Apabila bercakap mengenai jawatan bersalin, bersalin sambil berdiri bukanlah idea baharu. Walaupun bersalin berdiri bukan perkara biasa di A. S., terdapat dokumentasi orang sepanjang sejarah bersalin berdiri atau dalam posisi semula jadi yang lain.
Jadi adakah lebih mudah bersalin berdiri? Sesetengah wanita percaya bahawa ia adalah. Atas sebab itu dan beberapa yang lain, berdiri semasa anda bersalin dan bersalin mungkin merupakan pilihan yang anda ingin pertimbangkan untuk proses bersalin dan bersalin anda.
Perlukah Anda Melahirkan Secara Berdiri?
Ramai orang yang sedang bersalin digalakkan bersalin dalam keadaan terlentang atau dalam keadaan separuh duduk. Kajian 2019 yang diterbitkan dalam Jurnal Sains Kejururawatan Antarabangsa melaporkan bahawa 68% orang yang bersalin di Amerika Syarikat kini melalui proses bersalin secara meniarap. Kedudukan biasa lain termasuk baring mengiring atau baring di belakang dengan kepala dan dada ditinggikan. Berdiri dan posisi tegak tradisional yang lain adalah kurang biasa, menyumbang kurang daripada satu pertiga daripada semua penghantaran.
Tetapi anda mempunyai pilihan mengenai kedudukan bersalin yang sesuai untuk anda. Anda boleh menyokong sendiri mengenai kedudukan kelahiran dan ia merupakan topik penting untuk dibincangkan apabila memilih doktor atau bidan anda. Dalam membuat pilihan terbaik untuk anda, adalah penting untuk mempertimbangkan kedua-dua kelebihan dan kelemahan berdiri semasa bersalin.
Kelebihan Kelahiran Tetap
Berdasarkan Kajian Sistematik Cochrane 2017, melahirkan anak dalam posisi tegak tradisional, seperti berdiri, mencangkung, duduk dan melutut, mungkin mempunyai beberapa kelebihan berbanding kedudukan yang lebih terhad. Bersalin secara berdiri boleh menjejaskan proses bersalin dan kelahiran anda dengan cara berikut:
- Posisi kelahiran tegak mungkin menghalang keperluan untuk forsep atau bersalin dengan bantuan vakum.
- Jika anda dibenarkan berdiri, anda boleh bergerak dengan lebih bebas semasa peringkat pertama bersalin, yang mungkin mengurangkan kesakitan anda.
- Berdiri boleh meletakkan anda dalam kedudukan terbaik untuk membantu proses semula jadi (fisiologi) bersalin dan peringkat kedua bersalin.
- Berdiri membantu menjajarkan bayi anda pada lengkung pelvis anda dan boleh memudahkan putaran semula jadi bayi semasa mereka turun.
- Berdiri boleh membantu dorongan semula jadi untuk menahan dan menolak pada peringkat kedua bersalin selepas pelebaran penuh dan penyingkiran serviks anda.
- Kuasa graviti boleh memudahkan perkembangan bayi ke bawah pelvis dan keluar dari saluran kelahiran.
- Kedudukan itu boleh mengurangkan keperluan untuk episiotomi atau pembedahan Caesarean.
- Posisi ini boleh memaksimumkan ruang dalam pelvis anda, yang akan membantu penurunan dan putaran semula jadi bayi.
- Posisi kelahiran tegak mungkin menawarkan pengaliran darah yang lebih baik kepada bayi anda kerana saluran darah yang besar tidak dimampatkan daripada baring terlentang.
Analisis komputer 2021 tentang proses biomekanikal yang terlibat dalam proses bersalin dan bersalin mengakui bahawa data mengenai kedudukan ibu yang optimum semasa bersalin dan kelahiran masih berkembang dan tiada kedudukan ideal wujud. Walau bagaimanapun, pengarang laporan menyatakan bahawa berdiri dan kedudukan menegak yang lain menawarkan penjajaran badan dan pelvis yang lebih baik untuk memberikan bukaan yang lebih luas untuk bayi.
Mencuba pelbagai posisi semasa bersalin mungkin mengurangkan kesakitan dan membuatkan anda berasa lebih selesa. Berdiri dan posisi tegak yang lain, bukannya berbaring di atas katil, mungkin juga mempercepatkan proses bersalin dan bersalin anda.
Keburukan Kelahiran Tetap
Oleh kerana setiap kelahiran adalah unik, anda mungkin mendapati bahawa berdiri untuk bersalin bukanlah pilihan yang tepat untuk anda. Potensi kelemahan berdiri untuk melahirkan bayi anda termasuk yang berikut:
- Walaupun sebelum ini doktor berpendapat mungkin terdapat kecenderungan yang lebih besar untuk mengoyakkan tisu perineum semasa bersalin secara menegak, kajian terhadap 246 orang yang melahirkan anak mendapati bahawa tiada kaitan antara kedudukan bersalin dan trauma perineum.
- Adalah lebih sukar untuk atendan menguruskan kelahiran bayi anda kerana akses terhad kepada perineum anda.
- Lebih sukar untuk berdiri atau berjalan jika anda mendapat cecair intravena, anda mempunyai kateter pundi kencing, atau anda memerlukan pemantauan janin yang berterusan.
- Berdiri mungkin memenatkan dan oleh itu sukar untuk dikekalkan untuk keseluruhan proses bersalin dan bersalin.
- Mungkin terdapat peningkatan risiko kehilangan darah yang lebih besar, menurut kajian Cochrane yang dirujuk di atas.
- Anda tidak boleh mendapatkan epidural untuk melegakan kesakitan kerana anda tidak akan dapat berdiri atau berjalan dengan selamat.
Anda tidak mungkin dapat tahan bersalin dan bersalin jika anda mempunyai kehamilan berisiko tinggi atau mengalami komplikasi dan perlu dipantau sepanjang proses bersalin dan bersalin.
Petua Melahirkan Secara Berdiri
Jika penghantaran tetap adalah pilihan yang tepat untuk anda, terdapat pelbagai cara untuk menguruskan berdiri sebagai kedudukan utama anda semasa bersalin dan bersalin. Salah satu petua ini boleh membantu:
- Anda boleh berjalan-jalan semasa peringkat pertama bersalin di antara kontraksi anda.
- Pegang pada dinding, pasangan anda atau sokongan buruh lain untuk kestabilan semasa kontraksi.
- Anda boleh kembali ke katil bersalin atau kerusi apabila anda letih atau anda dan bayi anda memerlukan pemantauan sekejap.
- Semasa peringkat kedua anda bersalin apabila tiba masanya untuk menolak bayi anda keluar, anda boleh beralih daripada berdiri ke posisi tegak yang lain, seperti mencangkung, melutut di atas kerusi atau katil, atau melutut merangkak.
Akhir sekali, ingat bahawa anda boleh bertanggungjawab semasa bersalin dan bersalin. Wanita digalakkan untuk bergerak dan menukar kedudukan yang mereka rasa selesa sepanjang proses bersalin. Anda mungkin mendapati pilihan untuk berdiri atau mengambil posisi tegak lain semasa bersalin dan bersalin menarik. Bincangkan kedudukan kelahiran serta faedah serta risiko dengan doktor atau bidan anda apabila anda bercakap tentang rancangan kelahiran anda apabila anda menghampiri tarikh lahir anda.
