Ikatan dengan bayi anda boleh berlaku dalam detik-detik kecil dari semasa ke semasa; ini adalah antara cara paling mudah untuk menggalakkan keterikatan itu.
Sama ada anda sedang mengandung atau baru sahaja membawa pulang ke rumah, anda mungkin memikirkan cara anda boleh berasa terikat dengan manusia kecil yang baharu ini. Ikatan dengan bayi anda adalah pengalaman yang sangat peribadi dan pengalaman anda mungkin kelihatan berbeza daripada apa yang orang lain nyatakan kepada anda.
Perasaan terikat dengan bayi anda datang daripada beberapa interaksi yang berbeza dalam beberapa minggu pertama dan ini adalah antara cara yang paling boleh dipercayai dan paling manis untuk membina keterikatan dengan bayi anda. Bonus: mereka sangat mudah, walaupun ibu bapa baru yang kurang tidur akan mendapati mereka boleh dilakukan.
Apakah Maksud Ikatan Dengan Bayi Anda?
Berikat dengan anak anda ialah rasa keterikatan yang kuat yang anda rasai untuk bayi anda yang selalunya terasa lebih kuat daripada ikatan perhubungan yang anda rasai sehingga ketika itu. Ini mungkin perasaan segera yang anda rasai sejurus selepas bayi anda dilahirkan dan juga boleh bermula semasa kehamilan, tetapi ia tidak berkesan untuk semua orang.
Walaupun proses ikatan itu penting, jangan putus asa jika anda tidak berasa terikat dengan segera. Ini adalah perkara biasa dan sama sekali tidak mewakili hubungan masa depan yang akan anda bangunkan.
Anda baru sahaja berkenalan dengan orang kecil yang serba baharu ini dan mungkin memerlukan masa untuk membina hubungan mendalam yang anda harapkan. Ikatan dengan bayi selalunya merupakan proses yang beransur-ansur, jadi jangan tertekan. Ini boleh menjadi peluang untuk mencuba beberapa aktiviti ikatan yang dipercayai ibu bapa.
Cara Tradisional Ikatan Dengan Bayi
Terdapat beberapa cara yang boleh dipercayai untuk mula membina ikatan yang kuat dengan anak kecil anda yang ibu bapa telah beralih kepada dari semasa ke semasa. Kebanyakannya melibatkan tugas dan aktiviti yang anda akan lakukan bersama bayi anda yang baru lahir semasa anda memenuhi keperluan asas harian mereka.
Menyusu
Adalah diketahui umum bahawa penyusuan susu ibu boleh menjadi cara terbaik untuk merapatkan hubungan dengan bayi baru anda dan itulah sebabnya ramai ibu bapa memilih untuk meneruskan penyusuan (penyusuan). Jika anda memilih untuk menyusu, kemungkinan besar anda akan memulakan perjalanan ini sejurus selepas bayi dilahirkan. Malah banyak hospital menggalakkan dan membolehkan anda memulakan penyusuan dalam masa sejam pertama kelahiran bayi anda.
Perlu Tahu
Penyusuan susu ibu boleh menjadi cara yang menarik untuk mengeratkan hubungan, tetapi jangan berkecil hati jika ia bukan pengalaman ikatan yang anda harapkan. Saya tidak menikmati kejururawatan seperti yang saya harapkan, dan ia bukan sumber keterikatan untuk saya. Saya menemui cara lain untuk merapatkan hubungan dengan bayi saya dan meneruskan penyusuan semata-mata untuk keselesaan yang diberikan kepadanya. Kami mempunyai keterikatan yang sangat kuat hari ini kerana pengalaman lain itu.
Hubungan Kulit ke Kulit
Meringkuk pertama selepas kelahiran mungkin kali pertama anda berasa terikat dengan bayi anda. Jika ya, bersandar pada mereka dan hadir pada saat-saat itu. Anda akan mempunyai banyak peluang untuk mengalami sentuhan kulit ke kulit dengan bayi anda pada minggu-minggu awal kehidupan baru lahir, jadi rendamkannya sekerap yang anda boleh.
Selepas mandi bayi anda, semasa penyusuan, atau meringkuk larut malam adalah masa yang sesuai untuk menikmati beberapa detik kulit ke kulit yang membantu anda dan bayi mengeratkan.
Waktu Mandi
Masa mandi untuk bayi boleh menjadi proses yang perlahan dan santai untuk anda berdua dan mungkin membantu anda menenangkan fikiran anda dengan cukup untuk memberi tumpuan kepada betapa anda menyayangi sepuluh jari kaki yang goyah itu.
