Terdapat beberapa sebab berbeza mengapa anda mungkin mengalami sakit tekak semasa anda hamil, dan punca sakit tekak akan menentukan cara ia dirawat. Doktor anda akan memutuskan sama ada anda memerlukan ubat yang ditetapkan atau tanpa preskripsi, namun, terdapat beberapa ubat semula jadi yang boleh membantu memberikan kelegaan juga.
Potensi Punca Sakit Tekak Ketika Hamil
Sebab paling biasa untuk sakit tekak adalah disebabkan oleh jangkitan virus (selsema biasa), namun, terdapat sebab lain mengapa anda mungkin mengalami sakit tekak semasa hamil termasuk:
Sakit Tekak
Apabila anda hamil, anda terdedah kepada sakit tekak sama seperti semasa anda tidak hamil. Strep throat disebabkan oleh jangkitan kuman streptokokus (strep) di kerongkong. Tekak dan tonsil anda menjadi jengkel, bengkak dan mentah menyebabkan sakit tekak secara tiba-tiba dan sengit. Beberapa gejala lain yang dikaitkan dengan sakit tekak termasuk demam, keletihan, sakit kepala, masalah menelan dan bintik-bintik putih di bahagian belakang tekak anda. Doktor anda akan memberi anda 'ujian strep' dan jika positif anda memerlukan antibiotik dan banyak rehat.
Alahan dan Titisan Selepas Hidung
Punca paling biasa sakit tekak akibat alahan semasa anda hamil ialah titisan postnasal. Ini adalah apabila kesesakan dari sinus mengalir ke kerongkong dan menyebabkan kerengsaan dan rasa gatal. Gejala lain termasuk perasaan anda tidak boleh berdehem dan batuk. Untuk melegakan sakit tekak anda, anda boleh berkumur dengan air garam (1/4 sudu kecil garam hingga 8 oz air) dan untuk membantu mengurangkan titisan selepas bersalin anda boleh mencuba semburan hidung masin, periuk neti untuk pengairan hidung, pelembap dan cuba elakkan sebarang kemungkinan pencetus alahan.
Acid Reflux
Apabila anda hamil, refluks asid adalah kejadian yang agak biasa. Asid refluks adalah asid perut yang bergerak kembali ke esofagus. Apabila ini berlaku, ia boleh menyebabkan rasa terbakar di tekak yang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan terutamanya selepas makan. Gejala lain termasuk sendawa, sakit panas, memuntahkan asid dan loya. Untuk melegakan refluks asid dengan segera, antasid yang dijual bebas seperti Tums dianggap selamat untuk diambil semasa kehamilan. Terdapat pil yang boleh anda ambil juga tetapi sentiasa semak dengan doktor anda terlebih dahulu.
Berdengkur
Terdapat peningkatan risiko berdengkur semasa hamil terutamanya pada trimester ketiga. Berdengkur mungkin berlaku kerana hidung tersumbat atau perut hamil yang semakin membesar menekan diafragma. Dengkuran selalunya kuat dan kasar dan boleh menyebabkan anda bangun dengan sakit tekak. Beberapa perkara yang anda boleh cuba untuk membantu mencegah dengkuran termasuk meninggikan kepala dan leher anda dengan bantal tambahan, tidur mengiring ke kiri atau jalur hidung boleh melakukan silap mata.
Perengsa Alam Sekitar
Terdapat beberapa perengsa, bahan pencemar dan bahan kimia dalam persekitaran yang mungkin menjadi punca sakit tekak anda. Tekak anda mungkin terganggu akibat udara kering, habuk, asap, bahan kimia atau alergen lain. Semasa mengandung, sebaiknya elakkan punca perengsa dan jika anda mempunyai rumah yang kering, anda boleh cuba menambah kelembapan pada udara dengan pelembap.
Hormon Kehamilan
Hormon kehamilan yang turun naik dalam badan anda juga boleh menyebabkan anda juga mengalami sakit tekak. Ini mungkin disertai dengan dahaga yang berlebihan dan mulut kering. Terdapat cara untuk melegakan tekak anda dengan menggunakan lozenges, berkumur atau minum teh tanpa kafein.
Bila Anda Perlu Jumpa Doktor
Lazimnya, anda tidak perlu tergesa-gesa berjumpa doktor pada permulaan sakit tekak semasa hamil. Walau bagaimanapun, anda harus menghubungi doktor anda jika anda mempunyai simptom berikut:
- Jika sakit tekak anda disertai dengan demam melebihi 100 darjah.
- Jika anda mengalami sakit tekak selama lebih daripada dua hari.
- Jika anda perasan ruam pada badan anda.
- Jika anda mengalami kesukaran menelan kerana bengkak atau sakit.
- Jika anda mengesyaki selesema.
- Jika anda mengalami muntah dan/atau cirit-birit.
- Jika anda mengalami sesak nafas dan/atau kesukaran bernafas.
- Jika anda pening atau pening.
- Jika anda perasan penurunan pergerakan janin.
Pemulihan
Terdapat banyak pilihan untuk melegakan sakit tekak. Sebelum mengambil sebarang ubat tanpa preskripsi, semak dengan doktor anda untuk memastikan ia selamat untuk diambil semasa mengandung. Berikut ialah senarai beberapa ubat selamat yang boleh anda ambil dan beberapa ubat semulajadi juga:
Ubat Selamat
Beberapa ubat selamat yang boleh anda ambil termasuk:
- Tylenol (acetaminophen)
- Semburan hidung masin
- Lozenges, ubat batuk atau sirap batuk
- Semburan tekak kloraseptik
- Tums atau Mylanta
Ubat Semulajadi
Beberapa ubat semulajadi yang anda boleh cuba termasuk:
- Berkumur air masin
- Air panas campur lemon dan madu
- Penyedutan wap
- Pelembab
- Teh tanpa kafein seperti teh lemon madu, teh camomile dan teh halia
Rehat Adalah Terbaik
Anda memerlukan banyak rehat apabila anda hamil dan sakit tekak. Dengan membiarkan badan anda berehat dan pulih, ini akan meningkatkan sistem imun anda dan membolehkannya melawan dengan lebih baik sebarang virus atau bakteria yang menjadi punca sakit tekak anda. Makan dengan betul juga sangat penting. Sedikit sup ayam juga baik untuk badan.
