Mengasuh anak dewasa ialah permainan bola yang baharu.
Untuk semua buku keibubapaan dan podcast nasihat di dunia, tiada apa yang dapat menyediakan anda untuk menavigasi keibubapaan dengan anak dewasa. Selepas menghabiskan masa bertahun-tahun membimbing dan menjaga mereka, anda boleh berasa seperti anda melompat ke dalam permainan video tanpa mengetahui perkara yang dilakukan butang terlebih dahulu. Melepaskan anak dewasa bukanlah sesuatu yang akan berlaku dalam sekelip mata, tetapi dengan usaha berterusan dan sikap yang baik, anda akan mempunyai hubungan baharu yang indah dengan anak-anak anda yang sudah dewasa untuk dinikmati.
Mengapa Sangat Sukar Melepaskan Anak Dewasa Anda?
Orang dewasa sering bergelut untuk memahami mengapa ibu bapa mereka sukar untuk melonggarkan sedikit kekang. Semasa mereka meneroka apa ertinya menjadi orang di dunia dan memikirkan bagaimana mereka mahu kehidupan mereka kelihatan, ibu bapa berasa terkial-kial kerana peralihan dalam menjadi penjaga anak-anak mereka dan kolumnis nasihat peribadi kepada orang yang mereka panggil suatu ketika dahulu. minggu.
Nampak keterlaluan untuk berfikir bahawa anda boleh menurunkan tahap penglibatan yang menjadi kebiasaan anda semasa anda menjadi ibu bapa sejak dua dekad yang lalu. Tiada suis yang boleh anda putar yang menjadikan anda ibu bapa yang sempurna kepada anak dewasa. Dan begitu ramai ibu bapa memukul diri mereka sendiri kerana tidak dapat memenuhi keperluan baru anak-anak mereka. Namun, bukan hanya satu, tetapi beberapa, sebab mengapa melepaskan anak dewasa boleh menjadi sangat sukar.
- Anda telah membantu anak anda membuat keputusan sejak 18+ tahun yang lalu, dan tiba-tiba suatu hari nanti anda tidak sepatutnya membantu lagi? Itulah perubahan tingkah laku yang besar untuk dialami oleh sesiapa sahaja.
- Manusia memerlukan pengesahan, dan begitu ramai ibu bapa berasa diperlukan dan disahkan oleh anak-anak mereka yang mencari sokongan dan bimbingan daripada mereka. Apabila mereka tidak lagi memerlukan anda secara aktif, ia boleh membuatkan ibu bapa terdesak untuk pengesahan itu lagi.
- Hindsight ialah 20/20. Apabila anda semakin tua, anda boleh mengenali kesilapan yang anda lakukan dan ingin menyampaikan kebijaksanaan anda dengan apa jua cara yang perlu. Tetapi kanak-kanak dewasa selalunya tidak mahu kebijaksanaan anda; mereka mahu mencuba dan gagal sendiri.
7 Cara Berbeza Anda Boleh Berlatih Melepaskan
Jika anda berpegang terlalu kuat pada sesuatu yang anda suka, anda akan melemaskannya. Jangan merendahkan kebebasan anak-anak dewasa anda dengan tidak melepaskannya apabila mereka pergi sendiri. Tetapi itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutamanya jika anak pertama anda menaiki reban.
Jika anda ingin mengeratkan hubungan anda dan anak anda sambil membiarkan mereka merangkul kedewasaan mereka, lihatlah keibubapaan yang semakin hampir dengan cara baharu ini.
Jangan Tawarkan Nasihat Melainkan Ditanya Secara Jelas
Anak-anak anda akan terus merungut dan merungut tentang kesusahan dewasa, tetapi jangan menjadi mangsa rencah mereka. Mereka sendiri berada dalam tempoh sementara dan masih mahukan sokongan ibu bapa itu. Tetapi mereka tidak mahu sesuatu yang menyerupai arah. Jadi, simpan nasihat anda kepada diri sendiri melainkan diminta secara jelas.
