Saya tidak bersedia untuk c-section, tetapi saya belajar banyak daripada pengalaman itu. Petua ini boleh membantu anda membuat persediaan, walaupun anda tidak menjangkakan untuk menjalani c-section.
Saya tidak merancang untuk kelahiran anak perempuan saya berakhir dengan pembedahan c, tetapi ia berlaku. Disebabkan itu, saya harap saya akan meluangkan lebih banyak masa untuk bersiap sedia untuk kemungkinan menjalani pembedahan caesar, jadi saya tidak begitu terkejut dengan proses dan pemulihannya.
C-section saya yang tidak dirancang pastinya merupakan pilihan terbaik untuk kesihatan saya dan bayi saya, tetapi ia datang dengan banyak butiran yang saya tidak cukup bersedia untuk mengendalikannya. Dengan mendapat sedikit pandangan daripada ibu yang melaluinya, pengalaman kelahiran dan selepas bersalin anda boleh menjadi sepositif yang mungkin.
Mengapa Persediaan untuk Bahagian C Adalah Penting
Seluruh kehamilan saya dihabiskan untuk bersiap sedia untuk kelahiran semula jadi, kelahiran faraj dan pengurusan sakit tanpa ubat. Itu bukan pilihan yang tepat untuk semua orang atau setiap kehamilan, tetapi itulah yang saya mahukan pada masa itu. Saya menonton semua video, membaca semua buku dan mendengar semua podcast kelahiran semula jadi yang saya temui.
Ia Boleh Membantu Mengurangkan Ketakutan dan Kebimbangan
Bersedia boleh membantu mengurangkan kebimbangan dan kebimbangan ibu bapa baharu. Saya takut dan menjangkakan untuk mengelakkan bersalin secara caesar. Saya tidak begitu baik dengan luka kecil dan campur tangan perubatan, jadi terjaga semasa perut saya dihiris terbuka kedengaran, secara literal, seperti ketakutan saya yang paling teruk. Malangnya, pada usia 41 minggu dan 6 hari, bidan, pasukan jururawat dan pakar obstetrik saya memutuskan bahawa c-section akan menjadi cara paling selamat untuk membawa anak perempuan saya - yang sangat keberatan untuk membuat penampilannya - ke dunia.
Saya dan suami, selepas menilai kebaikan dan keburukan kedua-dua pilihan di bilik hospital, memutuskan bahawa mereka betul. Terdapat kemungkinan yang sangat tinggi bahawa dia akan terperangkap dalam saluran peranakan, meletakkan kami berdua dalam bahaya.
Prosedur c-section itu sendiri berjalan lancar dan sama seperti yang doktor saya katakan akan berlaku - dan hanya mengambil masa kira-kira 40 minit. Tetapi satu-satunya perkara yang menghalang kebimbangan daripada menggelegak menjadi panik ialah kata-kata doktor saya yang meyakinkan bahawa dia akan selamat mendapatkan bayi kami di bumi sambil dia meramas tangan saya di atas tirai pembedahan.
Anda Akan Mempunyai Idea yang Lebih Baik tentang Perkara yang Dijangkakan Bahagian Pasca-C
Setelah bayi perempuan saya dilahirkan dan saya tahu dia selamat, kebanyakan ketakutan saya hilang sepenuhnya. Tetapi, terdapat beberapa perkara dalam proses pemulihan c-section yang saya tidak bersedia sama sekali.
Sekiranya saya boleh kembali ke masa lalu dan berbual dengan diri saya yang hamil, saya akan menasihatinya untuk melihat dan bersedia untuk kemungkinan pembedahan c. Kemudian dia boleh memberi lebih tumpuan untuk jatuh cinta dengan anak perempuannya yang baru lahir dan kurang tentang cara mengemudi perjalanan yang tidak dijangka ini untuk menjadi ibu.
Perlu Tahu
Terdapat banyak cerita c-section yang positif. Malah, ibu-ibu c-section lain yang pernah saya ajak bercakap telah menjelaskan bahawa c-section kedua dan ketiga mereka lebih mudah untuk pulih kerana mereka tahu apa yang diharapkan.
Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Pemulihan Bahagian C
Jika anda ibu pertama kali atau anda hanya pernah bersalin secara faraj, adalah penting untuk mengetahui apa yang anda boleh jangkakan semasa pembedahan cesarean dan semasa pemulihan. Banyak butiran ini akan sangat berbeza daripada kelahiran faraj.
- Pemulihan tidak akan mudah:Ini mungkin bahagian paling sukar untuk menjalani c-section. Walaupun proses itu tidak mudah atau tidak menyakitkan, ia akan menjadi lebih baik setiap hari.
