Terdapat banyak aspek bersalin yang tiada siapa yang suka bercakap. Kami di sini untuk memberikan pandangan yang jujur kepada anda dan petua untuk membantu anda membuat persediaan.
Bagi wanita yang akan bersalin, anda mungkin mempunyai imej dongeng dalam fikiran anda tentang pengalaman bersalin anda yang akan datang. Malangnya, ia biasanya tidak berakhir seperti yang berlaku apabila seorang wanita bersalin dalam filem.
Bersalin adalah panjang dan menyakitkan, tetapi Hollywood mendapat satu perkara yang betul -- sebaik sahaja bayi anda tiba dan mengeluarkan tangisan kecil yang pertama itu, kemungkinan besar ia adalah detik paling menakjubkan yang pernah anda alami dalam hidup anda. Jika anda berharap mendapat maklumat dalaman tentang perkara yang boleh dijangkakan apabila anda melahirkan bayi, kami memberikan anda butiran yang jujur tentang perasaan melahirkan anak!
1. Ia Mungkin Tidak Akan Berjalan Seperti Yang Dirancang, dan Itu Biasa
Kebanyakan ibu kali pertama mempunyai rancangan kelahiran di kepala mereka. Anda mungkin telah memilih senarai main tolak anda, anda mungkin telah memilih gaun bersalin yang cantik, dan mungkin anda juga bercadang untuk menyelesaikan rambut dan solek anda supaya anda dapat mendokumentasikan keseluruhan pengalaman yang menakjubkan. Mudah-mudahan, perkara ini akan berkesan untuk anda, tetapi kebanyakan masa, perkara-perkara cenderung tidak begitu indah.
Contoh Kelahiran Nyata
Bagi saya, saya bersalin dua hari lebih awal, hanya untuk mengetahui bahawa OB-GYN dan pakar pediatrik saya kedua-duanya berada di luar bandar. Saya juga mempunyai anak lelaki pertama saya pada kemuncak COVID (selepas hamil sebelum kami tahu COVID wujud), jadi tiada sesiapa boleh melawat bayi dan saya dapat mengalami ujian COVID di antara kontraksi saya.
Saya juga tiba di hospital sejurus selepas bekerja, jadi rambut dan solek saya telah siap. Malangnya, selepas 18 jam bersalin, saya kelihatan seperti rakun yang kusut masai, jadi saya jauh dari gambar yang sempurna. Kemudian, sebelum jururawat sempat memeriksanya, anak saya telah membuang air besar pada pakaian bersalin saya.
Bersama rakan saya:
- Seorang ibu bersalin selama lebih sehari, hanya untuk menjalani pembedahan C-section kerana kepala anaknya tidak muat melalui saluran kelahiran.
- Seorang lagi menjalani pemeriksaan rutin tiga minggu sebelum tarikh bersalin, di mana dia mendapat tahu bahawa dia mengalami praeklampsia dan terpaksa melahirkan bayi awal melalui pembedahan C.
- Seorang lagi rakan masuk untuk induksi rutin, tetapi akhirnya memerlukan pembedahan rekonstruktif untuk membaiki koyakan faraj tahap empat.
Apa yang Perlu Diingati Mengenai Kelahiran Nyata
Cerita ini tidak bertujuan untuk menakutkan anda. Ia bertujuan untuk menyedarkan anda bahawa rancangan bayi anda dan rancangan anda sendiri mungkin berbeza. Satu-satunya perkara yang penting ialah anda dan bayi anda sihat. Maksudnya ialah jika doktor anda memberitahu anda bahawa anda perlu beralih ke arah yang berbeza daripada rancangan asal anda, ikut arahan mereka. Tugas mereka untuk membawa anda melalui perjalanan ini dengan selamat dan mereka mementingkan kepentingan anda.
Perlu Tahu
Kisah-kisah ini juga bertujuan untuk mengingatkan anda bahawa mendidik diri anda tentang kelahiran faraj dan pembedahan cesarean adalah idea yang baik kerana anda mungkin tidak dapat memilih gaya kelahiran anda. Kecemasan berlaku. Ketibaan lewat ke hospital berlaku. Mengambil kelas bersalin dengan hospital anda boleh menjadi cara terbaik untuk menyediakan anda.
