Cari petua positif untuk mengatasi perpindahan diri dan membina hubungan kekeluargaan yang kukuh dari kejauhan.
Sama ada anda memulakan pekerjaan baharu yang hebat, membeli rumah idaman anda di tempat baharu atau berpindah untuk lebih dekat dengan seseorang yang anda sayangi, berpindah daripada keluarga ialah masa peralihan yang penting. Adalah perkara biasa untuk merasakan semua perasaan (termasuk rasa bersalah), tetapi ini adalah langkah besar yang boleh menjadikan anda lebih kuat dan membawa hidup anda ke arah yang baharu. Terdapat beberapa perkara yang perlu diingat semasa anda mengambil langkah utama ini dalam hidup anda - dan ia akan membantu anda mengenali potensi positif yang boleh diperolehi oleh langkah itu.
Ketahuilah Berpindah Daripada Keluarga Tidak Layak
Berpindah ialah keputusan hidup yang besar, dan adalah perkara biasa untuk meneka pilihan anda. Namun, tidak salah untuk membuat pilihan untuk berjauhan daripada keluarga anda. Semua keputusan utama melibatkan menimbang sekumpulan faktor yang berbeza dan memilih yang sesuai untuk masa ini.
Apabila anda berada di kedai runcit memutuskan sekotak bijirin untuk dibeli, anda perlu memikirkan bajet anda, apa yang anda suka makan, siapa lagi yang mungkin memakannya dan sama ada bijirin itu sihat. Ia tidak begitu berbeza apabila anda membuat keputusan di mana untuk tinggal; dekat (atau jauh) dengan keluarga hanyalah salah satu faktor dalam keputusan anda. Pilihan yang tepat ialah pilihan yang terbaik untuk anda dalam seberapa banyak cara yang mungkin.
Benarkan Diri Anda Merasai Perasaan Anda Mengenai Pergerakan
Walaupun anda telah mempertimbangkan kebaikan dan keburukan tentang perpindahan daripada keluarga dan agak pasti tentang pilihan anda, adalah perkara biasa untuk mempunyai banyak perasaan tentang perpindahan itu. Adalah sah untuk merasai kelegaan, keseronokan, kesedihan dan apa-apa perasaan lain yang anda miliki. Perasaan ini tidak mengapa, tetapi mereka tidak perlu menentukan pilihan anda.
Apabila anda berjauhan daripada keluarga, rasa bersalah, kebimbangan dan perasaan pentingkan diri boleh menjadi tumpuan utama. Jika boleh, fikirkan sejenak tentang dari mana datangnya rasa bersalah itu. Adakah ia daripada orang lain? Jika ya, minta mereka duduk dengan anda dan bercakap tentang keputusan itu. Beritahu mereka sebab anda memilih untuk berpindah. Jika rasa bersalah datang dari dalam, prosesnya tidak begitu berbeza. Akui perasaan itu dan ingatkan diri anda mengapa anda membuat pilihan yang anda buat.
Fahami Nilai Agensi Peribadi
Berpindah dari keluarga, walaupun kadangkala menyakitkan, juga boleh menjadi rangsangan besar kepada rasa agensi peribadi anda. Anda mengemudi hidup anda, sama ada anda berpindah kerana cinta, pekerjaan baharu, pengembaraan atau sebarang sebab lain. Anda memilih, dan anda mempunyai kuasa.
Memiliki rasa agensi ini penting untuk berasa mengawal hidup anda dan berdaya tahan apabila perkara tidak berjalan seperti yang dirancang. Jika anda melihat diri anda membuat pilihan dan menangani akibatnya dengan jayanya, anda boleh menjadi lebih yakin. Langkah ini betul-betul jenis pilihan yang boleh membina rasa agensi itu.
Kenali Keakraban Fizikal dan Emosi Adalah Berbeza
Jika anda telah lama tinggal berdekatan ibu bapa anda atau ahli keluarga yang lain, adalah perkara biasa untuk merasakan bahawa kedekatan fizikal diperlukan untuk keakraban emosi. Sebenarnya, terdapat banyak cara untuk menjadi rapat. Hidup berhampiran seseorang hanyalah salah satu daripada cara itu.