- C-section bukanlah jalan keluar yang mudah daripada kelahiran: Malah, c-section memberikan banyak tekanan pada badan dan minda anda. Proses bersalin mungkin lebih singkat, tetapi ia masih melahirkan manusia, dan itu tidak pernah mudah.
- Anda mungkin memerlukan bantuan: Anda akan pulih daripada pembedahan perut besar. Bantuan daripada orang sekeliling anda boleh menjadi sangat penting.
- Anda masih boleh menyusu dalam masa sejam pertama: Selagi c-section anda berjalan lancar, dan bayi tidak memerlukan rawatan NICU, anda sepatutnya masih boleh untuk menyusu pada penghujung jam pertama selepas kelahiran jika anda memilih untuk (anda perlu mengambil kira masa yang diperlukan untuk menutup hirisan).
- Anda akan tinggal di hospital lebih lama: Anda mungkin akan disimpan di hospital dari tiga hingga lima hari selepas bersalin jika anda menjalani pembedahan c.
- Langkah pertama keluar dari katil adalah yang paling sukar: Ketika saya mula-mula berdiri, dengan bantuan dua jururawat, saya secara jujurnya terfikir saya tidak akan berjalan lagi. Kawasan hirisan dan berat rahim anda menjadikan perjalanan pertama dari katil menjadi sukar, tetapi ia akan menjadi lebih baik dengan masa.
- Anda mungkin akan berjalan dalam masa 24 jam selepas pembedahan: Saya tahu itu kedengaran liar, dan melihat ke belakang, ia masih terasa begitu. Tetapi jururawat kemungkinan besar akan membantu anda dalam perjalanan pertama ke tandas 12-24 jam selepas pembedahan caesar anda.
- Anda mungkin akan menjadi sangat beremosi: Ini benar selepas sebarang kelahiran, tetapi jika anda menjalani proses menjangkakan kelahiran melalui faraj, anda mungkin berasa terharu dengan kehilangan pengalaman itu pada mulanya. Seperti semua butiran c-section yang lain, ini juga akan pulih dari masa ke masa.
- Anda mungkin muntah: Ini juga biasa berlaku semasa kelahiran faraj. Tetapi selepas cesarean, badan anda akan menyesuaikan diri dengan hormon, banyak ubat intravena, dan sedikit kejutan. Jururawat tidak akan rugi dengan perkara ini dan mungkin menjangkakannya.
- Anda tidak boleh makan segera: Semua bulan merancang hidangan selepas penghantaran anda perlu menunggu hampir 24 jam lagi. Untuk beberapa jam pertama selepas penghantaran, anda hanya akan mempunyai cecair dan kemudian meneruskan ke hidangan sebenar anda yang pertama.
- Rehat amat penting: Badan anda baru sahaja membesar sebagai manusia dan anda baru sahaja mengalami beberapa lapisan kulit dan otot yang dihiris. Anda perlu berehat sebanyak mungkin. Jika pasangan atau jururawat anda menawarkan untuk membiarkan anda tidur, bawa mereka tidur!
6 Cara Utama untuk Bersedia untuk Penghantaran Bahagian C
Anda mungkin tidak merancang untuk menjalani pembedahan c. Saya pasti tidak. Malah, ia adalah perkara terakhir yang saya mahu atau bayangkan. Tetapi jika anda bersalin sama sekali, c-section sentiasa ada kemungkinan.
Jangan lakukan apa yang saya lakukan: tolak kemungkinan keluar dari fikiran anda dan benar-benar terkejut dengan proses itu. Sebaliknya, bersedia untuk potensi mempunyai c-section. Kebanyakan persediaan ini masih akan membantu anda pada hari selepas bersalin, tidak kira bagaimana anda bersalin.
Perlu Tahu
Jika anda menjalani pembedahan c yang dirancang, doktor anda harus memberi anda arahan khusus untuk diikuti. Ini boleh berbeza-beza, tetapi mungkin termasuk mengelakkan pencukuran dan minyak wangi serta menghentikan ubat-ubatan tertentu sebelum prosedur.
1. Pastikan Anda Makan Berhari-hari
Sama ada anda menyediakan dan membekukannya sendiri atau anda mengatur agar rakan dan keluarga menghantarnya, anda pasti mahukan banyak hidangan yang anda dan pasangan anda tidak perlu meluangkan masa untuk menyediakannya. Mintalah makanan yang kaya dengan nutrien dan menyelerakan yang anda gemari.
2. Bawa Pakaian Pergi Rumah Bukan Seluar
Jika anda mengalami pembedahan c-section, anda akan mendapat hirisan baru betul-betul di selekoh pinggul anda dengan lapisan pembalut tebal. Seluar mungkin tidak akan selesa. Bawa sekurang-kurangnya satu pilihan pakaian pulang seperti gaun atau jumpsuit supaya ikat pinggang seluar anda tidak menjadikan perjalanan pulang lebih tidak selesa.
