Hampir semua organisasi bukan untung yang menawarkan sokongan kepada mereka yang mengalami kemurungan dan kebimbangan berusaha untuk meningkatkan kesedaran tentang kelaziman penyakit dan mengurangkan stigma yang biasanya melekat pada mereka. Dengan berkongsi maklumat tentang punca dan pilihan rawatan bagi penyakit tersebut, mereka berhasrat untuk mengajar orang ramai tentang simptom penyakit untuk membenarkan pengesanan awal dan menggalakkan individu yang mengalami simptom untuk mendapatkan bantuan.
Bagaimana Organisasi Ini Membantu
Kumpulan bukan untung yang menumpukan pada kemurungan dan kebimbangan biasanya menawarkan rujukan ahli terapi atau doktor melalui direktori yang boleh dicari di tapak web mereka atau nombor telefon bebas tol yang dikendalikan oleh kaunselor terlatih. Perkhidmatan ini tersedia untuk individu yang menghidap penyakit sama ada, ahli keluarga dan rakan-rakan membantu orang tersayang mendapatkan rawatan. Kebanyakan kumpulan juga menawarkan senarai kumpulan sokongan tempatan. Walaupun kumpulan ini biasanya tidak menyediakan rawatan terapeutik, sesetengah mungkin menawarkan kaunseling telefon kecemasan. Kaunseling ini biasanya bertujuan untuk mengelakkan pemanggil daripada mencederakan diri sendiri atau orang lain.
Satu lagi perkhidmatan yang biasa ditawarkan ialah memberi maklumat tentang pelbagai jenis kaedah terapi dan ubat yang digunakan untuk merawat kebimbangan atau kemurungan. Kumpulan itu mungkin mempunyai hubungan dengan ahli terapi atau ahli farmasi untuk menjawab soalan dan menerangkan proses rawatan. Sesetengah kumpulan menawarkan alat diagnostik, yang membantu seseorang individu dalam menentukan sama ada mereka mungkin mengalami penyakit lain. Walau bagaimanapun, alat ini tidak bertujuan untuk benar-benar mendiagnosis individu, sebaliknya menggalakkan pengguna untuk mendapatkan bantuan profesional.
Banyak kumpulan mengumpul dana untuk menyelidik penyakit, membayar seminar untuk mengajar tentang penyakit atau membantu kos rawatan. Mereka biasanya menganjurkan acara untuk mengumpul dana, tetapi juga menerima sumbangan dalam talian.
Contoh Organisasi Bukan Untung Yang Membantu Orang yang Mengalami Kemurungan dan Kebimbangan
- American Foundation for Suicide Prevention (AFSP): Kumpulan ini berfungsi untuk menghalang individu yang mengalami kemurungan daripada mencederakan diri mereka sendiri. Laman webnya menyenaraikan bab tempatan dan kumpulan sokongan untuk individu yang membunuh diri dan mereka yang kehilangan orang tersayang akibat bunuh diri.
- Freedom From Fear: Laman web organisasi ini mengandungi ujian saringan kendiri untuk kebimbangan dan kemurungan dan menyediakan kaunseling profesional percuma kepada individu yang mengambil ujian. Laman webnya juga menyenaraikan kumpulan sokongan di setiap negeri dan membolehkan pengguna mencari pakar perubatan di kawasan mereka.
- Postpartum Support International: Kumpulan ini membantu ibu yang mengalami kemurungan selepas bersalin mencari pakar perubatan di kawasan mereka untuk mendapatkan rawatan. Ia juga menawarkan kaunseling kepada ahli keluarga.
- MoodGYM: Laman web ini mengajar kemahiran terapi tingkah laku kognitif kepada individu yang mengalami kebimbangan dan kemurungan.
- E-Couch: Laman web ini mengandungi modul diagnostik yang membolehkan pengguna menentukan sama ada mereka perlu mendapatkan bantuan perubatan. Ia juga menerangkan dan mengajar teknik terapi kognitif dan tingkah laku serta kaedah relaksasi.
- Persatuan Gangguan Kecemasan Amerika (ADAA): Organisasi ini memberi tumpuan kepada mendidik profesional perubatan, individu yang mengalami kebimbangan atau kemurungan dan ahli keluarga mereka tentang simptom dan pilihan rawatan untuk penyakit tersebut. Laman webnya menerangkan manifestasi penyakit yang berbeza pada kanak-kanak, orang dewasa dan orang tua, menerangkan teknik terapeutik yang paling biasa digunakan dan membolehkan pengguna mencari ahli terapi tempatan.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI): Kumpulan ini bertujuan untuk meningkatkan kesedaran tentang penyakit mental dan meningkatkan kualiti hidup individu yang menghidapnya. Ia mentakrifkan dan menerangkan kemurungan dan kebimbangan serta membincangkan jenis dan komponen ubat yang digunakan untuk merawat pelbagai penyakit di tapak webnya.
Beacon Tree Foundation: Kumpulan ini memberi ibu bapa kanak-kanak yang mengalami penyakit mental dana untuk membayar terapi, persekolahan khas atau ubat preskripsi
Mencari Organisasi Anda
Organisasi yang menyokong individu yang mengalami kemurungan atau kebimbangan menyediakan pelbagai jenis bantuan. Apabila memilih badan amal untuk didermakan, pertimbangkan kumpulan umur dan penyakit yang menjadi tumpuan utama organisasi. Juga siasat status undang-undang dan kedudukan setiap badan amal di Charity Navigator sebelum menderma.
