Penggunaan media sosial semakin meningkat untuk golongan muda, dengan kebanyakan remaja menghabiskan hampir sembilan jam sehari menggunakan hiburan digital menurut kajian oleh Common Sense Media. Sehubungan itu, kadar buli siber semakin meningkat. Adalah penting untuk memahami apa itu buli siber, perkara yang anda sebagai ibu bapa boleh lakukan untuk membantu kanak-kanak yang mengalami buli siber dan perkara yang boleh dilakukan oleh kanak-kanak dan remaja apabila mereka menyaksikan atau menghadapi buli siber.
Apakah Buli Siber?
Cyberbullying ialah buli yang berlaku di dunia maya melalui media sosial, menghantar mesej dan menggunakan peranti digital. Ia melibatkan menghantar, berkongsi atau menyiarkan kandungan negatif, berbahaya atau menyakitkan tentang seseorang dalam talian. Buli siber boleh kelihatan seperti:
- Menyiarkan komen atau khabar angin yang menyakitkan hati.
- Memberitahu seseorang untuk mencederakan atau membunuh diri sendiri.
- Berkongsi gambar atau video bermakna.
- Membocorkan maklumat peribadi seseorang untuk mendedahkan kehidupan peribadi mereka kepada umum. Kadang-kadang ini juga dilakukan oleh rakan yang jahat.
- Membuat profil palsu/tentang seseorang.
- Mengusik seseorang kerana bangsa, seksualiti, agama atau status ekonomi mereka dalam talian.
Pembuli Siber Berleluasa
Statistik untuk buli siber dan buli menunjukkan bahawa isu ini terus meningkat pada kadar yang membimbangkan. Pada 2019, Tambahan Jenayah Sekolah mendapati bahawa 16% kanak-kanak dalam gred 9-12 mengalami buli siber di seluruh negara. Pada tahun yang sama, kajian dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit juga mendapati bahawa hampir 16% pelajar sekolah menengah mengalami beberapa bentuk buli elektronik dalam tempoh 12 bulan sebelum kajian. Penggunaan media sosial semakin meningkat untuk kumpulan umur yang lebih muda sejak sekian lama, yang bermakna lebih ramai kanak-kanak daripada sebelumnya mungkin tertakluk kepada buli siber melalui platform seperti Facebook, Twitter, Instagram, TikTok, Snapchat, dan papan mesej untuk video popular tapak permainan.
Perbezaan Antara Buli Siber dan Mengusik
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa mengusik dan membuli adalah berbeza atas banyak sebab, salah satunya adalah kerana mengusik selalunya suka bermain dan berfungsi sebagai cara untuk kanak-kanak menjalin hubungan antara satu sama lain. Jika usikan menjadi menyakitkan hati, bertujuan untuk mendatangkan mudarat kepada orang lain, dan berlaku berulang kali, maka ia boleh menjadi buli. Niat sangat penting dalam membezakan antara mengusik dan buli. Beberapa soalan berguna yang boleh anda tanyakan kepada anak-anak dan remaja anda untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik sama ada mereka mengalami buli ialah:
- Siapa yang mengusik anda?
- Adakah anda suka apabila mereka mengusik anda?
- Jika anda meminta mereka berhenti, adakah mereka?
- Adakah anda mengusik mereka kembali?
- Jika anda memberitahu mereka bahawa mereka menyakiti perasaan anda, adakah mereka akan meminta maaf?
Cara Ibu Bapa Hentikan Buli Siber
Terdapat banyak cara kanak-kanak boleh terlibat dengan buli siber, sama ada mereka dibuli sendiri, menyaksikan seseorang dibuli dalam talian atau orang yang membuli orang lain. Terdapat cara untuk anda melibatkan diri dan membantu menghentikan buli siber dalam mana-mana keadaan ini dengan bertindak balas dengan cepat dan konsisten.