Itu tidak bermakna anda tidak boleh menjadi orang yang bertanya kepada mereka sama ada mereka mahu mendengarnya. Tetapi menawarkannya tanpa diundang boleh membangkitkan perasaan anak anda bahawa mereka tidak mencukupi untuk menjadi dewasa dan anda tidak mempercayai mereka untuk memikirkan kehidupan sendiri. Sudah tentu, nasihat anda datang dari pengalaman bertahun-tahun dan kasih sayang, tetapi ia tidak selalunya diterima seperti itu.
Teruskan menjadi sokongan kepada mereka apabila masa sukar dan sukar, dan mereka akan terus datang kembali untuk mendapatkan fikiran anda. Cuma jangan terlalu banyak perbualan mereka dengan pemikiran dan kepercayaan anda.
Biar Mereka Membuat Pilihan Sendiri
Kanak-kanak tidak pernah keluar dari fasa 'inginkan kemerdekaan' dalam hubungan mereka dengan ibu bapa mereka. Mereka akan sentiasa cuba untuk menegaskan keperibadian mereka dengan membuat keputusan (kadangkala bodoh) yang dengan sengaja menentang cadangan ibu bapa mereka.
Daripada mendorong agenda anda padanya, perkenalkan pilihan lain dengan frasa seperti "sudahkah anda memikirkan perkara ini" atau "adakah anda menganggap xyz." Anak-anak anda tidak akan melihat cadangan ini sebagai menghina kemerdekaan mereka. Sementara itu, anda akan dapat terus menghalang anak-anak anda daripada membuat pilihan yang tidak termaklum tanpa mewujudkan perpecahan antara semua orang.
Ikuti Gaya Keibubapaan Mereka (Walaupun Anda Tidak Setuju)
Perkara besar yang ibu bapa susahkan untuk melepaskan anak-anak mereka yang sudah dewasa ialah membiarkan mereka menjadi ibu bapa seperti yang mereka mahu. Sebagai contoh, ramai ibu bapa hari ini tidak menggunakan hukuman dera, walaupun ia adalah amalan standard selama beberapa dekad dan ibu bapa yang lebih tua menentang apa yang mereka anggap sebagai keibubapaan 'lembut'.
Anda perlu ingat bahawa anda hanya ibu bapa kepada anak-anak anda, bukan cucu anda. Jadi, gaya keibubapaan yang anak-anak anda pilih tidak sesuai untuk diperdebatkan (melainkan, sudah tentu, ini pendekatan yang berbahaya atau berbahaya). Sebaliknya, jadilah mercu tanda kasih sayang dan sokongan untuk cucu anda dan tawarkan perspektif lain untuk anak-anak dewasa anda berfikir secara kritis tentang sebab mereka mengasuh cara mereka.
Jangan Memanjakan Anak Anda Terlalu Lama
Jika anda telah menjadi mangsa kepada anak-anak anda, anda akan menghadapi beberapa bulan yang sukar apabila anda cuba mengubahnya. Menyokong anak anda sebaik sahaja mereka dewasa boleh dengan cepat jatuh ke dalam alam pemadaman, yang tidak membantu mereka berkembang untuk bergantung pada diri mereka sendiri dan mempercayai keupayaan mereka untuk mengemudi dunia sendiri.
Pasaran perumahan yang curam dan genangan gaji telah menjadikan kehidupan di rumah sangat biasa, tetapi masih ada cara untuk memupuk kebebasan anak-anak anda dari dalam empat dinding anda. Pastikan (jika mereka mampu bekerja) mereka membawa pendapatan dan mereka menyumbang kepada isi rumah. Anda tidak boleh menyimpannya sebagai bayi anda selama-lamanya, dan pada masa mereka berumur 22 tahun, anda sepatutnya meletakkan mereka pada jangkaan yang sama seperti yang anda lakukan sebagai penyewa di rumah anda.
