Peraturan bola keranjang sekolah tinggi mempunyai banyak perkara dalam peraturan mereka yang menjadikan permainan ini sebagai pengalaman pendidikan serta pertandingan olahraga. Penekanan bola keranjang sekolah menengah adalah pada pembelajaran untuk bekerjasama sebagai satu pasukan, tetapi ini juga boleh menjadi peluang remaja untuk mendapat perhatian oleh kolej dan pengakap profesional.
Peraturan dan Peraturan Bola Keranjang
Persekutuan Kebangsaan Persatuan Sekolah Menengah Negeri (NFHS) ialah organisasi kebangsaan yang menyelia sukan sekolah menengah. Peraturan mereka, yang dikemas kini setiap tahun, menetapkan piawaian untuk bola keranjang sekolah menengah yang kompetitif dan tersedia di Amazon dalam format e-buku untuk kira-kira $7. Peraturan bola keranjang sekolah menengah berbeza daripada permainan kolej dan NBA dalam banyak cara.
Saiz Bola Keranjang
Dalam semua peringkat bola keranjang untuk lelaki berumur lebih dari 12 tahun atau lelaki, saiz bola standard ialah 29.5 inci lilitan. Wanita dan kanak-kanak perempuan berumur 12 tahun ke atas pada semua peringkat menggunakan bola sepanjang 28.5 inci.
Panjang Permainan
Adalah boleh diterima untuk pasukan sekolah menengah bermain empat suku lapan minit sebagai satu perlawanan. Bola keranjang kolej lelaki bermain dua separuh masa dua puluh minit manakala bola keranjang kolej wanita bermain empat tempoh sepuluh minit. NBA memainkan empat tempoh dua belas minit.
Tamat masa
Tamat masa ialah rehat dalam permainan yang menghentikan jam untuk tempoh yang singkat supaya pasukan boleh menggantikan pemain, menyusun strategi atau memberi pemain berehat seketika.
- Dalam permainan sekolah menengah, terdapat tiga tamat masa 60 saat dan dua 30 saat bagi setiap permainan. Ini mungkin diminta oleh pemain atau ketua jurulatih dan jika kedua-dua pasukan bersedia, tamat masa mungkin dikurangkan panjangnya.
- Jika lebih banyak masa tamat diminta di sekolah menengah, ini akan menyebabkan pasukan itu mengalami kesalahan teknikal.
- Dalam permainan kolej, tiga tamat masa 30 saat dan satu 60 saat dibenarkan jika dimainkan di hadapan media, atau empat tamat masa 75 saat dan dua 30 saat jika permainan tidak diliputi oleh media.
- Daripada kesalahan teknikal untuk permintaan tamat masa tambahan, bola keranjang kolej lelaki membenarkan dua pukulan pada titik gangguan dan bola kolej wanita membenarkan dua pukulan dan kehilangan bola berlaku.
- Pasukan NBA mendapat tujuh tamat masa 60 saat setiap perlawanan dan satu tamat masa 20 saat setiap separuh masa.
Jawatan Pengawal Undang-undang
Seorang pemain pertahanan menetapkan kedudukan pengawal yang sah apabila dia mempunyai kedua-dua kaki di atas tanah dan berhadapan dengan pemain yang menyerang. Kedudukan undang-undang boleh ditubuhkan di mana-mana di mahkamah di sekolah menengah. Di kolej dan NBA, pengecualian adalah bahawa pertahanan menengah tidak boleh mendapatkan kedudukan pengawalan undang-undang awal di kawasan larangan empat kaki di bawah bakul dalam percubaan untuk melakukan kesalahan yang menyerang.
Kesalahan Teknikal
Kesalahan teknikal dipanggil apabila pemain, pasukan atau jurulatih melakukan perbuatan tidak sukan atau kekasaran yang tidak melibatkan sentuhan fizikal antara pemain di gelanggang.
- Semasa bola keranjang sekolah menengah, dua balingan percuma dibenarkan dan penguasaan diberikan kepada pasukan yang tersinggung selepas kesalahan teknikal dipanggil. Main sambung semula dengan lontaran ke dalam bertentangan meja.
