Persaraan ialah perubahan besar gaya hidup untuk sesiapa sahaja. Seperti perubahan kehidupan utama yang lain, inilah masa yang sesuai untuk mentakrifkan semula siapa anda. Elakkan perangkap dan manfaatkan kehidupan baharu anda sepenuhnya dengan meneroka perkara yang sempurna untuk dilakukan selepas bersara bersama-sama dengan perkara yang tidak boleh dilakukan.
1. Nikmati, tetapi Jangan Tidak Disiplin
Apabila anda menghampiri persaraan, anda menjadi bersemangat tentang semua yang ada di sisi lain hari yang ditunggu-tunggu itu. Apabila hari itu tiba, anda akan tidur lewat selama satu atau dua minggu (atau lebih), seronok bermain-main di sekitar rumah, dan bermain golf atau melakukan apa sahaja yang anda selalu lakukan untuk berehat dan hiburan semasa anda bekerja. Anda juga mungkin mengambil beberapa perjalanan perayaan. Walau bagaimanapun, suatu hari nanti anda akan terjaga dengan kes kebimbangan wujud.
Anda tidak tahu bahawa anda akan merindui struktur yang diberikan oleh pekerjaan anda kepada anda, bersama-sama dengan jangkaan dan keselesaan membiusnya. Manusia adalah makhluk kebiasaan, dan bagi kebanyakan orang, siapa mereka adalah apa yang mereka lakukan.
Apabila anda merasakan kebimbangan wujud itu, sudah tiba masanya untuk melepasi peringkat percutian awal persaraan dan fikirkan tentang perkara yang ingin anda lakukan sepanjang hayat anda:
- Lakukan penyelidikan, terokai minat anda, tuliskan fikiran dan impian anda dan petakan kursus. Dalam erti kata lain, buat senarai baldi.
- Bangunkan rutin baharu yang sihat yang menyediakan struktur yang hilang dan menghalang anda daripada merasakan anda hanyut sepanjang hidup tanpa tujuan.
2. Jangan Segera Kecilkan Saiz Rumah Anda
Apabila anda bersara, tergoda untuk menjual rumah anda dan berpindah ke kawasan yang lebih kecil, terutamanya jika anda memerlukan wang tunai dan mempunyai ekuiti di rumah anda. Walau bagaimanapun, anda mungkin mahu menekan butang jeda mengenai perkara ini, terutamanya jika bayaran anda rendah atau anda telah melunaskan gadai janji anda.
Perkara yang perlu dipertimbangkan:
- Ia mahal untuk mengecilkan saiz.
- Pergerakan sebenar memerlukan perbelanjaan yang besar dan boleh membebankan emosi dan fizikal - walaupun anda baru berpindah ke komuniti persaraan di seberang bandar.
- Jika anda mempertimbangkan untuk berpindah jarak jauh ke kawasan yang dikatakan sebagai salah satu kawasan persaraan terbaik di negara ini, pertimbangkan bahawa anda akan meninggalkan rakan lama, semua yang biasa dan mungkin keluarga.
- Menunda berpindah ke rumah baharu selepas anda bersara akan memberikan anda lebih sedikit perubahan untuk disesuaikan dengan semua sekali gus.
Jika kos perumahan bulanan anda rendah dan ia hanya soal mempunyai lebih banyak wang yang ada, terdapat kurang pilihan traumatik untuk meletakkan ekuiti anda bekerja daripada menjual rumah anda. Anda boleh mendapatkan gadai janji terbalik, menyewa bilik atau menjadikan garaj sebagai sewa studio yang menghasilkan pendapatan.
3. Jangan Ledakan Simpanan Anda
Kebanyakan individu berpendapatan tetap selepas mereka bersara, dan biasanya, ia adalah jauh lebih rendah daripada yang mereka peroleh semasa mereka bekerja. Dengan banyak masa di tangan anda, mudah untuk membelanjakan wang seperti anda sedang bercuti. Belanjawan dan perancangan kewangan adalah penting. Berseronoklah, tetapi jangan celupkan wang simpanan anda kecuali untuk keperluan.
- Jimatkan barangan dan perkhidmatan.
- Jual apa yang anda tidak gunakan.
- Kawal kredit anda.
- Manfaatkan status warga emas anda.
- Gunakan kepala anda dan jejaki perbelanjaan anda semasa melancong.
Mungkin mengambil masa untuk mendail kembali perbelanjaan anda, jadi cuba kawal pembelian impulsif. Apabila anda pergi membeli-belah, simpan resit anda dan jangan alih keluar tag jualan sehingga anda memutuskan anda memerlukan item yang baru anda beli.
4. Jangan Abaikan Perancangan Harta Pusaka Anda
Sesuatu subjek yang diabaikan ramai pesara ialah perancangan akhir hayat yang tidak dapat dielakkan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memastikan semua urusan anda teratur supaya apabila perkara yang tidak dapat dielakkan berlaku, keluarga anda tidak akan terbebani dengan keputusan.