Anda akan mempunyai banyak peluang untuk menerima masa ikatan ini sepanjang minggu, jadi rancang untuk melakukan masa mandi pada waktu hari yang anda rasa paling santai. Ini adalah cara yang baik untuk pasangan anda untuk menjalin ikatan dengan bayi juga.
Memberi Bayi Anda Sebotol
Saya telah berkongsi perjuangan penyusuan saya dan bahagian yang mengejutkan dalam perjalanan itu ialah mengetahui betapa saya rasa terikat dengan anak perempuan saya semasa penyusuan botolnya. Kerana proses ini lebih menenangkan saya daripada menyusu, saya dapat berehat dan benar-benar menikmati memberinya makan.
Saya akan memberitahu mana-mana ibu bahawa anda boleh mengikat semudah sebotol susu formula yang anda boleh semasa menyusu, berdasarkan pengalaman peribadi saya sendiri.
Bermain Dengan Bayi
Bermain dengan bayi anda boleh menjadi aktiviti ikatan yang hebat untuk ibu. Hanya menikmati ketawa dan ketawa mereka tanpa tekanan untuk memberi makan atau menukar pakaian atau mandi mungkin terasa seperti rehat yang sangat diperlukan dan membantu anda dan bayi anda berasa lebih dekat antara satu sama lain. Jemput pasangan anda ke dalam pengalaman ini juga supaya anda boleh menikmati masa ikatan yang ringan sebagai sebuah keluarga.
Cara Lain untuk Ikatan Dengan Bayi
Anda mungkin mendapati beberapa pengalaman ikatan tradisional yang anda cuba dengan bayi anda lebih kepada memenuhi keperluan anak kecil anda daripada merasakan keterikatan emosi, dan tidak mengapa. Saya mendapati cara lain untuk menjalin hubungan dengan bayi saya terasa sangat istimewa dan membantu mengembangkan ikatan kuat yang kami ada sekarang.
Keluar Bersama
Sedikit cahaya matahari dan udara segar boleh mengubah sepanjang hari anda dan membantu anda berasa dekat dengan bayi anda. Pengalaman ikatan ini amat membantu pada hari-hari keibuan yang panjang dan mencabar itu.
Pop di luar selama beberapa minit dan berjemur di bawah sinar matahari seketika. Pejamkan mata anda dan tarik nafas dalam-dalam, kemudian fokus pada melihat bayi anda menikmati persekitaran luar juga. Anda akan mendapat rangsangan mood dan pengalaman manis dan perlahan bersama-sama yang membawa sedikit percikan kegembiraan pada hari anda.
Lindungi Mereka Dengan Ciuman
Malam anak perempuan saya dilahirkan, saya tidak dapat berhenti menanam ciuman lembut di dahinya. Suami saya juga bertanya kepada saya pada satu ketika mengapa saya terus bersandar untuk menciumnya sepanjang waktu awal pagi dan saya tidak dapat menggambarkan dengan kata-kata betapa ketagihannya untuk mencium bahagian atas kepala kecilnya yang manis.
Ternyata ciuman kecil itu sangat naluri dan boleh membantu ibu dan bayi mengikat emosi. Saya juga membaca tentang bagaimana ciuman awal itu boleh membantu ibu menyusu menghasilkan susu.
Apa-apa jenis kasih sayang yang anda berikan kepada anak anda membantu membina keterikatan emosi itu - jadi meringkuk, pegang tangan kecil mereka dan cium dahi yang tidak dapat ditolak itu, walaupun pasangan anda merasakannya agak ganjil.
Cuba Urut Bayi
Tahukah anda bahawa bayi suka mengurut sama seperti kita? Mereka mungkin memerlukan bantuan tambahan untuk melepaskan ketegangan akibat kehamilan dan proses kelahiran. Urutan bayi sememangnya bermanfaat untuk si kecil anda, tetapi ia juga memberi peluang untuk anda berkongsi detik istimewa.
Sambil anda mengurut bayi anda dengan manis dan lembut, fikirkan betapa anda menyayangi tangan kecil itu dan pipi yang boleh dicium itu. Semasa anda mengamalkan sedikit rasa syukur atas pemberian anak anda, anda mungkin merasakan ikatan emosi antara anda berdua mula bertambah.
Petua Cepat
Gandingkan urutan bayi anda dengan losyen bayi pada waktu malam untuk membantu si kecil anda berehat dan menggalakkan tidur juga.
