Anda boleh belajar cara mengocok tarian dengan mempraktikkan langkah asas. Tarian shuffle bukanlah tarian khusus, tetapi gaya dengan akar dalam jenis tarian lain seperti jazz dan buaian. Pergerakan ini bagus untuk pemula yang baru belajar tali atau untuk veteran yang ingin meningkatkan teknik shuffling mereka
The Running Man
Lelaki berlari ialah asas latihan tarian shuffle anda. Kuasai ini dahulu sebelum beralih ke mana-mana langkah lain.
- Mulakan berdiri dengan kaki dirapatkan, jari kaki menghala ke hadapan.
- Angkat lutut kanan anda sehingga paras pinggang atau lebih tinggi.
- Sambil anda membawa kaki kanan anda kembali ke lantai, lompat dan luncurkan kaki kiri anda ke belakang. Pada penghujung langkah ini, berat badan anda sepatutnya berada di atas kaki kanan anda.
- Ulangi pergerakan ini di sebelah kiri dan teruskan sisi berselang-seli.
Tendang Langkah Sisi
Diambil daripada gaya rock atas, langkah sisi sepakan diselesaikan dalam gerakan sisi yang sedikit. Walaupun ia dibina berdasarkan running man, ia mungkin lebih mudah daripada langkah asas untuk diselesaikan oleh sesetengah pemula.
- Mulakan dengan kaki anda bersama-sama.
- Angkat kaki kanan anda dan hentak kaki anda keluar di hadapan anda.
- Semasa anda membawanya kembali, lompat dari kaki kiri anda dan ke kanan anda. Pada masa yang sama, tarik lutut kiri anda sehingga paras pinggang anda.
- Hentak kaki kiri anda ke tepi. Anda mempunyai pilihan untuk mengetuk jari kaki anda ke bawah atau menjauhkan anda dari tanah.
- Ulang pada sisi yang lain, kemudian teruskan berselang-seli dari satu sisi ke sisi yang lain.
Langkah sisi sepakan boleh diselesaikan dengan kekal di tempat atau bergerak ke hadapan. Jika anda seorang pemula, fokus untuk menurunkan langkah terlebih dahulu. Kemudian, tambahkan sedikit suar dengan memanjangkan tangan anda ke atas dan keluar ke sisi.
Langkah-T
Langkah-t juga merupakan gerakan sisi. Namanya berasal dari kedudukan permulaan, di mana kaki anda diletakkan dalam bentuk huruf t, atau apa yang dalam balet dipanggil kedudukan kedua. Ia memerlukan lebih banyak koordinasi dan keseimbangan.
- Mulakan dengan kaki dirapatkan, jari kaki menghadap ke tepi.
- Serentak angkat kaki kiri anda dari lantai, tarik lutut anda ke arah pinggul anda, dan putar pada tumit kaki kanan anda, pusingkan jari kaki anda.
- Sambil anda menurunkan kaki kiri anda untuk mengetuk lantai, putar jari kaki kanan anda semula.
- Ulang langkah ini seberapa banyak kali yang anda suka, bergerak ke kiri, kemudian beralih ke sebelah kanan.
Memandangkan langkah ini agak rumit daripada langkah shuffle pemula yang lain, anda mungkin mahu mempraktikkan teknik ini secara perlahan pada mulanya untuk memasukkan pergerakan ke dalam memori otot anda. Sebaik sahaja anda berasa lebih yakin, percepatkan dan amalkannya mengikut muzik.
The Charleston
Langkah ini telah digabungkan dalam pelbagai gaya tarian daripada buaian hingga hip hop. Anggap ia sebagai dua langkah dengan kelainan.
- Mulakan dengan kaki kiri sedikit di hadapan kanan, jari kaki menghadap ke tepi.
- Angkat kaki kanan anda. Semasa anda melakukan ini, putar kedua-dua kaki ke arah tengah supaya jari kaki dan lutut anda menghala ke arah satu sama lain.
- Ketuk kaki kanan anda ke lantai di hadapan anda, putar kedua-dua kaki supaya jari kaki anda menghala antara satu sama lain.
- Ulang langkah nombor dua, bawa kaki kanan anda ke sebelah kiri, kaki keluar dari lantai.
- Ganti kaki kanan anda di belakang kiri, jari kaki kedua-dua kaki keluar.
- Angkat kaki kiri anda kali ini, sekali lagi putar kedua-dua kaki, jari kaki menghala ke tengah.
- Ketik kaki kiri di belakang kanan, kedua-dua kaki keluar.
- Ulang langkah nombor enam.
- Ganti kaki kiri anda di hadapan kanan.
- Mulakan semula.
Ulangi ini sebanyak yang anda suka, kemudian mulakan semula dengan kaki kanan anda di hadapan kiri, gerakkan kaki kiri ke hadapan dahulu.
Berlatih dan Bina Gerakan Kocok Anda
Mulakan mempelajari shuffle dengan berlatih gerakan asas ini. Lebih banyak anda berlatih, lebih baik anda akan dapat. Setelah anda menguasai setiap langkah, bina berdasarkan perkara yang telah anda pelajari dengan mencipta gabungan. Mereka boleh menari dalam apa-apa susunan, jadi kreatif apabila menyusun rutin anda sendiri. Kemudian tambahkan beberapa personaliti dan suar untuk menjadikannya milik anda.
