Jika bayi anda mencebik semasa tidur siang, anda mungkin mempunyai bayi yang sihat mengamuk di tangan anda. Terdapat beberapa petua yang mengedarkan dunia keibubapaan tentang cara mencapai pengalaman tidur siang yang lebih tenang untuk bayi anda, tetapi secara keseluruhannya, mencebik dianggap perkara biasa.
Apabila Bayi Anda Merengek Semasa Tidur Tidur
Terdapat pelbagai sebab mengapa bayi anda mencebik semasa tidur siang. Meletakkan bayi yang aktif di dalam buaian atau buaiannya dan menjangkakan kitaran REM serta-merta adalah lebih daripada idealistik: ia adalah jangkaan yang tidak realistik.
Faktor penyumbang besar dalam tingkah laku waktu tidur bayi ialah umurnya. Bayi yang baru lahir sering memerlukan langkah tidur tambahan seperti rangsangan luar untuk tidur. Ramai bayi yang menyusu akan tertidur semasa menyusu. Bayi yang diberi susu formula mungkin letih semasa mengambil sebotol. Kadang-kadang, hanya dot akan melakukan silap mata kerana tindakan menghisap boleh meletihkan bayi yang baru lahir. Apabila bayi anda semakin besar, dia boleh merangsang dirinya dengan lebih mudah. Dia akan mengambil minat terhadap persekitarannya. Jika katil bayinya membekalkan banyak mainan dan pusat aktiviti, dia mungkin keletihan semasa bermain.
Perlukah Saya Risau jika Bayi Saya Merengek Semasa Tidur?
Semua orang pernah mendengar atau merujuk kepada pepatah 'tidur seperti bayi'. Anda mungkin (atau mungkin tidak) terkejut apabila mengetahui bahawa ramai bayi sebenarnya tidak tidur nyenyak. Mereka boleh menjadi tidur yang sangat bising. Jika anda mendengar bayi anda mencebik, mencicit, merengus atau mengerang semasa tidur, ia adalah perkara biasa. Semasa bayi anda bergerak melalui kitaran tidurnya, akan ada episod tidur yang nyenyak dan nyenyak seiring dengan tidurnya yang bising, 'merengek, mengerang'. Ini semua dianggap tingkah laku tidur biasa.
Apakah Maksud Pelbagai Jenis Jeritan?
Secara umumnya, bayi yang mencebik biasanya bermakna si kecil anda cukup gembira dan teruja. Di hujung spektrum yang lain, jeritan boleh menjadi ketakutan atau ketidakselesaan bergantung pada keadaan. Kadang-kadang bayi mungkin melalui fasa di mana mereka merasakan mereka perlu menjerit atau menjerit secara berlebihan dan kuat. Ini biasanya menunjukkan bahawa bayi anda telah menemui suaranya. Yakinlah bahawa ia adalah fasa biasa dan dia akhirnya akan mengatasinya.
Jika anda perasan bunyi decitan atau bunyi yang tinggi apabila bayi anda menarik nafas semasa tidur, ini mungkin tanda stridor atau laringomalasia. Ia akan berbunyi lebih teruk apabila bayi sedang tidur, makan atau gelisah. Ini disebabkan oleh lebihan tisu di sekeliling laring dan tidak serius. Keadaan ini biasanya akan sembuh apabila bayi anda berumur dua tahun.
Cabaran Naptime
Rutin waktu tidur bayi anda boleh berubah atau terganggu oleh pelbagai keadaan yang termasuk:
Mungkin Dia Tidak Letih Itu
Penjelasan paling mudah untuk gangguan tidur bayi ialah dia benar-benar tidak letih. Jadual tidur bayi akan berubah apabila dia berkembang. Ramai ibu bapa mendapati diri mereka gembira menyesuaikan diri dengan rutin yang bayi mereka tidak lama lagi membesar. Tiba-tiba junior tak nak turun pukul 11 pagi lagi. Lebih-lebih lagi, sekitar 10 bulan, bayi anda mungkin tidak lagi menginginkan dua tidur siang sehari, yang secara drastik boleh membatalkan jam yang dijadualkan untuk tidur siang pertamanya.
Ibu bapa selalunya boleh terlalu liberal dengan tidur siang, mempercayai bahawa bayi mereka memerlukan lebih banyak rehat daripada yang sebenarnya diperlukan. Nuansa tingkah laku bayi sukar untuk ditafsir kerana kadangkala bayi akan melawan tidur siang kerana dia juga terlalu letih.
Mungkin Dia Terlalu Letih
Bayi yang keletihan selalunya akan melawan waktu tidur mereka dengan lebih banyak suara daripada jika mereka tidak letih langsung. Bayi yang tidak letih mungkin cuba menghiburkan dirinya selama beberapa minit sebelum menentukan bahawa tidur siang tidak boleh diterima. Sebaliknya, bayi yang keletihan mungkin melakukan lebih daripada menjerit. Dia mungkin marah secara terang-terangan terhadap idea itu. Anda akan tahu dengan jelas bahawa ini berlaku apabila bayi menguap di tengah-tengah jeritan marahnya.
Bayi yang keletihan boleh memberi cabaran sebenar kepada ibu bapa. Sesetengah ibu mengabaikan keadaan ini dengan memilih kaedah cry-out. Yang lain menggunakan satu siri teknik meredam mudah yang mungkin membantu.
Petua Menidurkan Bayi Anda
Ada sesuatu yang boleh dikatakan untuk membuai anak tidur. Walaupun ini bukan kaedah pilihan untuk ibu bapa yang sibuk, segala-galanya daripada kerusi goyang dan lagu untuk membawa bayi anda di sekitar rumah dalam anduh boleh dianggap sebagai teknik meredakan. Kaedah sedemikian mengalihkan perhatian kanak-kanak dari titik fokus: tidur siangnya. Semasa bayi anda terus terganggu oleh gerakan goyang atau berjalan, dia akan sering mengantuk.
Hayunan bayi boleh menjadi alat yang sangat berguna untuk menidurkan anak anda tidur. Gerakan goyang berirama hayunan biasanya diiringi dengan bunyi dan mesin lagu. Pengulangan lagu atau bunyi tertentu digabungkan dengan goyang adalah rutin yang sempurna untuk memujuk bayi ke dalam tidur. Buaian juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk ibu kepada berbilang anak. Dalam kes sedemikian, seorang ibu mungkin tidak mempunyai masa untuk sentiasa menggoncangkan bayinya supaya tidur, jadi buaian bertindak sebagai "pengasuh waktu tidur siang."
Memenuhi Keperluan Bayi
Jika anak anda lapar, basah atau kotor, anda mungkin mengalami sedikit jeritan yang gelisah dan mengantuk. Adalah penting untuk memastikan bahawa semua keperluan bayi anda telah dipenuhi sebelum dia tidur sebentar. Lampin basah tidak selesa, seperti perut kosong, jadi sukar untuk mengharapkan anak anda tidur lena apabila persekitaran dan keperluan peribadinya kurang.
