Setiap ibu memerlukan sedikit bantuan. Begini cara anda boleh menggunakan kata-kata yang menggalakkan dan tindakan baik untuk membantu ibu baharu berasa disokong.
Tiada perkataan yang menggambarkan sepenuhnya perasaan menjadi seorang ibu buat kali pertama, tetapi terdapat beberapa perkara yang boleh anda katakan yang akan membantu menggalakkan ibu baru. Beritahu ahli terbaharu kelab ibu mengetahui betapa hebatnya kerja yang dia lakukan dan tunjukkan dia mendapat sokongan anda semua.
Bantu Ibu Baharu Dengan Kata-kata Galakan
Sambil dia menyesuaikan diri dengan kehidupan dengan bayi yang baru lahir dan mempelajari rupa normal baharunya, anda boleh memberikan kata-kata semangat dan sokongan kepada ibu yang baharu. Berikut ialah beberapa idea tentang perkara yang perlu dikatakan kepada seseorang apabila anda menghubunginya atau singgah untuk melawat.
- Saya sangat teruja untuk bertemu dengan anak kecil anda, tetapi saya juga di sini untuk melihat dan membantu anda.
- Keibuan kelihatan indah pada anda!
- Saya dapat melihat betapa anda menyayangi bayi anda.
- Saya sudah tahu bahawa anda seorang ibu yang hebat.
- Apa yang anda lakukan bukanlah tugas yang mudah, tetapi anda melakukannya dengan baik!
- Bayi anda cantik! Saya sangat gembira mengenali anda berdua dan berasa sangat bertuah untuk menjadi sebahagian daripada perjalanan anda.
- Bayi anda sangat bertuah kerana mempunyai anda sebagai ibu mereka.
- Saya ingin menghulurkan bantuan semasa saya melawat. Bolehkah saya melipat pakaian atau menyediakan hidangan untuk anda?
- Beberapa minggu pertama ini memang sukar, tetapi banyak perkara yang perlu ditunggu dan anda akan menemui kebiasaan baharu anda sebelum anda menyedarinya.
- Tidak mengapa untuk merasai pelbagai emosi. Anda baru sahaja mengalami peristiwa yang mengubah hidup.
- Perkara mungkin terasa berat sekarang, tetapi ia menjadi lebih mudah.
- Saya sangat teruja untuk melawat, tetapi harap maklum bahawa saya boleh pergi bila-bila masa anda bersedia atau tinggal selagi anda memerlukan saya.
- Beritahu saya hidangan selesa kegemaran anda dan saya akan hantarkannya.
- Saya akan singgah lewat minggu ini untuk menghantar makanan, jadi beritahu saya apa yang paling anda idamkan.
- Saya berada di kawasan kejiranan - adakah anda perlukan apa-apa?
- Saya ada masa lapang petang ini. Bolehkah saya memegang bayi semasa anda tidur sebentar?
- Saya sangat teruja untuk bertemu bayi anda, tetapi saya juga di sini untuk membantu anda. Apa yang boleh saya buat?
- Anda melakukan lebih baik daripada yang anda fikirkan.
Hantar Nota atau Kad Bernas kepadanya
Jika anda menghantar kad kepada ibu baharu untuk mengucapkan tahniah kepadanya sebelum anda boleh melawat secara peribadi, anda boleh sertakan nota bernas yang akan membantu dia berasa disayangi dan dilihat. Nota atau mesej yang meyakinkan dalam kad amat bermakna apabila anda menghadapi perubahan besar dalam hidup.
Jika anda tidak menghantar nota fizikal, salah satu daripada mesej jenis ini mungkin sama dihargai dalam teks atau e-mel ringkas.
- Tahniah kerana menjadi seorang ibu! Saya tahu anda sudah menggegarkan babak baru dalam hidup ini.
- Anda telah melakukan kerja yang hebat membawa bayi anda ke dunia. Anda kuat dan mampu. Anda mendapat ini, mama!
- Tidak mengapa untuk mengalami detik-detik kesedihan atau perjuangan dalam musim ini. Setiap ibu mengalami rollercoaster emosi apabila dia mula-mula melangkah ke alam ibu.
- Jika anda perlu bercakap, saya sentiasa di sini untuk mendengar.
- Anda melakukan kerja yang hebat, walaupun pada hari-hari yang anda rasa anda tidak melakukannya.
