Bermain permainan pada sebarang umur, termasuk semasa persaraan, menyihatkan minda dan badan. Permainan untuk orang dewasa yang lebih tua boleh memastikan otak aktif, menggalakkan interaksi sosial, malah membantu mencegah penyakit Alzheimer dan demensia.
Permainan Kad untuk Dewasa Lebih Tua
Ramai orang telah bermain permainan kad sepanjang hidup mereka, jadi terus bermain akan meningkatkan semangat dan mengaktifkan ingatan. Tonton permainan kad kumpulan untuk warga emas ini.
- Pinochle ialah permainan kad senior yang popular dengan pelbagai variasi.
- Bridge ialah satu lagi permainan kad yang akan membantu mengekalkan minda yang tajam.
- Canasta popular pada tahun 1950-an, menjadikannya popular di kalangan warga emas hari ini.
- Rummy ialah salah satu permainan paling popular di dunia dan sesuai untuk dua hingga empat pemain.
- Cribbage sangat disukai, malah mempunyai kelab keahlian.
- Poker Cina ialah variasi yang menyeronokkan dengan 13 kad disusun menjadi tiga tangan gaya poker.
- Big two ialah permainan kad kompetitif yang melibatkan strategi pintar dan permainan berhemat.
- Solitaire ialah permainan kad kegemaran sepanjang hayat dengan pelbagai variasi.
Permainan Papan untuk Dewasa Senior
Permainan papan ialah satu lagi cara hebat untuk berinteraksi dengan warga emas lain. Pastikan permainan yang anda pilih cukup mudah untuk dimainkan dan mempunyai huruf besar yang mudah dibaca.
- Backgammon boleh dimainkan oleh dua pemain dan merupakan salah satu permainan papan tertua di dunia.
- Scrabble ialah permainan perkataan berjubin untuk dua atau lebih pemain yang akan mencabar kemahiran perbendaharaan kata.
- Go ialah permainan papan asal Asia yang berkongsi banyak persamaan dengan Othello dan Reversi.
- Catur ialah permainan klasik abadi yang mencabar pemain untuk berfikir beberapa langkah di hadapan lawan mereka.
- Dami Cina, dicipta secara ingin tahu di Jerman, ialah permainan yang hebat untuk dinikmati sehingga enam pemain.
- Trivial Pursuit menguji pengetahuan dan ingatan pemain dalam enam kategori yang pelbagai.
- Hive ialah permainan abstrak hebat yang mudah dimainkan di mana-mana permukaan rata.
Permainan Seronok untuk Dimainkan dalam Kumpulan
Pengasingan sosial boleh menjadi masalah yang merosakkan dalam kalangan penduduk yang lebih tua. Itulah sebabnya permainan berbilang pemain digalakkan.
- Mahjong ialah permainan jubin untuk empat pemain, yang kesemuanya bersaing untuk mencipta tangan terbaik untuk menang.
- Bingo ialah kegemaran lama yang sentiasa popular di kalangan warga emas dan di kasino. Ia interaktif dan menarik. Banyak set bingo hebat tersedia yang memenuhi keperluan warga emas.
- Dominoes ialah permainan berasaskan jubin dengan pelbagai variasi dan dimainkan di taman bandar di seluruh negara.
- Boggle ialah permainan perkataan pantas yang lebih mudah diakses daripada Scrabble dan lebih mudah dinikmati dalam kumpulan yang lebih besar.
- Yahtzee ialah permainan dadu mudah yang meminjam beberapa elemen daripada tangan poker asas.
- Bocce ialah permainan luar santai yang boleh dinikmati oleh pemain dari setiap tahap kecergasan.
- Quoits ialah permainan lempar cincin yang akan menimbulkan kenangan lawatan ke karnival tempatan.
Permainan Teka-teki Solo untuk Warga Emas
Permainan teka-teki mencabar kebolehan menyelesaikan masalah otak, menjadikannya ideal untuk mengekalkan ketangkasan mental pada tahun-tahun kemudian.
- Teka-teki silang kata biasanya dimainkan secara bersendirian, menguji perbendaharaan kata dan mengembangkan kemahiran bahasa.
- Sudoku ialah permainan teka-teki berasaskan nombor yang kerap muncul dalam majalah dan akhbar.
- Permainan Match 3, seperti Candy Crush Saga, tersedia pada pelbagai peranti, termasuk PC, iPhone dan Android.
- Teka-teki jigsaw bagus untuk dimiliki oleh warga emas. Anda boleh memulakannya di atas meja kopi atau di pusat kanan dan mengusahakannya pada bila-bila masa.
- Teka-teki carian perkataan menawarkan berjam-jam keseronokan sama ada dimainkan dalam talian atau dalam format pen dan kertas yang lebih tradisional.
- Perkataan campur aduk boleh membuktikan sebagai pengusik otak sebenar sementara masih boleh diakses oleh kebanyakan pemain.
Jadikan Permainan Senior sebagai Acara
Bagi kebanyakan orang di usia emas mereka, masa yang dihabiskan bersendirian boleh menjadi sukar, terutamanya apabila pasangan meninggal dunia atau apabila penglibatan masyarakat dikurangkan kerana pergerakan. Dengan menganjurkan acara mingguan atau bulanan dengan permainan dan aktiviti yang menyeronokkan, warga emas boleh terus berhubung dan aktif. Promosikan mereka melalui kumpulan gereja dan pusat senior, mengalu-alukan sesiapa sahaja yang ingin bermain atau malah mereka yang hanya menonton sebagai penonton.
