Hanya kerana anak anda sudah remaja tidak bermakna masa bermain perlu tamat. Remaja mungkin menjadi raja dan ratu layar yang memerintah, tetapi mereka masih perlu bangkit dan bergerak. Permainan luar untuk remaja ini akan membuatkan semua orang tersenyum, bermain dan melupakan semua perkara yang berlaku pada telefon pintar mereka.
Permainan Luar untuk Remaja Bermain dalam Kumpulan Besar
Jadi remaja telah menetap di ruangan bawah tanah anda? Mereka semua duduk di sana dalam gelap, bersosial minimum sambil terpaku pada peranti mereka. Sudah tiba masanya untuk membuangnya dan menghantar mereka ke bawah sinar matahari untuk mengambil bahagian dalam salah satu aktiviti luar yang menyeronokkan ini.
Simpul Manusia
Permainan ini dimainkan dengan kira-kira sepuluh remaja dan menggalakkan interaksi fizikal yang baik dan bersih (hooray untuk kesopanan)! Untuk bermain simpulan manusia, minta remaja berdiri dalam bulatan. Mereka menggenggam tangan kanan mana-mana orang yang TIDAK berdiri di sebelah mereka. Mereka kemudian mengambil tangan bebas mereka dan menyambungkannya dengan tangan bebas orang lain, sekali lagi BUKAN tangan orang di sebelah mereka. Remaja semua akan berpusing pada ketika ini dan berhadapan dengan tugas meleraikan anggota badan mereka tanpa patah tangan.
Jika anda mempunyai sekumpulan besar remaja, katakan pada majlis sekolah atau kumpulan belia, anda boleh membuat beberapa kumpulan sepuluh remaja, tangan simpul dan lihat pasukan mana yang boleh berehat paling cepat. Berbilang kumpulan simpulan akan memerlukan banyak ruang luar.
Sardin
Permainan ini berfungsi di bawah premis yang sama seperti petak umpet lama, tetapi dengan kelainan. Dalam petak umpet klasik, semua orang bersembunyi kecuali seorang pencari tunggal. Di Sardin, seorang bersembunyi, dan semua orang perlu cuba menghapuskan penyembunyi itu.
Apabila seseorang mendapati orang itu bersembunyi, mereka juga perlu bersembunyi bersama-sama dengan mereka. Semakin ramai orang akan menemui kumpulan yang bersembunyi, dan ruang asal akan menjadi agak sempit apabila permainan berlangsung. Semua orang perlu masuk ke tempat persembunyian yang padat, atau bekerjasama untuk mencari yang baharu yang cukup besar untuk menempatkan semua orang tanpa ditangkap oleh mereka yang masih mencari. Nama itu kedengaran pelik, tetapi apabila anda melihat semua remaja itu tersepit ke kawasan kecil seperti sekumpulan sardin, ia akan menjadi sangat masuk akal.
Frisbee muktamad
Selagi anda mempunyai ruang dan frisbee, anda boleh menghantar remaja keluar untuk permainan kompetitif frisbee muktamad. Sama seperti bola sepak, kanak-kanak dibahagikan kepada dua pasukan, setiap satu dengan matlamat untuk memindahkan frisbee ke ruang gol yang ditetapkan. Frisbee mesti ditangkap untuk dianggap sebagai permainan yang lengkap, dan setiap pasukan mendapat empat kekalahan (sama seperti dalam bola sepak) sebelum mereka melepaskan pemilikan frisbee dan beralih kepada bertahan. Anda boleh menambah lapisan keseronokan dan cabaran tambahan pada permainan ini dengan menghidupkan penyiram belakang rumah!
Pictionary Telefon Rosak
Ajak semua orang keluar dan buat mereka dalam barisan. Lekatkan sekeping kertas putih ke belakang semua orang dan berikan mereka pen atau penanda. Orang terakhir dalam barisan perlu melukis sesuatu di belakang orang di hadapan mereka. Orang yang belakangnya dilukis perlu memasukkan deria sentuhan dan kemudian cuba melukis objek yang baru dilukis di belakang mereka ke belakang orang di hadapan mereka tanpa melihat imej itu. Ini berterusan sehingga orang pertama dalam barisan melukis apa yang mereka fikirkan di belakang mereka.
