Sama ada anda mengajar bola tampar dalam P. E. atau mencari cara baharu untuk berlatih sukan kegemaran anda, permainan bola tampar untuk kanak-kanak boleh menjadi menyeronokkan dan mendidik. Permainan yang termasuk latihan bola tampar memastikan kanak-kanak sentiasa terlibat dan menyediakan mereka untuk bermain permainan itu.
Permainan Latih Tubi Bola Tampar Mudah untuk Pemula
Hantaran, tetapan, servis, spiking dan menyekat ialah bidang kemahiran utama yang anda mahu fokuskan permainan anda. Permainan yang menyerupai latihan bola tampar mudah boleh menjadikan pembelajaran sukan itu lebih menyeronokkan untuk pemula. Pertimbangkan untuk menggunakan "bola" yang tidak konvensional untuk membantu memudahkan pemain menggunakan bola tampar keras. Setiap permainan harus fokus pada satu kemahiran tertentu.
Cabaran Servis Pasukan
Pasukan dua orang akan bersaing dalam permainan mudah ini untuk melihat berapa kali mereka boleh membuat servis sebelum masa tamat. Jika anda mempunyai kumpulan kecil dan ruang yang besar, semua orang boleh bermain serentak. Untuk kumpulan yang lebih besar dan ruang yang lebih kecil, anda mungkin mahu menetapkan masa satu pasukan pada satu masa.
- Pahasikan kumpulan kepada dua pasukan. Setiap pasukan memerlukan satu bola.
- Tetapkan had masa satu, tiga atau lima minit.
- Pada "Pergi" orang pertama daripada setiap pasukan perlu membuat servis bola kepada rakan sepasukan mereka.
- Rakan sepasukan mesti mengambil bola dan melakukan servis semula kepada rakan sepasukan mereka.
- Setiap kali pemain melakukan servis bola, mereka melaungkan kiraan untuknya. Sebagai contoh, jika ia adalah servis kelima untuk pasukan, pelayan harus menjerit "Lima" sejurus sebelum membuat servis.
- Apabila masa tamat, pemain melaporkan jumlah servis yang diperoleh pasukan mereka.
- Ambil empat pasukan teratas dan ulangi permainan untuk menentukan pemenang separuh akhir.
- Akhirnya, dua pasukan teratas akan bersaing untuk melihat siapa yang boleh mendapat servis terbanyak.
Perlumbaan Kocok Benjolan Belon
Bantu kanak-kanak belajar rasa terhantuk dengan belon dan bukannya bola. Pergerakan belon yang perlahan juga memaksa pemain untuk memberi perhatian dan menunggu saat yang sesuai untuk terlanggar. Anda memerlukan satu belon kembung untuk setiap dua pasukan dan ruang lapang yang panjang.
- Gandingkan kanak-kanak kepada dua pasukan.
- Tentukan garisan permulaan dan garisan penamat yang mewujudkan laluan yang panjang dan sempit untuk setiap pasukan.
- Dalam "Pergi" setiap pasukan mesti memukul belon mereka untuk melakukan voli bolak-balik antara satu sama lain sambil mereka berdua mengesot ke tepi dari garisan permulaan ke garisan penamat mereka.
- Jika belon pasukan mencecah tanah atau ahli pasukan terpaksa keluar dari pendirian kocok mereka untuk mendapatkan belon, pasukan itu akan kembali untuk bermula.
- Pasukan pertama yang berjaya melontar belon mereka sambil mengesot untuk melintasi garisan penamat menang.
Four Square Volley
Tukar permainan kanak-kanak klasik Four Square menjadi permainan latih tubi bola tampar apabila anda mengubah sedikit permainan. Anda memerlukan empat gelanggang persegi dan satu bola tampar. Kanak-kanak akan belajar berkomunikasi antara satu sama lain dan mengawal bola.
- Mulakan dengan seorang pemain di setiap petak gelanggang. Selebihnya kanak-kanak berbaris di belakang Square One, sama seperti mereka dalam permainan biasa Four Square.
- Pemain di Square One bermula dengan bola tampar atau bola latihan yang lebih lembut.
- Player One memanggil nama seorang lagi kanak-kanak di gelanggang, kemudian memukul bola kepada orang itu.
- Jika orang itu berjaya memukul bola kepada pemain lain, kedua-dua Pemain Satu dan Pemain Dua kekal dalam permainan.
- Jika Pemain Satu melanggar bola di luar petak Pemain Dua, Pemain Satu terkeluar dan orang pertama dalam barisan mengambil petak mereka.
- Jika Pemain Dua menyentuh bola, tetapi tidak berjaya merempuhnya kepada pemain lain, Pemain Dua terkeluar.
- Permainan diteruskan selagi kanak-kanak mahu bermain.