Perlu Tahu
Tidak mengapa untuk meninggalkan hospital kelihatan seperti anda baru sahaja melahirkan manusia. Pilih yang paling selesa untuk anda apabila pulang ke rumah.
3. Dapatkan Pengikat Perut
Ini akan menjadi kunci dalam pemulihan c-section anda dan menjadikan pergerakan lebih mudah. Hospital mungkin akan menyediakan satu untuk anda, tetapi ia akan menjadi isu standard. Cari yang anda suka dengan ulasan hebat daripada ibu lain supaya anda boleh meninggalkan hospital dengan sokongan dan sebebas mungkin. Ini adalah yang saya gunakan dan suka.
4. Berhati-hati Pertimbangkan Makanan Sebelum Kelahiran Anda
Makanan terakhir sebelum kelahiran adalah sama pentingnya dengan makanan pertama selepas bersalin. Jika anda bersedia di hospital untuk pembedahan c (atau memerlukan pembedahan c kecemasan selepas waktu bersalin), anda tidak akan diberikan makanan sehingga anda berada di bilik pemulihan. Dapatkan makanan yang berkhasiat dan penuh dengan protein sebelum anda pergi ke hospital supaya anda boleh berasa kuat semasa anda menghampiri proses kelahiran. (Jika anda tahu anda menjalani c-section terlebih dahulu, ikut arahan doktor anda untuk mengehadkan makanan atau hanya minum cecair lapan jam sebelum pembedahan).
5. Tanya Mengenai Polisi Hospital Bahagian C
Pada hari-hari awal kehamilan anda, tanya hospital di mana anda akan bersalin cara mereka mengendalikan c-section. Anda akan ingin tahu sama ada mereka membenarkan pengapit kord tertangguh, berapa ramai orang yang boleh hadir semasa pembedahan, jika anda boleh mempunyai kulit ke kulit di dalam bilik pembedahan, dan berapa peratusan penghantaran c-section mereka dibandingkan dengan yang lain. hospital di kawasan itu.
6. Berterus-terang Tentang Perasaan Anda
Ini adalah satu perkara, melihat ke belakang, saya gembira saya melakukannya semasa pengalaman bersalin saya. Apabila kami memutuskan bahawa c-section adalah pilihan paling selamat, kebimbangan terhadap pembedahan timbul untuk saya. Saya takut untuk diri saya sendiri dan untuk anak perempuan saya. Suami saya tahu saya takut tanpa perlu memberitahunya, tetapi pasukan perubatan adalah cerita yang berbeza. Jadi, saya memutuskan untuk berterus-terang dengan mereka.
Apabila pakar bedah, jururawat dan pakar bius datang ke bilik saya, saya terus mengejar. Saya memberitahu mereka saya takut dan terharu. Saya menjangka akan dimalukan atau ditepis. Tetapi mereka semua memberi saya kata-kata yang menghiburkan. Malah, doktor sebenarnya meminta saya menjelaskan kepadanya setiap perkara kecil yang menakutkan saya.
Petua Cepat
Jika anda akhirnya memerlukan c-section kecemasan, anda mungkin tidak mempunyai masa untuk perbincangan panjang ini. Berbual dengan pembekal anda sebelum bersalin tentang sebarang kebimbangan anda tentang kemungkinan c-section. Mereka boleh membantu menenangkan fikiran anda.
Selepas menyenaraikan semua ketakutan saya, dia memberi saya jawapan yang jujur dan meyakinkan. Pakar bius malah memberitahu saya, dengan cara yang selesa dan lucu, bahawa dia akan memastikan saya tidak panik sepenuhnya semasa pembedahan.
Berada di hadapan tentang ketakutan saya membantu saya masuk ke bilik pembedahan dengan sekurang-kurangnya sedikit keyakinan. Mengetahui bahawa pasukan perubatan memahami kegugupan saya dan berusaha sedaya upaya untuk memberikan keselesaan kepada saya adalah apa yang saya perlukan pada saat itu. Mereka membantu saya berpegang pada harapan sehingga akhirnya saya dapat menggendong bayi perempuan saya.
C-Sections Boleh Cantik
C-bahagian bukanlah kisah kelahiran yang saya inginkan, tetapi ia mungkin yang saya perlukan. Menghadapi ketakutan saya untuk menjalani pembedahan cesarean ternyata satu pengalaman yang indah dalam jangka masa panjang. Sekiranya anda mendapati diri anda berada dalam situasi yang sama, ketahuilah bahawa anda lebih kuat dan membawa kehidupan ke dunia adalah indah dan mengagumkan, tidak kira bagaimana ia berlaku.
