Membuat kaserol yang akan disukai oleh anak-anak anda bukanlah tugas yang mudah. Itulah sebabnya mempunyai resipi kaserol mesra kanak-kanak yang betul di tangan adalah satu kemestian apabila anda seorang ibu bapa. Hidangan berikut adalah berkhasiat, lazat, dan akan mendapat dua ibu jari daripada si manja anda.
Mac dan Keju Bacon Kanada
Mac dan keju ialah kegemaran mesra kanak-kanak, itulah sebabnya hidangan mac dan keju bacon Kanada ini akan membuatkan anak anda mengemis seketika. Selain itu, anda boleh menyelinap masuk sayur-sayuran tanpa anak kecil mengeluh. Hidangan lapan.
Bahan
- 12 auns mi, masak dan toskan
- 1 1/2 cawan bakon Kanada, dipotong menjadi kepingan bersaiz gigitan
- 2 cawan kacang hijau masak
- 2 tin 10-auns krim pekat sup cheddar
- 1/2 cawan susu
- 1/4 cawan mentega, cair
- Garam dan lada sulah secukup rasa
- 2 cawan keju cheddar
- 1 sudu teh serbuk bawang
- 1 sudu teh serbuk sawi kering
- 1/2 cawan keju parmesan
Arahan
- Panaskan ketuhar kepada 350 darjah Fahrenheit.
- Masak makaroni mengikut arahan pakej.
- Kacau dalam bacon Kanada, kacang, sup, susu, mentega, perasa, keju parmesan dan 1 cawan keju cheddar.
- Masukkan adunan ke dalam loyang bersaiz 9 x 13 inci yang telah digris.
- Atas dengan baki keju cheddar.
- Bakar kaserol pada suhu 350 darjah selama 20 minit.
Kaserol Oatmeal Aprikot Lobak Merah
Membuat anak-anak makan sayur-sayuran boleh menjadi tugas yang sukar, tetapi memaniskan lobak merah secara semula jadi dengan buah-buahan menjadikan hidangan ini popular di kalangan muda dan tua. Jangan ragu untuk menggantikan kacang, biji dan buah yang berbeza jika anda mahu. Hidangan lapan hingga 10.
Bahan
-
Kaserol oat aprikot 4 aprikot besar, dihiris
- 2 cawan lobak merah, potong bersaiz gigitan
- 1 sudu besar minyak zaitun
- 1 cawan beras perang, masak
- 2 cawan santan
- 2 sudu besar minyak kelapa
- 1 sudu teh jus lemon
- 2 biji telur
- 1 sudu teh kayu manis kisar
- 1 sudu teh halia kisar
- 1/2 sudu teh buah pelaga kisar
- 1/2 sudu teh pala tanah
- 1 sudu teh garam
- 2 sudu besar madu
- 1 cawan oat gulung
- 1/4 cawan pistachio bercengkerang
- 1/4 cawan hirisan badam
- 1/4 cawan biji bunga matahari
Arahan
- Panaskan ketuhar kepada 400 darjah Fahrenheit.
- Panggang lobak merah dengan minyak zaitun pada loyang selama 20 minit.
- Blend lobak merah dan aprikot dalam pengisar bersama telur, santan, jus lemon, 1 sudu besar minyak kelapa dan rempah sehingga halus.
- Masak nasi mengikut arahan bungkusan.
- Gaulkan beras dengan adunan lobak merah dalam mangkuk besar sehingga sebati.
- Dalam mangkuk kecil yang berasingan, satukan kacang, biji, oat, madu dan 1 sudu besar minyak kelapa sehingga bersalut sekata.
- Letakkan adunan lobak merah dan nasi dalam loyang 9 X 13 yang telah digris.
- Bakar pada suhu 400 darjah Fahrenheit selama kira-kira 40 minit.
- Taburkan kacang, biji dan topping oat pada kaserol, dan bakar lagi 5 minit.
Avocado Broccoli Bacon Casserole
Hidangan mesra kanak-kanak ini sarat dengan protein, sayur-sayuran dan lemak sihat. Keju ooey-gooey akan membuat anak-anak kecil kembali untuk mendapatkan lebih banyak lagi. Hidangkan enam hingga lapan.
Bahan
-
Kaserol brokoli alpukat 6 biji telur
- 1/2 cawan susu
- 1/2 sudu teh garam
- 1/4 sudu teh lada
- 1 cawan keju mozzarella yang dicincang
- 1 buah alpukat, potong bersaiz gigitan
- 1 cawan kuntum brokoli masak
- 1/2 cawan ketulan daging ayam belanda yang dimasak
Arahan
- Panaskan ketuhar kepada 350 darjah Fahrenheit.
- Pukul telur, susu, garam dan lada sulah dalam mangkuk bersaiz sederhana.
- Tambah keju, alpukat dan brokoli; kacau rata.
- Sembur kuali pai dengan semburan masak.
- Masukkan adunan telur ke dalam kuali.
- Taburkan potongan daging di atasnya.
- Bakar pada suhu 350 darjah Fahrenheit 30 minit, biarkan sejuk selama 5 minit, dan nikmati!
Hamburger Tater Tot Casserole
Kebanyakan kanak-kanak menggemari tater tots, jadi resipi ini pasti menjadi kegemaran ramai.
Bahan
- 1 paun daging hamburger kisar
- 1 tin krim sup cendawan
- 1 beg tater tots
- Keju cincang pilihan anda
Arahan
- Panaskan ketuhar hingga 350 darjah F.
- Daging hamburger perang dalam kuali bersaiz sederhana.
- Satukan daging lembu kisar dengan sup dan kacau bersama berterusan.
- Panaskan dengan api perlahan selama lebih kurang 15 minit.
- Letakkan adunan dalam pinggan kaserol dan tutup dengan tater tots.
- Letakkan kaserol dalam ketuhar sehingga tater tots berwarna perang muda.
- Keluarkan kaserol dari ketuhar dan taburkan keju. Letakkan kaserol semula ke dalam ketuhar sebentar untuk mencairkan keju.
Memilih Kaserol untuk Kanak-kanak
Tidak semua kanak-kanak teruja apabila anda bercakap tentang menghidangkan kaserol untuk makan malam, tetapi ini tidak semestinya berlaku jika anda memilih resipi yang betul. Penuhi keperluan pemakanan kanak-kanak dan dapatkan tanda tanya apabila memilih kaserol yang menyeronokkan dan lazat untuk makan tengahari atau makan malam.
