Mengajar kanak-kanak tentang kuman ialah pelajaran kemahiran hidup yang penting, tetapi sukar untuk menerangkan kuman kepada kanak-kanak. Fakta menarik tentang kuman dan aktiviti kuman yang menarik boleh membantu menggambarkan perkara seperti cara kuman merebak dan menjadikan kuman kurang menakutkan.
Apakah Kuman?
Kuman ialah hidupan kecil yang anda tidak boleh lihat dengan mata anda sahaja. Penjelasan ringkas tentang kuman untuk kanak-kanak ialah ia adalah sebarang makhluk hidup yang menyebabkan sebahagian atau seluruh badan anda sakit. Secara teknikal, kuman adalah mana-mana organisma yang menyebabkan jangkitan, tetapi penjelasan itu adalah yang terbaik untuk kanak-kanak yang lebih tua. Walaupun kuman adalah makhluk hidup yang kecil, anda tidak dapat merasakannya di dalam atau pada badan anda. Anda boleh menggunakan mikroskop untuk melihat rupa kuman. Kuman ditemui di mana-mana di dunia termasuk di dalam badan anda, di luar badan anda dan pada semua benda di sekeliling anda seperti tombol pintu, lantai dan makanan.
Jenis Kuman
Terdapat empat jenis kuman yang berbeza, dan sesetengahnya lebih berbahaya atau berbahaya daripada yang lain. Virus dan bakteria ialah jenis kuman yang paling biasa menyebabkan orang sakit.
- Bakteria: Bakteria memerlukan nutrien, atau makanan, dari tempat mereka hidup untuk terus hidup. Jadi, mereka hanya cuba hidup dengan memakan apa yang ada di sekeliling mereka. Bakteria boleh membiak di dalam atau di luar badan. Sesetengah bakteria adalah baik.
- Virus: Tidak seperti bakteria, virus perlu berada di dalam sel yang digunakannya untuk membesar sendiri. Virus boleh hidup di dalam tumbuhan, haiwan atau manusia dan menyebabkan mereka sakit.
- Kulat: Kulat lebih seperti tumbuhan, tetapi ia tidak boleh membuat makanannya sendiri. Seperti bakteria, kulat mendapat nutrien daripada hidupan lain. Kulat pada atau pada manusia tidak selalunya berbahaya, tetapi ia boleh menyebabkan anda tidak selesa.
- Protozoa: Protozoa suka persekitaran basah dan menyebarkan penyakit melalui air. Kadangkala, tempat di dalam badan anda yang sangat lembap, seperti usus anda, boleh sakit akibat protozoa.
Kuman Baik
Adalah penting untuk kanak-kanak memahami bahawa tidak semua kuman adalah jahat. Mereka seperti orang yang kadangkala menyakitkan hati dan kadangkala membantu. Jadi, apakah jenis kuman yang baik untuk anda? Sesetengah jenis bakteria sebenarnya membantu tubuh manusia kekal sihat. Terdapat bakteria baik yang hidup di dalam usus anda dan membantu anda menggunakan nutrien daripada makanan anda untuk membuat sisa, atau kencing dan tahi, yang keluar dari badan anda. Bakteria baik lain digunakan untuk membuat ubat yang melawan penyakit atau vaksin, juga dikenali sebagai "tembakan," yang membantu badan anda membentuk tentera yang boleh melawan jenis kuman tertentu.
Dari Mana Datangnya Kuman?
Sama seperti tumbuhan dan haiwan, kuman "lahir" daripada kuman lain. Apabila kuman makan, ia tumbuh. Apabila mereka membesar, mereka membuat lebih banyak kuman untuk menyertai keluarga kuman mereka. Orang ramai secara tidak sengaja menyebarkan kuman ini dengan membantu mereka berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
Bagaimanakah Kuman Masuk ke Badan Anda?
Kuman memasuki badan anda melalui bukaan yang menuju ke bahagian dalam badan anda seperti hidung, mulut, telinga atau luka pada kulit anda. Kuman masuk ke dalam cecair atau udara yang masuk ke dalam badan anda atau keluar dari badan anda. Cara paling biasa kuman masuk ke dalam badan anda ialah:
- Bersin
- Batuk
- Nafas
- Air liur (ludah)
- Darah
Jangkitan dan Penyakit
Semua kuman hanya mencari makanan sendiri. Sesetengah kuman "makan" dan menggunakan makanan mereka untuk membuat toksin, yang boleh menjadi racun kepada badan anda dan membuat anda sakit. Kadang-kadang kuman "makan" terlalu banyak dan ia merosakkan bahagian kecil badan anda. Apabila kuman memasuki badan anda dan mula membiak, atau menambah lebih ramai ahli keluarga kuman, ia dipanggil jangkitan. Apabila kuman tersebut merosakkan bahagian kecil badan anda, dan anda mula berasa sakit, ia dipanggil penyakit.
