Terdapat pelbagai sebab mengapa anda mungkin mengalami batuk kering semasa hamil, seperti virus, alahan atau perengsa tekak. Adalah penting untuk mengetahui punca batuk kering anda supaya anda boleh mendapatkan sedikit kelegaan dengan rawatan yang sesuai.
Batuk kering ialah batuk yang tidak produktif, yang bermaksud ia tidak mengeluarkan sebarang lendir atau kahak. Untuk sebahagian besar, ia adalah sensasi yang menjengkelkan dan menggelitik di kerongkong. Batuk kering mungkin berlaku apabila terdapat perengsa atau mikrob yang tidak diingini dalam saluran pernafasan. Batuk adalah tindak balas untuk membantu membersihkan bahagian ini.
Mungkin Punca Batuk Kering Semasa Hamil
Wanita mungkin mengalami batuk kering semasa mana-mana peringkat kehamilan, tetapi sesetengah wanita mengadu tentang masalah yang semakin meningkat semasa peringkat terakhir kehamilan, kerana pernafasan menjadi lebih sukar. Adalah penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan batuk kering semasa mengandung dan bagaimana ia boleh dirawat.
Sebab anda mungkin mengalami batuk kering yang tidak produktif semasa hamil termasuk:
- Batuk kering mungkin disebabkan oleh selsema atau jangkitan virus. Virus ini adalah perengsa yang menyebabkan batuk dan biasanya menjadi lebih teruk pada waktu malam. Ramai wanita hamil mengalami simptom selsema semasa hamil, yang boleh menyebabkan kedua-dua batuk produktif dan tidak produktif.
- Alahan boleh menyebabkan batuk kering disebabkan oleh perengsa dan alergen di udara yang boleh menjejaskan saluran pernafasan anda.
- Penghidap asma boleh mengalami batuk yang tidak produktif dan kesukaran bernafas.
- Bronchospasm ialah aktiviti berlebihan dalam otot bronkiol, yang boleh berlaku semasa tindak balas alahan terhadap makanan atau gigitan serangga. Ini juga boleh berlaku jika anda menghidapi bronkitis kronik, asma atau anafilaksis (hipersensitiviti kepada protein asing atau bahan lain).
- Rhinitis kehamilan ialah keadaan di mana paras estrogen yang tinggi menyebabkan keradangan membran mukus di dalam hidung, yang boleh menyebabkan batuk kering.
- Sistem imun yang lemah boleh menyebabkan anda terdedah kepada jangkitan, yang boleh menyebabkan batuk kering.
- Asid refluks dan pedih ulu hati boleh menyumbang kepada batuk kering juga.
Cara Merawat Batuk Kering Semasa Hamil
Apabila anda menghadapi batuk kering, rawatan anda akan bergantung kepada puncanya. Anda perlu membincangkan perkara ini dengan doktor anda dan tunggu sehingga doktor anda menasihati anda tentang cara merawat batuk kering anda sebelum mengambil sebarang ubat tanpa preskripsi atau mencuba sebarang remedi rumah untuk merawat batuk itu sendiri.
Ubat
Doktor anda mungkin mengesyorkan beberapa ubat tanpa preskripsi untuk melegakan batuk anda.
- Gula-gula keras atau ubat batuk semulajadi boleh menenangkan tekak.
- Hanya ambil sirap batuk (penahan atau ekspektoran), pil ubat sakit tekak anestetik dan ubat batuk jika diluluskan oleh doktor anda.
Makanan
Anda boleh mencuba makanan yang menenangkan ini:
- Sup ayam atau mana-mana sup adalah berkhasiat dan akan membantu melegakan sakit tekak anda dan meredakan batuk.
- Makan bawang putih mentah bersama makanan anda boleh membantu dalam mengurangkan batuk kering.
- Makan makanan yang meningkatkan imuniti.
Minum
Minuman yang banyak boleh meredakan sakit tekak dan membantu meredakan batuk.
- Minum air suam dengan madu atau lemon boleh melegakan tekak anda dan membantu meredakan batuk.
- Minum teh seperti chamomile atau halia dengan madu boleh membantu.
- Kekal terhidrat adalah penting. Menjadi dehidrasi boleh memburukkan gejala anda dan menjejaskan sistem imun anda.
Pemulihan Rumah Tambahan
Cara lain untuk membantu mengurangkan gejala termasuk:
- Berkumur dengan air garam suam adalah cara yang sangat berkesan untuk merawat batuk kering.
- Berehat. Tidur siang, jika perlu, dan tidur lena.
- Menjaga kepala anda ditinggikan. Batuk berkemungkinan besar akan menjadi lebih teruk jika anda baring.
- Menjauhi potensi perengsa dan alergen yang diketahui yang boleh mencetuskan batuk kering anda.
- Menjauhkan diri daripada sesiapa yang mempunyai virus.
- Kekal tegak selepas makan boleh membantu dengan potensi refluks asid, yang seterusnya boleh menyebabkan batuk.