- Setiap kali seseorang keluar, mereka pergi ke penghujung garisan, pemain baharu melangkah ke gelanggang dan semua orang di gelanggang berputar mengikut arah jam ke petak baharu.
Permainan Bola Tampar Seronok untuk Kanak-kanak Individu
Dari permainan memanaskan badan kepada menghilangkan kebosanan, sesetengah kanak-kanak mungkin mahu melatih kemahiran mereka sendiri, di luar persekitaran kumpulan. Permainan gaya Minute to Win It untuk kanak-kanak ini sama ada ditetapkan masa atau bergantung pada pengiraan untuk menentang pemain dengan dirinya sendiri. Anda juga boleh menggunakan permainan mini PE ini bersama-sama sebagai sebahagian daripada laluan berhalangan atau sebagai stesen latihan dengan kumpulan yang lebih besar.
Set, Cabaran Spike
Kanak-kanak akan berlatih tetapan dan spiking dalam cabaran bermasa ini. Matlamatnya adalah untuk menetapkan dan melonjakkan seberapa banyak yang anda boleh dalam satu minit. Memandangkan anda akan menetapkan untuk diri sendiri, strategi yang baik ialah melonjak sedekat mungkin dengan lurus ke bawah untuk memastikan bola dekat.
- Cari ruang terbuka di mana anda tidak akan melanggar seseorang atau melanggar sesuatu secara tidak sengaja.
- Mulakan pemasa anda.
- Tetapkan bola untuk diri sendiri kemudian pancangkannya. Ini dikira sebagai satu wakil.
- Ambil bola dan ulangi.
- Apabila minit anda tamat, tulis bilangan ulangan yang anda dapat.
- Main seberapa banyak kali anda mahu mencuba dan mengalahkan markah anda sendiri.
Set it Through the Net
Gelung bola keranjang luar anda di rumah juga boleh berfungsi sebagai alat latihan bola tampar. Permainan ini membantu anda berlatih ketepatan dan tetapan semasa anda berlumba dengan diri sendiri.
- Tetapkan gelung bola keranjang boleh laras anda kepada sekitar tujuh kaki; ketinggian standard jaring bola tampar sekolah menengah ialah tujuh kaki, empat inci untuk perempuan dan tujuh kaki, sebelas inci untuk lelaki, jadi itulah ketinggian yang anda inginkan.
- Berdiri kira-kira satu atau dua kaki dari gelung dengan bola tampar anda.
- Mulakan pemasa dan tetapkan bola ke dalam gelung seberapa banyak yang anda boleh dalam satu minit.
- Setiap bakul dikira sebagai satu.
- Ulang untuk mengalahkan markah anda sendiri.
Melayani Bullseye
Amalkan ketepatan servis anda dengan mencipta sasaran dengan bullseye yang akan anda sasarkan. Anda boleh membuat bullseye di atas tanah menggunakan pelbagai saiz gelung hula yang ditetapkan di dalam satu sama lain atau dengan lompat tali.
- Buat sasaran di tempat yang biasanya anda sasarkan servis anda.
- Tetapkan masa selama tiga minit untuk membenarkan masa mendapatkan bola.
- Berdiri di tempat anda berada di gelanggang untuk membuat servis dan membuat servis ke arah sasaran.
- Setiap kali servis anda mencapai sasaran, ia dikira sebagai satu mata.
- Ambil bola anda selepas setiap servis.
- Layankan seberapa banyak yang anda boleh dalam tiga minit.
- Ulang permainan untuk mengalahkan markah anda sendiri.
Permainan Bola Tampar Kumpulan Kreatif untuk Kanak-kanak
Hampir semua permainan gim boleh diubah suai menjadi permainan bola tampar untuk pelajar sekolah rendah atau remaja yang lebih tua. Anda juga boleh mencipta permainan unik anda sendiri yang menggabungkan kemahiran penting bola tampar.
Bola Tampar Kapal Perang
Bantu kanak-kanak memahami cara putaran berfungsi dalam permainan sebenar bola tampar dalaman dengan permainan Battleship Volleyball. Anda memerlukan gelanggang bola tampar dengan jaring dan bola tampar untuk bermain. Objektif permainan ini adalah untuk menumbangkan seberapa banyak kapal perang pasukan lawan yang mungkin.
- Pahasikan kumpulan kepada dua pasukan yang sama.
- Bariskan setiap pasukan dalam bilangan baris yang sama, kedua-dua mendatar dan menegak, di sisi gelanggang mereka.
- Bermain mengikut peraturan permainan bola tampar biasa.
- Pemain yang menyentuh bola tanpa mengembalikannya, duduk di luar permainan.
- Apabila tiba masanya untuk berputar, pasukan memutar semua pemain mengikut arah jam, meninggalkan jurang di mana mana-mana pemain sudah tersingkir.
- Mana-mana dua ruang terbuka yang bersebelahan antara satu sama lain dalam satu baris ialah satu kapal perang karam.