Bagaimanakah Anda Mencegah atau Membunuh Kuman Buruk?
Memandangkan kuman jahat berada di sekeliling anda, adalah mustahil untuk mengelak atau membunuh mereka semua. Tetapi, jika anda menjaga diri anda dan perkara di sekeliling anda sebersih mungkin, ia akan menjauhkan kebanyakan kuman jahat.
Sistem Imun Anda Berlawan Secara Automatik
Bagi orang yang mempunyai sistem imun yang sihat, badan anda cuba menyingkirkan kuman jahat tanpa anda melakukan apa-apa atau mengetahuinya. Apabila kuman memasuki badan anda, ia seperti menekan butang "kuasa" dan sistem imun anda dihidupkan. Badan anda terdiri daripada banyak blok binaan kecil yang dipanggil sel. Apabila sistem imun dihidupkan, badan anda mula membuat sekumpulan sel darah putih dan antibodi yang cuba menolak kuman keluar dari badan anda atau membunuhnya.
Basuh Tangan
Cara terbaik untuk menghalang kuman daripada memasuki badan anda adalah dengan membasuh tangan anda kerana tangan anda masuk ke dalam badan anda sama seperti semasa anda memasukkan makanan ke dalam mulut anda. Anda boleh mendapatkan bahan kebersihan yang boleh dicetak untuk kanak-kanak, seperti poster cuci tangan, untuk digantung di bilik mandi dan dapur sebagai peringatan untuk mencuci tangan. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mencadangkan garis panduan berikut untuk mencuci tangan yang betul:
- Basahkan tangan anda dengan air bersih. Air suam tidak terbukti dapat menyingkirkan kuman lebih baik daripada air sejuk, jadi anda boleh menggunakan sama ada.
- Matikan air. Anda tidak mahu tangan anda berendam dalam sinki yang penuh dengan air berkuman.
- Tambahkan sabun ke tangan anda. Apa-apa jenis sabun berfungsi, sabun anti-bakteria tidak terbukti lebih baik daripada jenis sabun lain.
- Gosok tangan anda supaya sabun menjadi berbuih. Anda harus menggosok belakang tangan anda, di antara jari anda, tapak tangan anda dan di bawah kuku anda.
- Gosok tangan anda dengan sabun selama sekurang-kurangnya 20 saat. Mana-mana sahaja dari 15 hingga 30 saat akan berfungsi, tetapi 20 adalah standard.
- Hidupkan semula air dan bilas semua sabun dari tangan anda. Gunakan tangan anda untuk menggosok sabun pada semua bahagian tangan dan jari anda.
- Keringkan tangan anda sepenuhnya dengan tuala bersih atau dengan melambai-lambaikan tangan supaya kering.
Gunakan Hand Sanitizer
Jika anda tidak boleh mencuci tangan dengan sabun dan air, anda boleh menggunakan pembersih tangan untuk membantu menghilangkan kuman. CDC mengesyorkan menggunakan pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol. Pastikan anda mengetahui bahaya pembersih tangan sebelum menggunakannya dengan anak-anak.
- Letakkan sanitizer secukupnya pada sebelah tangan untuk membasahi kedua-dua tangan sepenuhnya.
- Gosok sanitizer pada kedua-dua belah tangan, seperti cara anda menggosok sabun jika anda mencuci.
- Teruskan gosok sehingga tangan anda benar-benar kering.
Elakkan Menyentuh Bukaan Badan Anda
Memandangkan kuman memasuki badan anda melalui bukaannya, sebaiknya cuba untuk tidak menyentuh bahagian badan anda. Menjauhkan jari anda daripada hidung, mulut, telinga dan mata boleh membantu menghalang kuman daripada masuk ke dalam bahagian badan ini. Jika anda mempunyai luka atau kudis pada kulit anda, jangan sentuh atau letakkan pembalut di atasnya untuk mengelakkan kuman keluar.