Hanya ingat, jika anak-anak anda bukan jenis yang secara semula jadi melebarkan sayapnya, anda mungkin perlu memberi mereka sedikit dorongan. Anda mungkin mahu membuat kontrak jika anak dewasa anda tinggal di rumah.
Beri Mereka Ruang Sebanyak Yang Mereka Mahu
Ini berbalik kepada konsep yang menyesakkan. Kanak-kanak dewasa mahu mencipta kehidupan untuk diri mereka sendiri, dan mungkin sukar apabila anda berada di sana untuk sentiasa mengingatkan mereka tentang apa yang mereka fikir anda fikir kehidupan mereka sepatutnya kelihatan seperti. Dalam beberapa tahun pertama mereka sendiri, anak-anak perlu berasa bebas daripada jangkaan anda, dan cara terpantas anda boleh membantu adalah dengan memberi mereka ruang fizikal.
Jangan menuntut mereka menghubungi anda sekali sehari atau datang ke tempat mereka tanpa dijemput. Bantu ajar mereka cara membuat sempadan yang sihat dengan orang dewasa lain dengan meletakkannya sendiri. Tunjukkan kemahiran keibubapaan yang hebat itu dengan mencontohi tingkah laku yang anda mahu mereka amalkan dalam kehidupan mereka sendiri.
Cipta Cara Baharu untuk Menghabiskan Masa Bersama Anak Dewasa Anda
Anda mungkin menghabiskan banyak masa bersama anak-anak anda yang sedang membesar - daripada memenuhi keperluan harian mereka semasa mereka masih bayi dan kanak-kanak hinggalah kepada latihan sukan di sekolah menengah untuk membantu mereka mengharungi sekolah menengah.
Anda perlu melepaskan diri daripada terlibat begitu rapat dalam kehidupan seharian mereka apabila mereka dewasa, tetapi menjemput mereka melakukan perkara baharu atau merancang masa untuk meluangkan masa bersama seperti yang anda lakukan sebagai rakan, boleh membantu menjadikan anda hubungan yang lebih kukuh sambil masih memberi mereka ruang yang mereka perlukan. Apabila anda berkumpul, pastikan fikiran anda terbuka dan bersedia untuk mendengar keadaan mereka dan bukannya menawarkan nasihat secara automatik.
Jujurlah dan Beritahu Mereka Perasaan Anda
Jika anda mempunyai sekurang-kurangnya hubungan yang baik dengan anak dewasa anda, mereka mungkin terbuka untuk mendengar perasaan anda. Beritahu mereka bahawa sukar untuk melepaskan mereka. Beritahu mereka bahawa anda bimbang tentang mereka dan berharap anda dapat menghilangkan sedikit kesusahan atau belajar untuk menjadi dewasa.
Paling penting, beritahu mereka bahawa anda mahukan hubungan yang baik dengan mereka apabila dewasa. Ia boleh menjadi mudah seperti hanya berkata, "Saya sayangkan awak dan saya benar-benar mahu kita mempunyai hubungan yang hebat sekarang kerana awak bersendirian. Jauh di lubuk hati, saya hanya mahu mengenali awak dan berada di sana untuk awak."
Kemudian perhatikan isyarat bahawa anak-anak dewasa anda cuba memupuk hubungan itu dengan anda - dan hargai usaha yang mereka lakukan untuk terus menjadi sebahagian daripada hidup anda.
Jika Anda Sayang Mereka, Biarkan Mereka Pergi
Jika ada satu perkara yang menyatukan ibu bapa di seluruh dunia, tiada ibu bapa benar-benar tahu apa yang mereka lakukan. Anda tidak boleh mengharapkan diri anda untuk membuat peralihan antara ibu bapa kanak-kanak kepada ibu bapa dewasa tanpa mengalami beberapa masalah di jalan raya. Ingatlah untuk tidak cuba membuat keputusan untuk anak anda atau menghalang anak anda daripada membuat keputusan sendiri, dan anda akan dapat mewujudkan hubungan yang kuat dan matang yang akan kekal selama-lamanya.
