Cubalah penyelesaian luar biasa ini untuk menenangkan bayi anda yang menangis!
Sudah pukul 2 pagi dan bayi tidak akan berhenti menjerit. Dia kering. Dia diberi makan. Anda telah menggoncangnya dan meringkuk dia. Namun, masa terus berlalu dan dia masih tidak dapat ditenangkan. Sebelum anda mencabut setiap helai rambut di kepala anda, luangkan sedikit masa untuk berhenti seketika dan bernafas dalam-dalam. Terdapat penyelesaian, dan ia lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Cuba cara yang diluluskan ibu bapa ini untuk membuat bayi berhenti menangis.
Mengapa Bayi Menangis?
Sebelum usia tiga bulan, menangis adalah satu-satunya cara komunikasi bayi anda. Ini bermakna mereka akan menangis apabila mereka lapar, letih, bergas, sejuk, panas, basah, atau kesakitan. Apabila mereka semakin tua, tumbuh gigi, refluks asid, rangsangan berlebihan, penyakit dan keinginan untuk perhatian juga menjadi punca menangis.
Walau bagaimanapun, bagi segelintir yang tidak bernasib baik, kolik juga boleh menyebabkan air mata dan jeritan yang tidak berkesudahan. Menurut American Academy of Family Physicians, "kolik sering ditakrifkan oleh 'peraturan tiga:' menangis selama lebih dari tiga jam sehari, selama lebih dari tiga hari seminggu, dan selama lebih dari tiga minggu." Apa yang paling ketara tentang keadaan ini ialah ia berlaku pada bayi yang kelihatan sihat.
Setelah anda menolak punca jelas mengapa bayi anda menangis, anda boleh mencuba beberapa strategi berbeza untuk membantu mereka bertenang.
Cara Membuat Bayi Berhenti Menangis
Pakar Pediatrik Dr. Harvey Karp ialah salah seorang pakar bayi yang paling dipercayai di Amerika dan terkenal dengan teknik menenangkan bayinya. Dianggap sebagai "lima S, "dia mengesyorkan membedung, meletakkan bayi anda di sisi atau perut mereka semasa memegangnya, mengendap, mengayun dan menghisap puting sebagai kaedah terbaik untuk menenangkan bayi apabila mereka menangis. Walaupun ini semua adalah penyelesaian yang sangat berkesan, mereka tidak akan menyelesaikan setiap masalah. Itulah sebabnya kami telah membahagikan beberapa kaedah yang lebih unik tentang cara menenangkan bayi yang menangis supaya anda akhirnya boleh berasa lega.
1. Ikut Peraturan 5-8
Salah satu cara paling mudah untuk menenangkan bayi anda ialah dengan hanya berdiri dan berjalan-jalan selama lima minit. Nampak terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, bukan? Menariknya, Kumi Kuroda, Penyiasat Utama dengan Pusat RIKEN untuk Sains Otak di Jepun, menerbitkan satu kajian yang menemui parameter tepat yang diperlukan untuk membolehkan bayi tidur semula. Apa yang ibu bapa perlu lakukan ialah berjalan-jalan selama lima minit, menambah beberapa pergerakan secara tiba-tiba, dan kemudian duduk selama lapan lagi. Ini membolehkan degupan jantung bayi anda mula-mula menjadi perlahan dan kemudian memberikan mereka jangka masa yang sesuai untuk hanyut sepenuhnya ke alam mimpi.
2. Tepuk Bum Mereka
Pernah tertanya-tanya mengapa bayi anda akan tidur lena di dada anda, tetapi menangis apabila anda menarik diri? Ini kerana mereka berasa selesa mendengar degupan jantung anda. Bunyi ini membekas pada kanak-kanak semasa mereka dalam kandungan. Walau bagaimanapun, jika dia meraung jauh, dia mungkin menghadapi masalah mendengar bunyi yang menenangkan ini. Dengan menepuk punggungnya perlahan-lahan, anda boleh meniru bunyi ini dan dengan cepat menamatkan air mata itu.