Pelajari Tanda-tanda
Satu sebab mengapa ibu bapa sukar mengetahui bahawa anak mereka mengalami buli siber adalah kerana buli itu berlaku dalam kehidupan peribadi kanak-kanak itu dalam talian. Satu cara untuk anda mengukur sama ada buli siber menjejaskan kehidupan anak anda ialah dengan mencatat sebarang perubahan dalam penggunaan peranti mereka, seperti menghabiskan masa yang lebih besar atau lebih kecil dalam talian. Menyedari perubahan dalam tingkah laku mereka semasa menggunakan peranti mereka, seperti menjadi marah semasa menggunakan peranti mereka, menyembunyikan skrin mereka apabila anda berada berdekatan atau jika mereka mula hilang minat untuk menyertai aktiviti sosial kehidupan sebenar.
Bercakap dengan Anak Anda
Jika anda melihat sebarang tanda amaran bahawa anak anda mungkin terlibat dengan buli siber, jangan takut untuk menanganinya dengan mereka. Ini akan memberi anda peluang untuk bertanya soalan tentang apa sebenarnya yang berlaku dalam kehidupan dalam talian mereka, siapa yang terlibat, dan berapa lama ia telah berlaku. Ia juga boleh menjadi strategi pencegahan yang membantu ibu bapa untuk menangani buli siber dengan anak-anak mereka walaupun mereka tidak mengalaminya, untuk memberitahu mereka bahawa jika mereka pernah menghadapi buli siber, mereka boleh menghubungi anda mengenainya. Ia boleh menjadi sangat sukar bagi kanak-kanak untuk membawa isu buli siber kepada anda secara langsung, jadi membuat langkah pertama boleh membantu membuka dialog penting dan membina kepercayaan serta hubungan dengan anak anda.
Dokumen dan Laporan
Jika anak anda mengalami buli siber, penting untuk mendokumentasikannya sebanyak mungkin melalui tangkapan skrin dan rakaman. Terdapat undang-undang dan dasar yang ditetapkan untuk melindungi kanak-kanak dan orang lain daripada buli siber. Dalam kebanyakan dasar ini, buli disenaraikan sebagai tingkah laku yang berulang, jadi bukti akan membantu dalam mendokumentasikan perkara ini. Dokumentasi juga boleh membantu dalam melaporkan tingkah laku melalui platform media sosial dan juga kepada sekolah. Jika kanak-kanak menerima ancaman fizikal atau ancaman jenayah haram, laporkan kepada polis.
Sediakan Sokongan
Apabila mendekati kanak-kanak tentang buli siber, adalah penting untuk diingat bahawa ini adalah subjek yang sensitif, yang boleh membawa bersamanya perasaan malu, malu dan pengasingan yang menyakitkan. Selalunya, kanak-kanak tidak tahu kepada siapa mereka boleh berpaling apabila mereka dibuli, dalam talian atau sebaliknya, kerana takut akan tindakan balas daripada rakan sebaya mereka. Memberi keselesaan, sokongan dan ruang bebas penghakiman untuk anak anda sebelum dan selepas pengalaman mereka dengan buli siber akan membolehkan mereka mengukuhkan lagi kepercayaan mereka dengan anda, dan boleh meningkatkan kemungkinan mereka akan membawa insiden sukar lain, termasuk buli siber dan seterusnya. perhatian anda pada masa hadapan. Ingat, walau bagaimanapun kecewa atau tertekan anda tentang situasi itu, anak anda yang sebenarnya menjadi sasaran buli siber mungkin lebih teruk lagi.
Mewujudkan Peraturan
Menetapkan jangkaan yang jelas tentang tingkah laku digital yang sesuai dan memaklumkan anak anda tentang keselamatan internet adalah lebih banyak cara untuk menghalang penglibatan anak anda dalam buli siber. Bercakap dengan anak anda tentang kesan berbahaya buli siber dan beritahu mereka jenis kandungan yang sesuai untuk dilihat dan dikongsi. Galakkan mereka untuk tidak "suka" siaran yang mungkin menyakitkan hati orang lain, dan cadangkan supaya mereka menghubungi orang yang mereka kenali yang disasarkan oleh siaran yang jahat untuk memastikan mereka baik-baik saja. Ini akan membantu memodelkan persekitaran dalam talian yang positif untuk anak-anak anda.
Cara untuk Kanak-kanak dan Remaja Menghentikan Siberbuli
Menghentikan dan mencegah buli siber bukan hanya terpulang kepada ibu bapa. Terdapat cara kanak-kanak sendiri boleh membantu menghentikan penyalahgunaan dalam talian.