Anda mungkin perlu membuat beberapa pelarasan yang perlu, jadi berbincang dengan penasihat undang-undang dan kewangan anda selepas anda bersara tentang cara terbaik untuk mengendalikan harta pusaka anda.
5. Jangan Mengharapkan Hubungan Kekal Tidak Berubah
Keluarga saling bergantung, dan persaraan anda boleh dan mungkin akan mempengaruhi anak dan cucu anda.
Anak Dewasa Anda
Anda dan anak-anak dewasa anda mungkin sama ada berasa tidak menentu atau mempunyai jangkaan yang tidak realistik tentang hubungan anda selepas bersara. Beberapa contoh:
- Pembalikan peranan adalah mungkin. Anak-anak dewasa anda mungkin mengharapkan untuk menjaga anda dan merasakan mereka boleh memberitahu anda apa yang perlu dilakukan.
- Anda mungkin mengharapkan sokongan dan persahabatan yang lebih baik daripada anak-anak anda yang mereka tidak mampu atau tidak mahu berikan.
- Anak dewasa anda mungkin mengharapkan peningkatan komitmen masa daripada anda (cth., untuk menjaga cucu) yang mengganggu aktiviti persaraan anda yang dirancang.
Hubungan anda dengan anak anda boleh menjadi sukar untuk dirundingkan terutamanya semasa fasa pelarasan persaraan. Walau bagaimanapun, mengekalkan had masa lampau dan sekatan masa bersama anak-anak anda, dan tidak mengharapkan lebih daripada yang mereka sanggup berikan boleh membantu dalam menjadikan perubahan hidup yang anda lalui kurang memberi tekanan kepada semua orang yang terjejas.
Cucumu
Persaraan bermakna anda akan mempunyai lebih banyak masa untuk berkongsi dengan cucu-cucu, dan lebih seronok dan kegembiraan kerana menjadi bukan sahaja datuk nenek mereka, tetapi juga mentor, guru, ahli sejarah keluarga, kaunselor dan bahu untuk bersandar.
Selain itu, anda boleh memanfaatkan keseronokan remaja mereka, mempelajari kemahiran baharu dan mengikuti apa yang berlaku dalam dunia golongan muda. Semasa anda mendengar tentang pengalaman mereka, mendengar muzik mereka, bertemu rakan mereka, tersenyum dan menangis bersama mereka tentang kehidupan cinta mereka, melihat mereka membuat perjalanan mereka di dunia dan mendengar tentang kehidupan dan masa mereka, anda akan mengikuti perkembangan terkini..
Hanya perlu diingat bahawa cucu remaja dan dewasa muda mempunyai kehidupan mereka sendiri yang sangat aktif. Oleh itu, hantar mesej secara kerap, bercakap melalui telefon sekali-sekala, dan lawati apabila anda boleh. Berada di sana untuk mereka, tetapi jangan sakiti perasaan anda jika mereka kadangkala terlalu sibuk untuk bertindak balas dengan segera.
6. Jangan Takut Mencuba Perkara Baru
Tukarkan kerjaya kepada kerjaya baharu, dapatkan kerja sambilan, sukarelawan, kembali ke sekolah atau ikuti kelas. Cuba perkara baru! Masih belum terlambat untuk melatih semangat keusahawanan anda atau mempelajari sesuatu yang baharu, dan mana-mana daripada ini boleh menambah struktur yang diperlukan dalam hidup anda, meredakan sebarang kegelisahan dan membuka saluran sosialisasi baharu.
Anda akan berseronok dan bertemu orang baharu dari semua peringkat umur yang berkongsi minat anda, selain itu, jiwa, minda dan semangat anda akan menyukai pengalaman itu. Siapa tahu, anda mungkin mendapati minat yang akan memberi makna dan tujuan kepada tahun persaraan anda.
7. Jangan Biarkan Kesepian Merayap Dalam Hidup Anda
Persaraan boleh mengasingkan diri secara sosial. US News melaporkan bahawa menurut AARP 45 peratus rakyat Amerika yang berumur lebih daripada 65 tahun bercerai, berpisah atau balu.
Jika anda salah seorang daripada 45 peratus ini, anda mungkin mendapati diri anda terlepas interaksi sosial harian dengan rakan sekerja. Mulakan dengan membina rangkaian sosial baharu pesara lain, libatkan diri anda dalam aktiviti di mana anda boleh bertemu rakan baharu dari semua peringkat umur dan kekal berhubung dengan rakan kerja lama anda.
Jika anda tidak menyertai kumpulan atau bersosial dengan satu atau dua haiwan peliharaan, jadikan teman yang hebat dan penyayang.
8. Jangan Abaikan Penampilan Anda
Ageisme wujud dan terutamanya untuk wanita, tetapi ageisme juga boleh menjadi pemikiran dalaman. Ya, anda telah bersara dan semakin tua, badan anda telah berubah, rambut anda semakin nipis dan beruban, dan anda tidak akan kelihatan seperti yang anda lakukan pada usia 30-an, 40-an atau 50-an. Walau bagaimanapun, hanya kerana anda lebih tua dan tidak lagi perlu kelihatan hebat untuk bekerja bukanlah alasan untuk melepaskan diri anda.
