Berikut ialah cara mudah untuk melibatkan diri dengan bayi anda dan membuat jejak untuk masa depan.
Bagaimana anda membesarkan bayi yang gembira? Ini adalah soalan yang banyak ibu bapa baru bertanya kepada diri mereka sendiri. Dalam beberapa minggu pertama kehidupan mereka, memastikan bayi anda diberi makan dan kering kelihatan seperti jawapan yang paling jelas, tetapi jika anda benar-benar ingin membesarkan bayi yang gembira, maka terdapat beberapa aktiviti penting yang anda ingin pertimbangkan untuk menambah rutin anda!
Mengapa Penting untuk Bayi Bergembira?
Kita semua mahu anak-anak kita ceria dan sihat, tetapi sebelum berumur empat bulan, si kecil yang comel ini sememangnya agak comel. Bunyinya kasar, tetapi sebelum ini, mereka tidak dapat melihat dengan jelas, keperibadian mereka belum muncul, dan mereka biasanya tidak ketawa. Jadi mengapa anda perlu berusaha untuk mengekalkannya lebih daripada sekadar kandungan?
Kesan Kegembiraan Awal kepada Kesihatan Mental Masa Depan
Pertama, penyelidikan menunjukkan bahawa bayi yang mengalami tekanan dalam dua bulan pertama kehidupan mereka lebih berkemungkinan menghadapi masalah dengan sistem saraf pusat mereka berfungsi pada masa hadapan mereka. Ini boleh menjejaskan keupayaan mereka mengawal kendiri, membina hubungan dan juga berfikir secara rasional sepanjang zaman kanak-kanak mereka.
Kegembiraan Awal Memainkan Peranan Positif dalam Akademik
Kedua, kajian tambahan menunjukkan bahawa mempunyai bayi yang gembira "berkait dengan penunjuk standard emas kebolehan kognitif dan kejayaan akademik dewasa." Lebih khusus lagi, kajian ini menunjukkan bahawa kesan positif terhadap kebahagiaan bayi "secara langsung meramalkan IQ kanak-kanak yang lebih tinggi (umur 6-8) dan pencapaian pendidikan tinggi (umur 29), walaupun selepas mengawal status sosioekonomi keluarga dan kecerdasan bayi."
Dalam erti kata lain, mempunyai bayi yang gembira boleh menetapkan asas yang cemerlang untuk masa depan mereka. Persoalannya tetap, bagaimana anda boleh tahu sama ada bayi anda gembira jika mereka belum mula tersenyum atau ketawa?
Tanda Anda Membesarkan Bayi Bahagia
Dengan bayi, bahasa badan adalah segala-galanya! Beberapa isyarat mudah yang memberitahu ibu bapa bahawa anak-anak mereka gembira termasuk:
- Babbling and Cooing:Bayi gembira membuat banyak bunyi! Ini boleh terdiri daripada coo comel hingga jeritan yang mengejutkan.
- Mata Luas dan Penuh perhatian: Walaupun mereka tidak dapat melihat wajah anda sepenuhnya, bayi mengenali bentuk muka anda. Jika mereka mengekalkan tumpuan mereka kepada anda, kemungkinan besar mereka sudah bertunang dan gembira.
- Reaching Out: Sama ada bayi anda mencapai arah anda atau ke arah objek kontras tinggi, ini juga menandakan kegembiraan dan minat. Walau bagaimanapun, ini perlu pergerakan yang lancar. Jeritan membayangkan bahawa ada sesuatu yang tidak kena.
- Menendang: Tidak seperti kanak-kanak kecil, tendangan bayi menunjukkan keseronokan!
- Pernafasan Cepat: Sebelum mereka boleh ketawa kecil, ramai bayi yang gembira akan bernafas lebih cepat. Ini adalah salah satu cara mereka menyatakan keterujaan mereka! Walau bagaimanapun, jika kadar pernafasan pantas ini berterusan selepas keseronokan selesai, hubungi pakar pediatrik mereka.
- Senyuman dan Ketawa: Apabila si kecil anda membesar, ini akan menjadi cara biasa mereka menunjukkan kegembiraan.
Sebaliknya, tanda-tanda bayi anda tidak berpuas hati termasuk penumbuk digenggam, punggung melengkung, menarik telinga dan, sudah tentu, menangis.
Cara Membahagiakan Bayi Anda
Memenuhi keperluan asas mereka dan bertindak balas terhadap tangisan bayi anda adalah penting, tetapi lebih daripada itu, jika anda mahukan bayi yang bahagia, anda hanya perlu meluangkan masa bersama mereka! Ikatan awal dengan anak anda mempunyai banyak faedah yang luar biasa. Penyelidikan menunjukkan bahawa "tanpa ikatan awal yang baik, kanak-kanak kurang berkemungkinan membesar untuk menjadi orang dewasa yang bahagia, berdikari dan berdaya tahan."
Tetapi apa sebenarnya yang boleh anda lakukan dengan si kecil anda dalam beberapa minggu dan bulan pertama itu? Kami memecahkan beberapa cara terbaik untuk merapatkan hubungan dengan bayi anda dan membawa kegembiraan kepada kehidupan mereka.
Peluk
Kajian menunjukkan bahawa sentuhan kasih sayang adalah penting untuk mengukuhkan ikatan ibu-bayi, merendahkan tekanan bayi dan meningkatkan keupayaan memproses deria mereka. Beberapa aktiviti ikatan terbaik berkaitan sentuhan termasuk peluk, pelukan, ciuman, tiupan raspberi, urutan bayi dan pegangan kanggaru.
