Menurut Mayo Clinic, keletihan kerja ialah sejenis tekanan kerja di mana anda mungkin berasa letih secara fizikal, mental dan emosi. Anda juga mungkin mempersoalkan pilihan kerjaya anda dan nilai sumbangan anda di tempat kerja. Walaupun sesiapa sahaja boleh mengalami keletihan kerja, terdapat beberapa pekerjaan yang keletihan cenderung berlaku pada kadar yang lebih tinggi daripada yang lain.
Sepuluh Pekerjaan dengan Kadar Burnout Tinggi
1. Pakar Perubatan
Persatuan Perubatan Amerika menganggarkan bahawa hampir 50 peratus daripada doktor mengalami gejala keletihan kerja yang serius, sebahagiannya disebabkan oleh permintaan dan tekanan penjagaan pesakit, masa yang panjang dan beban pentadbiran yang semakin meningkat yang berkaitan dengan amalan perubatan. Kejadian gejala burnout adalah lebih biasa dalam kepakaran perubatan kecemasan, pakar perubatan keluarga dan internis.
2. Jururawat
Burnout juga biasa berlaku dalam profesion kejururawatan. Artikel Journal of American Medical Association mengaitkan keletihan yang tinggi dalam kalangan jururawat dengan nisbah jururawat-ke-pesakit yang tinggi, manakala Science Daily mengaitkan keletihan kepada syif panjang yang sering diperlukan dalam pekerjaan ini.
3. Pekerja Sosial
Menurut Keletihan Kasih Sayang oleh Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT, realiti yang menyakitkan yang dihadapi oleh pekerja sosial setiap hari akibat bekerja dengan pelanggan melimpah ke dalam kehidupan peribadi mereka. Ini boleh mengakibatkan keletihan yang berkaitan dengan pengalaman kesusahan peribadi dan keadaan yang diterangkan oleh Institut Kesihatan Nasional sebagai sindrom Tekanan Traumatik Sekunder (STS).
4. Cikgu
Menurut THE Journal, pengajaran "mempunyai kadar keletihan tertinggi berbanding mana-mana pekerjaan perkhidmatan awam, "yang dikaitkan sekurang-kurangnya sebahagiannya berpunca daripada masalah dengan keadaan kerja dan akses kepada teknologi. THE Journal memetik kajian yang menunjukkan bahawa kejadian burnout mungkin lebih teruk dalam kalangan guru termuda, dengan guru di bawah umur 30 tahun memilih untuk meninggalkan profesion pada kadar 51 peratus lebih tinggi daripada mereka yang lebih tua.
5. Pengetua Sekolah
Persatuan Kebangsaan Pengetua Sekolah Rendah menunjukkan bahawa kelesuan pengetua semakin meningkat. Sebanyak 75 peratus pengetua sekolah rendah mengalami simptom tekanan yang serius yang berkaitan dengan tekanan pekerjaan mereka yang berterusan dan berterusan.
6. Peguam
Menurut artikel dalam Majalah Amalan Undang-undang, penerbitan Persatuan Peguam Amerika, keletihan dalam kalangan peguam cenderung lebih tinggi berbanding dalam banyak profesion lain. Burnout dalam kalangan peguam mungkin disebabkan oleh sifat bekerja dalam bidang yang menumpukan pada masalah serta daya saing yang melampau untuk pelanggan dan dalam kalangan rakan sekutu.
7. Pegawai Polis
Menurut Pegawai.com, burnout bukan perkara luar biasa di kalangan pegawai polis. Bekerja dalam bidang ini memerlukan menangani situasi berisiko tinggi, tekanan tinggi, dipasangkan dengan gaya hidup yang sibuk di mana profesional terdedah kepada sifat manusia yang paling teruk secara berterusan. Burnout selalunya memberi kesan kepada pegawai polis yang paling komited dengan profesion mereka pada mulanya.
8. Perakaunan Awam
Menurut Pautan Lejar Monster.com, keletihan adalah masalah yang diiktiraf secara meluas dalam bidang perakaunan awam. Profesional dalam bidang ini mengimbangi beban pelanggan yang berat dan selalunya dikehendaki berurusan dengan perjalanan perniagaan yang kerap bersama-sama dengan jadual musim cukai yang gila dan tarikh akhir pemfailan suku tahunan sepanjang tahun, faktor yang membawa kepada tempoh tekanan dan keletihan yang berpanjangan.
9. Makanan Segera
Burnout tidak terhad kepada pekerjaan yang memerlukan latihan dan persediaan yang besar sebelum memasuki bidang tersebut. Market Watch, penerbitan Wall Street Journal, menunjukkan bahawa gaji rendah dan tugas membosankan yang dikaitkan dengan bekerja dalam industri makanan segera membawa kepada perolehan yang sangat tinggi di kalangan pekerja. Menurut Persatuan Pengurusan Sumber Manusia, pusing ganti adalah salah satu petunjuk utama dan peramal potensi keletihan pekerjaan. Kemurungan yang berkaitan dengan pekerjaan ialah satu lagi penunjuk utama keletihan, keadaan yang dikatakan oleh Dr. Deborah Serani adalah tinggi dalam kalangan pekerja makanan segera.
10. Runcit
Perolehan juga cenderung agak tinggi dalam kalangan pekerja runcit. Artikel MarketWatch yang sama yang membincangkan perolehan di kalangan pekerja makanan segera juga menunjukkan bahawa pusing ganti untuk pekerjaan runcit bukan pengurusan berjalan kira-kira 60 peratus dalam kalangan pekerja sepenuh masa dan 110 peratus (bermaksud, secara purata, sepuluh peratus jawatan perlu diisi dua kali dalam satu setahun) dalam kalangan pekerja sambilan. Artikel Monster.com mengaitkan pusing ganti runcit kepada persekitaran di mana pekerja tidak berasa dihargai oleh pengurusan dan dianggap seolah-olah mereka boleh dibelanjakan.
Burnout Adalah Masalah Berleluasa
Ini bukan satu-satunya profesion di mana keletihan mungkin berlaku tetapi sebaliknya beberapa contoh bidang kerjaya yang keletihan nampaknya agak biasa. Menurut artikel USA Today Oktober 2012, keletihan di tempat kerja meningkat secara menyeluruh, sebahagiannya disebabkan oleh keadaan ekonomi tetapi sebahagian besarnya berkaitan dengan persekitaran kerja dan sifat kerja itu sendiri. Sesiapa sahaja boleh mengalami keletihan tanpa mengira pekerjaan apabila mereka mempunyai tahap tekanan yang tinggi, bekerja berjam-jam, menjadi letih dan berasa tidak dihargai atau direndahkan.