- Menggunakan pelembap di dalam bilik anda boleh membantu jika anda mengalami sebarang kesesakan dengan batuk.
Batuk kering boleh merengsakan, tidak kira peringkat kehamilan. Pastikan anda berkomunikasi dengan doktor anda. Itulah cara terbaik untuk memastikan anda mendapat rawatan yang betul untuk simptom anda.
Kemungkinan Komplikasi dan Risiko daripada Batuk Kering
Batuk kering mungkin menjadi cukup serius untuk menyebabkan komplikasi, terutamanya pada peringkat akhir kehamilan. Komplikasi ini termasuk:
- Insomnia atau pola tidur yang terganggu mungkin berlaku apabila episod batuk berlaku pada waktu malam dan menjejaskan tidur anda, yang seterusnya boleh menjejaskan kesihatan anda secara keseluruhan.
- Inkontinens kencing bukanlah perkara luar biasa semasa hamil, tetapi ia boleh menjadi teruk dengan batuk kering.
- Kurang selera makan dikaitkan dengan batuk kering yang boleh menyebabkan kekurangan nutrisi.
- Batuk kering juga boleh menyebabkan tekanan fizikal, emosi dan mental.
Selain komplikasi ini, anda mungkin mempunyai soalan dan kebimbangan lain tentang batuk kering anda. Pembekal penjagaan kesihatan anda sentiasa menjadi sumber terbaik untuk panduan yang diperibadikan. Ini adalah soalan biasa yang anda mungkin ingin bincangkan.
Adakah Ini COVID?
Diagnosis COVID dalam kehamilan biasanya berjalan lancar dan kehamilan berterusan tanpa komplikasi. Walau bagaimanapun, orang hamil mempunyai insiden komplikasi yang lebih tinggi dan pilihan rawatan adalah terhad, jadi adalah penting untuk mengetahui simptom dan bila untuk memberitahu doktor anda.
Simptom dan Ujian
Seperti yang anda mungkin sedia maklum, COVID boleh tidak mempunyai gejala sama sekali, boleh menjadi sangat teruk atau di mana-mana sahaja di antaranya. Batuk kering dengan atau tanpa demam boleh menunjukkan jangkitan COVID, jadi ujian di rumah atau dengan pembekal anda sentiasa menjadi pilihan yang baik. Gejala lain termasuk kehilangan rasa/bau, sakit perut, cirit-birit, hidung berair dan sakit kepala. Pastikan ujian sedia ada untuk memberi ketenangan fikiran dan maklumat penting doktor anda.
Faktor Risiko
Orang hamil dengan faktor ini berisiko lebih tinggi untuk mengalami gejala COVID yang teruk:
- Diabetes
- Umur ibu melebihi 40 tahun
- Obesiti
- Trimester ketiga
Jika anda bimbang tentang COVID, buat ujian awal dan kerap serta pastikan doktor anda mengemas kini.
Adakah Batuk Kokol?
Batuk kokol ialah jangkitan bakteria pernafasan yang sangat berjangkit. Batuk yang dikaitkan dengan batuk kokol adalah penggodaman yang tidak terkawal dengan bunyi "whoop" bernada tinggi. Hidung berair, kesesakan dan bersin juga mengiringi batuk. Oleh itu, tiada kaitan antara batuk kering dan batuk kokol.
Batuk kokol sangat berbahaya kepada bayi, dan itulah sebabnya penting bagi wanita hamil untuk mendapatkan vaksin batuk kokol pada trimester ketiga setiap kehamilan. Ini akan memastikan bahawa sebaik sahaja bayi anda dilahirkan, mereka dilindungi sehingga mereka menerima vaksin batuk kokol seterusnya pada usia dua bulan.
Bolehkah Batuk Kering Mencederakan Bayi?
Bayi dilindungi dengan baik oleh rahim, yang berfungsi sebagai penghalang untuk bayi. Oleh itu, sebarang jenis batuk tidak akan menyakiti atau menjejaskan bayi anda dalam apa cara sekalipun. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk anda tidak mengabaikan gejala anda kerana jika terdapat jangkitan yang berkaitan dengan batuk kering, ia boleh merebak secara dalaman dan mungkin menjejaskan bayi. Jadi pastikan anda diperiksa oleh doktor anda pada permulaan simptom anda.
Bilakah Saya Perlu Jumpa Doktor?
Jika mana-mana gejala berikut berlaku, anda harus berjumpa doktor anda dengan segera:
- Sakit dada atau semput dengan batuk kering
- lendir berubah warna akibat batuk
- Demam 102 darjah dan ke atas
- Insomnia dalam tempoh yang lama
- Hilang selera makan
- Loya dan/atau muntah
- Batuk kering berterusan
Adalah penting anda bersikap proaktif dan berunding dengan doktor anda apabila gejala batuk mula-mula timbul. Kekal sihat adalah penting untuk kesejahteraan anda dan bayi anda.