3. Bantu Mereka Meregangkan
Apabila bayi menghisap botol, sudah pasti, mereka akan menelan sedikit udara. Tambah dalam fakta bahawa sistem penghadaman mereka tidak berkembang sepenuhnya, dan tidak hairanlah bahawa bayi anda menjadi sedikit gas dari semasa ke semasa. Jika sendawa anak kecil anda tidak berjaya selepas mereka menyusu, cuba ambil sedikit masa perut dan kemudian bantu bayi anda melakukan tendangan basikal. Kedua-dua aktiviti boleh mengeluarkan gelembung gas yang terperangkap dalam perut mereka.
4. Bawa Mereka Ke Ruang Yang Lebih Senyap
Bayi anda menghabiskan 40 minggu yang panjang di dalam rahim anda. Ia hangat, gelap, dan tenang. Dunia yang besar, cerah dan sibuk ini boleh menjadi banyak perkara untuk dinikmati dan kadangkala bayi anda perlu berehat sahaja daripada semua keseronokan. Jika terlalu banyak rangsangan adalah isunya, cara paling mudah untuk menenangkan bayi yang rewel adalah dengan pergi ke ruang yang sunyi dan gelap. Hidupkan mesin bunyi putih atau muzik instrumental yang menenangkan dan baringkannya di dalam katil bayi mereka. Langkah terakhir ini amat penting kerana anda ingin mengelak daripada melibatkan deria mereka dalam hal ini. kenapa? Walaupun sentuhan boleh membawa keselesaan dalam sesetengah situasi, ia boleh menyebabkan kesusahan jika rangsangan berlebihan adalah pencetus tangisan.
5. Nikmati Sedikit Masa Tab
Air suam mandian boleh memberi kesan menenangkan serta-merta kepada bayi. Jika bayi anda biasanya seronok mandi, pertimbangkan untuk menambah sesi tambahan masa tab apabila mereka sangat kecewa. Sabun dan losyen wangi lavender juga boleh membantu bayi anda berehat.
6. Urut Bayi Anda
Penyelidikan menunjukkan bahawa urutan bayi boleh memberi manfaat kepada bayi dan ibu bapa, menjadikannya cara mudah untuk menenangkan si kecil anda dan merapatkan hubungan dengan mereka pada masa yang sama! Ia membantu meningkatkan pernafasan mereka, mengurangkan tekanan, dan menggalakkan tidur. Ini juga boleh membantu mengurangkan gas. Untuk dos tambahan yang tenang, losyen lavender ialah pilihan yang bagus untuk menenangkan bayi anda atau menidurkan mereka kembali.
7. Libatkan Deria Mereka
Kadang-kadang sedikit gangguan pergi jauh. Cara terbaik untuk mengalihkan perhatian bayi ialah dengan merangsang deria mereka - hidupkan muzik, goncangkan bunyi kedengaran pada pandangan mereka, hidupkan program kontras tinggi seperti Beruang Sensori, atau bawa mereka keluar ke bawah sinar matahari. Jika faktor 'wow' cukup besar, bayi anda mungkin lupa mengapa mereka kecewa pada mulanya!
8. Dapatkan Mainan Teether Unik
Jika tumbuh gigi adalah punca kesakitan mereka, maka berikan mereka sesuatu yang berguna untuk dikunyah! Tiub teether silikon bertekstur adalah pilihan terbaik yang mungkin membawa senyuman ke wajah mereka. Water teether adalah satu lagi pilihan hebat yang boleh membawa kelegaan dalam beberapa saat. Ini akan kebaskan gusi kecil mereka yang sakit dan membolehkan anda mendapat sedikit mata tertutup.