- Selamat datang ke alam ibu! Tiada seorang pun daripada kami yang sempurna dalam tugas ini, tetapi ia adalah yang terbaik di dunia.
- Awak berjaya, Mama! Anda sangat kuat!
- Saya memikirkan anda dan saya di sini untuk apa sahaja yang anda perlukan.
- Selamat datang ke kelab ibu! Ia penuh dengan wanita yang kuat dan penyayang seperti anda.
- Anda telah melakukan perkara yang luar biasa, mama. Anda layak diraikan.
Petua Menyokong untuk Katakan Kepada Ibu Baharu
Mudah terperangkap dalam keseronokan bayi baru, kerana bayi baru mengujakan! Tetapi perlu diingat bahawa pada masa ini, ibu memerlukan sokongan dan dorongan lebih daripada sebelumnya.
Suarakan Kerja Yang Hebat Dia Lakukan
Ucapkan sambutan dan kekaguman anda untuk mama baharu ini. Beritahu dia kerja hebat yang dia lakukan dan betapa mudahnya untuk diperhatikan. Raikan dia dengan ikrar dan pujian atas kerja keras yang dia lakukan dalam peranan baharu ini dan perjalanan yang dia ambil untuk sampai ke sini.
Beritahu Dia Tentang Semua Perkara Baik Di Hadapan
Apabila bayi datang ke dunia, sangat mudah untuk ibu terharu dengan semua perkara yang sangat sukar yang datang dengan keibuan baru. Terlalu kerap ibu baharu ini mendengar tentang perkara yang lebih sukar apabila bayi memasuki alam kecil dan peristiwa penting lain.
Yakinkan dia dengan peringatan bahawa walaupun peringkat bayi baru lahir sangat sukar, perkara menjadi lebih mudah dengan masa. Berikan contoh khusus tentang semua perkara yang dia nantikan semasa si kecilnya membesar.
Kongsi Pengalaman Anda Sendiri dengan Cara Bermanfaat
Nasihat yang tidak diminta mungkin bukan perkara terbaik untuk ditawarkan kepada ibu dalam parit selepas bersalin dan hari baru lahir. Tetapi jika anda boleh berkongsi pengalaman anda sendiri dengan cara yang benar-benar positif, membantu dan menggalakkan, anda mungkin membantunya melihat cahaya di penghujung terowong.
Petua Cepat
Elakkan berbual tentang perkara sebenar yang anda lakukan untuk bayi baru lahir anda (menyusu, jadual tidur siang dan penggunaan puting). Sebaliknya, berikan beberapa butiran tentang perasaan anda semasa peringkat bayi baru lahir dan perkara yang membantu anda berasa lebih berkebolehan, selesa dan yakin sebagai seorang ibu.
Hantar Hadiah Istimewa Hanya untuk Ibu Baru
Memberi hadiah kepada ibu baharu yang memberi tumpuan kepada dirinya dan kesejahteraannya boleh memberi dorongan kepada ibu baharu. Dan mereka juga tidak perlu berlebih-lebihan.
Beri Dia Hadiah yang Menghiburkan
Mama baru ini mungkin berenang dalam hadiah untuk bayi. Berikan hadiah khusus untuknya yang akan membantu dia berasa selesa dan cantik semasa beberapa minggu pertama menjadi seorang ibu.
- Beri dia set lounge cantik yang selesa tetapi masih terasa cukup bagus untuk dipakai jika dia ada pelawat atau dalam perjalanan ke pakar pediatrik.
- Hadiah jubah baharu yang membantu dia bertudung apabila diperlukan, tetapi membuatkan dia sejuk semasa dia bergelut dengan peluh malam dan perubahan hormon.
- Beli dia baju tidur baharu yang membantu dia berasa selesa dan cantik.
- Beri dia selipar atau satu set stokin.
- Dia mungkin terharu dengan selimut bayi, jadi belikan selimut untuknya yang selesa dan sesuai dengan estetika di rumahnya.
- Tawarkan dia buku yang menggalakkan ibu baharu dengan nasihat berguna, peringatan yang menghiburkan atau cerita yang boleh dikaitkan.
Selesaikan Pendaftarannya
Jika anda ingin memberi hadiah dengan tujuan praktikal, lihat apa yang tinggal di daftar bayi. Kemungkinan terdapat beberapa item yang belum dibeli dan anda boleh menghantarnya sebagai hadiah perayaan yang juga wajar.