Jika anda tidak biasa dengan teknik terakhir ini, ia mengutamakan sentuhan kulit ke kulit, yang terbukti dapat mengawal pernafasan, degupan jantung dan suhu bayi, merendahkan tahap tekanan mereka, malah menggalakkan penyusuan! Ia juga boleh memudahkan ikatan yang kuat antara bayi dan penjaga mereka.
Masa Perut
Masa perut adalah penting untuk perkembangan bayi anda, tetapi ia juga boleh berfungsi sebagai pengalaman ikatan yang sangat menyeronokkan. Untuk memanfaatkan sepenuhnya permainan lantai ini, melabur dalam gim aktiviti, pelbagai mainan mudah untuk bayi anda pegang, dan buku kontras warna tinggi seperti TummyTime Happy Baby. Ini boleh memberikan pengalaman interaktif untuk anda dan anak anda. Yang bestnya, aktiviti ini boleh bermula pada hari anda pulang dari hospital.
Petua Cepat
Masa perut juga akan meletihkan bayi anda, yang akan memudahkan tidur malam yang lebih nyenyak, dan oleh itu, bayi yang lebih kenyang!
Main Deria
Bayi belajar melalui bermain. Apabila anda melibatkan deria mereka, anda membantu mereka meneroka dunia dan menemui emosi yang berbeza. Dengan menjadi peserta aktif dalam detik pembelajaran ini, anda boleh membesarkan bayi yang gembira dan membina ikatan yang berpanjangan. Jenis permainan deria untuk bayi di bawah umur enam bulan termasuk:
- Bermain di cermin
- Memperkenalkan bunyi yang berbeza dengan kompang
- Bermain dengan mainan yang menampilkan tekstur berbeza
- Menyanyi untuk bayi anda
- Bermain intip
Walaupun ini kelihatan seperti aktiviti kecil yang mengarut, ia boleh memberi kesan menenangkan kepada kanak-kanak dan boleh membawa detik kegembiraan yang tulen. Ini akan meningkatkan kegembiraan dan daya tahan bayi anda untuk masa depan.
Perlu Tahu
Apabila bayi anda semakin meningkat, anda juga boleh memperkenalkan meja air, tong deria dan mainan gelisah untuk memperhalusi kemahiran motor mereka dan meneruskan jenis permainan yang berfaedah ini.
Anda boleh melakukan aktiviti yang menyeronokkan bersama bayi anda, anda berdua akan seronok untuk mendekatkan anda. Adakah bayi anda kelihatan bosan? Jadikan masa itu sebagai peluang pembelajaran juga.
Menari dan Bergerak
Muzik dan pergerakan adalah alat yang menakjubkan untuk membawa kegembiraan kepada kehidupan bayi anda. Pergerakan yang betul boleh memberikan keselesaan dan keseronokan, dan muzik menambah aspek deria kedua kepada pengalaman itu. Menari ialah cara terbaik untuk merapatkan hubungan dengan bayi anda, membina kepercayaan dan memujuk kebahagiaan, jadi tunjukkan gerakan terbaik anda!
Keluar
Terapi cahaya matahari dan menghabiskan masa di ruang biru dan hijau akan membawa kebahagiaan kepada individu dari semua peringkat umur. Penyelidikan menunjukkan bahawa aktiviti berasaskan alam semula jadi meningkatkan mood, memperbaiki tidur, dan mencetuskan pembebasan serotonin, atau dikenali sebagai 'hormon kebahagiaan'. Aktiviti luar yang hebat juga boleh menjadi persekitaran yang hebat untuk bertemu ibu bapa lain dan mula bersosial dengan bayi anda. Pastikan anda berada dalam keadaan selamat di bawah sinar matahari sambil menikmati aktiviti ini.
Perlu Tahu
Pakar kesihatan tidak mengesyorkan cahaya matahari langsung untuk bayi di bawah umur enam bulan. Ibu bapa juga tidak boleh menggunakan pelindung matahari sebelum peristiwa penting ini.
Hanya kerana cahaya matahari langsung tidak dibenarkan untuk bayi kurang daripada enam bulan, itu tidak bermakna anda dan bayi anda tidak dapat menikmati faedah ruang yang cerah dan cantik ini. Hanya cari tempat yang teduh pada awal pagi atau awal petang apabila suhu selesa untuk menikmati pemandangan yang meriah, angin yang menenangkan dan tekstur bumi yang berbeza.
Utamakan Tidur
Walaupun bayi anda akan mengambil masa beberapa bulan untuk mengikut jadual dan sehingga enam bulan sebelum mereka mula tidur sepanjang malam, sebahagian daripada tugas anda sebagai ibu bapa baharu ialah membaca isyarat bayi anda dan menyokong keperluan mereka. Apakah sebenarnya maksud ini? Jika mereka menunjukkan tanda-tanda cerewet atau keletihan, hentikan aktiviti yang anda lakukan dan tidurkan mereka.
Bayi Bahagia Mendambakan Perhatian Anda
Nak tahu rahsia sebenar melahirkan bayi yang ceria? Sayangi anak kecil anda dan berikan mereka perhatian yang tidak berbelah bahagi yang mereka dambakan! Letakkan telefon anda, matikan televisyen dan libatkan diri dengan anak anda. Bantu mereka berasa dipedulikan dan dihargai. Walaupun mereka tidak tahu apa maksud kata-kata ini, tindakan itu akan membekas dalam diri mereka untuk jangka masa panjang dan memainkan peranan besar dalam kebahagiaan mereka sekarang dan masa depan.