- Dalam bola kolej, dua balingan percuma dibenarkan dan permainan disambung semula apabila berlaku gangguan.
- Untuk bola kolej wanita, kesalahan teknikal juga mengakibatkan kehilangan bola.
- Dalam semua peringkat, seseorang yang mempunyai dua kesalahan teknikal dalam satu permainan kerana berkelakuan tidak sportif akan dikeluarkan daripada permainan.
- Dalam NBA pemain mesti membayar denda untuk setiap kesalahan teknikal.
Penembak Udara
Semasa permainan sekolah menengah, penembak berada di udara jika dia berada di udara selepas melepaskan percubaan pukulan atau ketik. Bola kolej lelaki tiada peraturan dan bola kolej wanita adalah sama seperti di sekolah menengah.
Menjaga Erat
Untuk dikawal rapi, pemain pertahanan mesti berada dalam jarak 6 kaki dari pemain yang menyerang. Semasa permainan sekolah menengah, pengawalan rapat dipanggil jika pemain memegang atau menggelecek di gelanggang hadapan pada jarak enam kaki. Bola kolej mempunyai peraturan yang sama, tetapi ia hanya untuk menahan, bukan menggelecek.
Siarkan Main
Post play menerangkan tindakan pemain menyerang yang mengendalikan bola dengan membelakangi bakul. Pemain sekolah menengah tidak boleh menggunakan palang lengan yang dipanjangkan semasa permainan selepas. Pemain kolej dibenarkan menggunakan lengan bawah mereka.
Bola Lompat
Bola lompat ialah apabila pegawai melontar bola ke udara untuk memulakan atau memulakan semula permainan dan dua pemain lawan kemudian cuba mengawal bola. Sebarang lompatan semula di sekolah menengah perlu dilakukan oleh pemain yang terlibat sebelum mewujudkan kawalan pasukan. Di kolej, mana-mana dua pemain boleh melakukan lompatan semula.
Peraturan Tiga Kedua
Pemain sekolah menengah dan lelaki kolej dibenarkan mengekalkan sebelah kaki di lorong jika kaki sebelah lagi berada di udara untuk mengelakkan pelanggaran selama tiga saat. Dalam bola kolej wanita, kedua-dua kaki mesti berada di gelanggang di luar lorong balingan bebas.
Peraturan Sepuluh Kedua
Bermula dari gelanggang belakang, dengan masa bermula apabila pemain mengawal bola, pasukan mempunyai sepuluh saat untuk melepasi garisan tengah gelanggang. Dalam bola kolej, kiraan bermula pada sentuhan undang-undang bola yang dibaling ke dalam.
Kehilangan Kelayakan Permainan
Semasa permainan sekolah menengah, pemain hilang kelayakan selepas kesalahan kelima atau kesalahan teknikal kedua mereka. Ketua jurulatih hilang kelayakan selepas kesalahan langsung atau tidak langsung ketiga, atau kesalahan teknikal langsung kedua. Semasa bola kolej lelaki, kehilangan kelayakan berlaku selepas kesalahan peribadi kelima, termasuk kesalahan langsung dan disengajakan.
Amaran Pentadbiran
Dalam bola keranjang sekolah menengah, jurulatih boleh diberi amaran pentadbiran untuk pelbagai pelanggaran kecil termasuk memasuki gelanggang tanpa kebenaran, bercakap secara tidak hormat kepada pegawai, berdiri di bangku simpanan pasukan atau melanggar peraturan kotak jurulatih. Di kolej, satu-satunya amaran pentadbiran yang diberikan adalah kepada ketua jurulatih kerana berada di luar kotak jurulatih atau taktik penangguhan permainan tertentu.
Peraturan Seragam untuk Bola Keranjang Sekolah Menengah
Pemain diberikan seluar pendek standard dengan jersi yang menggambarkan warna pasukan mereka yang mesti dipakai semasa semua perlawanan kompetitif.
- Jersi permainan rumah mestilah putih dan warna gelap yang jelas berbeza daripada putih digunakan untuk perlawanan di tempat lawan.
- Baju badan jersi mestilah warna pepejal, bukan corak.