Buat Pakej Penjagaan DIY
Pakej penjagaan DIY yang ringkas untuk ibu baru boleh membantu menggalakkannya juga. Hanya susun beberapa item yang akan membantunya berehat, mengecas semula dan mengambil sedikit masa untuk ibu saya untuk dirinya sendiri.
Beri Dia Bantuan
Ibu baharu patut diraikan dan mereka sering memerlukan sedikit bantuan semasa mereka menyesuaikan diri dengan babak kehidupan baharu ini. Tawarkan tugas dan bantuan yang berguna yang benar-benar membuat perubahan pada harinya dan bantu dia berasa disokong dan yakin semasa dia menangani cabaran keibuan.
Tanya Apa Yang Dia Perlukan
Walaupun banyak keperluan asas ibu baru jelas, setiap ibu baru mengalami perkara yang berbeza. Minta dia untuk perkara khusus yang dia perlukan dan boleh menggunakan bantuan. Jika dia teragak-agak untuk berkongsi, yakinkan dia bahawa anda ingin mempunyai sesuatu untuk ditawarkan kepadanya dan anda ingin memastikan ia selaras dengan perkara yang paling dia perlukan.
Tawarkan cadangan khusus tentang perkara yang boleh anda bantu, supaya dia berasa lebih selesa menyuarakan keperluannya. Daripada memberitahunya untuk memberitahu anda apabila dia memerlukan bantuan, beritahu ibu baharu perkara yang anda sanggup lakukan dan apabila anda tersedia, supaya dia tahu anda sudah komited untuk menawarkan sokongannya.
Tanya Tentang Pilihannya
Ibu mempunyai banyak perkara di fikiran mereka apabila mereka membawa pulang bayi baru itu. Anda boleh memberi jaminan bahawa anda akan menghormati keutamaan dan batasannya sebagai ibu bapa baharu. Tanya dia lebih awal bila dia lebih suka pelawat dan jam berapa dia lebih suka mengelak daripada berhubung.
Dapatkan pemahaman yang baik tentang batasannya semasa menggendong bayi, memakai minyak wangi dan wangian yang kuat, bertanya soalan peribadi dan amalan sanitasi. Apabila dia tahu bahawa anda akan menghormati batasannya dan menghormati pilihan ibunya, dia mungkin akan berasa lebih teruja untuk mengalu-alukan pelawat.
Jaga Makan
Ini adalah cara mudah dan tradisional untuk meraikan seorang mama baharu dan memastikan dia dijaga. Sebelum anda menghantar makanan, hubungi ibu atau pasangannya dan tanyakan tentang alahan dan pilihan rasa.
Berhati-hati dengan makanan yang mungkin bukan yang terbaik untuk ibu yang menyusu atau wanita yang pernah menjalani pembedahan. Cuba masukkan sesuatu yang mengenyangkan dan berkhasiat untuk membantunya pulih. Anda juga boleh menyediakan salah satu makanan keselesaan kegemarannya untuk membantu dia berasa disayangi dan dilihat ketika orang lain memberi tumpuan kepada bayi.
Jaga Kerja Asas Rumah
Memegang bayi memang menyeronokkan, tetapi perkara yang paling ibu perlukan ialah bantuan dengan tugas yang tidak mampu dilakukannya semasa memberi makan atau menjaga anak kecilnya. Beritahu dia bahawa anda ingin meluangkan masa petang untuk menguruskan kerja rumah bagi pihaknya.
Petua Cepat
Minta dia membuat senarai dan pilih masa yang paling sesuai untuk jadualnya. Kemudian selesaikan apa sahaja daripada dobi dan penyediaan makanan hinggalah membersihkan bilik mandi dan menukar cadar katil.
Buat Ambil Barangan Runcit
Ini adalah salah satu cara paling mudah anda boleh menyokong mama baru dengan hadiah praktikal. Tanya ibu atau ahli keluarga lain apa yang mereka perlukan untuk mengisi semula peti sejuk dan pantri mereka. Anda boleh membeli barangan runcit sendiri dan menawarkan hadiah tambahan dengan membayar bil.
Pilihan lain ialah meminta ibu membuat pesanan pengambilan barangan runcit dan tawarkan untuk singgah dan ambil untuknya. Mungkin pertimbangkan untuk mengambil kopi dalam perjalanan untuk menghantar barangan runcit juga.