Apabila permainan selesai, tetapkan kertas, bermula dengan lukisan awal, kerja sehingga lukisan akhir. Semua orang akan melihat perkembangan seni.
Petua berguna untuk permainan ini ialah menyediakan beberapa idea untuk laci pertama. Objek yang dilukis tidak boleh terlalu rumit, tetapi juga tidak terlalu mudah. Contoh idea mungkin termasuk:
- Sebuah bot
- Pokok Krismas
- Sebuah rumah
- Sebuah kereta
- Sebuah tanglung jack-o'-
- Sekuntum bunga
Slip & Slaid Kickball
Jika anda mempunyai banyak ruang di halaman belakang dan cuaca yang menyenangkan, gabungkan permainan klasik bola sepak dengan gelincir dan gelongsor untuk pengalaman mencipta memori yang tidak akan dilupakan oleh remaja. Menyediakan padang bola sepak adalah separuh keseronokan, tetapi bermain di atasnya adalah histeria, mencabar dan pasti membuatkan remaja sibuk selama berjam-jam.
Mereka bermain sepak bola dengan cara tradisional, tetapi bukannya berlari dari pangkalan ke pangkalan, mereka bergegas menuruni gelincir dan trek gelongsor, merempuh kolam air.
Perang Belon Air
Buat banyak belon air dan letakkan di dalam baldi di seluruh halaman anda. Sediakan objek untuk remaja bersembunyi di belakang semasa bermain. Objektif permainan ini adalah untuk berseronok, berendam dan menjadi orang kering terakhir yang berdiri.
Perang belon air versi ini adalah setiap remaja untuk diri mereka sendiri. Sebaik sahaja anda dipukul, anda keluar. Remaja yang dibiarkan kering pada akhir permainan adalah pemenang. Jangan ragu untuk memberikan hadiah, tetapi secara umum, remaja juga gembira memperoleh hak bermegah untuk sehari.
Bola Tampar Glow Stick
Ini ialah permainan yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang menganjurkan parti tidur remaja. Apa yang anda perlukan hanyalah banyak kayu bercahaya, bola tampar dan jaring bola tampar.
Bahagikan remaja kepada dua pasukan dan pergi ke luar apabila matahari terbenam dan malam gelap. Minta semua orang meletakkan gelang kayu bercahaya pada setiap pergelangan tangan dan buku lali mereka. Nyalakan bola tampar dengan memecahkan kayu supaya ia menyala, dan masukkannya ke dalam bola tampar sebelum meletupkannya. Anda juga boleh memilih untuk melukis bola dengan cat bercahaya-dalam-gelap.
Remaja kemudian bermain beberapa pusingan permainan bola tampar paling menyeronokkan yang pernah mereka mainkan sebelum ini. Segala-galanya lebih sejuk apabila dimainkan dalam gelap dengan kayu bercahaya!
Hantu di Tanah Kubur
Apabila cuaca gelap di luar, bangunkan anak-anak dan masuk ke waktu malam untuk bermain Hantu di Tanah Kubur. Dalam permainan klasik ini, seorang pergi dan bersembunyi. Mereka adalah hantu. Orang lain yang bermain perlu memburu hantu itu, dan apabila hantu itu dikesan, orang yang menemui hantu itu berteriak, "Hantu di tanah perkuburan!"
Hantu itu kemudian pergi, cuba menandakan nama sesiapa yang mereka boleh. Setiap orang yang bukan hantu perlu berlepas ke ruang selamat yang ditetapkan sebelum mereka ditandakan oleh hantu itu.
Cabaran Perlumbaan
Anda tahu anak remaja anda berdaya saing dalam hal permainan video mereka, jadi cuba salurkan aksi kompetitif itu ke dalam permainan lain yang membawa mereka keluar dan bergerak. Sediakan beberapa variasi perlumbaan yang menyeronokkan seperti:
- Perlumbaan tiga kaki - Pasangkan remaja, ikat kaki dalam mereka bersama-sama, dan lihat mereka melompat dan tersandung ke garisan penamat
- Perlumbaan berjalan kaki ketam - Mereka berkemungkinan mencuba ini semasa mereka kecil. Mungkin mengejutkan mereka apabila mengetahui bahawa ia adalah sama sukar untuk dilaksanakan bertahun-tahun kemudian.