- Nombor pada jersi mesti kelihatan di hadapan dan belakang serta warna mestilah sama. Ia hendaklah sekurang-kurangnya 4 inci tinggi di hadapan dan 6 inci tinggi di belakang.
- Umber jersi boleh berkisar antara 00 hingga 15, 20 hingga 25, 30 hingga 35, 40 hingga 45 dan 50 hingga 55.
- Setiap jersi boleh menampilkan bendera Amerika yang berukuran tidak lebih daripada 2 inci kali 3 inci dan tidak meliputi nombor pemain.
- Semua baju dalam mesti mempunyai panjang lengan yang sama.
- Penutup kepala atas sebab perubatan atau agama mungkin dibenarkan dengan bukti terdokumentasi yang dikongsi dengan pegawai pada setiap perlawanan.
- Pemain tidak dibenarkan menanggalkan jersi atau seluar mereka dalam medan visual kawasan permainan.
Kesukanan dan Etika Permainan
Kesukanan yang baik dan menghormati peraturan dipandang serius di semua peringkat bola keranjang.
- Alamat Pegawai-Hanya ketua jurulatih pasukan sepatutnya berkomunikasi dengan pegawai permainan dalam bola sekolah menengah.
- Pergaduhan- Pada permainan sekolah menengah, pergaduhan mengakibatkan penyingkiran serta-merta daripada permainan. Di peringkat kolej, pelepasan untuk jurulatih dan pemain pasukan bermula dengan penggantungan satu perlawanan, diikuti dengan penggantungan musim untuk tingkah laku berulang.
- Perubatan - Pemain pengsan semasa permainan bola keranjang sekolah menengah mungkin tidak akan kembali bermain tanpa kebenaran daripada doktor. Tiada peraturan mandatori sedemikian untuk bola keranjang kolej.
Perubahan Peraturan Rasmi
Apabila organisasi yang mentadbir menyemak peraturan mereka dan sebarang isu yang berlaku, mereka sering mencari cara untuk menjelaskan peraturan, mengemas kininya atau mengubahnya sama sekali.
- Tempoh tambahan di sekolah menengah ialah empat minit manakala di kolej dan NBA lima minit.
- Pegawai bola keranjang mesti berada di gelanggang lima belas 15 minit sebelum permainan bermula. Dalam bola keranjang lelaki kolej, seorang pegawai mesti berada di atas lantai 20 minit sebelum permainan bermula.
- Tiada peraturan mengenai penggunaan Jam Pukulan, Jam Berhenti dan Penggantian dengan baki kurang daripada satu minit atau kurang pada separuh masa kedua atau lebih masa.
- Saiz kotak kejurulatihan kini maksimum 28 kaki di mana di kolej ia telah dipanjangkan kepada 38 kaki.
- Semasa permainan bola keranjang sekolah menengah, rakaman video adalah sah untuk melatih kakitangan bangku simpanan. Dalam permainan bola kolej, rakaman video hanya haram di tepi gelanggang.
- Semasa permainan bola keranjang sekolah menengah, penggunaan monitor ulangan adalah dilarang. Ini tidak benar untuk permainan kolej.
Peraturan Bola Keranjang Sekolah Menengah - Bidang Perbezaan
National Collegiate Athletic Association (NCAA) menyelia peraturan bola keranjang kolej manakala NBA mempunyai buku peraturannya sendiri. Peraturan bola keranjang sekolah menengah berbeza daripada permainan kolej dan NBA dalam bidang berikut:
- Perbezaan permainan - Persekitaran fizikal dan tempoh permainan
- Pembinaan pasukan dan kesinambungan - Pakaian Seragam
- Peraturan dan peraturan bola keranjang - Tamat masa, kesalahan, permainan bertahan
- Kesukanan dan adab permainan
- Pegawai - Pengadil di gelanggang, berhenti dan menembak jam
Masukkan Permainan
Langkah pertama untuk menjadi pemain bola keranjang sekolah menengah yang hebat ialah mempelajari peraturan. Setiap pemain bertanggungjawab untuk memahami permainan dan bekerja mengikut peraturan membantu pasukan mereka menang.