Singkirkan Kuman dari Udara
Apabila anda batuk, bersin atau meludah, kuman boleh terbang melalui udara melalui titisan kecil air atau di udara dan menimpa orang atau benda lain. Terdapat beberapa cara anda boleh membantu mengelakkan kuman daripada udara:
- Jika anda terpaksa batuk, batuk terus ke bahagian dalam di mana siku anda bengkok. Kebanyakan kuman yang keluar dari mulut anda akan mendarat di sana dan bukannya terbang di udara.
- Jika anda rasa anda mungkin bersin, ambil tisu dan tutup hidung anda dengannya. Anda boleh bersin kebanyakan kuman ke dalam tisu dan bukannya ke udara.
- Jika anda tahu anda sakit, cuba jangan bercakap terlalu dekat dengan muka orang lain atau pakai topeng perubatan untuk mengelakkan kuman anda keluar dari mulut anda dan ke udara.
Jaga Persekitaran dan Mainan Anda Bersih
Belajar cara membersihkan pelbagai jenis mainan boleh membantu anda mencegah penyebaran kuman daripada kanak-kanak ke kanak-kanak. Anda juga boleh menggunakan produk pembunuh kuman pada perkara yang sering disentuh orang seperti tombol pintu, pemegang dan alat kawalan jauh TV.
Ambil atau Guna Ubat
Terdapat beberapa ubat yang boleh membantu menghalang kuman tertentu daripada memasuki badan anda. Terdapat juga ubat yang boleh membantu membunuh kuman atau mengeluarkannya dari badan anda. Jika anda pergi ke doktor, mereka boleh melakukan ujian untuk melihat jenis kuman yang anda ada, dan mereka mungkin memberi anda ubat yang dapat menghilangkan kuman tersebut.
Aktiviti Pembelajaran Kuman
Kanak-kanak boleh mula belajar tentang kuman dan kebersihan semasa mereka masih bayi dari masa anda memberi mereka mandian pertama. Apabila anda menjadikan pembelajaran kuman sebahagian daripada rutin harian biasa anda, ia akan menjadi lebih mudah untuk mengajar. Terangkan kepada kanak-kanak dari semua peringkat umur mengapa anda melakukan perkara seperti mencuci tangan selepas makan untuk membantu menormalkan pencegahan kuman. Anda juga boleh menambahkan aktiviti yang menyeronokkan pada pelajaran anda untuk membantu menggambarkan cara kuman merebak.
Play Germ Tag
Sesetengah kanak-kanak belajar lebih baik dengan visual, jadi tunjukkan kepada mereka cara kuman merebak dengan permainan tag kuman yang menyeronokkan. Anda memerlukan sekumpulan pelekat, pelekat bulat berwarna yang mungkin anda gunakan untuk menandakan barang jualan halaman berfungsi dengan baik dan ruang terbuka yang besar.
- Beri setiap kanak-kanak halaman pelekat yang warna atau reka bentuk berbeza daripada orang lain. Mereka harus melekatkan satu pelekat pada baju mereka sendiri.
- Pada "Pergi, "kanak-kanak berlari-lari cuba melekatkan salah satu pelekat mereka pada setiap kanak-kanak lain.
- Pada penghujung masa, kumpulkan semua pelekat yang tidak digunakan.
- Bercakap tentang bagaimana setiap kanak-kanak kini mempunyai sekumpulan "kuman" daripada orang lain bersama kuman mereka sendiri.
Tulis Jurnal Tangan Harian
Kanak-kanak yang lebih tua boleh menjejaki penggunaan tangan mereka sendiri dengan menyimpan log perkara yang mereka sentuh. Minta anak-anak membawa jurnal sepanjang hari dan tuliskan semua yang disentuh tangan mereka dari waktu mereka bangun hingga waktu mereka tidur. Berapa banyak perkara dalam senarai?
Baca Buku Kuman Seronok
Anda boleh menemui buku bergambar yang bagus untuk kanak-kanak mengenai sebarang subjek, malah kuman. Baca satu atau dua bersama-sama, kemudian lakukan kraf atau aktiviti yang berkaitan dengan buku itu. Beberapa pilihan hebat untuk bermula ialah:
- Jangan Jilat Buku Ini! oleh Idan Ben-Barak ialah buku interaktif lucu yang memaparkan mikrob bernama Min yang melakukan pengembaraan di dalam badan anda.