- Mana-mana tiga ruang terbuka yang bersebelahan antara satu sama lain dalam satu baris ialah satu kapal perang karam.
- Pasukan pertama yang menenggelamkan kapal perang dua orang lawan mereka dan kapal perang tiga orang ialah pemenangnya.
Shuffle Bump Relay
Permainan berganti-ganti untuk kanak-kanak sangat bagus kerana ia memerlukan kerja berpasukan dan boleh memasukkan sejumlah besar pemain sekaligus. Anda memerlukan gim yang besar dan terbuka dan bola tampar untuk setiap pasukan bermain. Kanak-kanak akan belajar cara mengocok kaki mereka untuk kedudukan dan cara memukul bola.
- Pahasikan kumpulan kepada pasukan yang sama dengan empat hingga tujuh pemain.
- Bariskan setiap pasukan dalam barisan mendatar dengan kira-kira dua hingga tiga kaki antara pemain. Semua pemain dalam satu pasukan hendaklah berdiri menghadap ke hadapan supaya rakan sepasukan mereka berada di kiri dan kanan mereka.
- Pemain kedua dalam barisan hendaklah bermula dengan bola.
- Pada "Pergi" pemain pertama dari setiap pasukan berlari untuk menghadapi pemain seterusnya, mereka harus berada sekurang-kurangnya dua kaki di hadapan pemain.
- Pemain 2 hendaklah melambungkan bola kepada Pemain 1 dan Pemain 1 hendaklah memukul bola kepada Pemain 3.
- Setelah Pemain 3 menguasai bola, Pemain 1 mengocok di hadapannya.
- Permainan diteruskan sehingga Pemain 1 menerima balingan daripada semua orang dalam pasukannya.
- Seluruh pasukan mengocok ke bawah satu ruang dan Pemain 1 menjadi pemain terakhir dalam barisan.
- Permainan diteruskan dengan setiap pemain mengambil giliran mengesot ke bawah garisan.
- Apabila Pemain 1 kembali ke kedudukan asalnya dalam barisan, semua orang duduk.
- Pasukan pertama yang duduk menang.
Spike or Pass Tag
Guru gimnasium bekerjasama dengan kanak-kanak untuk memastikan semua orang fokus dan bekerja sebagai satu pasukan dalam permainan tanda nama yang luar biasa ini. Daripada cuba mengajak orang lain keluar, matlamatnya adalah untuk memastikan semua rakan sepasukan anda masuk. Kanak-kanak akan berlatih untuk kekal fokus semasa melakukan aktiviti, menghantar bola dan memacu bola.
Permainan Video Bola Tampar
Seperti kebanyakan sukan, bola tampar ditampilkan dalam beberapa permainan video untuk sistem permainan yang berbeza. Jika anda sedang mencari cara untuk mempelajari peraturan permainan, permainan video bola tampar boleh menjadi menyeronokkan dan membantu.
Bola Tampar Spike
Main bola tampar maya menggunakan pengawal permainan PC dengan komputer anda apabila anda membeli Spike Volleyball pada harga $40 di Steam. Permainan ini juga tersedia untuk PS4 dan Xbox One. Anda boleh menguruskan pasukan bola tampar lelaki atau wanita dalaman anda sendiri sambil anda mempelajari selok-belok permainan.
Letupan Tampar Super
Jika anda mempunyai Nintendo Switch, cuba tangan anda di Super Volley Blast. Permainan video bola tampar animasi ringkas ini dinilai E untuk semua orang dan hanya berharga kira-kira $5. Permainan bola tampar pantai ini boleh merangkumi sehingga empat pemain serentak dengan avatar tersuai dan pelbagai gelanggang.
Sukan Pantai Besar
Pemilik Wii boleh mendapatkan salinan Big Beach Sports, yang termasuk bola tampar pantai, dengan harga di bawah $20. Ini adalah yang paling hampir dengan anda sebenarnya bermain bola tampar dalam permainan video kerana Wii memerlukan pergerakan fizikal sebenar daripada anda.
Demam Bola Tampar
Jika anda meminati adegan permainan VR (realiti maya) yang lebih baharu, anda boleh bermain Demam Bola Tampar dengan harga kira-kira $7. Permainan ini kini dalam mod akses awal, tetapi ia mempunyai ulasan yang baik daripada pengguna. Anda boleh bermain dalam talian atau sendiri menggunakan sistem VR Oculus Rift atau Oculus Rift S.
Lakukan Tampar Anda
Sama ada anda baru belajar bermain bola tampar atau mahukan cara baharu untuk berlatih, permainan bola tampar untuk kanak-kanak berguna dan menyeronokkan. Dari kelas gim ke jalan masuk anda sendiri, anda boleh bermain permainan bola tampar di dalam atau di luar rumah dan berlatih untuk permainan di kedua-dua jenis lokasi.