2. Ia Boleh Menunggu Lama
Saya tidak mengalami komplikasi, tetapi dengan anak pertama saya, saya bersalin selama 18 jam sebelum saya mula menolak. Apa yang saya tidak sedar ialah bersalin yang lama bermakna saya mengalami kontraksi setiap beberapa minit selama 18 jam. Kelahiran dalam filem membuat anda percaya bahawa anda tiba, anda menolak, dan anda telah selesai. Kelahiran sebenar adalah proses yang panjang. Bersedia, dan pastikan pasangan anda bersedia, untuk hari atau malam yang panjang.
3. Anda Tidak Boleh Makan Selepas Anda Dimasukkan
Jika anda mula mengalami kontraksi, anda mungkin mahu memastikan anda memerah dalam hidangan yang enak. Sebaik sahaja hospital memindahkan anda dari triage dan meletakkan anda di dalam bilik, biasanya tiada makanan sehingga bayi tiba. Malah, ia boleh menjadi beberapa ketika selepas itu. Oleh itu, dalam beberapa hari terakhir kehamilan anda, pastikan anda makan dengan kerap!
4. Air Anda Kemungkinan Akan Dipecahkan Oleh Jururawat, Dengan Mata Kail
Tahukah anda bahawa kurang daripada 15% wanita sebenarnya mengalami detik dramatik apabila air mereka pecah dan tumpah ke seluruh lantai? Momen filem ajaib itu dikhaskan untuk sangat sedikit wanita. Kebanyakan kita akan mengalami ketuban pecah secara buatan. Ini dipanggil amniotomi.
Seorang jururawat akan membawa apa yang suami saya gambarkan sebagai jarum jahit gergasi, secara rasmi dipanggil amnihook, dan mereka akan memasukkannya ke dalam faraj anda untuk memecahkan air anda. Jangan risau, ini tidak menyakitkan!
Perlu Tahu
Mengapa ini penting? Kerana kebanyakan wanita berfikir bahawa mereka tidak perlu pergi ke hospital sehingga semburan besar berlaku. Ini adalah salah satu sebab mengapa banyak rancangan bersalin menjadi salah. Anda tidak mahu pergi ke hospital terlalu awal, kerana mereka mungkin menghantar anda pulang, tetapi anda juga tidak mahu tiba terlalu lewat!
5. Tiada Trofi untuk Menahan Sakit
Seperti kebanyakan ibu mengandung yang lain, saya mengalami pengalaman dengan idea bahawa saya akan bersalin semula jadi sepenuhnya. Tiada ubat sakit untuk saya! Bagaimanapun, selepas kira-kira enam jam kontraksi tanpa henti dan tiada bayi, saya memutuskan untuk mencuba ubat sakit. Ini hanya membuat saya pening, tetapi tidak menghilangkan rasa sakit.
Sejam lagi berlalu, dan saya memberitahu suami saya bahawa kami boleh menyimpan anak kami dalam diri saya selama-lamanya. Sejam selepas itu, saya memohon untuk epidural, dan pendedahan penuh, saya takut jarum. Sebaik sahaja saya mendapat epidrual, ia tidak mengambil masa yang lama untuk semua kesakitan saya hilang. Yang tinggal hanyalah tekanan di bahagian bawah perut saya. Dengan anak kedua saya, saya mendapat epidural sebaik sahaja saya dimasukkan.
Perlu Tahu
Jika anda tidak mahu mengambil sebarang ubat atau menjalani epidural, maka lebih kuasa untuk anda! Tetapi ketahui bahawa jika anda memilih untuk menggunakan kaedah pengurangan kesakitan ini, tiada siapa yang akan menilai anda. Saya mempunyai rakan-rakan yang pergi ke laluan semula jadi dan mereka perhatikan bahawa tiada siapa yang memuji usaha mereka. Dalam erti kata lain, jangan cuba menghayati imej dongeng. Lakukan apa yang anda fikir terbaik untuk anda.