Rehat Tarian
Ini adalah salah satu momen ikatan yang paling mengejutkan yang saya alami sebagai ibu baru dan masih alami dengan anak perempuan saya hari ini ketika dia berusaha melalui zaman kanak-kanak. Semasa saya mundar-mandir di rumah saya pada zaman ibu baru itu, hanya cuba bergerak mengikut irama yang menenangkan bayi saya, saya baru mula menari pada suatu hari. Tarian yang perlahan dan manis sambil menggendong anak perempuan saya terbukti adalah apa yang dia perlukan untuk tidur dan saya perlukan untuk berasa tenang dan yakin sebagai ibu yang letih dan cemas.
Hari ini, kami mengadakan pesta tarian biasa di dapur jika salah seorang daripada kami mengalami hari yang sangat mengecewakan. Kami menghidupkan lagu dan menarikannya. Jika saya bermain muzik klasik semasa membuat makan malam, dia berlari ke arah saya dengan tangan lurus ke atas, bersedia untuk menjadi pasangan menari saya. Rehat tarian ini telah membantu kami mengeratkan, menyejukkan hati, bertenang, malah ketawa.
Tidur Bersama dengan Selamat
Apabila anda keletihan, tiada banyak perkara lain yang perlu ditumpukan oleh fikiran anda selain keperluan terdesak anda untuk tidur. Apabila anak perempuan saya mengalami regresi tidur pada usia empat bulan, saya keletihan melebihi apa yang saya fikirkan mungkin secara manusiawi. Pada suatu malam, dalam keadaan terdesak untuk tidur, saya selamat meringkuk di sebelahnya supaya kami berdua dapat berehat. Keesokan paginya, saya berasa seperti orang baru dan menyedari betapa saya sangat suka tidur dengannya dengan selamat berhampiran saya.
Snuggles lewat malam dan tidur siang telah menjadi perkara biasa dalam perjalanan keibuan saya dan komponen utama dalam pengalaman ikatan saya dengan anak perempuan saya. Hari-hari ini, saya berlama-lama sedikit ketika membantunya merebahkan diri di atas katil pada waktu malam hanya untuk menikmati beberapa pelukan manis seperti yang kami kongsikan pada tahun pertama hidupnya.
Jadikan Memberi Makan sebagai Pengalaman yang Santai
Sama ada anda menyusu, mengepam atau menyusu botol, proses pemberian nutrisi bayi anda kadangkala boleh berasa tertekan. Saya belajar, selepas banyak sesi penyusuan yang penuh tekanan, saya perlu berasa selesa dan santai untuk bergaul dengan baik dengan anak perempuan saya semasa dia makan.
Saya syorkan anda menetapkan ruang di rumah anda yang anda suka untuk berada, menjadikannya lebih selesa dan simpan bakul penuh dengan makanan ringan, air dan selimut tambahan berdekatan supaya anda benar-benar boleh duduk dan menikmati pengalaman menyusu.
Bercakap dengan Bayi Anda
Bercakap dengan bayi anda sepanjang hari ialah cara yang menarik untuk mengeratkan hubungan. Bunyi suara anda menenangkan dan menyampaikan perasaan kasih sayang anda terhadap bayi adalah amalan yang bagus untuk bermula seawal mungkin. Anak kecil anda mungkin belum dapat bercakap kembali, tetapi setiap kali anda bercakap dengan mereka, anda membantu mereka mengembangkan kemahiran yang diperlukan untuk suatu hari nanti dapat mengadakan perbualan dengan anda.
Perlu Tahu
Jangan menolak kuasa semua tindakan mudah yang anda lakukan untuk dan bersama bayi anda hari ke hari. Dalam kajian tentang kepentingan perlekatan bayi, perkara seperti menenangkan, memeluk, memanggil nama bayi atau bercakap dengan bayi dan hubungan mata ke mata ditunjukkan untuk membantu bayi berasa selamat dan membina ikatan.
Ikatan Keibubapaan Sejati
Tiada cara yang betul atau salah untuk merapatkan hubungan dengan bayi anda. Malah, ikatan paling sebenar yang anda kongsi dengan bayi anda ialah menjadi ibu bapa mereka. Ia adalah peranan istimewa yang tidak boleh diisi oleh orang lain dan anda telah dipilih secara khusus untuk mengambil bahagian. Sama ada anda telah membawa bayi ini selama sembilan bulan dan mereka adalah satu-satunya orang yang mengetahui bunyi degupan jantung anda dari dalam badan anda, pasangan anda telah membawa bayi itu atau anda telah mengambil anak angkat, hanya menjadi ibu bapa bayi anda adalah hubungan selama-lamanya. Anda memberi bayi anda kasih sayang dan penjagaan yang mereka perlukan. Itulah ikatan yang benar-benar tidak boleh dipecahkan.