- Perlumbaan kereta sorong - Seorang berjalan di atas tangan mereka manakala seorang lagi memegang kaki mereka di udara. Mereka pergi! Yang ini amat mencabar kerana banyaknya ketawa yang ditimbulkannya.
- Perlumbaan berganti-ganti pakaian - Pisahkan remaja kepada pasukan, letakkan separuh kanak-kanak di garisan permulaan dan separuh kanak-kanak 50 kaki jauhnya. Orang pertama dalam setiap pasukan mempunyai kotak pakaian yang mereka larikan. Apabila mereka mencapai kotak itu, mereka meletakkan SEMUA PERKARA di dalamnya (semakin bodoh barang pakaian itu, lebih baik) dan berlumba kembali ke garisan permulaan, di mana mereka menumpahkan barang untuk orang seterusnya.
- Perlumbaan telur - remaja memecah masuk ke dalam pasukan genap. Matlamatnya adalah untuk mencipta perlumbaan berganti-ganti di mana telur mesti dibawa dalam sudu, jangan sekali-kali jatuh atau pecah, kerana itu akan menghantar pemain kembali ke garisan permulaan.
Blob Tag
Remaja mungkin telah bermain beratus-ratus pusingan tag pada ketika ini dalam hidup mereka, jadi letakkan kelainan pada kegemaran lama dan mainkan tag blob. Untuk memulakan, anda memerlukan dua set dua remaja untuk menjadi "gumpalan." Gumpalan ini mesti bekerjasama dan berkomunikasi untuk menandakan pelari tunggal. Sebaik sahaja mereka menyasarkan dan menandakan remaja lain, remaja itu menyertai gumpalan itu. Gumpalan kemudian berhasrat untuk menandai orang keempat, dan apabila mereka melakukannya, gumpalan remaja pecah kepada dua kumpulan dua, mengejar lebih ramai pelari tunggal, atau bergerak sebagai satu unit besar (tetapkan peraturan ini sebelum bermula supaya tiada kekeliruan). Orang terakhir yang tidak ditandakan oleh gumpalan ialah pemenang permainan.
Permainan Luar untuk Remaja Bermain dalam Kumpulan Kecil atau Bersama Keluarga
Remaja tidak memerlukan keseluruhan rombongan untuk terlibat dalam permainan luar. Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan di luar bersama adik-beradik atau ahli keluarga yang lain.
Scavenger Hunt
Hantar beberapa remaja untuk memburu pemulung! Anda boleh membuat ini mudah, tinggal di dalam lingkungan halaman anda, atau sangat kompleks, menghantar anak-anak ke seluruh kawasan kejiranan, mencari petunjuk. Pemburuan scavenger bekerja otak dan badan, boleh dilakukan pada bila-bila masa dalam setahun, dan remaja tidak akan jemu kerana anda boleh membuat pemburuan baharu setiap kali anda bermain.
Kuda
Mungkin tidak semua remaja di rumah anda tahu bermain bola keranjang, tetapi semua orang boleh menghalakan bola ke gelung sambil berdiri dalam pemanduan. Ini pada asasnya semua yang anda perlu lakukan untuk bermain permainan KUDA. Remaja memilih tempat di jalan masuk dan menyasarkan bola keranjang untuk gelung. Jika mereka mendapat bola, mereka tidak mendapat surat. Jika tidak, mereka mempunyai "H."
Tempat baharu dalam pemanduan dipilih, dan sekali lagi remaja cuba menembak bola ke dalam gelung bola keranjang. Jika mereka berjaya, tiada surat diberikan. Jika tidak, mereka kini mempunyai "H" dan "O." Remaja tidak dapat bermain apabila mereka mengeja perkataan "KUDA."
HORSE boleh dimainkan dengan ramai remaja dan perkataan yang lebih panjang boleh digunakan sebagai ganti KUDA, atau permainan itu boleh dimainkan dengan beberapa remaja yang bosan yang memerlukan sesuatu yang aktif untuk dilakukan.
Hacky Sack
Remaja boleh bermain bersendirian atau bersama beberapa rakan atau ahli keluarga. Simpan karung godam itu di udara, juggling ia seperti anda mungkin bola sepak. Lihat berapa banyak juggle yang boleh diperolehi oleh remaja. Bolehkah mereka mengalahkan markah tertinggi? Adakah anda mempunyai dua karung godam? Jika ya, remaja boleh bersemuka untuk melihat siapa yang boleh menyimpan guni godam di udara paling lama.
Laluan Berhalangan Tertutup Mata
Permainan ini boleh dimainkan dengan mudah dengan empat pemain. Gandingkan remaja menjadi dua set. Sediakan laluan berhalangan di belakang rumah. Pastikan ia bebas daripada item yang kanak-kanak boleh mencederakan diri mereka sendiri. Satu orang ditutup matanya. Mereka perlu melalui laluan berhalangan tanpa menggunakan penglihatan. Mereka mempunyai bantuan, walaupun! Rakan kongsi membimbing orang yang ditutup matanya melalui cabaran dengan arahan lisan. Pastikan masa berapa lama masa yang diperlukan untuk menyelesaikan kursus, supaya pasangan remaja kedua boleh cuba untuk mengalahkan masa yang ditetapkan.
Hempap Belon
Permainan ini sememangnya boleh dimainkan dengan kumpulan remaja yang besar, tetapi ia juga boleh dimainkan dalam kumpulan adik-beradik atau bersama keluarga. Setiap orang mempunyai belon yang diikat pada kaki mereka dengan tali panjang. Setiap orang mempunyai matlamat yang sama: memijak belon orang lain tanpa meletupkan belon anda. Orang terakhir dengan belon utuh yang melekat pada kaki mereka adalah pemenang permainan. Dalam video, kanak-kanak yang membuat demonstrasi adalah lebih muda, tetapi ia memberi anda intipati tentang rupa permainan itu.
Faedah Bermain Luar untuk Remaja
Suasana luar yang hebat menyediakan manusia dengan lebih daripada keindahan dan keindahan semula jadi. Terdapat beberapa faedah yang hanya dapat diperolehi dari luar untuk kesihatan fizikal dan mental seseorang.
- Berada di luar rumah meningkatkan perhatian dan ingatan; dua perkara yang remaja tiba-tiba nampak kekurangan!
- Berada di luar rumah, walaupun untuk tempoh yang singkat, boleh mengurangkan tekanan dan tahap kortisol pada manusia.
- Mereka yang menghabiskan masa di luar rumah kurang berkemungkinan terlibat dalam tingkah laku buli.
- Menghabiskan masa di luar dengan kerap boleh menyebabkan penurunan obesiti dan masalah kesihatan yang berkaitan. Semakin ramai kanak-kanak bergerak, semakin sihat tubuh mereka.
- Berada di luar rumah meningkatkan tidur, dan remaja pastinya memerlukan tidur.
Cara Mendorong Anak Remaja Anda Pergi ke Luar
Membawa anak remaja anda di luar untuk mengambil bahagian dalam apa yang telah anda sediakan mungkin lebih daripada separuh perjuangan. Lawan keengganan mereka untuk meninggalkan ruang bawah tanah dengan kebijaksanaan dan kebijaksanaan ibu bapa.
- Buat tradisi daripada permainan luar. Jadikan hari Ahad sebagai hari permainan di luar atau bermain permainan luar ke tempat melepak remaja malam Jumaat.
- Tambahkan kelainan pada minat klasik. Anda tahu remaja dahulu suka bermain bola sepak, jadi ambil permainan yang mereka membesar dan lakukan permainan yang menarik.
- Tamatkan permainan dengan hadiah. Remaja suka melayan sama seperti kanak-kanak kecil. Anda boleh menawarkan hidangan musim panas yang lazat pada bulan-bulan panas atau koko atau s'mores buatan sendiri dalam cuaca yang lebih sejuk.
- Jika anak remaja anda enggan keluar, buat peraturan tentang tiada teknologi sehingga mereka melakukan aktiviti di luar selama sekurang-kurangnya 20 minit.
Jangan Berhenti Bermain
Berada di luar dan bermain permainan bukan hanya untuk kanak-kanak kecil. Tiada sebab untuk kanak-kanak yang lebih tua, remaja dan orang dewasa berhenti keluar dan aktif. Jadilah kreatif dalam percubaan anda untuk mengajak kanak-kanak keluar, dan galakkan permainan serta aktiviti yang menyeronokkan serta menarik yang membuatkan remaja inginkan lebih. Permainan kumpulan untuk remaja ini pasti berjaya.