6. Jika Anda Inginkan Epidural, Anda Mungkin Perlu Dapatkan Kateter Kencing
Jika anda memilih untuk mendapatkan epidural, anda mungkin akan dimaklumkan bahawa ini adalah anestesia serantau yang mengakibatkan "penurunan sensasi di bahagian bawah badan." Anda akan menerima ubat melalui kateter, atau tiub kecil, di bahagian bawah punggung.
Oleh kerana sensasi yang berkurangan di bahagian bawah badan, wanita biasanya perlu berada di atas katil dan juga memerlukan kateter kencing untuk mengumpul dan mengalirkan air kencing. Ini adalah satu lagi perkara yang membawa banyak kerisauan kepada ibu-ibu kali pertama, tetapi ia adalah proses yang mudah. Ia biasanya diletakkan selepas ubat epidural berkuat kuasa, jadi ia juga tidak menyakitkan.
7. Anda Tidak Akan Tahu Jika Anda Berak di Atas Meja
Ini adalah kebimbangan besar saya. Bagaimanapun, seperti kebanyakan ibu-ibu lain, kebimbangan ini cepat hilang dari fikiran saya ketika saya sedang bersalin aktif. Ia mungkin berlaku, tetapi saya tidak akan tahu. Jika anda tidak mahu orang penting anda melihat perkara ini mungkin berlaku, minta mereka berdiri berhampiran kepala anda!
8. Kemungkinan Ramai Orang Di Dalam Bilik
Berbeza dengan kelahiran dalam filem, anda akan mempunyai sekumpulan orang yang keluar masuk dari bilik anda sepanjang keseluruhan proses bersalin dan bersalin. Mereka akan melihat setiap inci anda. Ini adalah perkara biasa (dan ia adalah tugas mereka). Tiada apa yang mereka belum lihat, jadi cuba untuk tidak berasa tidak selesa!
9. Anda Mungkin Terpaksa Menunggu Doktor Semasa Bersalin Aktif
Cerita ini paling mengejutkan saya. Apabila anda bersalin secara aktif, akan ada seorang jururawat di sisi anda sehingga bayi pada dasarnya bermahkota. Biasanya tidak sampai saat itu doktor anda akan tiba-tiba muncul. Iaitu, jika mereka berada berhampiran hospital. Ternyata, doktor tidak sentiasa bersedia semasa anda bersalin.
Sesetengah ibu perlu menunggu seketika untuk doktor mereka muncul, yang bermaksud tidak menolak, walaupun anda sangat mahu. Ini juga bermakna bahawa anda berkemungkinan besar tidak akan dapat bersembang tentang rancangan kelahiran anda pada hari anda bersalin, jadi jika anda mempunyai permintaan khas, buatnya dalam janji temu sebelum tarikh akhir anda.
10. Anda Perlu Tolak Keluar Plasenta Selepas Melahirkan Bayi Anda
Rumah indah yang anda buat untuk membesarkan bayi anda di dalam badan anda harus pergi sebaik sahaja mereka dilahirkan. Apabila bayi anda tiba dan mereka meletakkannya di dada anda, doktor anda akan meminta anda menolak beberapa kali lagi untuk mengeluarkan plasenta. Ini tidak menyakitkan dan hanya memerlukan beberapa tolakan.
Perlu Tahu
Ini adalah untuk orang penting yang perit -- selepas anda menolak plasenta anda, ramai doktor menahannya untuk memastikan semuanya keluar. Saya merindui detik ini, tetapi suami saya menggambarkan pemandangan itu sebagai sesuatu yang serupa dengan adegan dari filem Alien. Jika pasangan anda tidak pandai dengan perkara seperti ini, pastikan mereka tahu sebelum ini untuk terus berhadapan dengan anda.
11. Anda Mungkin Akan Bersarung Lampin Seketika
Jika anda bersalin secara faraj, anda mungkin akan memakai lampin untuk beberapa hari akan datang, dan ya, apabila saya sebut lampin, saya maksudkan lampin dewasa yang sebenar. Ini adalah rupa yang agak menarik, tetapi ia ada untuk membantu memastikan anda bersih. Anda lihat, pundi kencing anda akan setanding dengan bayi anda. Anda mungkin tidak akan dapat menahan kencing dengan baik selama beberapa minggu. Ya, ini perkara biasa juga.
