebat, tetapi jangan biarkan kepala mereka menjadi terlalu besar.

Walaupun mungkin jelas bahawa anak anda mempunyai kegemaran untuk satu sukan berbanding sukan yang lain, cuba galakkan mereka bermain berbilang sukan. Memberi komitmen kepada hanya satu sukan pada awalnya boleh menyebabkan keletihan, kecederaan, atau kekecewaan yang mendalam sekiranya mereka tidak menyertai pasukan dalam sukan yang telah mereka dedikasikan sepanjang masa untuk bermain. Ibu bapa sukan yang baik mengetahui kepentingan mencuba banyak sukan lebih awal, dan membenarkan anak-anak mereka meneroka beberapa pilihan untuk kekal aktif dan terlibat dalam sukan berpasukan.

Pemain hoki ais muda dalam kotak pemain
Pemain hoki ais muda dalam kotak pemain

Awasi Proses dan Masa Kini

Ibu bapa, yang sporty atau sebaliknya, sering bergelut untuk kekal pada masa ini. Mereka adalah perancang, mempunyai pandangan jauh semula jadi, dan sentiasa menjangka langkah seterusnya dalam kehidupan. Ini kadang-kadang menggagalkan keupayaan mereka untuk berada pada masa ini. Ibu bapa sukan yang baik tidak memberi tekanan pada playoff, permainan kejohanan, atau biasiswa kolej hipotesis yang mereka yakin suatu hari nanti akan menuju ke arah anak mereka. Mereka mementingkan permainan di tangan, latihan hebat yang baru mereka lihat, dan sekarang. Ibu bapa sukan yang baik menghargai proses, pembelajaran dan pertumbuhan, berbanding kemahiran masa depan yang mula berputik, atau pujian yang mereka lihat semakin meningkat.

Anak Anda Bermain Sukan, Bukan Anda

Semasa anak-anak anda masih kecil, anda melihat mereka berkeliaran di padang bola sepak, dan anda ketawa dan bertepuk tangan melihat kecomelan dan kelakar semua itu. Apabila mereka memulakan bola-T, anda ketawa dan melambai-lambai apabila mereka bermain di padang luar dan menghabiskan lebih banyak masa untuk memetik bunga aster daripada mengawasi bola. Beberapa tahun kemudian, mereka terlibat dalam sukan pengembaraan, dan sukan kini adalah perniagaan. Anda mula memperkenalkan anak anda sebagai "pemain bola sepak" atau berkata seperti, "Oh, kami adalah keluarga bola sepak." Semua perbualan anda berkisar tentang sukan yang anda dedikasikan berjam-jam untuknya (serius, jangan cuba mengira masa yang anda habiskan memandu berulang-alik ke latihan dan permainan kerana ia akan terus menekan anda). Anda telah menjadi sukan.

Anda, anak anda dan sukan itu tiba-tiba menjadi satu dan sama. Kerugian memberi kesan kepada anda, persembahan permainan yang buruk mencerminkan anda, dan sebelum anda sedar, anda nampaknya lebih mementingkan sukan anak anda daripada mereka. Ibu bapa sukan yang baik boleh memisahkan diri mereka daripada sukan yang dimainkan oleh anak-anak mereka. Mereka tahu bahawa ini hanyalah permainan, dan lebih-lebih lagi, mereka adalah permainan yang langsung tiada kaitan dengannya.

Lelaki bermain bola sepak
Lelaki bermain bola sepak

Sentiasa Jadi Ibu Bapa Didahulukan

Adalah sukar untuk sentiasa menjadi ibu bapa sukan yang sempurna; lagipun awak hanya manusia. Apa yang boleh anda lakukan ialah cuba menjadi yang terbaik untuk anak anda ketika mereka mengharungi dunia persaingan dan olahraga. Ingatkan diri anda bahawa anda hanya seorang penonton dalam perjalanan mereka, dan itu adalah perjalanan MEREKA. Jadilah yang menyokong, menggalakkan dan mengetahui peranan anda dalam bidang sukan.

Disyorkan: