Walaupun sebagai orang dewasa, penetapan matlamat boleh mencabar. Sekarang cuba bayangkan betapa sukarnya remaja pra dan awal dengan semua hormon mereka yang mengamuk. Jadikan penetapan matlamat pembelajaran dan melihat gambaran besar menyeronokkan dengan memecahkannya kepada aktiviti dan permainan yang menyeronokkan yang akan membuatkan mereka sentiasa terlibat.
Aktiviti Peta Harta Karun Matlamat
Peta harta karun matlamat boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk menarik minat pelajar anda yang berfikiran artistik. Ia juga merupakan gambaran visual yang baik bagi proses dari awal hingga akhir.
Bekalan
- Kertas besar atau papan poster
- Bekalan seni (penanda, krayon, kilauan, cat, dll.)
- Majalah
- Kertas
Arah
Untuk bermula, tanya pelajar sekolah menengah anda matlamat besar yang mereka rancang untuk capai pada usia 90 tahun. Ini mungkin matlamat kerjaya, matlamat keluarga, malah matlamat melancong atau hobi.
- Menggunakan kertas itu, benarkan mereka bercadang cara untuk mencapai matlamat mereka. Mereka juga harus memikirkan sekatan jalan atau masalah yang mungkin datang dengan mencapai matlamat mereka dan menyenaraikannya juga.
- Setelah mereka menyenaraikan laluan dan sekatan jalan mereka, berikan mereka papan poster.
- Di bahagian atas, mereka harus menulis, melukis atau membuat kolaj matlamat keseluruhan mereka.
- Menggunakan bekalan seni, mereka harus mencipta peta harta karun ke matlamat mereka, memastikan untuk meletakkan sekatan jalan yang mungkin berlaku di sepanjang jalan dan cara untuk mengatasinya.
- Apabila selesai, kanak-kanak akan mempunyai papan penglihatan peta harta karun yang boleh mereka ikuti untuk mencapai matlamat yang besar.
Permainan Gol Bakul Bakul
Ini ialah permainan yang menyeronokkan yang anda boleh lakukan dengan mudah di rumah dengan bahan yang sedia ada di rumah anda.
Bekalan
Untuk bermula, anda memerlukan:
- Bakul dobi
- Uncang kacang, bebola plastik atau sesuatu untuk dilambung
- Pita atau alat pengukur lain
Arah
- Letakkan bakul di atas tanah di kawasan yang luas. Di luar berfungsi dengan sempurna tetapi anda boleh melakukannya di dalam bilik yang besar juga.
- Tanya anak anda sejauh mana mereka fikir mereka boleh pergi dari bakul dan masih membuang pundi kacang ke dalam bakul. Ini akan menjadi matlamat utama mereka. Anda mahu mereka menetapkan ini supaya sukar dicapai.
- Menggunakan pita atau alat pengukur lain, mereka harus menetapkan matlamat yang lebih kecil dan lebih mudah yang akan membantu mereka mencapai matlamat besar mereka. Sebagai contoh, mereka fikir mereka boleh membuangnya sejauh 30 kaki ke dalam bakul. Letakkan penanda pada kenaikan 5 kaki.
- Biarkan mereka mula membaling pundi kacang pada penanda pertama. Sebaik sahaja mereka masuk ke dalam bakul dua kali berturut-turut, mereka harus bergerak ke gol seterusnya.
- Teruskan bermain sehingga mereka mencapai matlamat keseluruhan 30 kaki.
- Jadikan ini permainan dengan menetapkan had masa.
Saya Taruhan Saya Boleh ____ dalam 5 Minit
Anda tidak memerlukan sebarang bahan untuk aktiviti ini, melainkan anda mahu menggunakan beberapa bahan atau kanak-kanak ingin menggunakan beberapa bahan. Kemukakan frasa, "Saya yakin saya boleh [aktiviti] dalam masa 5 minit" kepada pelajar sekolah menengah dan buat rancangan untuk mencapai frasa itu.
Pertaruhan
Pelajar anda perlu memikirkan sesuatu yang boleh mereka lakukan dalam masa 5 minit. Ini bukan sesuatu yang mereka sudah boleh lakukan tetapi sesuatu yang mereka akan usahakan. Sebagai contoh, mereka boleh berlari suku batu dalam 5 minit supaya mereka berkata, "Saya yakin saya boleh berlari setengah batu dalam 5 minit." Jika mereka boleh melakukan 20 bicu lompat dalam satu minit, mereka harus mencuba selama 125 dalam 5 minit, dsb.
Pastikan ini adalah sesuatu yang menyeronokkan yang mereka suka lakukan. Mereka akan lebih terlibat jika mereka teruja dengan matlamat. Sebagai contoh, kanak-kanak yang suka besbol mungkin mencabar diri mereka sendiri dengan memukul sejumlah bola dalam masa 5 minit atau kanak-kanak yang suka menulis mungkin mencabar diri mereka sendiri untuk menghabiskan puisi dalam masa 5 minit.
Cara Sumbangsaran untuk Mencapai Matlamat
Sekarang mereka tahu apa yang akan mereka lakukan, mereka perlu memikirkan cara mereka boleh mencapai matlamat mereka. Dalam contoh larian, untuk pergi dari suku batu hingga setengah batu mereka perlu mengambil dua kali lebih banyak langkah. Berapa banyak langkah itu dalam 1 minit, 2 minit, dsb.
Buat Pelan
Berdasarkan sumbangsaran mereka, minta mereka membuat rancangan untuk mencapai matlamat mereka. Ini harus dipecahkan kepada matlamat yang lebih kecil. Contohnya, "Saya akan menjalankan _____ langkah dalam 1 minit" pada tarikh tertentu, "Saya akan menjalankan _____ langkah dalam 2 minit, "dan seterusnya, sehingga mereka sampai ke penghujung rancangan mereka.
Letakkan Rancangan Mereka Dalam Tindakan
Sekarang mereka mempunyai rancangan mereka, mereka boleh melaksanakannya sehingga mereka mencapai matlamat mereka dalam masa 5 minit. Jadikan ini benar-benar menyeronokkan untuk pelajar sekolah menengah dengan meminta mereka bertaruh terhadap orang lain, menjadikannya permainan. Dengan cara ini mereka cuba bersaing dengan orang lain, menambah tahap persaingan baharu.
Cabaran Larian Berhalangan Dengan Matlamat
Permainan penetapan matlamat ini ialah perlumbaan. Anda akan memerlukan sekurang-kurangnya dua pelajar sekolah menengah dan diharapkan lebih ramai lagi untuk mereka bermain permainan ini. Untuk bermain, anda perlu mengumpulkan:
- Kon
- Kickball
- Senapang Nerf dengan dart
- Bola besar
- Lompat tali
- Bola
- Bakul dobi
- Pemasa
- Kertas
- Pen/pensel
Sebelum anda boleh bermain, anda perlu menyediakan laluan berhalangan anda. Perlu ada stesen untuk sasaran (senjata Nerf dan bola besar), lompat tali, bakul menembak dan menendang bola di sekeliling kon. Setelah stesen disediakan:
- Tetapkan bilangan aktiviti tertentu yang mesti diselesaikan oleh pelajar. Contohnya, pukul bola tiga kali dengan pistol Nerf, lompat tali enam kali, buat tiga bakul dari 20 kaki dan tendang bola di sekeliling tiga kon.
- Beritahu pelajar anda aktivitinya.
- Suruh mereka mengharungi halangan satu kali.
- Masakan setiap satu.
- Kini, setiap pelajar harus menetapkan matlamat untuk seberapa cepat mereka boleh melakukannya. Mereka harus berfikir besar, seperti 20 atau 30 saat lebih cepat.
- Beri mereka masa untuk berbincang tentang cara mereka boleh menjadi lebih pantas. Mereka perlu memikirkan setiap tugasan individu dan cara mereka boleh menjadi lebih cepat.
- Kertas tangan dan pen, membolehkan mereka membuat pelan tindakan.
- Beri mereka masa untuk mencuba rancangan mereka dan menyemak semula sehingga mereka yakin untuk mencapai matlamat mereka.
- Benarkan mereka berlumba. Orang yang mencapai atau melebihi matlamat mereka paling banyak menang.
Jika anda mempunyai akses, mencipta laluan berhalangan dengan kembung boleh menjadi banyak keseronokan untuk remaja muda.
Mengapa Penetapan Matlamat Penting?
Bukan sahaja sukar untuk meminta seorang pra-remaja memikirkan masa depan mereka, tetapi juga boleh menjadi cabaran untuk membuat mereka berfikir tentang cara menyiapkan tugasan seterusnya. Mengubah penetapan matlamat kepada aktiviti atau permainan akan menyediakan asas untuk memikirkan masa depan, tetapi juga menunjukkan kepada mereka bagaimana matlamat besar boleh dipecahkan kepada langkah-langkah kecil. Ia juga membantu mereka untuk menggambarkan proses untuk mencapai matlamat dan perancangan.
Langkah Kecil untuk Perubahan Besar
Penetapan matlamat ialah kemahiran penting untuk dipelajari oleh kanak-kanak terutamanya remaja muda. Aktiviti sekolah menengah bukan sahaja akan membantu mereka melihat cara mencapai matlamat masa depan mereka, ia menjadikan penetapan matlamat menyeronokkan.
