Memasak oatmeal dalam periuk perlahan membolehkan anda menetapkannya untuk memasak semalaman, dan kemudian bangun pada waktu pagi untuk sarapan pagi yang panas dan mengenyangkan. Ini cara terbaik untuk menikmati sarapan pagi hangat yang lazat pada pagi hari minggu yang sibuk.
Memasak Oatmeal dalam Periuk Perlahan
Apabila memasak oat dalam periuk perlahan, gunakan oat potong keluli dan bukannya oat cepat. Oat cepat tidak akan tahan lama dalam masa memasak yang lama.
Oatmeal Perlahan Perlahan Asas
Membuat 6 hingga 8 hidangan
Bahan
- 1 sudu besar mentega tanpa garam
- 8 cawan air
- 2 cawan susu atau susu badam
- 2 cawan oat potong keluli
- 1/4 sudu teh garam
Arahan
- Garsir sedikit sisipan periuk perlahan dengan mentega, salutkannya dengan nipis supaya oat tidak melekat.
- Sukat semua bahan dalam periuk perlahan dan kacau hingga sebati.
- Tutup periuk perlahan dan hidupkan kepada perlahan. Biarkan ia masak selama lapan jam.
Maple Brown Sugar Slow Cooker Oatmeal
Membuat 6 hingga 8 hidangan
Bahan
- 1 sudu besar mentega tanpa garam
- 7 1/2 cawan air
- 2 cawan susu atau susu badam
- 2 cawan oat potong keluli
- 1/4 sudu teh garam
- 1/2 cawan sirap maple tulen
- 1/2 cawan gula perang gelap
- 1 cawan pecan panggang cincang (pilihan)
Arahan
- Gunakan mentega untuk melincirkan sedikit bahagian dalam sisipan periuk perlahan agar oat tidak melekat semasa memasak.
- Masukkan air, susu, oat, garam, sirap dan gula perang dan kacau hingga sebati.
- Tutup dan hidupkan periuk perlahan kepada rendah. Biarkan ia masak selama lapan jam.
- Sebelum dihidangkan, kacau pecan, jika menggunakan.
Oatmeal Pemasak Perlahan Cranberi Oren
Membuat 6 hingga 8 hidangan
Bahan
- 1 sudu besar mentega tanpa garam
- 7 cawan air
- 2 cawan susu atau susu badam
- 1 cawan jus oren yang baru diperah
- Perasaan sebiji oren
- 2 cawan oat potong keluli
- 1 cawan cranberi kering
- 1/4 sudu teh garam
- 1/4 cawan gula perang
- 2 sudu teh kayu manis
Arahan
- Goleskan pelapik periuk perlahan dengan mentega supaya oat tidak melekat di tepi.
- Kacau dalam semua bahan yang tinggal.
- Tutup dan masak dengan api perlahan selama lapan jam.
Oat Sarapan Mexico
Membuat 6 hingga 8 hidangan
Bahan
- Minyak zaitun
- 7 cawan air
- 2 cawan stok ayam
- 2 cawan oat potong keluli
- 1/4 sudu teh garam
- 1 balang disediakan salsa
- 1 (14 auns) kacang hitam tin, toskan
- 1 (14 auns) tin jagung, toskan
- 1/4 cawan cincang, ketumbar segar
- 6 daun bawang, dihiris nipis
- 1 cawan keju Monterey Jack yang dicincang
Arahan
- Griskan sedikit pelapik periuk perlahan dengan minyak zaitun untuk mengelakkan oat melekat.
- Masukkan air, stok ayam, oat, garam, salsa, kacang hitam dan jagung.
- Hidupkan periuk perlahan dan masak, bertutup, selama lapan jam.
- Kacau dalam ketumbar, daun bawang dan keju, tambahkan dengan alpukat jika mahu, dan hidangkan segera.
Sarapan yang Mengenyangkan
Makan oatmeal pada waktu pagi akan menjadikan hari anda bermula dengan betul. Dengan menikmati sarapan pagi yang hangat dan mengenyangkan, anda akan mendapat tenaga yang anda perlukan untuk mengharungi pagi.