Anda juga akan mengalami pendarahan yang banyak selama kira-kira enam minggu. Ini juga biasa selepas kelahiran faraj. Berita baiknya ialah anda boleh membuang lampin dalam beberapa hari dan beralih kepada pad. Tidak, anda tidak boleh menggunakan tampon untuk enam minggu pertama selepas bersalin. Selain itu, jika anda melakukan kegel sebelum bersalin dan setiap hari selepas itu, anda akan mendapat kawalan pundi kencing sebelum anda tahu. ia!
12. Idea Berak Akan Lebih Menakutkan Daripada Bersalin
Bunyinya mengarut, tetapi selepas menolak bayi, idea untuk menolak benda lain kedengaran agak menakutkan. Juga, tidak seperti bersalin, anda boleh mengawal apabila anda membuang air besar. Jangan berhenti kerana takut. Sebaliknya, berbincang dengan doktor anda tentang pelembut najis yang perlu diambil selama beberapa hari dan minggu selepas bersalin. Dan sentiasa minum air yang banyak!
13. Faraj Anda Tidak Akan Nampak Lebih Cantik Selepas Ini
Dengan anak pertama saya, saya menjalani episiotomi. Saya telah memberitahu OB-GYN saya bahawa saya tidak mahu ini, tetapi kerana dia tidak berada di bandar, doktor pengisi terus membuat pemotongan, dan memberitahu saya semasa dia melakukannya. Saya sangat hancur, kerana pada tahun selepas bersalin, tiada apa yang dirasakan sama di sana. Syukurlah, lama kelamaan, ia kembali normal.
Kali kedua, doktor saya hadir, tetapi semasa kelahiran, saya koyak. Dia menjahit saya, tetapi pada minggu-minggu berikutnya, beberapa jahitan saya putus dan keadaan tidak kembali seperti sebelum saya menjadi seorang ibu. Ternyata ini adalah perkara biasa. Malah, "sehingga 9 daripada setiap 10 ibu kali pertama yang bersalin secara faraj akan mengalami semacam koyakan, ragut atau episiotomi."
Perlu Tahu
Seandainya saya bersedia secara mental untuk ini, saya mungkin akan mengendalikan situasi ini dengan lebih baik. Saya akan memberitahu anda, dalam tempoh enam minggu selepas bersalin, jangan lihat di bawah. Ia tidak akan berjalan dengan baik. Saya juga akan memberitahu anda, jika anda menjalinkan hubungan cinta, pasangan anda tidak akan peduli bahawa penampilan telah berubah.
14. Buasir Berkemungkinan Akan Berlaku
40% wanita akan mengalami buasir semasa bersalin. Ini bukan pengalaman yang menyeronokkan. Memandangkan ketegangan biasa adalah punca di sebalik urat yang menyakitkan dan bengkak ini, cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan minum BANYAK air semasa kehamilan anda, yang membantu masalah sembelit. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kesan sampingan malang kelahiran melalui faraj ini, ia biasanya akan hilang mengikut masa dan rawatan.
15. Anda Akan Melahirkan dan Kemudian Lupakan Segala-galanya
Bukan sahaja 'otak ibu' sebenarnya, tetapi ia mempunyai manfaatnya. Selepas anda bersalin, anda akan fikir semua yang anda lalui akan terpahat dalam fikiran anda selama-lamanya. Namun, selepas beberapa bulan, bahagian negatif bersalin akan pudar dan ingatan tentang kesakitan akan hilang. Masalah besar akan menjadi masalah kecil, dan sebelum anda sedar, anda akan berfikir untuk melaluinya sekali lagi. Paling penting, kali kedua adalah lebih mudah!
Tubuh anda adalah sesuatu yang menakjubkan, dan ia mampu melakukan lebih daripada yang anda berikan. Kelahiran dalam kehidupan sebenar mungkin kelihatan menakutkan, tetapi lebih banyak anda tahu tentang perkara yang boleh berlaku, lebih baik anda boleh bersedia untuk pengalaman ajaib ini.