Menjaga rambut, kuku dan kulit anda adalah penting, begitu juga dengan mengekalkan rutin senaman anda. Sudah tentu, ia mungkin lebih sukar dan mengambil masa yang lebih lama apabila anda lebih tua, tetapi keindahannya ialah apabila anda bersara, anda mempunyai lebih banyak masa untuk menghabiskan rutin kecantikan dan kecergasan.
Dalam bukunya, I Feel Bad About My Neck, Nora Ephron berkata: "Pada usia 60 tahun anda perlu menghabiskan sekurang-kurangnya lapan jam seminggu untuk penyelenggaraan - hanya untuk mengelakkan anda daripada kelihatan seperti seseorang yang tidak peduli lagi." Dia juga menunjukkan sesuatu tentang rambut: "Anda tidak perlu lagi mencucinya setiap hari" dan mendakwa terdapat korelasi antara kekerapan anda melakukan hubungan seks dan mencuci rambut. Jadi, jangan abaikan mencuci rambut anda.
9. Jangan Berputus asa dengan Cinta dan Percintaan
Bukan satu rahsia lagi bahawa kasih sayang dan keintiman adalah amat penting untuk kebahagiaan, dan ini terutama benar untuk kebahagiaan, kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan anda selepas bersara.
Jika anda sudah berkahwin, itu bagus. Hubungan anda dengan pasangan anda akan berubah, tetapi hanya dengan sedikit usaha masa dan pemahaman anda boleh keluar dari tingkah laku rakan serumah, mengenali satu sama lain sekali lagi, berseronok semula dan menghidupkan semula cinta dan percintaan.
Seperti yang dinyatakan di atas terdapat ramai warga emas bujang yang seksi, kebanyakannya mati kerana kekurangan teman yang penyayang dan menjadi senior bujang tidak bermakna berhenti melakukan hubungan seks. Mungkin sukar untuk meletakkan diri anda di luar sana, tetapi jika anda mahu seseorang yang istimewa untuk berkongsi tahun keemasan anda, anda perlu pergi mencari emas.
Jadi, kumpulkan keberanian anda, hadapi cabaran dan pergi mencari. Jika anda memerlukan inspirasi, luangkan masa beberapa jam untuk menonton Our Souls at Night yang dibintangi oleh dua warga emas yang sangat seksi, Jane Fonda dan Robert Redford, di Netflix.
Berhubung dengan cinta lama atau baharu adalah lebih mudah berbanding sebelum ini kerana adanya internet. Selalunya anda boleh menemui api lama di Facebook atau Classmates.com atau anda boleh menyertai tapak temu janji senior seperti eHarmony.
Anda juga boleh membeli-belah untuk calon berpotensi baharu di pusat kanan tempatan, gereja dan aktiviti tempatan yang lain. Jangan malu atau takut untuk meletakkan diri anda di luar sana, jika seseorang menarik perhatian anda, bercakap dengan mereka atau menjemput mereka makan tengahari atau minum secawan kopi, ingat bahagian paling penting untuk mendapatkan apa yang anda mahukan ialah memikirkan apa anda mahu dan kemudian memintanya.
10. Jangan Menjadi Tidak Sabar dan Bertenang Pada Diri Sendiri
Ia akan mengambil masa untuk menyesuaikan diri dengan status baharu anda. Walau bagaimanapun, lakukan yang terbaik untuk tidak bosan. Kekal aktif, bersosial, mencuba perkara baharu, menilai semula keperluan anda dan mengira semula. Seperti mana-mana perubahan besar dalam hidup, anda akan melakukan beberapa kesilapan dan permulaan yang salah. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kesabaran dan bersikap tenang pada diri sendiri, segala-galanya akan mula jatuh pada tempatnya dan anda akan menyedari bahawa anda kini berada pada masa anda sendiri dan boleh melakukan apa sahaja yang anda mahu lakukan, apabila anda mahu melakukannya, dan mempunyai banyak masa untuk membetulkan sebarang kesilapan atau permulaan yang salah.
Tahun Emas
Tahun Emas lazimnya adalah masa yang kurang tanggungjawab dan apabila digabungkan dengan sumber kewangan yang mencukupi, dan kesihatan fizikal dan psikologi yang baik, mereka menawarkan kemungkinan untuk memenuhi diri, penglibatan yang bertujuan dan penyelesaian. Individu bersara pada usia yang berbeza dan atas pelbagai sebab. Tiada langkah yang ditetapkan untuk menavigasi tahun persaraan anda. Kehidupan pesara adalah pelbagai seperti individu, dan apabila anda bersara, anda bebas melakukan apa yang anda mahu, dalam had. Walau bagaimanapun, sentiasa ada tempoh pelarasan dan ia berguna untuk mengetahui perkara yang perlu dilakukan dan perkara yang tidak boleh dilakukan semasa masa peralihan yang rumit dan penting itu.