Mengekalkan keluarga anda bersama tidak semestinya memastikan mereka sentiasa berhubung secara fizikal. Anda boleh membina hubungan emosi anda dengan perbualan yang baik di telefon, sembang video, surat sebenar dan masa berkualiti semasa lawatan ke rumah. Banyak aspek keluarga yang kuat, seperti komunikasi yang baik, menyokong satu sama lain dari segi emosi dan menunjukkan rasa hormat, boleh dilakukan walaupun dalam jarak fizikal.
Gunakan Kesyukuran untuk Mengatasi Kebimbangan Tentang Perpindahan
Jika anda berasa cemas tentang perpindahan anda, mungkin membantu untuk memberi tumpuan kepada perkara yang anda syukuri. Kesyukuran boleh membantu mengawal kebimbangan. Ia juga merupakan amalan yang bagus untuk membantu anda kekal positif semasa tekanan emosi.
Fikirkan tentang perkara yang anda suka apabila ia berkaitan dengan lokasi atau rumah baharu anda, perkara yang anda sukai tentang keluarga anda dan hubungan yang anda miliki dengan mereka, dan cara anda sudah boleh melihat perpindahan itu sebagai daya yang positif. Ia mungkin membantu untuk menyimpan jurnal kesyukuran semasa masa peralihan ini, tetapi anda juga boleh membuat amalan sedar untuk menyedari dan bersyukur dengan apa yang anda miliki.
Bina Rutin Baharu di Tempat Baharu
Jika rutin anda selalu melibatkan ibu bapa dan adik-beradik anda (atau ahli keluarga yang lain), sukar untuk mengetahui cara menghadapi perpindahan daripada keluarga apabila kehidupan seharian anda berbeza. Perkara utama ialah membina rutin baharu yang sesuai dengan rumah baharu anda.
Fikirkan tentang penampilan hari, minggu dan bulan anda. Adakah anda ingin pergi ke gim atau menyertai kumpulan komuniti? Bagaimana dengan kerja atau sekolah? Sebaik sahaja anda telah menetapkan perkara yang anda mahukan untuk kehidupan baharu anda, buat rutin yang sesuai dengannya. Ini akan memberikan anda keselesaan dan membantu anda membina asas yang kukuh di tempat baharu ini.
Eratkan Hubungan Keluarga Anda Merentasi Batu
Mengekalkan hubungan keluarga anda merentasi jarak boleh menjadi pilihan yang disengajakan, sama seperti berpindah. Fikirkan tentang perkara khusus yang boleh anda lakukan untuk memastikan hubungan anda kukuh. Mengetahui cara menangani perpindahan daripada keluarga apabila anda bimbang untuk mengekalkan hubungan boleh bermula dengan memikirkan cara anda boleh mengekalkan hubungan tersebut erat - walaupun dari jauh.
Sesetengah aktiviti hebat termasuk mengadakan malam wayang di mana semua orang menonton filem yang sama pada masa yang sama, menyediakan panggilan video makan malam sekali seminggu di mana anda bersembang sambil makan malam bersama atau bermain permainan perkataan bersama-sama setiap satu hari. Berkongsi perasaan anda dan perkara yang anda lakukan kebelakangan ini juga penting.
Kenali Cara Anda Membesar
Peralihan tidak selalunya mudah dan adalah perkara biasa untuk berasa bercanggah secara emosi tentang pilihan anda untuk berpindah. Walau bagaimanapun, ingat bahawa cabaran yang anda hadapi dalam beberapa minggu dan bulan sekitar perpindahan bukanlah sesuatu yang akan anda hadapi selama-lamanya. Terdapat banyak faedah berpindah yang boleh menjadi positif dan berkuasa. Beralih daripada keluarga boleh menjadikan anda lebih kuat dalam banyak cara, termasuk menjadi lebih berdaya tahan, mempunyai hubungan kekeluargaan yang rapat yang anda utamakan dan mengamalkan rasa syukur dengan kerap. Beri diri anda tepukan di belakang untuk cara anda berkembang semasa masa perubahan ini.