- Usborne Books mempunyai buku lift-the-flap yang hebat di mana kanak-kanak boleh mempelajari semua tentang kuman yang dipanggil What Are Germs? oleh Katie Daynes.
- Kanak-kanak boleh mempelajari banyak fakta menarik tentang kuman dalam Kuman Melvin Berger Membuat Saya Sakit!
Nyanyi Lagu Seronok Mencuci Tangan
Kebanyakan orang tahu bahawa anda boleh menyanyikan lagu Happy Birthday dua kali untuk mengukur jumlah masa yang betul untuk mencuci tangan. Tetapi, terdapat banyak lagu hebat lain yang boleh anda pelajari dan nyanyikan untuk mencuci tangan masa. Mana-mana lagu yang panjangnya kira-kira 20 saat akan sesuai.
- Jika Anda Gembira dan Anda Tahu - Gunakan "basuh tangan" untuk ayat itu.
- Baby Shark - Nyanyikan ayat-ayat untuk baby shark, mommy shark, dan daddy shark.
- Family Finger Song - Pilih mana-mana dua ahli keluarga dan nyanyikan pantun untuk setiap daripada mereka.
- Into the Unknown - Nyanyikan korus termasuk baris Elsa dan bunyi yang dia dengar daripada lagu Frozen 2 ini.
- You're Welcome - Anda boleh menyanyikan korus daripada lagu Maui dalam Moana dua kali.
Fakta Seronok Tentang Kuman
Fakta menarik tentang kuman untuk kanak-kanak membantu kanak-kanak melihat kesan kuman terhadap dunia.
- Menggunakan gel pembersih tangan di dalam bilik darjah boleh mengurangkan ketidakhadiran sebanyak kira-kira 20%.
- Selepas anda menggunakan tandas, bilangan kuman di hujung jari anda berganda.
- Apabila tangan anda lembap, ia merebak 1, 000 kali lebih banyak kuman berbanding ketika kering.
- Satu kuman boleh hidup sehingga 3 jam di luar tangan anda.
- Satu kuman boleh bertukar menjadi lebih 8 juta kuman dalam satu hari.
- Titisan yang keluar dari hidung anda apabila anda bersin bergerak sejauh 100 batu sejam dan boleh berada di udara selama 10 minit.
- Jika anda meletakkan semua virus di planet ini bersebelahan, ia boleh meregang selama 100 juta tahun cahaya.
Video Kuman Menghiburkan untuk Kanak-kanak
Lagu menarik dan kartun penerangan yang dibuat untuk kanak-kanak menggunakan bahasa yang akan difahami oleh kanak-kanak untuk menerangkan kuman. Video kuman untuk kanak-kanak juga membantu menjadikan pembelajaran tentang kuman lebih menyeronokkan dan kurang menakutkan.
Video Sid the Science Kid Kuman
Kanak-kanak yang lebih muda boleh menonton klip tiga minit daripada episod Sid the Science Kid untuk mempelajari semua asas tentang kuman dan cara mencegah penyebarannya.
Lagu Perjalanan Kuman
Episod Sid the Science Kid tentang kuman juga menampilkan lagu yang menyeronokkan, dipanggil Journey of a Germ, dan video animasi yang menunjukkan cara kuman merebak dari seorang ke seorang.
Cara Kuman Merebak Video untuk Kanak-Kanak Lebih Tua
Kanak-kanak yang lebih dewasa yang terlalu matang untuk kartun bodoh boleh menonton video penerangan dari hospital Kanak-kanak Cincinnati ini.
Cuci Tangan Rap
Artis kanak-kanak Jack Hartmann membentangkan garis panduan cuci tangan CDC dalam lagu rap yang menyeronokkan.
Dapatkan Cengkaman Kuman
Kuman boleh berbahaya, tetapi penting untuk kanak-kanak memahami bahawa terdapat lebih banyak kuman daripada menyakiti orang. Apabila anda mengemukakan pandangan seimbang tentang kuman dengan cara yang tenang dan mudah difahami, kanak-kanak akan melihat bahawa mereka mempunyai sedikit kuasa terhadap kuman. Daripada petua pencegahan kuman prasekolah kepada permainan kuman, pelajaran untuk kanak-kanak tentang kuman tidak sepatutnya berasa menakutkan atau membebankan.