Tawarkan Hari atau Malam Menjaga Bayi
Jika anda rapat dengan ibu dan suka menjaga bayi, inilah peluang anda untuk memberikan hadiah yang tidak ternilai. Tawarkan untuk datang menginap pada waktu siang supaya anda boleh membantu memastikan bayi gembira semasa ibu berehat. Lakukan lebih banyak perkara jika anda mempunyai hubungan yang rapat dan luangkan masa semalaman untuk menjaga bayi sementara ibu bapa baru yang penat cuba mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Bantu Dia Amalkan Penjagaan Diri
Penjagaan diri sangat penting selepas melahirkan bayi, tetapi ia juga sukar untuk diutamakan semasa beberapa minggu pertama keibuan yang huru-hara. Bantu ibu mencari masa untuk menjaga diri dan badannya semasa minggu pertama yang sukar itu.
Tawarkan rehat supaya dia dapat meluangkan masa untuk mandi lama, tidur sebentar atau menikmati hidangan tanpa gangguan. Beri dia hadiah yang membantu dia berasa dimanjakan dan cantik. Barangan penjagaan diri yang mewah, barangan penjagaan pemulihan yang diluluskan oleh ibu dan produk aromaterapi boleh membantu dia berasa tenang dan pulih.
Petua Cepat
Masa berkualiti bersama pasangannya mungkin merupakan satu lagi bentuk penjagaan diri untuk ibu baharu, jadi bantu dia meluangkan sedikit masa untuk meluangkan masa bersama ibu yang dia sayang. Hanya hadir untuk menukar lampin dan pelukan boleh membantu ibu menikmati episod pertunjukan atau makan bersama pasangannya.
Tawarkan Kehadiran Anda
Kadangkala perkara yang paling diperlukan oleh ibu baharu hanyalah sokongan emosi dan seseorang untuk duduk bersamanya semasa dia bergelut dengan rollercoaster keibuan baharu. Beritahu dia bahawa anda gembira untuk hanya duduk bersamanya dalam diam atau meluangkan sedikit masa berbual tentang perasaannya. Yakinkan dia bahawa dia tidak perlu menghiburkan anda atau bercakap kecil dan anda boleh menjadi teman yang tenang sepanjang harinya.
Sahkan Perasaannya
Salah satu perkara yang paling menyayat hati yang boleh dihadapi oleh ibu baharu ialah komen yang menghakimi atau nasihat yang salah apabila dia menyuarakan perasaannya. Keibuan baru membawa setiap emosi yang boleh dibayangkan dan ia sering terasa mengasingkan diri dan menggembirakan.
Jika dia menyuarakan perasaannya, pastikan anda mengesahkannya. Ingatkan dia bahawa kebanyakan ibu merasakan emosi yang kuat itu dan berikan contoh khusus tentang pekerjaan yang hebat yang dia lakukan sebagai ibu baru.
Tawarkan Bantuan & Galakan Dari Kejauhan
Jika anda tinggal jauh dan tidak dapat melakukan perjalanan untuk berjumpa ibu dan bayi, anda masih boleh menawarkan pelbagai sokongan dan galakan yang akan memberi impak yang besar ketika ibu baharu ini memulakan perjalanan seumur hidup.
- Hantar wang melalui aplikasi supaya ibu bapa baharu boleh menjamu selera.
- Bayar untuk perkhidmatan pembersihan rumah (atau perkhidmatan lain sebagai hadiah) untuk sehari atau minggu.
- Hantar pakej penjagaan untuk ibu dan bayi.
- Pancarkan kad hadiah dalam mel untuk makanan, barangan bayi atau tempat yang anda tahu ibu suka membeli-belah.
- Hantar bunga atau jamuan dari kedai roti tempatan.
- SMS ibu dan beritahu dia bahawa anda memikirkannya dan anda bebas untuk bersembang jika dia memerlukan rakan.
- Beritahu dia bahawa anda bebas untuk panggilan tengah malam jika dia memerlukan nasihat atau sokongan emosi.
Yakinkan Dia Cinta & Sokongan Anda
Tidak kira cara anda memilih untuk menggalakkan ibu baharu atau menawarkan bantuan kepadanya, pastikan anda meyakinkannya bahawa dia mendapat kasih sayang dan sokongan anda. Keibuan datang dengan senarai panjang keputusan, keluk pembelajaran, dan detik keraguan. Beritahu dia bahawa dia tidak mempunyai sebab untuk meragui kekaguman anda kerana dia mendapati kedudukannya sebagai ibu.
