Terdapat banyak kelas yang menyeronokkan untuk diambil oleh warga emas. Sama ada anda berminat dengan kelas senaman atau sesuatu yang lebih kreatif, pasti terdapat beberapa pilihan yang bagus untuk anda.
Kelas Pendidikan
Jika terdapat subjek yang anda minati, tetapi tidak mendapat peluang untuk mempelajarinya, anda boleh mencuba kelas pengenalan dan kemudian beralih ke kelas yang lebih maju. Untuk mencari kelas pendidikan, anda boleh mencari program pembelajaran dewasa, hubungi kolej terdekat untuk mengetahui sama ada mereka menawarkan kelas dalam talian atau secara peribadi, dan lakukan carian dalam talian dengan menaip subjek yang anda minati. Anda juga boleh menyemak tapak Udemy yang menawarkan banyak pilihan kursus dalam talian yang diajar oleh profesional dalam hampir setiap subjek yang boleh dibayangkan. Beberapa pilihan kelas pendidikan termasuk:
- Bahasa Inggeris, penulisan, bahasa asing atau kelas sastera
- Kursus pendidikan sains, kerajaan dan kesihatan
- Kelas psikologi dan sosiologi
- Kelas biologi dan kimia
- Kelas Vitikultur dan botani
- Kelas mengkritik filem
Kelas Artistik dan Kreatif
Jika anda mempunyai lebih banyak masa lapang sekarang atau sudah bersara, melepaskan sisi kreatif anda ialah cara terbaik untuk menghabiskan hari anda. Fokus pada aktiviti yang anda selalu ingin lakukan, tetapi tidak pernah mempunyai masa atau peluang untuk melakukannya. Untuk mencari kelas artistik atau kreatif, anda boleh mencarinya dalam talian, melawat pusat komuniti setempat, mencari kelas seramik atau studio kelas seni yang berdekatan, dan melihat kelas memasak di Williams Sonoma atau Sur la Table. Beberapa pilihan kelas termasuk:
- Kelas menghias kek dan pembekuan
- Kelas pencuci mulut istimewa seperti souffle dan penguasaan macaron Perancis
- Kursus membakar roti
- Kelas catan warna air atau akrilik
- Kelas tembikar
- Kelas atau pelajaran muzik
- Kelas penulisan kreatif
- Kelas pekerja kayu
- Kursus reka bentuk dalaman dan pementasan
Kelas Aktiviti Fizikal
Mengambil kelas senaman atau melibatkan diri dalam sesuatu yang fizikal dikaitkan dengan mengurangkan risiko demensia anda. Melakukannya juga boleh membantu meningkatkan tenaga dan kualiti hidup anda secara keseluruhan. Kelas senaman tempatan boleh didapati di gim berdekatan, studio yoga atau di gim memanjat batu. Anda juga boleh menghubungi padang golf tempatan, kelab desa atau mencari pertemuan apl untuk mencari kumpulan senaman untuk warga emas. Beberapa kelas senaman termasuk:
- Zumba atau kelas tarian lain khas untuk warga emas
- Kelas yoga atau kelas Pilates untuk meningkatkan kelonggaran dan meningkatkan kekuatan teras
- Kelab atau kumpulan hiking
- Kelas panjat tebing
- Kelas golf dan tenis
- Kelas putaran
Mencari Kelas
Jika anda mengalami kesukaran mencari kelas yang menarik minat anda atau kelas tertentu, anda boleh menghubungi pusat kanan tempatan anda, rumah ibadat atau AARP untuk mendapatkan lebih banyak sumber. Beritahu mereka beberapa kelas yang anda ingin ikuti dan kemungkinan besar mereka akan dapat menunjukkan anda ke arah yang betul. Anda juga boleh mencari tapak seperti Yelp untuk mencari kelas khusus senior dan membaca ulasan yang ditinggalkan peserta lain. Walaupun ia boleh mengecewakan untuk menghabiskan banyak masa mencari kelas yang sesuai, bersabar dan ketahui bahawa terdapat beberapa pilihan hebat di luar sana untuk anda.
Mencari Kelas yang Sesuai untuk Anda
Mengambil kelas boleh menjadi cara terbaik untuk melibatkan diri dalam hobi, mempelajari sesuatu yang baharu dan bertemu orang yang mempunyai minat yang sama. Luangkan masa anda mencari kelas yang anda rasa anda akan nikmati dan cuba beberapa kali.
