Harga diri yang positif adalah bahagian penting untuk berjaya dan bahagia. Bantu kanak-kanak memperoleh keyakinan diri, berasa berkesan dan berasa diterima dengan aktiviti mudah ini yang direka untuk memupuk harga diri.
Aktiviti Seni dan Penulisan
Kanak-kanak yang menggemari medium kreatif akan menyertai aktiviti seni dan penulisan. Mereka boleh menggunakannya sebagai cara untuk meningkatkan harga diri dengan cemerlang dalam sesuatu, manakala yang lain mungkin terdorong keluar dari zon selesa mereka dan belajar sejauh mana kemampuan mereka.
Potret Pujian
Kanak-kanak mencipta potret pujian menggunakan foto diri mereka dan beberapa perkataan. Kanak-kanak yang lebih tua berumur lapan tahun ke atas akan dapat mencipta karya yang lebih rumit manakala kanak-kanak seawal usia lima tahun boleh memahami konsep asas. Jadikan potret itu lebih diingati dengan menggandingkan kanak-kanak dan minta setiap satu menggunting perkataan yang menggambarkan satu sama lain.
Bahan:
- 8 kali 10 potret kanak-kanak (boleh jadi pukulan kepala atau seluruh badan, hitam putih atau penuh warna)
- Gam putih
- Berus Cat
- Majalah dan surat khabar lama
- Gunting
Arah:
- Potong perkataan individu daripada majalah dan akhbar yang menggambarkan keperibadian, bakat dan kemahiran anda.
- Lekatkan setiap perkataan pada bahagian badan anda yang berkaitan dalam gambar dengan melukis gam di bahagian belakang perkataan kemudian di atasnya sebaik sahaja anda meletakkannya. Contohnya, jika perkataan itu ialah "keberanian", anda mungkin melekatkannya pada hati anda.
- Tutup seluruh badan anda dengan perkataan sehingga anda hanya dapat melihat latar belakang asal foto.
- Benarkan potret kering sepenuhnya kemudian bingkai dan gantung jika mahu.
Jurnal Pencapaian Harian
Setiap kanak-kanak mempunyai hari di mana mereka berasa gembira tentang diri mereka sendiri dan hari di mana mereka tidak gembira. Bantu kembangkan sedikit konsistensi dalam perbincangan diri yang positif dengan jurnal pencapaian harian.
- Suruh anak anda mencari jurnal yang dia suka atau menghiasi jurnal kosong. Sebagai alternatif, anak anda boleh membuat jurnal digital dalam apl pemprosesan perkataan.
- Setiap malam, kanak-kanak berumur lima tahun ke atas yang boleh menulis sendiri harus mencatat tiga hingga lima perkara yang mereka capai pada hari itu.
- Adik beradik atau orang dewasa boleh membantu kanak-kanak yang tidak boleh menulis.
- Galakkan tumpuan pada pencapaian kecil sebagai tambahan kepada pencapaian besar. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak boleh menulis, "Menuangkan bijirin sendiri tanpa tumpah, membantu empat kanak-kanak memahami arahan pada lembaran kerja semasa matematik, atau menjaringkan bakul yang memenangi permainan dalam permainan menentang pasukan saingan kami."
Brag Book
Walaupun kedengarannya agak megah, buku kebanggaan ialah cara terbaik untuk kanak-kanak menjejaki pencapaian mereka dalam hidup. Koleksi pengiktirafan ini memberi kanak-kanak tempat untuk diingatkan tentang kekuatan mereka apabila mereka berasa kecewa tentang diri mereka sendiri.
- Biarkan kanak-kanak memilih medium yang mereka gemari dan tugaskan mereka memastikan buku sentiasa terkini.
- Untuk sentuhan moden, tukar gambar detik yang tidak dapat dilupakan menjadi buku selak kecil pencapaian foto menggunakan aplikasi seperti buku sembang.
- Anda boleh memuat naik foto dari media sosial atau telefon anda dengan mudah, menambah tarikh dan kapsyen, kemudian membayar sedikit bayaran untuk buku itu.
Permainan dan Tugas Aktif
Aktiviti dan permainan yang melibatkan kemahiran motor atau pergerakan melibatkan pelbagai deria dan kemahiran. Kanak-kanak boleh mencuba projek mudah ini di rumah, sekolah atau rumah rakan. Gunakannya sebagai aktiviti sekali sahaja atau bina berdasarkan setiap kemahiran yang dikuasai dengan menambah kesukaran kepada tugas yang sama dari semasa ke semasa.
Jadikan Ia Berfungsi
Asingkan sesuatu yang kecil dan tidak penting seperti lampu suluh, alat kawalan jauh atau pemutar permainan papan. Cabar anak anda untuk meletakkannya semula dalam susunan yang berfungsi. Tindakan mencuba sesuatu yang baru, sama ada kanak-kanak berjaya atau gagal pada mulanya, membantu membina ketabahan dan harga diri. Kanak-kanak yang berjaya dengan cepat boleh berasa yakin bahawa mereka mempunyai kemahiran untuk melaksanakan projek yang kompleks sendiri. Bergantung pada personaliti dan minat kanak-kanak, kanak-kanak seawal usia lima tahun boleh memikirkan cara membina semula objek yang mudah dan biasa. Tingkatkan tahap kesukaran dengan memilih objek yang lebih kompleks.
Tangan Kiri Didahulukan
Pertandingan yang menyeronokkan ini mencabar kanak-kanak untuk menguasai tugasan mudah menggunakan tangan bukan dominan mereka. Mereka akan melihat kekuatan yang mereka ada dalam menyelesaikan tugas dengan tangan dominan mereka, kemudian belajar bagaimana mereka boleh meningkatkan kebolehan mereka sendiri melalui latihan.
Bahan:
Anda memerlukan jam randik atau apl pemasa pada telefon pintar.
Persediaan:
Pilih tugasan dengan permulaan dan penghujung yang jelas yang anda boleh masa. Kanak-kanak yang lebih muda boleh menyelesaikan kerja rumah seperti mengemas meja dan mengisi minuman atau membuat sandwic, manakala kanak-kanak yang lebih tua boleh mencuba menulis surat dengan tangan, memasak makan malam atau mencuci pinggan mangkuk dengan tangan.
Arah:
- Minta kanak-kanak menyelesaikan tugas dengan tangan dominan mereka sambil anda mengekalkan masa.
- Sekarang minta mereka melakukan tugas yang sama dengan tangan bukan dominan mereka.
- Galakkan mereka untuk terus mencuba dengan tangan bukan dominan mereka sehingga mereka bertemu atau mengalahkan masa tangan dominan mereka.
Majukan Diri
Apabila kanak-kanak mengambil bahagian dalam aktiviti harga diri, mereka mengembangkan rasa yang lebih baik tentang siapa mereka dan perkara yang boleh mereka lakukan. Cuba perkara baharu, amalkan kemahiran lama dan fokus pada kekuatan peribadi anda untuk membina imej diri yang sihat penuh kebanggaan.