9. Tukar Jenis Formula atau Tonton Apa yang Anda Makan
Masalah perut boleh membuatkan sesiapa sahaja mahu menjerit! Ibu menyusu - pernahkah anda makan makanan pedas, soya atau produk susu, atau sayur-sayuran silang seperti brokoli atau pucuk brussel? Jika ya, susu anda mungkin memberikan gas bayi anda, menyebabkan mereka sakit, atau malah mencetuskan loya, muntah dan cirit-birit. Bayi yang diberi susu formula juga boleh menunjukkan jenis gejala ini dan ia boleh timbul entah dari mana. Jika bayi anda lebih cerewet selepas waktu makan, mungkin sudah tiba masanya untuk menilai semula pilihan menu anda.
10. Pertimbangkan Musim
Adakah ini musim bunga? Adakah ia telah jatuh kering? Adakah paras ragweed lebih tinggi daripada biasa? Jika anda pernah mengalami alahan bermusim, kemungkinan besar bayi anda juga mengalami alahan. Malangnya, adalah disyorkan bahawa anak anda menunggu untuk mengambil antihistamin sehingga mereka berumur dua tahun, melainkan diarahkan sebaliknya oleh doktor mereka. Maksudnya ialah anda perlu mencari cara lain untuk mengosongkan saluran hidung mereka yang kecil. Ibu bapa boleh melakukannya dengan menjalankan pelembap, menggunakan titisan garam, atau dengan menghidupkan pancuran mandian mereka pada api yang tinggi dan membiarkan wap melonggarkan sebarang lendir yang terkumpul dalam sinus mereka. Selain itu, jangan lupa menukar penapis udara rumah anda sebulan sekali dan vakum selalu, terutamanya jika anda mempunyai haiwan peliharaan.
11. Buai Wajah Mereka
Tahukah anda muka bayi anda lebih sensitif terhadap sentuhan? Semasa beberapa minggu pertama kehidupan, penglihatan bayi masih berkembang. Syukurlah, evolusi telah memastikan anak anda masih mempunyai alat yang diperlukan untuk mencari rezeki. Perasaan yang memuncak pada wajah mereka membantu mereka mencari lokasi puting ibu mereka untuk disuap. Ia boleh menjadi kelebihan apabila anda ingin menenangkan bayi yang menangis. Hanya baringkan mereka dan letakkan muka mereka di tangan anda. Belai pipi dan pelipis mereka. Jawapan mereka mungkin mengejutkan anda!
12. Lawati Pakar Pediatrik
Sekiranya anak anda baru-baru ini diserang selsema, mereka mungkin mengalami jangkitan sekunder. Fikirkan apabila bayi anda menangis. Jika jeritan itu bertepatan dengan ketika mereka berbaring, tetapi seolah-olah berhenti apabila mereka tegak, jangkitan telinga mungkin dipersalahkan. Ini boleh menyebabkan kesakitan yang melampau, dan sering kali, satu-satunya simptom mereka ialah kerewelan ketika berbaring. Jika anda fikir ini boleh menjadi punca tangisan mereka, buat temu janji dengan pakar pediatrik. Mereka boleh menetapkan antibiotik dan menasihati anda tentang dos Tylenol yang sesuai untuk membantu melegakan kesakitan.
Ingat untuk Tenangkan Diri Anda Supaya Anda Dapat Menenangkan Bayi Anda
Bayi menangis. Ia adalah fakta kehidupan yang malang. Tetapi jika anda mendapati diri anda terharu pada masa ini, ambil langkah ke belakang. Letakkan bayi anda di tempat yang selamat, seperti katil bayinya, pergi ke bilik lain dan luangkan masa untuk diri sendiri. Tarik nafas dalam-dalam. Jika seseorang di rumah boleh membantu, mintalah. Beri masa untuk bertenang. Lagipun, menjadi ibu bapa adalah sukar, dan kesihatan mental anda penting. Ketahui bahawa ia akan menjadi lebih mudah dengan masa dan bahawa anda dan bayi anda akan menemui irama anda sebelum anda mengetahuinya.
