Nyalakan sedikit lilin dan masukkan ke dalam mandian buih hangat untuk merehatkan punggung anda yang sakit sambil menghirup minuman tanpa alkohol yang lazat ini hanya untuk ibu mengandung.
Sebelum perut buncit, tiba masanya untuk meletuskan beberapa botol untuk membuat koktel tanpa alkohol. Tiada sebab untuk hanya meneguk air semasa anda meraikan kehamilan anda. Kacau, goncang dan rancak ke menu mocktail kehamilan. Seperti biasa, semak dengan doktor anda sebelum memulakan sesuatu yang baharu.
Mocktail Spritzer Lemon Mama
Sedikit manis, sedikit sitrus dan beberapa buih sahaja yang diperlukan untuk resipi ini digabungkan. Anda boleh menjadikannya lebih terperinci dengan menambahkan bahan-bahan yang menyeronokkan, seperti percikan jus atau menggoncang herba segar ke dalam adunan.
Bahan
- 1½ auns jus lemon
- 1 auns sirap madu
- Ais
- Soda kelab vanila atau soda kelab biasa sebagai tambahan
- hirisan lemon untuk hiasan
Arahan
- Dalam shaker koktel, masukkan ais, jus lemon dan sirap madu.
- Goncang untuk menyejukkan.
- Tapis ke dalam gelas batu di atas ais segar.
- Taburi dengan vanilla club soda.
- Hiaskan dengan hirisan lemon.
Bermimpi Mocktail Pic
Ini mungkin bukan Teh Ais Long Island pada masa lalu, tetapi itu bukan perkara yang buruk. Tidak akan ada sakit kepala selepas mocktail kehamilan ini, sekurang-kurangnya sehingga ibu anda menelefon semula.
Bahan
- 4 auns teh ais tanpa gula tanpa kafein
- 2 auns jus pic
- ½ auns jus lemon
- ¼ auns sirap ringkas kayu manis
- Ais
- Hirisan pic dan tangkai pudina untuk hiasan
Arahan
- Dalam shaker koktel, masukkan ais, teh ais, jus pic, jus lemon dan sirap ringkas kayu manis.
- Goncang untuk menyejukkan.
- Tapis ke dalam gelas bebola tinggi di atas ais segar.
- Hiaskan dengan hirisan pic dan tangkai pudina.
Mocktail Julep Mom-to-Be
Sama ada anda lebih suka teh ais tanpa gula tanpa kafein atau halia, julep mocktail kehamilan ini akan menghantar citarasa anda terus ke perlumbaan.
Bahan
- 6-10 daun pudina segar
- ¾ auns sirap ringkas
- Ais hancur
- Teh ais tanpa gula ATAU halia sebagai tambahan
- Tanah pudina untuk hiasan
Arahan
- Dalam gelas batu atau cawan julep, kacau daun pudina dengan sirap ringkas.
- Tambahkan ais hancur.
- Taburi dengan teh ais tanpa gula.
- Kacau hingga sebati.
- Hiaskan dengan tangkai pudina.
Pregnancy Mocktail Sangria
Sangria? Walaupun anda menjangkakan sedikit bambino, sangria merah tanpa alkohol berbuah ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang suka benjolan.
Bahan
- 3 auns jus anggur putih
- 3 auns jus kranberi
- ½ auns jus limau nipis
- Ais
- Ale halia untuk dilengkapkan
- Cranberi dan tangkai rosemary untuk hiasan
Arahan
- Dalam shaker koktel, masukkan ais, jus anggur putih, jus kranberi dan jus limau.
- Goncang untuk menyejukkan.
- Tapis ke dalam gelas bebola tinggi di atas ais segar.
- Taburi dengan minuman halia.
- Hiaskan dengan cranberi dan setangkai rosemary.
Baby Moon 75 Pregnancy Mocktail
The French 75 mendapat ubah suai mocktail kehamilan yang lebih lembut. Tiada sebab untuk menghabiskan banyak bulan kehilangan buih dalam minuman klasik ini.
Bahan
- ¾ auns jus lemon
- ¾ auns sirap ringkas
- Jus anggur putih berkilauan ATAU cider epal berkilauan
- Kupas lemon dan ceri untuk hiasan
Arahan
- Sejukkan seruling Champagne.
- Dalam gelas sejuk, masukkan jus lemon dan sirap ringkas.
- Taburi dengan jus anggur putih berkilauan.
- Hiaskan dengan kulit limau dan ceri.
Kehamilan Colada Mocktail
Piña colada mocktail berfungsi dengan baik pada bila-bila masa sepanjang tahun. Sama ada hari musim panas, cerah atau sepadan dengan suasana musim sejuk yang sejuk dan putih, mocktail kehamilan dara ini sesuai.
Bahan
- 3 auns jus nanas
- 2 auns santan
- 1 auns krim kelapa
- ½ auns jus limau nipis
- Ais
- Biji ceri dan nanas untuk hiasan
Arahan
- Dalam shaker koktel, masukkan ais, jus nanas, santan, krim kelapa dan jus limau nipis.
- Goncang untuk menyejukkan.
- Tapis ke dalam gelas koktel di atas ais segar.
- Hiaskan dengan buah ceri dan hirisan nanas, tindik pasangan itu bersama-sama dengan lidi koktel.
Not-Your-Mom's Cranberry Soda
Terdapat banyak peningkatan kepada keibuan selama ini dan pesanan cran percikan soda kelab klasik mendapat layanan yang sama.
Bahan
- 1 auns jus kranberi
- ½ auns jus ceri
- ½ auns jus limau nipis
- ½ auns sirap halia
- Ais
- Soda kelab sebagai tambahan
- Baji limau nipis untuk hiasan, pilihan
Arahan
- Dalam penggoncang koktel, masukkan ais, jus kranberi, jus ceri, jus limau nipis dan sirap halia.
- Goncang untuk menyejukkan.
- Tapis ke dalam gelas bebola tinggi di atas ais segar.
- Taburi dengan soda kelab.
- Kacau perlahan-lahan untuk sebati.
- Hiaskan dengan hirisan limau nipis, jika mahu.
Mocktails for Body Builders: Baby Body Builders
Baiklah, jadi mungkin sedikit kebebasan untuk diambil dengan idea bina badan. Anda mempunyai masa yang mencukupi, jadi mocktail kehamilan tidak sepatutnya menjadikan perkara lebih mencabar. Dapatkan pakaian anda yang paling selesa dan berehat. Anda layak, mama.