Bercakap Tentang Ia
Ia boleh menjadi perbualan yang sukar untuk dimulakan, yang membawa bersamanya kebimbangan dan ketakutan, dan tidak mengapa. Bercakap dengan rakan rapat adalah cara yang baik untuk memulakan menghentikan buli yang anda alami atau saksikan. Rakan ini mungkin boleh memberikan sokongan dan keselesaan, malah mungkin sanggup menemani anda bercakap dengan orang dewasa. Menyebarkan kesedaran tentang sesuatu isu ialah cara terbaik untuk memecahkan stigma yang menyelubunginya, dan juga membolehkan pembuli sendiri melihat bahawa mereka tidak mempunyai kuasa seperti yang mereka percaya sebelum ini.
Hubungi Orang Dewasa
Mencari orang dewasa yang anda percayai, seperti jurulatih, ahli keluarga atau guru, dan membuka kepada mereka tentang perkara yang anda alami boleh membantu. Mungkin anda berada dalam situasi yang sukar yang anda tidak tahu bagaimana untuk keluar, atau mungkin anda hanya mahu seseorang mendengar anda. Sama ada cara, orang dewasa mungkin boleh membantu keadaan atau menghentikan buli secara langsung.
Laporkan Buli
Melaporkan buli siber apabila anda melihatnya berlaku ialah satu cara untuk menunjukkan sokongan kepada mangsa buli dalam talian. Kadangkala ia boleh mengambil masa lebih daripada satu orang melaporkan akaun atau ulasan sebelum ia dikeluarkan, jadi anda sendiri boleh menjadi barisan pertahanan pertama dan menghulurkan bantuan kepada orang lain yang anda kenali yang mengalami buli. Selain itu, menyokong dan menggalakkan rakan anda melaporkan buli siber ialah cara lain untuk menyebarkan kesedaran yang boleh membantu menghalang orang lain daripada dibuli oleh orang yang sama.
Cara Melaporkan Buli
Melaporkan insiden buli boleh kelihatan seperti tugas yang sukar kerana ia memerlukan anda terdedah dan berkongsi dengan orang lain apa yang anda alami. Syukurlah, banyak sekolah mempunyai talian petua tanpa nama di mana pelajar boleh menghantar mesej teks ke nombor yang telah ditetapkan dan menerangkan situasi yang mereka alami tanpa rasa takut pembuli membalas. Jika sekolah anda tidak mempunyai talian petua tanpa nama, tetapi anda masih mahu kekal tanpa nama sebagai wartawan, anda boleh menulis surat kepada guru atau kaunselor bimbingan di sekolah anda dan sama ada meletakkannya dalam peti mel sekolah mereka atau meletakkannya pada mereka. meja antara kelas. Jika anda berasa selesa melaporkan diri, tinggal selepas kelas untuk bercakap dengan guru yang anda percayai, beritahu orang di pejabat hadapan bahawa anda perlu melaporkan insiden buli atau jadualkan pertemuan dengan kaunselor bimbingan secara terus.
Hubungi Talian Bantuan untuk Sokongan Segera
Jika anda rasa anda masih belum bersedia untuk menghubungi rakan atau orang dewasa secara peribadi, tetapi mendapati diri anda inginkan sokongan, hubungi Talian Bantuan Nasional untuk bercakap atau menghantar mesej teks dengan seseorang dengan segera yang mungkin boleh membantu dan meminjamkan telinga. Talian Teks Krisis boleh dihubungi jika anda menghantar teks 'HOME" ke 741741 dan anda boleh menghantar teks dengan kaunselor krisis.
Menghentikan Buli Siber
Satu kajian yang dijalankan oleh JCR pada tahun lalu mendapati bahawa kira-kira 50% kanak-kanak berumur 10-18 telah mengalami beberapa bentuk buli siber sepanjang hayat mereka, yang bermaksud bahawa kira-kira separuh daripada kanak-kanak yang anda kenali mungkin menjadi mangsa dalam talian penderaan. Adalah penting bagi kedua-dua ibu bapa dan anak-anak untuk mengambil tindakan terhadap buli siber apabila mereka melihatnya di sekeliling mereka. Ia boleh menjadi situasi yang sukar dan sensitif untuk ditangani, tetapi kitaran buli boleh dipecahkan.
